Klassement

Zeker nog 2 weken maar dan gaat het er af of ze het willen of niet

goeiemorgen frummers en Koh: een beetje virtueel afkicken dan maar of een paar treetjes lager richting etendebaas

Bedankt jongens voor de noodhulp! Erg blij mee!

Van thee moet ik veel pissen dus ik hou het bij koffie

Eet smakelijk goed gedaan

Thee brengt mij rust in plaats van de onrust die (verlangen naar) alchol brengt.

Ik heb net Grieks besteld. Wijn aangevinkt, uitgevinkt, aangevinkt, uitgevinkt, en toen snel besteld! Weer een overwinning wat mij betreft en straks mijn lievelingsfood!

Ja, heb jij daar goede ervaringen mee? Dan ga ik nu maar eens wat water opzetten!

@spirit je verteld gisteren dat je moeilijke dagen had gehad en weer er van geleerd had. Nu staat het er niet maar ben wel benieuwd of je dan gedronken hebt en zo ja wat heb je er deze keer van geleerd? @Rupsjenooitgenoeg er is niets mis met je dat is de verslaving die spreekt. Niet aan toegeven hoe moeilijk het ook is. Goed van je dat je hier komt om het te delen zelf doen maar niet alleen. Ik ga het sinterklaasdraadje van vorig jaar eens opzoeken

Alweer Spirit? Ik denk dat het de eerste keer voor hem is.. Maar ik geloof dan ook niet in reïncarnatie. Deed ik in m'n vorige leven ook al niet.

Die angst die herken ik maar al te goed! Hier begon het voor mij allemaal mee precies een jaar geleden. Die rottige onvolledige afbouw van de oxa die creëerde alles weer. Ik heb inmiddels echt veel geleerd, eigen gemaakt vwb de paniek/angstaanvallen en toch valt het mij nu steeds moeilijker. Ook omdat ik weet dat ik de angst zelf voer door constant met de klachten bezig te zijn, maarja negeren is mij helaas nog niet gelukt...alle positieve zelfdialoog ten spijt. Dit wijt ik niet aan een terugval zoals ze zo mooi zeggen....maar wel aan die verrotte symptomen De korte “betere” momenten vergeet je dan te snel jammer genoeg. Sterkte hoor!

Wat geestig we zijn op hetzelfde moment gesprongen dan ik ben ook half september gestopt met de laatste korrel lorazepam die ik nam, ondanks de klachten toch wel fijn te weten dat we gestopt zijn! wat vervelend dat je ook onrust hebt en slaap problemen, dit heb ik minimaal, dat zijn hele vervelende klachten. Zijn er wel nachten dat je wel goed in- en doorslaapt? Waarschijnlijk voel je je s'ochtends altijd alsof er een tractor over je heen is gereden maarja dat is denk ik ook vrij normaal in dit prachtige proces.. Haha Ohja en de BenzoBuddies succes chapter is mijn tweede thuis zowat! Plus ik heb ook een internet Jezus, zijn videos zijn super verfrissend. Hij is zelf niet door benzo ontwenning gegaan maar had wel precies die symtomen: Zijn eigen YouTube kanaal heet The Detox Dudes, hij heeft mega goed advies mbt overleven, dieet, spiritualiteit, detox en zelfkennis

Zoals Herman Finkers ooit zei: "kalm aan, en rap een beetje!"

Top Ad, super om te horen! Niet te snel hé...rustig aan!

Zo herkenbaar. Ik ben sinds half september benzovrij. Zelfde symptomen behalve oedeem maar heb erg veel last van een enorme gejaagdheid en hartkloppingen en natuurlijk heel slecht slapen. Vannacht misschien 2 uurtjes. Helaas allemaal ontwenningsverschijnselen. "Ooit" komt het goed met ons. Probeer daar op te vertrouwen, ik weet hoe moeilijk dat is. Momenteel trekken de succesverhalen van benzobuddies mij er doorheen. Misschien ook wat voor jou? Sterkte!

Ja, ik mag niet mopperen. Sinds donderdag werk ik weer halve dagen, dat ging behoorlijk.

.

Bor, van harte gefeliciteerd! En Koh ook voor komende maandag.

Dank je wel Ad. Inderdaad even bekijken hoe het gaat lopen, maar ik voel me gek genoeg wel wat rustiger dan de afgelopen dagen ....maar das ook omdat ik de stap gezet heb. Zo tegenop gezien en nu maar idd bekijken hoe het verder gaat de komende dagen. Dat hoop ik echt dat die angst/paniek wellicht wat minder worden omdat er niet meer zulke pieken en dalen zijn, maar we gaan het meemaken. Ja ik woon eigenlijk top....5 minuten met de auto . Met jou nog steeds de goede kant op?

Goedemorgen @Sannie Even een hart onder de riem steken: je hebt nu de stap gezet, dat betekent dat je vooruit komt. Natuurlijk eerst even afwachten hoe je de Diazepam verdraagt. De kans dat je wat duf wordt is inderdaad redelijk groot, Diazepam werkt anders dan Oxazepam en blijft veel langer in je lichaam. Misschien worden je angst- en paniekgevoelens juist minder met de diazepam. Je hebt mazzel dat je vlakbij het strand woont, wij moeten er minstens een uur voor rijden!

Gaat de Sint ook mee uit eten Nanc.? Goeie morgen frummels.

Goeie morgen Sannie, Goed bezig meis. Is niet makkelijk maar je krijgt er iets moois voor terug n.l. een echt gevoelsleven. En klaag maar hoor, zoveel je kan. Dat is alleen maar goed voor je. Probeer toch iets leuks te gaan doen of ergens van te genieten, zodat je met andere dingen bezig bent dan met de afbouw.

Goedemorgen Sannie Wil je even zeggen dat het echt goed komt.

Goedemorgen allen. dagpact: Sober Kohtje Beetje misselijk van de bitterballen, chips, miniloempia's, nootjes, wortel, koffie, cola, .... onmatigheid, ook tijdens The Voice kijken.

Ik werd half 6 wakker en binnen 10 seconden dacht ik....brrrr eng! Maar zojuist ingenomen, nu de goede afstemming redelijk snel hopen te vinden, zodat ik verder kan. Ik heb dit weekend niets gepland (doe ik al weken niet meer) maar nu heel bewust om af te wachten hoe het gaat lopen. Ik heb een partij vermoeide/onrustige benen als ik lig, irritant! Nou genoeg geklaag ik hoop dat jullie allemaal een fijn weekend voor de boeg hebben.