Klassement

Goedemorgen strijders en overwinnaars! Ik heb mijn eerste mijlpaal gehaald, 1 Mg is afgebouwd

Goed bezig Sannie! Ik heb mijzelf weer her opgepakt en gisteren 6uurtjes zonder lorazepam geslapen gek genoeg sliep ik nog beter dan met... vanavond weer zonder!

Goedemorgen allen! Weer heerlijk geslapen en wakker worden Gisteren de 10e dag zonder alcohol doorgekomen. Ging vrij gemakkelijk. Voel me goed! Vanavond uit eten, op de app ging t alweer over "eerst ergens paar biertjes pakken"....prima maar niet voor mij! Vandaag drink ik namelijk niet

Hey Woodie, Goed dat je sterk blijft, leuk voor je collega maar die heeft duidelijk andere doelen dan jij Mijn intake gesprek is volgende week. Wat ik begreep is dat ze n.a.v. dat gesprek bepalen of zij de juiste instantie zijn en wat de eventuele vervolgstappen zijn. Heb het etentje en daarna de verjaardag in de kroeg zonder problemen alcoholvrij gehouden. Wel was ik de thee en cassis aan het einde helemaal zat, dat had ik met bier nou nooit Nu lekker slapen Weltrusten!

Ik denk dat het hele proces van het niet meer drinken ook behoorlijk wat invloed heeft op onze gemoedsrust. Onrust in je lijf, de vermoeidheid en dan ook nog volle poele op het werk. Het hoog sensitief zijn is nog een extra factor die het zwaarder maakt. Probeer je rust te pakken en anders even een stapje terug zetten op het werk. Ik merk dat ik nog echt een kort lontje heb. Lastig, met een dochtertje van 4 die de grenzen behoorlijk kan opzoeken.

Toppie San.

Dank Geraldine, ik heb mij aangemeld

Sannie, Zit aan de lora, 2 eerdere stoppogingen mislukt. 3x scheepsrecht dan maar, haha. Wil tzt ook over naar dia, weet nog niet goed wanneer

Sannie, Zit aan de lora, 2 eerdere stoppogingen mislukt. 3x scheepsrecht dan maar, haha. Wil tzt ook over naar dia, weet nog niet goed wanneer

-Alleerst dank voor het antwoord,nee veder heb ik geen last dwz geen psychise dingen,trillenetc het is alleen die kou je hoeft je maar te bewegen of ochtendjas aan te doen en het is er.Moet er wel bij zeggen dat ik of zenuwpijn of fybriomyalgie heb vandaar ook het begin met de pammetjes eigenlijk .Ben van 2,5mg naar 2mg gegaan 2 tabletjes van 1 in mijn geval.Dus afbouwen zo wie zo.Het is wel een ellende omdat je niet weet wat het veroorzaakt,het geen veel googelen oplevert en dat levert weer meer vragen op dan antwoorden,ik wordt er niet vrolijk van.Het is wel fantastisch dat deze groep er is,wens daarom iedereen sterkte toe in wat je toch best een strijd mag noemen.

Een wereld van verschil! Niet dat het lekker is of probleemloos, maar ik ben tot nu toe nog steeds functioneel, werk nog steeds FT en doe mijn ding. Ik heb ook echt mindere dagen of vooral avonden, maar te doen Met de oxa in de derde afbouwpoging was ik uitgeschakeld.... waar bouw jij vanaf, ben het ff vergeten...

Sannie, wat goed van je. Vind je t meevallen in vergelijking met de oxa? Erg last van ontwenning gehad? Zelf heb ik momenteel best last van ontwenning. Bah. Toch te snel van 2 naar 1,5 in 2 weken tijd. Vorige x ging dat (van 3 naar 2,5) ook al niet best. Wel raar dat dat bij mij pas na dik een week komt. Maar ja, gewoon Dom dom dom. En nu dus proberen niet in t negatieve te blijven hangen. Iedereen een goede dag vandaag

Top Sannie! Super fijn!

Ik lees net even terug, het is je al eerder gelukt met gemberthee. Gaat vandaag vast ook weer lukken!!

@Kannietmeer mijn verzekering weigerde ook, maar had er geen machtiging van mijn arts bij. Jij wel? Maar ik heb geen puf om dat ook nog te regelen. Het kan me niet zoveel schelen. Als ik nu 300 euro moet betalen aan taperingstrips, dan is dat maar zo. Als ik maar niet meer meemaak, wat ik vorige maand had. Daar heb ik graag wat voor over. Maar ik snap ook dat dit soort bedragen voor sommigen echt niet te doen zijn. Dan is jouw tip met weegschaal en vijltje denk ik heel handig. Of de tip van Gaba en het schuurpapiertje, die vond ik ook wel geniaal.

@Kannietmeer ik zou het Leidse protocol ook zeker niet aanbevelen, zo bedoel ik het niet, het laat alleen puur zien dat hoe dichter je bij 0 komt, hoe zwaarder het ook wordt. Dit heb ik meerdere keren zo ervaren. Ook toen ik nog op de clonazepam zat en steeds probeerde af te bouwen. Ik slikte 2 x 0,5 Mg en bouwde steeds af naar 2 x 0,25 Mg. Daarna ging het niet meer. 3 pogingen gedaan in 3 maanden tijd. Nu snap ik wel waarom. In de Ashton Manual staat geloof ik ook, dat je bij laatste afbouwstapjes, de herstelweken langer worden. (Voordat je er weer wat vanaf kan halen.) ik raad microtapering aan en luisteren naar je eigen lichaam, wat trek je nog en wat niet? En er veel over lezen. Want dat scheelt bij mij. Ik heb soms zulke rare klachten, waar ik bang van werd. En nu ik lees in de Ashton Manual, dat dat juist bekende klachten zijn, kan ik beter relativeren en ben ik er iets minder angstig onder.

@Kannietmeer omgeving Amsterdam

Natuurlijk @Kannietmeer Is ook goed dat je het zei idd, want echt beter zal ik me waarschijnlijk ook nooit voelen. Daarom ga ik door.

Dat is inderdaad maar goed, ik zou zeker e.e.a. niet hebben aangedurfd als ik het van tevoren had geweten. Sterkte @Cleo66 en @Lika. Mijn zangmaatje op het koor was vanavond helemaal stuk omdat haar dierbare vriendin nu alleen nog palliatieve zorg kan krijgen. Waren er vroeger ook zoveel mensen ziek? Heb ik dat nooit gezien omdat ik zelf jong was er er (nog) niet mee bezig was? Ik ben nu op een leeftijd die ik vroeger behoorlijk “stokoud” vond geloof ik. Tja..

hi Ad, of het echt komt van de pammetjes kunnen we niet direct vaststellen, maar het is wel mogelijk dat je lichte verhoogde gevoeligheid begint te krijgen. Met kleding aan, en uit bed, ben je meer aan prikkels bloodgesteld en kan deze sensatie makkelijker optreden dan in bed ,waar je minder prikkels hebt. Als je je ook nog andere klachten hebt, waarvan je niet direct weet wat dat is, zou het voor mij misschien duidelijker worden. Kan je vertellen of dat echt het enige is, of zijn er andere dingen, mogelijk dingen die er al langer zijn, maar die je geaccepteerd hebt? Buiten deze vraag om, kan ik je adviseren toch te stoppen met het gebruik van de benzodiazepine in het algemeen omdat het hoe dan ook ongezond voor je is en eigenlijk niet werkt na een paar weken, maar je het moet nemen vanwege afhankelijkheid van je lichaam.

Zo was het voor mij ook deels. Niet het kasplantje van voor het afbouwen, maar ik werd zo wezeloos ziek, dat ik met een beetje kunnen rondlopen en niet tegen het plafond gaan van ellende/angst etc al genoegen nam en doorging met afbouwen. En ik had wel zo duidelijk voor ogen dat mijn klachten door de benzo kwamen en niet door mijzelf, dat ik er uiteindelijk niet bang van ben geweest gedurende de afbouw. Gelukkig niet ... kan ik wel zeggen. De reden dat ik het even zei tegen je, is omdat het een klein misverstand in stand zou kunnen houden dat het echt zo werkt, terwijl dat niet echt zo is. De een heeft echt een verbetering tijdens een pauze van de afbouw, de ander niet. Mogelijk dat dit ook ligt aan hoe iemands afbouwklachten echt ontstaan. Ontwenning is één ding, dat heeft bijna iedereen wel. Een ontwenningssyndroom krijgen, zoals jij en ik dat hebben, is denk ik nog wat anders. ( denk dat je wel begrijpt wat ik bedoel)

Hihi, wat een mooi verhaal! En herkenbaar, wat was ik toch vaak brak. BLEH!!! Maar jij hebt er ook al weer 30 dagen opzitten je bent een topper!

Haaaaha wat een verhaal!!! Hee maar ondertussen wel mooi bijna een maand alcoholvrij!! Hou vol hè?!

Ja, dat je met je hoofd in de suffe modus hangt, omdat je denkt dat dat toepasselijk is. En dan opeens beseft dat je helemaal geen alcohol hebt gedronken, al héél lang niet, en eigenlijk best wel fris bent. Hahaha, goed verhaal!

Met Chanel 5 schijnt de zon sws aan deze kant haha! Heerlijk! Echt zoals vruuger ‘au de colonne ‘dus niet douchen maar wel 5 op Heb je mooi goed! Mijlpaal en er was een gegronde reden vandaag voor het chagrijnige duffe en troebele en dat mocht er even zijn! Good evening

Ben net thuis van het etentje Tijdens het eten 2 cola light op en tijdens het natafelen 2x verse gemberthee. Bij het natafelen waren we nog maar met z'n 3en en aan die 2 personen heb ik ook over mijn probleem met alcohol verteld. Het voelde best goed om er open over te zijn Dag 5 succesvol afgerond

Whiehoe!!!!!! Tijd voor een feestje! Ik hou het verder even kort (als het lukt ) Hier een rot week. Vriend is naar het buitenland. Ik moet voor 3kids plus logé zorgen. De jongste zoekt continue ruzie en verrekt het om te luisteren. Echt héle nare dingen zeggen, regels aan dr laars lappen, grote mond geven, etc... Ze heeft ondertussen al 2 weken huisarrest én telefoon arrest gekregen. (Het begon met 3 dagen.... Kun je nagaan hoe bont ze het maakt ) Gelukkig is mijn vriend er vanavond (laat) weer en gaan we morgen met haar om tafel, want allebei accepteren we dit belachelijke gedrag niet. Ben door dit alles helemaal gesloopt. Vannacht een paar keer boven de wc pot gehangen van de stress. Het is bijna niet te doen.... Maarja.... Zal wel moeten hè...

@bolletje Bedankt voor de bloemen ze ruiken lekker. @Kaida74 Het gaat wel weer iets alleen ik ben gewoon gruwelijk kwaad. Vandaag ben ik ook gaan werken maar dat ging ook niet helemaal lekker.