Klassement

Oh kijk, hij is inderdaad al afgebouwd. Wat mooi!

Hallo bolletje, precies wat jij aangeeft, ik was ook gauw van blijf binnen, maar ook te moe om iets te ondernemen met die slappe tril benen, armen , maar toch is weggaan beter dan thuis zitten je voelt alles dubbel , vanmorgen koffie bij vriendin gedronken, en vanmiddag met dochter en kleindochter naar een Kerstmarkt, dat verzet toch je zinnen, na goeie dagen weer 2 mindere gehad, maar ik weet dat moet echt tijd hebben, maar eerlijk ? Dat blijf ik moeilijk vinden tijd, steeds nog af en toe bang dat ik toch iets anders heb, maar kijk ik weer terug, en naar nu! echt een vooruitgang, bolletje onder de mensen verzet je echt je zinnen, het is even het moment om net die deur uit tegaan he? We gaan ervoor , en ja, je broer nog maar zo kort, is ook moeilijk, sterkte kanjer! Lieve gr Guusje

Hé, toen was ik er ook. Voor het eerst toen. Een week excursie met de hele 4e jaars schildersafdeling van de kunstacademie. Ben ik je vast wel tegengekomen...

Hoi, ik heb je bericht 'geliked', niet omdat het zo 'leuk' is maar zo ongelofelijk herkenbaar. Weten ja...dat doe ik wel...en jij ook zo te lezen...nu nog doen...Maar hé, bewustwording is wel de eerste stap. En jij onderneemt wel de acties die nodig zijn om goed voor jezelf te zorgen! Yeah. Lief zijn voor jezelf Oooo wat is dat toch moeilijk soms met al die hardnekkige patronen

Hier gaat het redelijk GUUS. De winter is niet mijn favoriete tijd maar nog een week en dan zit de langste nacht er weer op Gisteren wat verdriet gehad om het overlijden van mijn broer 2 mnd. geleden. Me maar gewoon laten gaan. Verder ben ik bezig om veel meer buitenshuis te gaan doen want binnen zitten alleen en zonder contacten, maakt me heel depri. Vraag me af hoe het met de rest van onze medestrijders gaat. Alles nog goed met iedereen. Mocht je het moeilijk hebben kom dan a.u.b. hier hé? Gedeelde smart is.............. juist ja. Deze dagen kunnen moeilijk zijn.

Hoi jwz ja het nuchtere leven is het "echte", het normale leven en daar is soms niks aan. Vraag maar aan mensen die nooit wat gedronken hebben hun hele leven. Je moet het zelf leuk maken. Ik snap wat je zegt maar mij viel ook op wat je zei, torenhoge verwachtingen. Ergens torenhoge verwachtingen van hebben is eigenlijk een garantie voor teleurstelling Voldoening maak je uiteindelijk zelf met de stofjes in je hersenpannetje. Tevredenheid. Maar goed nu praat ik alsof ik hetzelf allemaal begrepen en zo goed voor mekaar heb, maar dat isnook maar schijn. We worstelen allemaal met dezelfde problemen en dat doen de nooit-gedronken-hebbenden ook hoor. Ik kan wel 1 ding zeggen, blijf van de drank af want anders ga je van de wal in de sloot. Wil je verder ingaan op je schema gedachten?

Je bent krities tov jezelf hee... Als je je nou eens beperkt tot 1 of 2 concrete dingen waarvan je afspreekt met jezelf, dit ga ik doen of dit ga ik anders doen. En dan over een paar dagen evalueren. Step by step

Nee. Je hebt geen schop onder je kont nodig, maar een arm om je heen volgens mij. Hierbij van mij. Een knuffel. Je hebt het lastig en dat is eigenlijk best logisch toch? Want wat komt er als het allemaal 'wel gaat'.....? Even zitten en die gedachten er laten zijn. Niet verzetten tegen. Je bent ze niet. Ze komen langs. Verzet maakt ze heftiger. Ze gaan ook weer weg. Dat is de grap. En opeens is er iets moois. 'slaat arm om Nicky heen'

En niet te vergeten: er is eerlijkheid.

Ik ga even van me af schrijven hier, om later terug te kunnen lezen. Het loopt niet zo lekker. Heb weer onrust in mijn lijf. En het lukt slecht om dat van me af te zetten. Ik zorg ook niet goed voor mezelf op het moment en ik vind het erg moeilijk om dat cirkeltje te doorbreken. Oude patronen slijten er weer in helaas. Irritaties inslikken in plaats van uiten. Doemdenken, al boos worden om iets dat nog niet eens is gebeurd. Benader veel dingen met negatieve gedachten. Kan me nergens toe zetten en ben verkleefd met mijn mobiel. Er is maar weinig goed op het moment en ik baal daarvan! Heb gewoon een schop onder mijn kont nodig. Ik wéét dat het niet goed is wat ik doe nu, nu nog omzetten naar aktie. Vind het verrekte lastig.

Dank jullie wel komt goed allemaal

Zou die toren inmiddels al af zijn?

@Lika, je eerste jaar zit er op. Dat heb je in elk geval binnen. Hartelijk gefeliciteerd! @Soothe, een diepe buiging! Tien jaar, dat is echt fantastisch. Kun je iets van je laten horen? Graag. En big smiles voor @bolletje, @Happiness, @vlokje en @kwispel die weer een maand aan hun anciënniteit toevoegen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 25 november 2017 - 62 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 02 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 09 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 07 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [38] 04 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 07 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 05 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 02 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 00 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 10 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 10 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 09 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 05 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 02 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 01 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 06 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 06 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 04 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 04 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 01 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 01 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 00 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 10 mnd - 17-01-2016 Suikertje 01 jaar 10 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 08 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 05 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 05 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 04 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 03 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 02 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 02 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 00 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 29-12-2016 Harp 10 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 03 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 1 START [4] 01 mnd - 23-10-2017 Herstel 00 mnd - 02-11-2017 Parimendes 00 mnd - 17-11-2017 Pelle2 00 mnd - 23-11-2017 Tine

@Gaba bedankt voor je uitgebreide reactie! Ik ga me er zeker in verdiepen aangezien stemmingswisselingen n grote rol spelen bij mij sinds het stoppen met de Diazepam. Ik ben helemaal thuis in de fibromyalgie CVS/ME hoek, dus ben erg benieuwd!! Het wordt hoog tijd dat er andere middelen op de markt komen en dat er meer inzicht ontstaat in wat er werkelijk plaatsvindt in de hersenen bij mensen die dit soort klachten hebben. Het zou n hoop leed kunnen besparen!! Ik wens medicatie opbouw, gebruik en afbouw niemand toe. In ieder geval niet zoals mijn lijf erop gereageerd heeft!!