Klassement

Goedemorgen. Refusal ingenomen. Dagpact: Lars Tatum

Blijf er voor vechten. Mijn arts wilde mijn Lorazepam destijds ook niet omzetten en dat heb ik zo maar gelaten, maar uiteindelijk ben jij toch degene die beslist?

Soms wel en soms niet denk dat @Bor en ik een soort haat liefde verhouding hebben. Ik mag Bor wel dat wel

Je bent een rare, @Borremevrouwtje. Ook wel lief-achtig (af en toe), maar raar en ietwat masochistisch ingesteld. Stiekem tóch nog af en toe een sigaretje. Stiekem omdat je niet wilt dat iemand je een sigaret ziet roken maar het wel aan je omgeving vertellen en dan ook hier nog opbiechten. Terwijl je weet dat @Lars hier ook meeleest . Hoop je dat je die enkele sigaret achterwege kunt gaan laten als je er hier flink van langs krijgt? PS. als niets meer helpt kun je de griepprik proberen.. je weet nooit. (Er staat hieronder nog een Lars-tag. Die krijg ik niet weg.) @Lars

@Sannie Je hebt hier al op het forum al veel info gekregen uit de ervaring van ons hier op het forum. Als de overstap naar dia is gelukt en je kan de micro afbouw gaan gebruiken dan heb je al veel bereikt. De angsten die daar uit voort komen herkennen we allemaal wel meestal is dat ook chemische angst omdat de chemie in de hersenen ontregeld is. Het is ook een stukje acceptatie dat je door dit proces heen gaat. Als je allang aan het ontwennen bent dan weet je ook wat je te wachten staat het is dan nog steeds een hel maar op een gegeven moment heb je al zoveel miligramen achter je gelaten en wordt het ligt aan de eind van de tunnel steeds groter. succes!

Goedemorgen Bor. Lukt het nog steeds van de sigaretten af te blijven?? De reden waarom de meeste mensen in aanmerking komen is hun leeftijd... en dat vind ik eigenlijk geen reden om hem te halen

Taaaaaaat nu volhouden hé? Het gaat je lukken. Zeker met Refusal. Moghu mensen. Vandaag thuis en nu weet ik niet of ik er hier hard tegenaan moet gaan of rustig wat doen. Tja 't is me wat hé?

goeiemorgen frummers gisteren hard gewerkt en vandaag luierdagje in de sauna met volleyvriendin en dan draai ik vanavond een extra bardienst in het filmhuis dus ik eindig de dag weer met een mooie film. Wat kan het leven toch heerlijk zijn als het een beetje in evenwicht is.

Goedemorgen frummers. En wéér een zonnetje hier. Eerst een bakje en dan aan de slag. @Tatum, gaat goed hè, fijn meis.

jeetje Ad, wat naar om te horen. Ik denk dat het mogelijk ook echt goed is om naar jezelf te gaan luisteren en niet te proberen door te rennen. Zorg voor jezelf. Ik hoop echt van harte dat je beter zal gaan slapen, maar dan moeten waarschijnlijk de prikkels overdag naar beneden en de stress ook. Had ik jou ook de tip van de borgingsdeken gestuurd. Een verzwaarde deken? Heb dat eerder gezegd, weet ik .Maar toch. Beter te vaak dan te weinig in dit geval. Heel veel sterkte. Je kunt me bellen als je even wil praten. Een relatiebreuk heb ik ook ervaring mee helaas, en ook al is de situatie verschillend, het is is toch levenservaring die er uiteindelijk voor zorgt dat je veel van elkaar kunt begrijpen. Dikke knuffel! En blijf van de oxa af! Zorg dat je loslaat wat je niet kunt vasthouden. Dan komt je slaap terug. Laat los. Ik weet waar ik het over heb.

Hallo beste mensen @Deligaf1 @Kannietmeer @Cyclad58 @bolletje @Kaida74 @Jeshen @Eleo31 Etc etc etc hoe is t met jullie ? Met mij gelukkig al een heel stuk beter... ben net een week thuis . Eerste paar dagen miste ik de rust die had gehad , maar nu voel ik me weer lekker thuis. Heb mijn kinderen en mijn man om me heen , kan weer genieten van dingen. de opbouw van de ad is goed gegaan , ben nog wel bezig met de afbouw van dia. Maar doe het gewoon rustig aan. Voor alle nieuwkomers welkom ! liefs hypertjeee

Knuffel, Sannie!