Klassement

Ik hoop dat het een mooie lappenmand is met veel zachte lappen Sterkte ook bij de fysio! Ik moet naar het werk, om daar nuttig en intelligent te gaan zitten kijken.

Meld me ook weer droog af. Zou niet anders meer willen. Wat ik nog wel graag zou willen is van de griep afkomen en een arm die het weer snel wat beter doet. Maar ja je kunt niet alles hebben

Goeie avond mensen. ZZB. Logisch dat je bang bent. Wat komt er allemaal naar boven als je niet meer kunt drinken? Je kan je niet meer vast houden aan de alc. Je kan niets meer weg drinken, niet meer vluchten, je niet meer zeker voelen en ga zo maar door. Dit maakt iedereen mee als ze gaan stoppen. Hopelijk krijg je wat medicatie om de ergste angst en pijn te verminderen. Maar wat ben ik blij dat je er nu niet meer alleen voor staat, en hulp krijgt. Hopelijk hoor je de vogels gauw zingen, en schijnt de zon snel in je hart.

Jannigje, natuurlijk ben je bang. Het is ook niet niks! Akelige tijd zit je in. Ik zou willen dat alles al achter de rug was voor je met een goed resultaat! Ik ga voor je duimen!!!

Middag vriendjes, goed te zien dat er wat is geslapen door iedereen. Hier ook prima geslapen. Voel me redelijk positief en in balans en heb een lijstje met boodschappen die ik straks wil gaan doen. Mijn vriend moet zo naar Amsterdam en zal pas laat in de avond terug zijn, maar zolang hij thuiskomt voelt het prima. @Senna33je had inderdaad niet verteld dat je ct was gestopt uiteindelijk. Meisje meisje, wat een heftige stap! Als je er mee weg komt, en daar lijkt het op, ben ik enorm blij voor je. Alles wat je beschrijft is zo herkenbaar. Het zweten heb ik ook zeer veel gedaan en voelt idd meestal best vies. Is het niet misschien, maar ik vond een douche na het wakker worden, dan wel erg fijn. @Bestwel Als je hier de Mr. Positivity aan weet te zetten, dan is dat een goede training/ oefening voor je denk ik. Die persoon moet je ook in jezelf meer aan het woord zien te krijgen. Ik herken de struggle wel hoor. Er zijn bij mij ook vlagen van grote onzekerheid, ik heb enorm last van beschadigd zelfvertrouwen. In de toekomst hoop ik echt dat dit weer terugkomt en zelfs beter wordt dan hiervoor. Heb nu zoveel meegemaakt, denk ik dan, nu moet ik toch weten dat ik eigenlijk alles wel aankan, en ook alle liefde van de wereld waard ben :-). @Lynn86 Echt super dat de 7mg waar je nu op zit stabiel lijkt te worden in je lijf. Dat is hoopvol! Probeer bij het afbouwen niet te veel te kijken naar hoe het met je gaat. Dit is meestal niet erg behulpzaam, als de klachten aanhouden. Dit kan namelijk ook pas over gaan als je de 0 mg al lange tijd hebt gehaald. Daar is geen standaard voor. Daardoor kan je beter een afbouwschema maken dat je denkt vol te kunnen houden (aanpassen kan altijd, als het maar een dalende lijn heeft), en daar mee aan de slag gaan. @bolletje Dat heerlijke slapen en dan niet goed wakker worden. Ik hoop dat je toch een echt goede dag heb uiteindelijk. Dat heb je wel verdient. @Cyclad58 Je bent vooruit gegaan Ad. Niet geslapen en toch stabiel, wel wat klachten, maar geen paniek erover! En nu gewoon weer een nacht wel geslapen, en zo kom je er vanzelf. Echt top! Hoop dat je een fijne dag hebt. @Jeshen Laat je ons weten hoe het bij de psychiater ging? Ben erg benieuwd. @GUUSHoe gaat het bij jou Guusje? Hoe slaap je en hoe gaat het met je spieren vandaag? Kan je lekker wandelen vandaag? De zon laat zich af en toe zien hier. Wat doe jij al zo overdag? @mitoHoe gaat het met jou?

Moggu allemaal Vannacht wel redelijk geslapen, ergens tussen 6 en 7 uur. Nu fris en fruitig op het werk.

Wat een positiviteit! @Senna33 wat goed dat je wat uurtjes hebt kunnen maken. Lekker! En @Lynn86 doe het op je eigen tempo. Het gaat je lukken deze keer. @Bestwel Het is makkelijker om anderen te motiveren dan jezelf! Maar ook jij komt hier doorheen. En dan weet je wie je echte vrienden zijn. Fijn dat je een goede nacht hebt gehad. @bolletje Lekker aan de slag dan maar, na zo'n goede nacht! Ikzelf heb aan het begin van de nacht 3 uur achter elkaar geslapen. Vervolgens nog iets van een uur of anderhalf en vanaf 4.30 vooral liggen soezen. Voor mijn tegenwoordige doen is dat dus best aardig. Daar moet ik het even mee doen. Mijn vriend lag weer in de huiskamer en de baby is de hele nacht stilgeweest.

Niet fijn Rosee en goed gedaan. Helaas blijven die moeilijke momenten er nog wel een tijdje inzitten. Maar iedere keer wanneer je er eentje tackeld wordt je weer een beetje steviger moet je maar denken!

Goedemorgen allen @zeilbootbewoner heel veel sterkte! Dagpact jowan Momentum Lars Tessa1987 Zbb Reacher Amethist Zo vlug naar het werk, fijne dag allen! En de griepers nog beterschap

Nog steeds in de lappenmand. Maar gaat wel de goede kant weer op. Vandaag naar fysio voor arm. Beterschap voor jou

Goede morgen allemaal. Zo blij gister avond geen moeite gehad met wachten tot mijn avond medicatie voor het eerst. Zo fijn had geen angst en kon rustig blijven. Ik merk dat mn lichaam de eerste mg heeft verlaten. Woohoo mijlpaal. Dat is 1mg weg. Redelijk geslapen te vroeg wakker door de poes die aan mn tenen beet omdat ze honger had beetje onrust nog maar toch tot half 7 kunnen wachten tot ik de ochtend medicijnen kon pakken. Ben super trots. Want wat is het soms een hell en durf ik niet naar de volgende mg omdat ik me nu zo fijn voel en weet dat het dan weer rot is een aantal dagen. Dus ik wacht geduldig tot ik klaar ben voor de volgende zonder angst. Hoe gaat het met jullie lieverds Xxx

Wat knap dat je niet naar de fles hebt gegrepen! Toch iets om trots op te zijn meid!

Hi Senna, De benzo's grijpen in in het slaap en angstsysteem .... het gooit de boel flink overhoop ... bij ons allemaal en het blijkt dat het niet uitmaakt hoe lang je hebt gebruikt. We moeten flink incasseren om er af te komen, maar dat maakt ons sterk. De symtomen komen en gaan in golven en ik heb gemerkt dat ik daar steeds beter mee om kan gaan, ik ben het gaan herkennen. Komt er weer een golf dan pas ik mij aan ... vraag even iets minder van mezelf maar .... zoek wel dingen om door te gaan omdat ik inmiddels weet dat het ontwennings is, het is mijn herstel, ik wordt weer een stukje beter. Nadenken, onthouden en ook zien worden beinvloed, maar .... ook dat wordt allemaal beter, dat merk ik ook, het gaat zoveel beter dan een paar weken, en zeker dan een paar maanden geleden. Iedereen hier is op de geode weg ... hou vol, we komen verder ... vecht er niet tegen ... vecht voor je herstel ... En .. wat is jou favoriete serie? Ik heb ook een aantal series verzameld die ik kijk als het even niet gaat ....

Vandaag geconfrontreerd met paar dingen die me somber, boos en machteloos maken maar waaraan ik niks kan veranderen. Normaal zou ik een fles wijn opentrekken, of twee. Doe het niet, maar lastig om ermee te dealen. Alsof ik expres op de proef word gesteld wb mijn niet-drinken, totdat ik eindelijk zal opgeven. Ik laat het maar voorbijwaaien en hoop geen gepieker vannacht. Wat zijn er toch een hoop valkuilen.

Gelukkig lees ik weer even bij “wie is wie”. Ik kwam je tegen op de dagdraad, maar had je verhaal hier gemist, dus ik begreep het niet. Ik vind het ongelofelijk moedig van je dat je je ware zelf in de openbaarheid brengt. Ik heb van alles meegemaakt en gevoeld in mijn leven, maar nooit iets wat maar in de buurt komt van wat jij blijkbaar al heel lang voelt. Ik gun je een mooi bestaan als vrouw Én ik wens je heel veel sterkte met het traject dat je nu ingaat.

KNM, het is zowaar wat je zegt, ik weet dat er nog zoveel meer word d geleden, en dat is ook haast onverteerbaar, ik denk ook steeds het kan nog zoveel erger, maar soms zakt de moed , maar dan ben ik blij met jullie steun,, net z.a de anderen is dat we elkaar helpen met ieder zijn eigen strijd , we strijden niet tegen elkaar maar met elkaar, daarom is dit forum voor mij uiteindelijk mijn medicijn! Je gaat om elkaar geven , hoe gek dat ook klinkt, omdat je, je gevoel kunt overbrengen .je wordt begrepen! Dikke knuffel voor jullie allemaal Guusje

Lieve Antoinnette, wat goed dat je het gewoon in de openheid gooit. De eerste stappen zijn al gezet, wat mooi! Op naar een mooiere toekomst voor jou!

Dankjewel @Kannietmeer

Welkom Antoinette

Het tweede weekend is al een stuk gemakkelijker, Tessa. Je hebt nu ontdekt dat het toch leuk kan zijn zonder alcohol. Dat neem je weer mee in de nieuwe week.

Heerlijk! Zet m op!

Lekker he! Dat is nog eens een goede start van de week: tevreden en helder in het koppie Goed gedaan! Werk ze vandaag meis!