Klassement

Vandaag te horen gekregen dat ik andere woning toegewezen heb gekregen. Erg veel zin in. Gelukkig genoeg hulp bij de verhuizing. Fijn dat je goed kan praten met je psycholoog spirit.

En hier is het dagpact weer geslaagd Best trots op want bij de Griek geweest en zelfs de ouzo laten staan Lars beterschap en Antoinette gefeliciteerd

Donderdag 12 juli 2018 voor ons allen

@Lika Ik 'schrik' bijna van de herkenning van wat je schrijft Wat vind je nou eigenlijk zelf.....en...wat wil ik dan eigenlijk zelf? Dank je wel voor dit inzicht

Dank voor dit inzicht. Ontkoppeling van stress en trek, maar ook van gedachten en handelingen. Dat is hem!

Hoera! Gisteren zonder slaappil en enkel op Dia ingeslapen! Wel rommelig geslapen. Steeds wakker (keer of 5) en nu zo duf als een kanarie. Morgen belt de arts van het ggz weer. Ze belde maandag ook, na de eerste nacht. Ze wilde meteen as donderdag een tablet eraf halen als het toch zo goed ging. Maar hoe kun je dat nou zeggen na 1 nacht? Ze gaf wel aan dat ik het tempo bepaal. Dus ze wacht maar mooi een week met omzetten. Ik wil eerst weer een beetje energie hebben en me geen slappe pop voelen. (Stabiliseren) En dan zien we wel verder,... Verder gaat de renovatie van de flat vrolijk door. Wat een herrie maken die gasten zeg! Voor de kerst is het klaar (hoop ik.....) maar wel 4 mnd in de zooi en herrie zitten. 27 aug. beginnen ze met de binnenkant van de woningen. Nu zijn ze vooral met de ramen en de gallerij bezig (komt een coating op) En na de bouwvak komt er ook een coating op mijn balkon. Kan ik eerst het tuinstel "even" weg zetten (waar dan??) want ze gaan ook asbest verwijderen. Dit was Brandpunt! Goedemiddag

O wat een mooie update Pytje...ja, het is de ontkoppeling. Ook voor mij nog steeds dag voor dag. Nu jij dat zo schrijft, van die spanning, realiseer ik me ook dat daar waar dan vroeger ook echt zucht ontstond dat er niet meer is. Dat is eigenlijk best bevrijdend...ondanks spanning en stress... Keep up the good work!

Goedemorgen! 5 weken vakantie is van start gegaan. Gisteren bij de psychiater geweest. AD wordt met 10mg verhoogd. Met de diazepam mag ik zelf bepalen hoe snel ik die afbouwd, de laaste 2 mg moesten wel uitsluipend worden gestaakt zei de psychiater. Ik maak van de 5 weken vakantie goed gebruik om wat grotere stappen te zetten. Heb 6 weken op 8mg gestaan en de laaste anderhalve week geen klachten meer . greetz

Oh nee hè. Ik weer, en ik dacht dat zonder drank je een helderder hoofd had.. het was nog vroeg voor mij zou dat betekenen dat ik morgen pas zou stoppen met drinken i.p.v. dat ik bijna een maand alcohol vrij zou zijn lekker bezig ben ik.....

Goedemorgen Ik zie dat we een maand terug zijn in de tijd.

Bij mij bleek daar verlatingsangst achter te zitten. Sinds ik daadwerkelijk werd verlaten heb ik het nooit meer ervaren. Helaas voel ik nu zelf wel vaker afkeuring over menselijk gedrag van anderen en heel incidenteel van mezelf ook. Daar is nu blijkbaar ruimte voor gekomen

Euh...wel goed gedacht...dacht ik. Dank je.

@Lars gefeliciteerd met jouw 8 maanden, daar mag je trots op zijn @Kohtje, ik hoop dat je vannacht lekker hebt mogen doorslapen, dat hondlief weer helemaal opgeknapt is. @fleurtje, 'jullie' mogen dan verloren hebben, maar 'jullie' waren wel heel goed. Trouwens.. 'wij' waren er niet eens... en heeeeeeeeeeeeeeeeeeel veel plezier op vakantie, lekker genieten meis...

Goedemorgen kiekebillen. België verloren maar niet getreurd. Fleurtje vertrekt binnen een paar uurtjes op reis @Lars, nog gefeliciteerd met je 8 mnd, @Nietmeer, sport ze! Op t gemakje @Yvonne, Ik ga weer verder richting betere oorden . Gadver, den hond van de buren is een jankerd zeg Laters

Voordat mijn batterij op is een klein vreugdesprongetje: ik ben zojuist bij een keihard metalconcert geweest en alles ging goed! Nu op weg terug.

Hi Kaida! Wat goed, zet 'm op meid!!

En hier is een bloemetje voor @Jannigje

Ha lieve @Kaida74, je moet om 16:00 uur 's middags ook niet willen slapen De klachten die jij beschrijft zijn best wel herkenbaar voor velen die met Diazepam afbouwen. Zeker bij de geleidelijke switch naar Diazepam kan met name een sloom en slaperig gevoel ontstaan, terwijl slapen op zich weer een probleem is. Heel tegenstrijdig. En de hongeraanvallen zijn ook genoemd als verschijnsel, dus echt vreemd is het niet, hooguit erg vervelend. Bedenk dat de omzetting naar Diazepam het kortwerkende Zopiclon geleidelijk substitueert in het langwerkende Diazepam en je begrijpt waarom je je suffer en slomer voelt. Als de Diazepam eenmaal volledig is ingeregeld zal dat zeker minder worden. Merk je 's nachts al wat verbetering in je slaappatroon of nog helemaal niet?