Klassement
Populaire bijdragen
Inhoud met de hoogste waardering op 30-12-17 in alle secties tonen
-
ONZE HUISKAMER 30-12-2017
Kannietmeer' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op bolletje voor een discussie
Goeie morgen Bestwel, Fijn dat je redelijk hebt geslapen dat is het halve werk. Heb je een blessure aan je rug? Kun je nog wel wat lezen of t.v. kijken, want anders is het inderdaad niet prettig als je veel ligt te denken. Hier heb ik gisterennacht eens mijn dekbed van het bed gehaald en gewoon onder een fleece dekentje geslapen. Raadt eens wat. Heerlijk geslapen.2 punten -
Ik had een paar avonden bijna een slok whiskey genomen. Een vriend met een drankprobleem kreeg allemaal drank - want dat krijgt hij ‘t liefst- en hij wilde ons laten proeven. Ik had bijna een WTF moment waar @basta het wel eens over had. Een man naast me greep het glaasje en sloeg de whiskey achterover. Mijn filosofen zijn van hun a propos vanwege het vuurwerk. Plato zat zo diep in een konijnenhol dat hij er met moeite weer uitkwam. Hij zat onder de modder. Zijn magere staartje leek wel een bamboe stokje. Morgen ben ik niet thuis. Licht aanlaten en veel verstophoeken maken. Arme zij.1 punt
-
Zaterdag 30 december 2017
Mai reageerde op kruidenthee67 voor een discussie
Ach....ik ben daar niet zo mee bezig, de ander zijn of haar ego...ook hier geleerd En zo blijf ik veranderen en ook leren. En zolang ik leer heb ik hier wat te halen en af en toe wat te brengen...soms actief, soms passief...1 punt -
Zaterdag 30 december 2017
Mai reageerde op kruidenthee67 voor een discussie
Er is toch plaats genoeg? Voor iedereen?1 punt -
Zaterdag 30 december 2017
kruidenthee67 reageerde op Mai voor een discussie
Je hoeft ook niet weg te gaan Je kan toch gewoon komen als je de behoefte voelt Hier idem hoor, echter dit is ook een stukje van mijn leven Dussss.... Mij gaat het goed Geen excessen meer Voel me over het algemeen "rustig" Iig dicht bij mij Mezelf1 punt -
1 punt
-
Succes met je gesprek Senna. Goed dat je dat aangaat, geldt voor beide natuurlijk.1 punt
-
Stoppen met lorazepam na 4 weken
Senna33 reageerde op Kannietmeer voor een discussie
Ik heb er tijdens 'ziekte van de benzo' geen probleem mee. Als ik kapot ben ga ik even liggen. Maar niet twee uur ofzo. Een uurtje of misschien anderhalf. Daarna gewoon weer proberen als je je niet ziek voelt. Ik denk dat je benzo ontwenning niet moet verwarren met een slaapprobleem. Het lijkt hetzelfde ,maar de oorzaak is anders en ook je lichaam heeft iets anders nodig. Als je griep hebt, zeg je ook niet dat je niet de hele dag in bed moet liggen. Dat vind ik onzinnig. Benzo ontwenning vraagt enorm veel van je lichaam omdat het zich moet gaan herstellen van schade aan de receptoren. Dus zolang zich dat afspeelt in je lichaam en je daardoor niet goed slaapt, is alle rust die je kan meepakken goed. Het verschil ga je vanzelf ervaren, als je energie terugkomt. Die is nu nog zo laag! Dus neem je rust gewoon lieverd! Ik heb zeker met twee kleintjes thuis ook mijn middagdutje altijd gedaan. Heerlijk een uur slapen als het lukt. Dat moest gewoon om het in te halen wat ik s nachts te kort kwam. Dus ik zou het zeker doen als ik jou was. Ik deed het altijd tussen 1 en 3 uur. En daar krijg je echt niks van. Alleen meer rust en kracht voor de rest van de dag. Die is voor jou nodig. Oud en nieuw is inderdaad een uitdaging voor ons lichaam. Ik merk dat als je denkt dat het gaat, het zomaar niet kan gaan, en als je denkt dat het niet gaat, het zomaar ineens wel kan gaan. Het is onvoorspelbaar. Dus probeer te accepteren wat het moment je brengt en daar niet te zwaar aan te tillen want dat helpt niet. Ik vind dat je het zover prima doet hoor Jeshen! Gewoon volhouden meid, dan kom je er vanzelf weer uit. Dikke knuffel en een fijne jaarwisseling gewenst!1 punt -
Ja, wat Kruidenthee schrijft zat ik ook al te denken. Als je weet wat je trigger(s) is/zijn dan kun je je daar op voorbereiden. In plaats van dat het het je alleen maar 'overkomt'. Wat te doen ... als ...? Los daarvan zie ik jouw alcoholmisbruik met bijbehorend gedrag ook weer als een trigger voor jouw man om te gaan ruziën. Of wijn weggooien, of wodka verstoppen, of ... Wat natuurlijk geen enkele zin heeft, dat maakt het alleen maar erger. Ook jouw man moet naar mijn idee leren met zijn triggers om te gaan.1 punt
-
Hi Cyclad, De maag-/darmklachten waar geen medische redden voor is te vinden zijn bijwerkingen van benzo's ... dat lees je op allerlei websites over benzo afbouwen, wordt ook wel " Benzo belly" genoemd. Heel vervelend en ongemakkelijk maar het wordt beter als de benzo's uit je lijf zijn, dan gaat herstellen. Ik let goed op wat ik eet. Kleinere porties, geen grote zware maltijden, weining vlees, veel water en thee, geen of 1 kop koffie per dag, soep, versfruit, etc ... heeft als voordeel dat ik gezond eet, niet teveel eet en me iets betr ga voelen ... ik heb geaccepterd dat het beter zal worden. En ... ik bendenk mij dat er mannen zijn met een enorme bierbuik, die roken, veel bier drinken ongezond vet eten ... die zich echt niet beter kan voelen dan ik :-) Ik hoop dat je er wat mee kunt ....1 punt
-
Klinkt goed. Als je weer hele dagen aan een glas wijn gaat denken moet je denk ik analyseren wat daar achter zit. Wat verwacht je eigenlijk van die wijn? Levert het dat ook op? Kun je die verwachting ook op een andere manier invullen? Dat soort vragen. Voorlopig echter gewoon blij zijn dat je eindelijk weer gestopt bent met die domme gewoonte, of zeg maar gewoon eerlijk verslaving. Succes!1 punt
-
Voorstellen
Senna33 reageerde op kruidenthee67 voor een discussie
Senna, ik gun je dat je het wat langer kunt drooghouden. Elke keer als je na een paar dagen een glas drinkt, wordt je lijf getriggerd en roept 'meer'. De cirkel blijft bestaan. Wat doe je normaal als je thuiskomt...wat is de trigger? Daar iets anders voor in de plaats, patronen doorbreken, heel bewust. En spijt en schuld daardoor omzetten in actie? Succes!!1 punt -
Hallo. Doodeng.
Lika reageerde op kruidenthee67 voor een discussie
Mooi Lika...'beweging'. Ik ben in zijn boek aan het lezen, verslaafd aan liefde. Heel helder. Ik wens je een goed weekend!1 punt -
1 punt
-
Ik ben nu in mijn weekend. Workshop ‘spirituele relaties’ van Jan Geurtz. Interessant en heel erg fijn. En ook: pfoei. Ticket gekocht om het buitenland te bezoeken en te onderzoeken en langs die weg ook zeker onderzoek naar mezelf. Voel me meestal beter dan lange tijd hiervoor. Heb wel weer energie en zin in het avontuur. Er begint iets te stromen ondanks dat angst en schuld dicht naast me staan.1 punt
-
Arresleepact 2017
kruidenthee67 reageerde op lady jane voor een discussie
tis een stevige praatjesmaakster Koh, maar wel lief♥ Bol, ik zorg voor de bollen, maar dan wel van Jan de Groot. de enige echt echte dus1 punt -
Wat een jaar wat een veranderingen. Eindelijk een goede diagnose. Geen fijne maar wel waar ik mee verder kan. Accepteren soms boos zijn en het niet begrijpen. Ik ga achteruit niet hard maar ik merk het wel. Waar eindigt het of eindigt het niet. Besloten om dan nu maar zoveel mogelijk te genieten. Blij met mijn woonplek ik heb het echt getroffen. Hulp accepteren wat was het moeilijk de eerste keren mij helpen om te douchen. Maar ik kan ook nog nuttig zijn. Help hier mee waar ik mee kan helpen dat geeft een voldaan gevoel. Opa geworden van een kleinzoon. Trots op beide kleinkinderen en op mijn dochters. De band word steeds sterker. Alcohol een aantal keer de fout in gegaan. Misschien had ik het nodig want ik kom er achter dat ik het juist niet nodig ben. De trek word steeds minder het leven zonder alcohol steeds gewoner. Ik hoef niet meer heb genoeg gehad. Vol goede moed ga ik naar 2018. Het komt zoals het komt.1 punt