Klassement

Zo maar even schrijven op mijn draadje. Het gaat wel goed. Zeker het ADB proces. Half november de drie maanden gepasseerd, wat een mijlpaal. En tegelijk weet ik héél goed dat het draadje nog steeds dun blijft. Een jaar of drie heb ik lopen aanmodderen. En na het eerste half jaar nooit langer dan twee maanden droog kunnen zijn. Vreselijk dat steeds weer opnieuw beginnen. Als ik lees dat iemand hier uitglijdt, of terugvalt voel ik mee. En denk aan hoe dat was voor mij. Ook ik moet alert blijven. Dat weet/voel ik zelf, dat hoor ik van anderen, mijn maatje, groepsleden. En toch gaat er iets anders. Ik strijd niet meer. In moeilijke situaties gaan gedachten niet meer automatisch naar drank. Wat ik weet, leerde en hoorde kan ik steeds meer toepassen. Soms is dat vreemd, mis ik 'iets', ergens was het een soort van spannend, hoe raar dit ook klinkt. Ik ontwikkel andere manieren om met spanning, chaos, onzekerheid, drukte, twijfel en verveling om te gaan. Ik realiseer me ineens dat het toch wel heel lang geleden is dat ik een onredelijke ruzie had met mijn partner. Vertrouwen groeit, aan alle kanten. Dat voelt heel erg fijn. En goed. Ik moest er vijftig voor worden, dat feestje nuchter vieren. Bijna een ritueel. Ik, die al zo vaak een stopdatum aan een verjaardag of andere belangrijke dag koppelde. Blijkbaar was dat hele proces nodig. Het vallen en opstaan. Ik lees strijdende, soms wanhopige mensen, ontmoet ze in mijn groep. Soms word ik dan 'ongeduldig', wil ik roepen, doe het niet meer! Maar ik weet ook dat dat niet helpt, het hielp mij ook niet. En ook ik heb de wijsheid niet in pacht, alleen mijn eigen ervaring. Pas toen ik de volledige verantwoording zelf kon nemen, kon ik verder, erkennen en echt hulp zoeken en aanvaarden. En ik wil tegen jullie zeggen, Kalmte, moed en wijsheid. Ergens komt een keerpunt, geef niet op.

Renate, dit was NO vember Dan komt NO cember NO nuari NO bruari NO art NO pril NO ei NO ni NO li NO gustus NO ptember

De hele maand november niet gedronken.

lees maar even bij Kruidenthee's draadje, is ook voor jou geschreven. Hou vol meis.

@Soothe,je hebt niet gereageerd toen je 10 jaar droog stond.. zorgwekkend. Wens je, hoe dan ook, alle goeds.

@benzomeisje Praat me er niet van . De artsen en psychiaters bedoelen het allemaal goed, maar ze snappen het niet of willen het niet snappen. Ik ben door een psychiater op 4 mg Lorazepam gezet. Wist ik veel. Ik was een zombie, achteraf had dat best met de helft minder gekund. Afbouwen....ik zou na 2 maanden moeten afbouwen, dan zou ik er binnen een paar maanden vanaf zijn. Nou, dat heeft een jaar geduurd. "Tja, afbouwen kan wat klachten geven" zo werd mij verteld. Dat bleek een understatement te zijn van jewelste. De psychiater vond zelfs dat ik vanaf 0,5 mg Lorazepam in één keer kon stoppen. Nou, niet dus. De huisarts leeft wel met me mee, maar ook hij snapt het niet. Schreef alle klachten die ik had toe aan spanning. Natuurlijk had ik dat, maar niet om een andere reden dan de afbouw van Lorazepam. Nee, we moeten het echt zelf doen. Als je dan wat steun krijgt van je omgeving is dat erg meegenomen. Dat zit er bij mij ook niet in, mijn partner en kinderen begrijpen er niets van. Gelukkig heb ik een stel goede vrienden met wie ik er wel over kan praten en de fijne mensen van deze groep. Sterkte!

Toch echt goed van je dat je ondanks je klachten de tapering doorzet. 0,44 mg Diazepam is niet veel meer. Ik moest bij het equivalent daarvan (0,04 mg Lorazepam) stoppen omdat ik het vanaf 0,04 mg echt niet meer verder kon verminderen. Dat kan met Diazepam nog wel, jij kunt dus echt tot de laatste Diazepamsnik taperen. Dat gaat je helpen straks als je er vanaf bent. Doe rustig aan, komt goed met je!

Lieverds, we helpen elkaar al door onze strijd te delen, want zonder elkaar op dit forum, met alle afbouw waar jullie in alle maten mee te dealen hebben, de erkenning,herkenning, ik met mijn coldturke stoppen, weet niet of ik het getrekt zou hebben zonder dit forum, zonder jullie ! allemaal onze pers. strijd, maar met 1 doel met z,n allen onze klachten bundelen, delen, tot de eindstreep. Want die komt toch voor onze allen , we zijn sterker dan we denken, we laten de benzo,s niet winnen, we gaan het gewoon overwinnen, met elkaar, !!! Lieve gr. GUUSJE

Een maand in the pocket

Ook ik vind het fijn je te lezen Erik. Ik begon net vorig jaar. Wat kan de wereld in één jaar veranderen...

Superrealistisch! En bloedserieus...., wat drinken betreft dan. Ik ben bezig alle romantiek van het drinken af te schudden, en dat lukt aardig. Dag dertien vandaag. En ik wil hier nog een tijdje mee doorgaan ook! Er bestaan mooie lijstjes voor gestopte rokers. Wanneer je op houdt met hoesten, wanneer de CO weer uit je bloed is, wanneer de kans op longkanker nog maar 2x zo groot is als die van een niet-roker, wanneer je reukvermogen weer terug komt, wanneer de kans op een hartaanval niet meer zo groot is, etc. Voor het stoppen met drinken kan ik zoiets niet vinden. Als iemand zo'n lijstje weet hoor ik het graag. Ik wil graag per dag weten hoe goed het met me gaat!

Ik had gedacht dat ik opeens super gezond zou zijn @bumperjim. Maar heel erg bedankt! Vrijdag heb ik dan wat borrels genomen, maar verder he-le-maal niet! Na school schonk ik mijn eerste glazen al in, tijdens het koken en nog een liter er bovenop voor 21:30 uur, want ik moet natuurlijk wel "fit" zijn de volgende dag. Ik baalde als ik dezelfde caissière had, maar ik kreeg al snel door, wie wanneer moest werken . Wat goed @Herstel en fijn dat je steun kunt krijgen via die weg!. Ik vind het vreselijk die vermoeidheid, ik ben altijd al erg moe doordat ik een hersenbloeding heb gehad en het voelt wel heel zwaar nu. En nu ook nog de griep....Pffffff Ik ga nu slapen want mijn wekker gaat om 05:00 uur, weer werken

Hi Amanda, met een toeziend oogje van je vriend moet het zaterdag wel lukken Moe kan aan het stoppen liggen. Maar griep is griep hè, kan je nog steeds krijgen ook al ben je gestopt Ik vind dat je verdraaid goed bezig bent in zo'n korte tijd sinds het begin dat je nog schreef dat je het zo lekker vond

en er voor open staan, dat dat tijdje, wel eens heel lang kan duren als het je zo goed bevalt zonder drank, katers, ruzies, gewoontes, aanpassen aan anderen enz enz enz

Dank je @bumperjim! Ik denk ook niet dat het zo makkelijk is, maar dit heb ik weer te pakken! Normaal had ik tijdens de lunch op zaterdag ook een borrel genomen, maar ik ga nu lekker naar buiten