Spring naar bijdragen

Sunngirl

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    49
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

Alles door Sunngirl geplaatst

  1. Sunngirl

    afzien

    Beste Fokitoll, wat een ellende hebben de artsen weer aangericht, onvoorstelbaar dat je ze CT laten stoppen na zo lang gebruik. Hoe meer ik lees en mensen online ontmoet, hoe kwader ik word. Wij zijn niet de minderheid die heftig reageert, ik denk dat de minderheid er zonder al teveel problemen mee kan stoppen. De rest zit met de ellende die deze pillen aanrichten. Ik ben zelf 4 maanden van Diazepam af, na het afgebouwd te hebben. Ik gebruikte 20 mg 2,5 maand en ben toen 3 maanden bezig geweest met afbouwen. Al de klachten die je opnoemt zijn herkenbaar, je zenuwstelsel heeft een enorme klap gehad. Het is compleet onverantwoord iemand zonder afbouw te laten stoppen, ik vind het verschrikkelijk voor je dat ze dat gedaan hebben. Verslavingszorg weet ook vaak niet hoe hiermee om te gaan, omdat de ontwenning zo lang kan aan houden. Op internet is heel veel info te vinden, maar ik raad je aan niet alles te lezen. Je bent ontzettend kwetsbaar op het moment en ieder lichaam is anders. Ook al heeft de 1 een hele lange tijd klachten gehad, hoeft het niet zo te zijn dat jij dat ook krijgt. Ikzelf heb me aangemeld bij FB support groups en daar heb ik veel steun uit gehaald. Daar is iets meer activiteit en respons, dat miste ik op deze site een beetje. Weet dus dat je niet alleen bent, je klachten 'normaal' zijn en dat het een kwestie is van uithouden en doorstaan. Over het algemeen wordt het afgeraden om opnieuw te gaan gebruiken, maar ik weet niet hoe lang je er precies vanaf bent. Groetjes Sunngirl
  2. Sunngirl

    afzien

    @mama ik herken je klachten. Ik ben ruim 9 weken benzo vrij en heb ook veel gehuild en pijn op mn borst gehad. Ik heb inmiddels ook de 25 mg Seroquel afgebouwd die ik kreeg om te slapen. Dat heeft bij mij wel weer wat symptomen getriggerd, maar ik slaap zeker 8 uur per nacht. Ook op en af met nachtmerries, maar over t algemeen wordt t lichter. Wat een strijd was dit, ik vind t schandalig dat deze middelen nog voorgeschreven worden en dat de meeste artsen ontkennen waar wij allemaal doorheen gaan en zijn gegaan. @Jose Goed van je om er wat mee te doen! Als je ooit een ervaringsverhaal nodig hebt, hou ik me beschikbaar. Voor mij was dit de 2x aan de benzo's waarbij ik de vorige x geen idee had dat mn klachten v een veel te snelle benzo afbouw kwamen. De arts trok me na 6 weken hoge dosis in 1 x er vanaf en ik besef nu dat ik daarna ook veel last heb gehad. Stad en land afgeweest voor een verklaring en uiteindelijk ging t over. Nu voor de 2e maal heb ik heel rustig afgebouwd en alsnog wel klachten, misschien ook omdat dit de 2e x is in 4 jaar. Het is enorme bende en ook al krijgt maar een heel klein percentage te maken met deze klachten, dan alsnog moet t vd markt gehaald worden. Mijn advies zou zijn, neem NOOIT benzo's in tenzij je leven er vanaf hangt. Met alles wat er tegenwoordig mogelijk is, zou je toch denken dat hier ook n alternatief voor mogelijk is. Medicatie zonder al deze ellende. Heel veel sterkte iedereen en met zn alleen komen we er wel! Liefs Sunngirl
  3. Sunngirl

    afzien

    @Gaba bedankt voor je uitgebreide reactie! Ik ga me er zeker in verdiepen aangezien stemmingswisselingen n grote rol spelen bij mij sinds het stoppen met de Diazepam. Ik ben helemaal thuis in de fibromyalgie CVS/ME hoek, dus ben erg benieuwd!! Het wordt hoog tijd dat er andere middelen op de markt komen en dat er meer inzicht ontstaat in wat er werkelijk plaatsvindt in de hersenen bij mensen die dit soort klachten hebben. Het zou n hoop leed kunnen besparen!! Ik wens medicatie opbouw, gebruik en afbouw niemand toe. In ieder geval niet zoals mijn lijf erop gereageerd heeft!!
  4. Sunngirl

    afzien

    Ik begrijp je helemaal Sneeuwhoen! Ik denk dat het heel normaal is om je soms ellendig te voelen na alles wat er is gebeurd. Ik heb ook in t ziekenhuis gelegen en voelde me radeloos en hopeloos. Ik had t gevoel dat t aan mij lag en dat ik beter mijn best moest doen, maar achteraf bleek er heel wat mis te zijn in mn lichaam. Die nare gevoelens wens ik niemand toe en die worden in mijn ogen na afbouw helaas ook veroorzaakt door de chemische onbalans in je brein. Uiteindelijk zijn we toch enorm afhankelijk qua welbevinden van onze chemie en de benzo's rommelen daarmee. Ik zie t dan ook niet meer als ontwenning, maar herstel. Ik probeer te bedenken dat mijn lichaam de balans probeert te herstellen en er soms naast zit. Dus niet persoonlijk nemen, maar zien als iets fysieks. Ik weet hoe ongelofelijk zwaar t kan zijn en iedereen die hier doorheen gaat en is gegaan is in mijn ogen enorm sterk. Ik noem het altijd 'de hogere wiskunde van t leven'
  5. Sunngirl

    afzien

    Ik heb het relatief kort gebruikt en ben nu 7 weken Valium vrij, maar heb ook zeker nog klachten. Sommige dagen valt t mee en sommige dagen voel ik me erg naar. Vooral fysieke pijn en hopeloosheids gevoelens. Dat kan dan ook zo weer omslaan en dan voel ik me weer ok. Heel raar en heel erg vervelend, ik vraag me soms ook af of t allemaal van benzo gebruik kan komen. Maar als ik me er dan weer even in verdiep, kom ik toch tot de conclusie dat dit t hoofdzakelijk moet zijn. Ik word ook behandeld voor n immuunstoornis en daarna heb ik altijd meer klachten. Tijdens gebruik v Diazepam had ik hier geen last van, duidelijk n overprikkeld zenuwstelsel. Dan weet ik niet wat ik met mezelf aan moet en ben ik blij als de dag voorbij is. Heel naar allemaal, deze middelen moeten in mijn ogen heel beperkt tot niet uitgeschreven worden. Het is onvoorstelbaar wat er met je lijf gebeurt en hoeveel tijd er soms nodig is om te herstellen. Succes allemaal!!
  6. Sunngirl

    afzien

    Hallo allemaal, goede berichten zo te lezen! Ik ben bijna 4 weken benzo vrij en ik heb een duidelijke verbetering gevoeld! De fysieke klachten zijn sterk afgenomen en mijn stemming wisselt niet meer zo erg. Ik begin me steeds 'normaler' te voelen. Er is dus hoop! Ik heb vaak gedacht dat het nooit meer over zou gaan, maar godzijdank herstelt mijn lichaam toch! Mijn darmen spelen nog wel een beetje op, maar dat lijkt me logisch na het gebruik van zo'n spierontspanner. Hormonale schommelingen triggeren bij mij ook klachten, maar ik hoop dat dat steeds minder wordt. Tot nu toe gaat alles beter, dus ik verwacht dat dat ook op zal knappen. Ik ben voorbereid op een eventuele 'wave' maar op dit moment heb ik daar gelukkig geen last van. Mijn hoofd en geest voelen ook weer helder, dat is heel fijn. Ik heb Diazepam niet zo heel lang gebruikt (2 maanden en daarna afbouw) misschien dat dat in mijn geval ook heeft meegeholpen. Ik wens iedereen heel veel sterkte en voor de mensen die af gaan bouwen, doe het rustig aan! Ik heb ook getapered en daardoor was het enigszins houdbaar en geef je je lichaam de kans beetje bij beetje te herstellen. Liefs Sunngirl
  7. Goedemorgen allemaal! Ik ben sinds vorige week dinsdag klaar met afbouwen, nu dus 11 dagen zonder Diazepam Wat ik me afvroeg is waarom het laatste beetje zo moeilijk is? Ik ben flink getroffen door de griep tijdens de laatste dagen vd afbouw en toen dat over was merkte ik veel pijn onder in mn rug en buik, felle pijn in gewrichten van armen, hartkloppingen (met name 's middags), enorm moe en een vlak gevoel, afgewisseld door een overprikkeld en labiel gevoel. Ik ben 3 maanden bezig geweest met het afbouwen van 2 maanden gebruik, dus ik had gehoopt dat mijn lichaam al iets beter zou functioneren. Ik moet wel zeggen dat er veel dingen zijn die ik wel kan: Autorijden, mijn kids naar school brengen/ophalen, koken, boodschappen doen (voel ik me wel kwetsbaarder dan normaal), lezen, zo nu en dan tv kijken, een paar uur achter elkaar slapen, etc. Er zijn dus ook zeker dingen die goed gaan, maar dat labiele gevoel vind ik afschuwelijk. Vanmorgen ook weer een nachtmerrie waarin ik me erg depri voelde en niet wist wat ik moest doen om er vanaf te komen. Ik voel dan bij wakker worden direct paniek, omdat ik bang ben dat ik in een slechte wave terecht ben gekomen. Is dit herkenbaar voor jullie? Wat een achtbaan is het toch, we zouden eigenlijk aankomende week op vakantie gaan, maar dat ging gelukkig niet door. Moet er niet aan denken nu al mijn spullen te moeten pakken en een vliegtuig in te gaan, om vervolgens een week in een totaal andere omgeving te zijn Pffff, ik heb heeeeel veeeeel bewondering voor iedereen die hier doorheen gaat of doorheen is gegaan, wat een gevecht kan het zijn!! Liefs Sunngirl
  8. Sunngirl

    afzien

    Hoi Ellendig, Ik snap het ook niet, heb het meerdere malen geprobeerd, maar heb geen email ontvangen. Ik ben tijdens het stoppen flink getroffen door de griep, dus ik denk dat benzo's daar zeker wat mee te maken hebben. Mijn weerstand is voor mijn gevoel een stuk lager, ik ben ook de enige in mijn omgeving die ziek is geworden. Ik ga een nieuw onderwerp openen mbt afgebouwd zijn, hoop dat er wat reacties komen! Liefs Sunngirl
  9. Sunngirl

    afzien

    Hallo allemaal, goed te horen dat sommige weer hun gevoelens terug krijgen. Ik loop er nu ook een beetje tegenaan. Vorige week maandag was mijn laatste dosis Valium (0,5 mg) en heb last gehad van een echt griep gevoel en hartkloppingen. Wat ik ook merk is dat ik me vlak voel. Gelukkig geen zware diepe gevoelens, maar ook niet blij... Hoort dit erbij? Ik heb ook flink last van mn onderrug en onderbuik, maar heb op internet wel teruggevonden dat veel vrouwen daar last van hebben met afbouwen / stoppen. Fijn dat hier weer een beetje activiteit is! Heb geprobeerd lid te worden van BenzoBuddies, maar ik krijg de bevestigingsmail nooit. Heel apart... Heel veeel succes iedereen! Liefs Sunngirl
  10. Dank voor je reactie! Het is gelukkig inderdaad weer weggegaan. Bedankt ook voor je duidelijke uitleg, ik denk inderdaad dat dit ook bij mij t geval was. Ik ben ondertussen helemaal gestopt (maandag laatste dosis) en heb er geen last meer van gehad. Ben blij dat dit middel binnenkort uit mn lijf is, het gooit veel uit balans. Groetjes Sunngirl
  11. Sunngirl

    afzien

    Hai Ellendig, Wat vervelend!! Maar wel fijn dat je weet waar je klachten vandaan komen. Ik ga vandaag naar de 0,5 mg, ik doe 10 dagen over 1 mg Diazepam. Ik merk t wel, maar ik merk iedere verlaging. Ik wil nu doorzetten en volgende week stoppen. Ik ben nu ruim 3 maanden, het gebruik van ong 2 maanden aan t afbouwen. Vandaag wel wat hartkloppingen en onrust, maar daar moet ik gewoon doorheen. T einde is nu eindelijk in zicht en dan hoef ik eindelijk niet meer af te bouwen. Daar leef ik al heel lang naar toe, hoe moeilijk t soms ook is. Succes iedereen!! Liefs Sunngirl
  12. Sunngirl

    heftig

    Dat is ook al n hele stap! Ik heb ook wel zware momenten hoor, maar hou in t vooruitzicht dat ik bijna klaar ben en dat t dan alleen maar beter kan worden. Soms flinke nachtmerries en dan trekt t weer weg. Deze middelen kunnen je compleet anders laten voelen, waardoor je je soms n ander mens voelt. Alsof je niet meer bij jezelf kunt komen, maar dat trekt gelukkig telkens wel weer bij. Ik wens je heel veel sterkte en succes, ik weet hoe ongelofelijk zwaar t is. Ik hoop dat je goede ondersteuning hebt en begrip van je omgeving, Liefs Sunngirl
  13. Ik ben bijna klaar met t afbouwen van 20 mg Diazepam. Ik zit nu op 1 mg en ga donderdag naar 0,5 mg. Ik heb de laatste dagen vrij veel last van nachtmerries. Ik droom met name over me heel down voelen en terugvallen hebben. Herkent iemand dit? Liefs Sunngirl
  14. Sunngirl

    afzien

    Goed te lezen dat mensen ook weer opknappen! Ik zit nu op de 1 mg Diazepam sinds zaterdag en dat bouw ik met 0,1 mg per dag af. Dus nog n paar dagen en dan ben ik eindelijk benzo vrij. Heb nog langer over afbouwen gedaan, dan over dezelfde dosering gebruiken. Wat n klus! Had ik nooit verwacht, maar hier is t feest als ik helemaal klaar ben en me weer n beetje de oude voel
  15. Sunngirl

    heftig

    Hoe gaat t met de rest? Erg rustig hier! :-)
  16. Sunngirl

    heftig

    Voor de mensen die interesse hebben: http://www.ggzgroep.nl/behandeling/alpha-stim Volgens mij zijn de 1e paar weken gratis, zodat je t uit kunt proberen. Het is voor mij alweer even geleden dat ik daar geweest ben, maar ben nu heel blij dat ik m nog heb! Liefs Sunngirl
  17. Sunngirl

    heftig

    Ik ben vandaag maar de 1 mg gegaan (Diazepam) Het gaat tot nu redelijk goed, af en toe griepgevoel en spierpijn. En soms voel ik mn stemming n beetje schommelen. Over 5 dagen zak ik naar 0,5 mg en dan zak ik na een paar dagen naar de 0!! Ik gebruik ook de Alpha Stim, n apparaatje wat de Alpha golven in je hersenen stimuleert. Een geweldig ding, gekocht via GGZ Den Haag en ik gebruik t nu iedere dag. Vind ik wel n uitkomst in deze situatie! Ik ben er dus bijna, hoe gaat t met de rest?
  18. Sunngirl

    heftig

    Wat voor mij goed helpt is magnesiumcitraat 200 mg in de ochtend, middag en avond. Hierdoor heb ik minder krampen, ik had er heel erg last van. Na t avondeten neem ik 300 mg Rhodiola. Dit op advies van een orthomoleculaire arts, die op de hoogte is van mijn afbouw van Diazepam. Ik ga zaterdag naar de 1 mg, 5 dagen later naar 0,5 mg en 5 dagen later naar 0 mg. Tot nu toe werkt dit voor mij. Maar goed, ieder lijf is anders. Ik weet wel dat Rhodiola vaak wordt gebruikt bij mensen met n burn out. Succes allemaal, Liefs Sunngirl
  19. Sunngirl

    heftig

    Gelukkig begripvol! Ik was al heel lang niet goed en toen ik zo ziek werd, zag t er niet goed uit. Dus iedereen was erg geschrokken en toen werd er eindelijk ontdekt dat er een immuunstoornis onder zat. Ze hebben gezien hoe ziek ik was en ik zet mezelf nu ook niet meer aan de kant. Dat heb ik veel te lang gedaan uit angst voor wat anderen ervan zouden vinden en dat heb ik los gelaten. Alleen jij weet hoe je je voelt en n ander heeft makkelijk praten als ze niet weten hoe t is. Ik heb gelukkig n nuchtere en lieve vriend, die niet snel in de stress raakt
  20. Sunngirl

    heftig

    Heel veel succes en sterkte! Gelukkig is dit forum er en kunnen we elkaar informeren en oppeppen!!
  21. Sunngirl

    heftig

    Ja, je hebt geen andere keuze. Er voor altijd aan blijven is geen optie, dan wordt t ontwennen uiteindelijk alleen maar moeilijker en je hebt steeds meer nodig voor hetzelfde effect. Iedereen vindt t volgens mij eng, maar uiteindelijk zijn ze wel blij dat ze er vanaf zijn. Met kleine stapjes moet t te doen zijn. Ik vind t ook nog steeds eng, maar ik blijf doorgaan. Mijn lijf is nog lang niet de oude na alles wat er gebeurd is, maar Diazepam helpt mij nu niet meer verder. Vandaar dat ik door blij zetten tot ik klaar ben.
  22. Sunngirl

    heftig

    Een paar weken ivm hartkramp aanvallen. Achteraf werd dat veroorzaakt door n immuunstoornis, maar dat werd pas veel later ontdekt. Ik had daarvoor al heel lang n overspannen en oververmoeid gevoel, mn lijf was achteraf ook op. Ik wist niet dat ik zo ziek was, omdat ik al jaren erg moe was en er nooit wat gevonden werd. Bij het overzetten naar Diazepam hadden ze veel te weinig gegeven in verhouding tot de Xanax. Dat heb ik gemerkt...
  23. Sunngirl

    heftig

    Ik heb de apotheek gevraagd of ze capsules van 0,5 mg Diazepam kunnen maken om af te bouwen en dat kon. Die krijg ik maandag en dan ga ik de laatste stappen met 0,5 mg naar beneden. Ik vind Xanax ook enorm verdovend werken. Mijn slaap is ok, soms eerder wakker, maar ik slaap gelukkig wel. Ik merk wel dat de afbouw bij mij invloed heeft op mn hormonen, soms heb ik echt zo'n pms gevoel. Uiteindelijk is t n kwestie van volhouden en steun krijgen als je t moeilijk hebt. Dan is t soms moeilijk om helder na te denken, terwijl je je n paar uur later soms weer beter voelt.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...