Klassement

Ha Rupsje! Long time no read! Hier is de high tea Niet aan het stro, dat is voor @Lars zijn konijnen, tenslotte mogen die ook wel eens een traktatie @Jannigje

Goedemorgen allemaal Lika ben je op vakantie? Kinderen hebben natuurlijk ook vrij nu. Geniet ervan En clean is erg vroeg vandaag. Vanwege tijdsverschil gok ik? Jij ook een fijne vakantiedag! Hier wordt het langzaam aan licht. Straks weer aan de slag in mijn nieuwe huisje. Ben gisteren goed opgeschoten en voor het eerst wilde ik eigenlijk niet weg. Goed teken, het voelt goed en wordt dus al 'thuis'. Heb in mijn huidige woning bijna alle muren wit. Dat was ik zat dus had een hoop kleurtjes uitgezocht. Altijd maar de vraag hoe dat uitpakt, maar ik ben er zó blij mee. Het wordt helemaal naar míjn zin deze keer

@Reacher @Lars, sterkte morgen.

Tot later

Dag 12 al, gefeliciteerd! Maar... het komt op mij over alsof je wel voorlopige en tijdelijke oplossingen implementeert, maar al of niet bewust diverse deurtjes voor terugval open laat staan. Misschien tijd om een echt besluit te nemen?

Beetje laat wakker geworden, maar goedemiddag Dagpact: Clean66 MarQ Lars Tatum Rupsjenooitgenoeg

Moghu Energiek, Ik heb het melkkefir plantje, of eigenlijk de schimmel, zelf, dus niet naar een arts. Die schimmel groeit in water of in melk en kun je zo kopen op internet. Een keer gekocht en het is gegroeid dan kan je wat in de diepvries doen en heb je altijd kefir bij de hand, en hoef je niet meer dat dure spul uit de winkel te kopen. Het enigste wat je moet kopen is wat melk. Je moet het iedere wel drinken anders wennen je darmen er niet aan. Je kunt het gebruiken voor obstipatie of juist diarree. Dat heeft weer te maken met hoe lang je het laat staan, maar dat weet ik niet precies. En verder vertrouw ik op mijn lichaam dat is mijn arts. En wat last van diarree is niet erg, misschien heb je wel iets verkeerds gegeten en reageren je darmen juist zoals het hoort.

Goedemorgen , De cijfertjes van de afgelopen week... Een kleurig gezelschap dit keer weer. Voor ons allemaal, maar voor degenen in rood of oranje: We hebben weer een hele week voor ons liggen om er iets af te krijgen.. Succes lui... Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....