Klassement

Goeie morgen Ey, Cyclad en Kaida, Ja als je maar een klein beetje slaapt zodat je even weg bent. Ik zet s' avonds de airco ff aan op vriezen en daarna uit. Dan de ventilator aan dus blijft het toch een beetje koel. Hier goed geslapen. Wat fijn Kaida dat je K.N.M. gebeld hebt en dat dat geholpen heeft. Zo belangrijk om te praten.

Trusten dolfijntje

Droog.....alles is droog....en ik ben ook weer droog vandaag. Truste

Goeie morgen Pfffffffft.

Heb net nog een waterijsje op gegeten voor de rest ook droog en poging tot slapen

Dat vind ik dan weer prima

Pff, dat is best heftig, die extra prikkels kun je er eigenlijk niet bij hebben. Sterkte en ook voor jou een knuffel!

O boy! Rustig blijvem zitten schat! Niet te veel doen.

Je zult maar niet kunnen door luchten 'snachts, omdat je flat in de steigers staan en de katten dat als attractie zien (dus foetsie, zijn binnenkatten) Vandaag mag ik helemaaaaaaaal niks open zetten, omdat ze asbest van mijn balkon gaan verwijderen (en bij de buren) Dus veel overprikkeling en ik mag tot 13.00u mijn huis niet uit. Lekker dan..... Gelukkig heb ik de ventilator aan, anders had je mij ook uit kunnen wringen. Gelukkig heb ik de slaapkamer aan de koelere kant en is het wel te doen. Ik lig onder een leeg dekbedhoes, maar kreeg het toch te fris vannacht..... Toch het dekbed maar over me heen getrokken tot mijn middel. Redelijk geslapen. (vaak wakker, maar kon redelijk snel weer inslapen. En dat het 'snachts ''afkoelt'' tot max 24 graden Niet grappig meer...... Oh voor ik het vergeet: Gisteren met de arts van het GGZ gesproken (nadat ik eerst uitgebreid met @Kannietmeer heb gebeld (thanks meis!! Dat heeft echt geholpen) Afgesproken dat ik op de dosis waar ik vorige week mee gestart ben, die blijf slikken tot na de vakantie. Zij gaat eind van de week met vakantie en ik in de week dat zij net weer terug is, dus we zien elkaar 4 weken niet. Ruim de tijd om te stabiliseren dus.

Mogguh! Het gaat nog wat worden. Op de radio werden zojuist voor donderdag en vrijdag temperaturen boven de 35 graden voorspeld. Vannacht warm gehad. Wel 5 uur geslapen, dat viel al met al niet tegen.

Bijna drie maand. Vooralsnog een experimentele ervaring, ofzo. Wat ik zei, verder is er feitelijk niks veranderd.

Hoi, ja, ik dacht, doe eens gek. Ik probeer dingen die op m'n zenuwen werken zoveel mogelijk te vermijden. Maar uitdagingen blijven toch welkom. Hier gaat het min of meer als altijd. Minus de drank, dat dan wel.

de rest is therapie waarbij je zelf echt hard aan de bak moet. En daar zit de GGZ toch vol mee vind ik. En soms zit die hardware echt wel ook een beetje in de weg... mogelijk. Alles wat met behandeling te maken heeft om je te laten groeien is er wel op gericht om jou te helpen, maar veel mensen denken dat de therapeut ze beter gaat maken, en dat is een misverstand. Ze kunnen alleen meer je een manier aanleren om jezelf te veranderen. En daar is moed voor nodig. De energetische dingen, de EMDR, EFT, TAT, bioresonantie, acupunctuur en wat er al niet is om je te helpen zijn ondersteunend. Hypnotherapie heeft voor mij niets opgeleverd, na 5 sessies, dus toen ben ik er mee gestopt. Mogelijk niet de goede therapeut misschien. Ik ben heel blij voor je !! Echt super! En zo herkenbaar. Mijn dochter is heel gevoelig en ik merkte dat ze me stiekem zo vreselijk hard nodig had. Wat voor mij een groot verschil maakte met haar, was dat ik ging beseffen dat ze echte gesprekken nodig had. Met diepte en eerlijkheid. Ik ben mijzelf met haar gaan delen ( ook toen ik ziek was) op een manier die ik nooit van mijn moeder had gekregen omdat ze me altijd voor alles beschermde. Met als gevolg dat ik haar niet kende en niet echt het leven begreep toen ik volwassen werd en heel naïef was. Doordat ik met mijn dochter alles ging bespreken is het denk ik voor haar beter gegaan. Zo vertelde me op een avond bij het naar bed gaan dat ze met haar vriendje naar bed was geweest. ( in mijn hoofd sprak ik mijzelf toe: niet gaan gillen nu.... rustig blijven....., want ik vond haar veel te jong. ) Ik vroeg haar of ze dat ook echt wilde, en daarna of ze het fijn had gevonden. Dat zou met mijn moeder echt ondenkbaar zijn kan ik vertellen. Natuurlijk daarna over bescherming en de pil gesproken etc. Achteraf zijn er nog steeds een berg dingen die ze me niet verteld had (trauma's die ze op school heeft opgelopen en afgelopen 1,5 jaar voor in behandeling is geweest). Maar toch is ze altijd dicht bij me gebleven en hebben we een goede relatie. Openheid is echt belangrijk. Zou je haar misschien op een niet beschuldigende manier kunnen vertellen hoe het voor jou is om zo met haar te botsen? Dat je kan vertellen hoe heerlijk je het altijd vond als je bij je kwam knuffelen, praten, delen, en dat je haar mist als ze zo boos doet? Om te vragen hoe dat voor haar is, alsof je met een volwassenen praat?

Lief dat je het vraagt Reacher (je bent een schat!) Ik ben er nog... en het gaat goed met me! Maar net als Smaragd wil ik niet triggeren aangezien ik ook niet totaal droog sta. Het gaat beter en soms ook wel eens weer mis. Eigenlijk wel gelukkig dat den oude botten er voor zorgen dat ik me doorgaans netjes gedraag en mijn werk o.a. kan volhouden (heb net vaste uren gekregen! Nog ruim een jaar voor ik met pensioen mag...). Verder vermaak ik me nog steeds kostelijk in mijn tuin (dit weer: hemels!) en ben aan het bing watchen (the Bridge o.a.) Mijn dochter zag ik onlangs in de winkel bij de kassa: ik kon haar aanraken want ze stond vlak bij met de rug naar me toe.... Ik heb het niet gedaan; het is haar wens om mij niet te willen zien. Het loslaten lukt soms wel. "er zijn immers soms onbegrepen zaken in het leven?" Lente en zomer zijn makkelijker leefbaar. Mogelijk is de winter weer een fase om hier wat afleiding te zoeken. Maar het forum is veranderd en ik ben niet meegegaan op de forumflow. Wie weet later weer eens. En of de reden dan voldoende is om langs te komen... ik weet het niet. Ik blijf bewondering houden voor de strijd die hier en daar geleverd wordt om alcohol de baas te worden en te blijven. Zo nu en dan werd ik wat benauwd i.v.m. mogelijke herkenbaarheid. De reden waarom ik wat afstand had. @Smaragd: mooi dat er nu een passend regiem is voor jou! Hou vol! @Reacher: hoe gaat het met jou meis? En met de poezebeesten? En wat super dat je het forum blijft opfleuren! Voor een ieder die dit leest en wie ik een warm hart toe draag: tot horens lieverds: maak er een mooie tijd van en zorg voor je eigen geluk: zelf geluk maken ... laten ontstaan; een lichtje worden voor een ander. Je komt er wel achter, dat ook jij een goed mens bent; onderzoek je schaduwzijden en integreer ze. Alles komt goed. (ik ben het preken nog niet verleerd hoor!) Dikke zoen