Klassement

sterkte Lars

Bah Lars!

Balen! Sterkte...hopelijk niet te Veel pijn.

Dat is flink balen Lars! Sterkte ermee.

Zelfs dinsdag nog Als het zo doorgaat vieren we Kerst onder de parasol!

Niet dus...zie net dat het morgen 22 graden wordt!

Dat komt echt helemaal goed, het heeft tijd nodig. Afleiding zoeken heeft mij altijd het best geholpen @204yha

Doe dan maar lekker rustig aan kerel, een bezoekje aan schoonmoeder kan heel vermoeiend zijn.

@Gaal ik stopte trouwens meer dan een jaar geleden met roken. Is ook een uitdaging waar je veel motivatie voor nodig hebt. Maar ben inmiddels een happy niet-roker! Het is een bevrijding. Zo moet ik het niet meer gokken ook gaan zien vrees ik. Een bevrijding... daar heb ik nog een paar stappen te zetten.

Goedemorgen, De cijfertjes van de afgelopen week. En wat veel groen en lichtblauw, mooooooi.... Jammer dat het IJsvogel even niet mee zit deze week, maar dat wordt de komende week vast weer inghaald toch? Nancy dikke pluim, Topper van de week!!! Fleur, het ga je goed meis, wat ben jij goed bezig geweest hier, rechtstreeks op je doel af en niet afdwalen, en dat past helemaal bij jou... Zet um op luitjes, volgende week helemaal groen???? Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Hoe hard dat duiveltje gisteren op mijn schouder ook schreeuwde dat 1 wel kon omdat ik dat wel "verdiend" had heb ik er niet aan toegegeven! Heerlijk nuchter wakker worden. Dat zit zo niet in mijn systeem dat ik zelfs automatisch vannacht rond 5.00 onrustig wakker werd om zoals altijd te denken Hoeveel heb ik gedronken en wat heb ik gedaan?? Op naar een nieuwe dag!

Ja Thee, niet fanatisch hoor maar zoveel eten is lekker. Ik merk dat los van het dierenleed, ik zoveel meer creatief kan kijken naar ,en proeven van plantaardig eten dat ik soms een klein beetje bij anderen aan de deur wil kloppen om dat accent iet meer te verleggen.

Goeie morgen Lars, R.I.P.

@Yvonne, ik stap eruit. Ik blijf gewoon deze levensstijl aanhouden, miss met ietsje minder sport. Zit nog steeds rond de 65,3 en hoop dit gewoon te houden. Moest er toch verandering in komen weet ik waar ik moet zijn. Doet dat goed allen!