@Annie87 Allereerst wat super goed van je dat je naar het strand bent gereden! Dat heb je inderdaad toch maar even gedaan
Ik had inderdaad al een beetje het idee dat je je wat terug trok, meestal was je hier vaker aanwezig...het is ook zo verschrikkelijk moeilijk en wat naar zeg dat je suïcidale gedachtes hebt, erg heftig...daarnaast ook nog erg depri/angstig/nerveus? Erg goed dat je je focust op de dingen die minder zijn geworden!
Ik vind het ook zo moeilijk en toch ook nog moeilijk te geloven dat een paar weken oxa dit met mij kunnen doen. Ik ben met vlagen zo vreselijk moe, nog erger als tijdens mijn overspannenheid. Ook als ik maar even lichamelijk bezig ben ga ik zweten en wordt ik soms duizelig... De klachten wekken bij mij ook weer angst op, als ik dan bijvoorbeeld duizelig wordt dan wordt ik ook gelijk nerveus/angstig... Waarom dat gebeurd weet ik niet, vervelend is het wel... Ik kan zo ontzettend verdrietig worden van het feit dat ik nu zo ben en ik wil zo ontzettend graag weer mezelf zijn en dingen ondernemen zonder spanning. Nog steeds blijf ik maar piekeren en malen of het allemaal wel klopt, zoveel spanning in mijn lijf pffff
De therapie vind ik op zich wel erg prettig, vooral de oefeningen, gisteren heeft ze mijn nek helemaal los gemaakt. Ik had al dagen hoofdpijn en gister een stuk minder. Donderdag start ik bij een psycholoog, daar zie ik ook wel een beetje tegenop, want wat gaat zij zeggen... Naja ik ga er in ieder geval wel naartoe en ik zie wel. Ik wil eigenlijk wel wat handvatten voor die angst...
Lieve Annie hou vol, je bent een topper!