Klassement

Hoop dat je uitgeteld bent Lika en lekker slaapt. Het was voor mij een emotioneel erg pittige dag die ik niet zonder trots droog afsluit.

Ik schaam me er niet voor Lars. Eigenlijk geniet ik best wel van het leven op dit moment. Gaat hopelijk allemaal goed komen met het verhuizen Lars.

Nog steeds alcohol- en nicotinevrij. Weinig te vertellen. Erg moe, maar ook lui.

Dank jullie wel. Ik heb comtact opgenomen met een kliniek en ik ga daar sindsdag naartoe. Dus dasr ben ik blij mee.

Hoi Tinto, Ja ik heb nog wel Trek momenten...als ik op mijn werk ben denk ik soms zomaar....mmmm straks thuis flesje rosé open trekken.....en dan realiseer ik me direct , o nee dat gaat niet. Maar daar zoek ik dan ook afleiding in op. Ik ben nog steeds blij met de refusal. Voor mij echt een goede oplossing zo lijkt het...nu bijna 3 weken droog. Ik heb echt elke dag meer energie. Zo heb ik net om 21.00u nog de ramen staan zemen! Het moet niet gekker worden......mijn moeder zou trots zijn Ik moet er wel bij zeggen dat ik waarschijnlijk altijd extra moe werd van alcohol. Ik gebruik al jaren antidepressiva en op het doosje staat "pas op met alcohol" omdat de combinatie versuffend werkt. Dus ik ben die dubbele vermoeidheid kwijt. Hoop voor jou dat je hoofdpijn snel verdwijnt! Dikke opbeurende knuffel!

Goed nieuws Lars! Fijn. Herstel, jij ook goed bezig, fijn om zo te lezen. Ik heb rustig aan gedaan. Nu gaan we er vandoor morgen, heerlijk. Boeken mee en toedeloe.

Ja Rap. die mag je mee nemen of twee ruilen voor een gerookte. Forel die gevangen is gaat dood heb ik gehoord. Vroeger zette ik ze altijd terug maar dat haalt niets uit. Mijn schoonzus is er gek op.

Lars ik weet niet hoe oud je bent ? ik ben 42 maar vind de Ikea leuke winkel! Weet niet of je voor meubels gaat of meer servies enzo? Anyway het goede nieuws is....koffie is gratis als je een ikeafamily pas aanvraagt. Kan in de winkel (vraag je dochter maar) Hotdog en ijsjes zijn er spotgoedkoop! Zweedseballetjes mmmmm ook lekker. Oja ze hebben ook meubels En nee ik heb r geen aandelen. Fijne dag in iedergeval

Hallo, Ik heb me vandaag aangemeld op deze website. Ik ben een man van 51 jaar en gebruik nu zo'n 4 jaar Rivotril (clonazepam). Het is begonnen toen ik 5 jaar geleden m,n baan verloor en m'n relatie stuk liep. Ik sliep al tijden slecht en had last van allerlei spanningsklachten. Grote problemen kwamen er op m'n pad en de slaap werd steeds slechter. Toen de bank aankondigde m'n huis te gaan veilen was de spanning dusdanig hoog dat ik iets nodig had om te functioneren. De veiling is uiteindelijk niet doorgegaan maar nu, 5 jaar later is het elke maand nog een wonder dat ik het red en de toekomst ziet er gewoonweg niet goed uit. Inmiddels heb ik een nieuwe relatie en ben zelfs vorig jaar opnieuw getrouwd. Clonazepam (Rivotril) kreeg ik op eigen verzoek van de huisarts voorgeschreven. Op eigen verzoek omdat ik er veel over gelezen had en ik last had van restless leggs. Het werd gegeven in een klein flesje met lekkere blauwe druppels. Die druppels deed ik onder m'n tong samen met wat melatonine en binnen 5 minuten kwam ik in een diepe slaap en sliep ik de hele nacht door. Het was een geschenk van god, zo leek het wel. En zo gebeurde het dat ik steeds meer ging gebruiken. Onbewust sloop het er zomaar in. 2 druppels werden er 4 en het werd meer en meer. Zelfs zo erg dat ik een teugje uit het flesje nam voor het slapen gaan. Eigenlijk had ik er praktisch de eerste 2 jaar geen last van. Ik koppelde enkele klachten die ontstonden niet aan het gebruik van Rivotril. Geen enkele dokter die ik de afgelopen jaren bezocht, maakte die koppeling. Vermoeidheid overdag, zeer pijnlijke spieren, sociaal minder handig, lusteloos etc. etc., het werd steeds erger. Telkens naar de huisarts die aangaf dat het allemaal spanning en stress was. Bij meerdere psychologen geweest, geen verbetering. Diagnoses gehad zoals ME/CVS en fybriomyalgie en posttraumatisch stress syndroom. Uiteindelijk voor 60% afgekeurd door het UWV, wat overigens nog veel meer problemen gaf. Geen enkele sexuele bevrediging, een rigide houding, star in m'n denken etc etc. waren allemaal problemen waar ik mee kampte. Het geheugen werd steeds slechter. Vorig jaar kreeg ik diverse anti-depressiva voorgeschreven, waaronder Cymbalta.Daar werd ik zo vreselijk ziek van dat ik zowat niet meer de slaapkamer uit kwam. Begin van het jaar begon ik me steeds meer zorgen te maken over mijn gesteldheid. Het ging steeds slechter en slechter. Ik was een schaduw van degene die ik vroeger was en bijna tot niets meer in staat. Ik werd agressief en had woedeaanvallen en zat s'-morgens als een zombie in de keuken. Eerst 4 koppen koffie en 5 sigaretten voordat ik een klein beetje op gang kwam. Ik kreeg weer diverse onderzoeken. Slaaponderzoek, maagonderzoek, darmenonderzoek en bloedonderzoek. Nergens zat iets fout. Niemand, geen dokter, geen familie, geen vrienden, geen psycholoog, geen psychiater vroeg me ooit of zei iets over de clonazepam. Navraag bij de huisarts door mijn partner: ach mevrouw, het is een maar een benzo-tje. Daar ligt het niet aan. Gesprekken met de apotheker gaven ook geen soelaas. Niemand wees me ooit op het gebruik van de Rivotril. In februari kreeg mijn oude schoonmoeder een Tia midden in de nacht. We werden gebeld door de politie die naast haar bed stond. Mijn vrouw probeerde van alles om me wakker te krijgen maar ik was knock-out. Ik kon er echt niet naar toe. Ik begon heel langzaam iets te lezen op forums en kwam op een aantal amerikaanse forums uit. Het viel me op dat Clonazepam zo vreselijk veel namen heeft. Klonopin heet het daar. Na dagenlang gelezen te hebben ben ik me wild geschrokken. Als je op Youtube withdrawal Klonopin intikt zie je de meest afschuwelijke dingen. Ik had me nooit beseft dat ik misschien wel verslaafd was! En dat de problemen met m,n spieren wellicht kwam door de spierverslapper in de Clonazepam. Het bleek overigens zo dat 1 mg Clonazepam een equivalent is van 20 mg Diazepam. Ik vroeg bij de apotheker op hoeveel flesjes ik het afgelopen jaar had gebruikt en schrok me helemaal wild. Het bleek dat ik per nacht zo,n 15 mg gebruikte. Reken maar uit: 15x20= 300 mg diazepam!? Dit zat natuurlijk helemaal fout! Direct besloten om te gaan afbouwen. De druppels omgezet naar pillen. Zo is het beter te doseren. In april van dit jaar begonnen. Eerst een hele grote stap naar beneden en daarna langzaam steeds een mindere dosis. Het is niet te beschrijven hoe afschuwelijk dit proces is. Het heeft m'n hele zomer verpest en ik voel me nu nog rottiger dan ooit, al maandenlang. Geheugenproblemen, sociale angsten etc etc. Ik voel me een wrak en de paniek is nog heviger als ooit. Ik zit nu op een veel lagere dosis. Nu nog 0,5 mg per nacht en ik ga het nu overzetten naar diazepam, dat is veel lichter en heeft een andere halfwaardetijd. Ik denk nog een maand of 3 a 4 en dan ben ik er wel vanaf. Op dit moment overheerst de angst of m'n geheugen wel terug gaat komen en of ik wel weer de oude kan worden. Ik lees griezelige berichten over langdurig gebruik van benzo's. Was ik hier maar nooit aan begonnen, wat een hel! Het is ongelooflijk dat artsen dit probleem niet onderkennen. Ik ga me lichamelijk wel iets beter voelen, spieren zijn minder pijnlijk. Ik sta redelijk op tijd op. En het opstarten van de dag gaat iets makkelijker. Ik ben gewoon bang dat dit nog erg lang gaat duren. Maar het gaat wel lukken, dat weet ik zeker. Nu overheerst de angst of alles wel goed zal komen met m'n geheugen en andere functies. Ik ben boos. Boos op mezelf dat ik in deze val gelopen ben. Boos op de hele zorgsector. Boos op Bigfarma. Wat een vreselijke troep is dit zeg. Maar ik ga het wel winnen van ze!

Gister lukte het toch wel Lidia? Enfin, ik kan je niet helpen. Welterusten sterke mensen allemaal !

Sita2.0 de enige echte♥

Jawel, ben hier wel denk ik hoor. Ga jullie anders veel te veel missen..... en drie weken lees ik nooit meer bij! Bovendien....helpt mijn lezen en schrijven hier zeer om me bij de,les te houden.

Wat heb je toch een stap gezet meid! Blijf ze zetten...en als je te snel gaat af en toe pas op de plaats.

Gelezen. Mooi!

Je kan nog bij me wonen Jannigje

Hoop ik ook voor je Lars.

Dag draad

Wow, Sita. Ik raak ook ontroerd. Wat fijn om te horen. ......zucht.......

Klinkt goed Lars. Ben je al aan het fantaseren over de inrichting?

Dag 10, goed gesprek psycholoog, die o.a. ontroerd raakte van het feit dat ik al ben gestopt en zoveel steun ondervind van de AA, daarna rustig aan gesport. Dat is stap 2 na het stoppen voor deze week. Nu even pas op de plaats. Ik drink niet vandaag.

Yessss ik heb officieel vakantie!!!!

Hier een verslag van een zwaar hopeloos en ernstig geval. Het lijkt me nog steeds goed. Heb mijn kamer gezien die ik waarschijnlijk ga krijgen. Best ruim en l vorm vind ik wel mooi kan ik beetje aparts slaap gedeelte maken. In ander huis waar al mensen wonen geweest dat leek ook wel goed. Gesprek gehad en waarschijnlijk is het huis over 4 weken klaar. Dat betekent dat ik er rond de 5 weken al in kan. Dat was wel even schrikken ik moet nog zoveel doen maar zal wel goed komen

Hoe zullen we ze dan noemen? De beroerde gevallen? De zwaardere gevallen? De hopeloze gevallen? De waardeloze gevallen? Of gewoon de gevallenen?

Menno, laat alsjeblief even van je horen? We kennen elkaar natuurlijk niet persoonlijk, maar wij alcoholisten in herstel maken ons al snel zorgen om andere alcoholisten, al dan niet in herstel. Zou fijn zijn om te lezen dat je bovenstaande leest!

Ik heb die methode een weekend toegepast, en dat is echt te veel! Ik was erg ziek en deprie! Dit is, denk ik, geen omrekentabel maar een methode, om het makkelijker te maken. 1mg lorazepam = 5mg diazepam.

Ik bedoel dat ik geen dagen meer hen waarin het lijkt of ik weer afkickverschijnselen heb.. die heb ik totaal niet meer. Terwijl als je te snel gaat dat gevoel nog lang kan blijven.

Goedemiddag allen, Leuk juist de Ikea en inderdaad zeker de dekbedhoezen. Voor een prikkie echt fantastische printjes. Ik heb nu mijn laatste dekbedhoezen bij de Hema gekocht. Was een goede aanbieding dus ik dacht ik doe twee duurdere sets, maar na 1 nacht zakt mijn dekbed er al helemaal in. Dan heb ik dus 20 cm stof en dan pas dekbed. Superirritant. Had ook al even in mijn eigen draadje geschreven, maar vandaag zit ik op de twee weken. Superblij mee. Het lijkt me redelijk makkelijk af te gaan en dat vind ik eigenlijk ook wel eng... Hoofdpijn heb ik ook gehad Tinto. Leek inderdaad op een kater.

Hahaha Fleurtje...op een digitaal forum is niets wat het lijkt

WATTE?????!!!

Heb op de website gekeken. Zie al genoeg leuke dingen. Tja de kwaliteit Bor denk dat het er aan ligt wat je koopt. Als ik zie dat de goedkoopste 2 zits bank 50 euro kost daar kan je niet veel van verwachten maar zijn genoeg duurdere. Kan me niet voorstellen dat alles slecht is anders waren ze niet zo populair. Bureaus inderdaad Rapilos van 30 euro tot paar honderd euro. Zie wel dat ik daar inderdaad wel alles kan kopen. Ook kleine meubels 2 persoon eettafel. We gaan binnenkort maar een dagje op stap.

Goeiemorgen, Tinto..dat herken ik wel, dat zware hoofd...soms voelt alsof ik gedronken heb Ik denk dat het bij mij te maken heeft met een 'vol hoofd'..veel gedachten...en tja, niet verdoven...dus alles voelen en waarnemen...het goede nieuws? Ook daar is wat aan te doen....tijd...geduld...dat dan weer wel. Leuk Ikea! Wel met boodschappenlijstje haha! Ik word er altijd overdonderd door de hoeveelheid en het hoge leuk-gehalte! Of online shoppen bij Ikea...heb je daar geen last van! Fijne dag allemaal

jammie, forel☺ goeiemorgen frummers. Ikea, wie is er niet groot mee geworden☺ Ik maak altijd mijn 60+ dagen op met een dagje Albert Cuijp en de Ikea, lekker struinen door Amsterdam en op de terugweg nog eens een uurtje of wat in het beste concept-keten ooit slenteren. Meestal koop ik er alleen bijzaken, die ik met de trein kan sjouwen, want mijn basis meubels zijn die oerdegelijke massief houten betonblokken van Oisterwijk. Onverslijtbaar dus die 40+ jaren die ik ze al heb, gaan dochterlief ooit nog rugklachten bezorgen als ze mijn huisje leeg moet ruimen. Er hebben al heel wat verhuizers op gescholden en ik was elke keer weer zo blij als een kind ermee, want wat voel ik me thuis met mijn meubels. Maar de afwisseling komt dus ook bij de Ikea vandaan, want voor weinig geld heb je daar veel. Jammer alleen dat zoveel mensen het met me eens zijn, want het is er altijd drukdrukdruk☺

Dat is nogal niet wat Raps. 20 km. pfffffttttt. Logisch dat je daar wat zenuwachtig over bent. Hoe is het eigenlijk met je voet? Goeie morgen mensen. Vandaag een middag forelvissen, samen met de buren. Had ik nog te goed voor het mantelzorgen.

Bor, Soms is het inderdaad goedkoop plaatmateriaal, maar echt niet altijd hoor Mijn bureau, is lood zwaar , niet te tillen, en absoluut heel degelijk

een hele goede morgen allemaal, Lars, Het bureau waar ik aan zit te typen komt van Ikea Zeer degelijk, en leuk ook ! Tinto, Hoofdpijn kan heel goed na het stoppen Weet niet hoelang je al gestopt bent Heel veel drinken, liefst water, om alles goed door te spoelen ! Hier alweer heel vroeg wakker Onrustig geslapen Ontbijt en zelfs de koffie al op Maak me wat nerveus over de wandelvakantie volgende week Er is 1 dag bij van 20 km Weet echt niet of ik dat ga redden hoor, krijg na 10 km al last van mijn knie

En ik ben een 60 plusser en heb zelfs nog een eigentijdse kast van 35 jaar geleden en 10 jaar geleden leren bankstel met salontafels hihi, gordijnen, frutsels en jawel hoor ook mijn hele keuken komt van Ikea . gisteren had ik het best moeilijk en moest ook nog boodschappen doen. Geen boodschappen gedaan anders weet ik echt niet of ik wijn had gekocht , maaltijden uit de diepvries gehaald en de hele dag in de tuin gewerkt met koppijn. Wat ben ik blij want vanmorgen ging het een stuk beter hoofdpijn is een stuk gezakt, Hebben jullie dat ook gehad bij stoppen een zwaar hoofd. Voor dat ik hier kwam bij adb had ik wel eens dagen dat ik niet dronk en had er nooit geen last van maar toen was het ook geen moeten en nu ben ik er te veel mee bezig. Maar ik kom er wel met hier te komen.

Hihihi... ik ben in de 60, en ook ik kan er best nog dingen vinden die ik mooi vind, dus een jonkie als Lars moet dat ook lukken. En ik moet eerlijk zeggen: prima kwaliteit. Heel verstandig overigens Lars om niet direct daarna te gaan shoppen. Zowel het bezichtigen als het shoppen zijn energievreters...

Ik ben 60 Gazel. Ik moet van alles hebben. Wat meubels als een bank en tafel maar ook handdoeken en lakens kopjes en glazen. Hoor ik ijsjes? We gaan naar ikea

Je kunt met een gerust hart met je dochter meegaan hoor Lars. Ikea heeft tegenwoordig meubelen in allerlei genres, dat van 'alleen maar voor studenten' is al jaren een gepasseerd station... Veel plezier straks.

Goedemorgen frummers. Bedekt zonnetje hier en het heeft geregend vannacht. Superdrukke dag voor de boeg, dus hoop dat het niet al te warm gaat worden.. Maar eerst.... lekker bakje

Ik hoop het ben benieuwd. Even een vraag mijn dochter wil straks spullen met mij kopen bij de ikea. Daar is alles wat je nodig bent zegt ze. Maar is dat wel wat voor mij is dat niet meer voor studenten?

Bedacht me opeens, je kunt in ieder geval op internet gelukkig. Hier kun je via de chat iemand spreken: https://www.113.nl

voor wie uit kan slapen morgen; prachtfilm begint zo op Canvas; 5 sterren. Badlands

Hé Lars...open deur misschien...maar die gedachten zijn nou niet bepaald helpend he? Morgen weet je het...dan hoef je daar pas over na te denken...dat het spannend is, logisch. Maarre...ook leuk spannend? Goeie nacht Lars, en ook 'de rest'

Ja heb ook even gelopen en op een bankje gezeten even tot rust komen. Meld me droog af hoop dat ik kan slapen straks zenuwachtig voor morgen. Wat als het me nu tegen valt?

Berlioz, heb zojuist een diepe, diepe buiging gemaakt. Wat knap dat je dit op deze manier doorstaan hebt!!! Je bent op vakantie nu toch? Gaat dit nog dagen door zo?

Ja, ik ben er nog steeds, hoewel soms even van het rechte pad. Heb jullie wel in de gaten gehouden en ben blij met de laatste ontwikkelingen. Weer wat nieuw leven en toejuichingen. We zullen er toch aan moeten geloven om zonder roken door het leven te gaan want het wordt steeds meer aan banden gelegd. En terecht, de tijd dat je "dat zelf wel uitmaakt" ligt ver achter ons. Waar ik wel blij mee ben is dat sigaretten voor de verkoop niet meer zichtbaar mogen zijn, Dat scheelt weer een beetje verleiding. Voor mij tenminste wel. Verder is er de afgelopen 3 weken 2 liter (ja, u leest het goed!) bloed bij mij afgetapt i.v.m. met de onlangs, maar al mijn hele leven bestaande ijzerstapelingsziekte. Geen wonder dat ik de laatste jaren maar steeds moe tot doodmoe was, want het gaat in de organen zitten, vooral in de lever. De internist belt donderdag met de resultaten v.d. bloedtest van gisteren. Ben benieuwd, het ferritinegehalte was al bijna met de helft gezakt en ik had (nog) geen bloedarmoede. Hoe vreemd het ook klinkt, dat kan ook en ik vraag mij af of dat nu wel het geval is, voel me geregeld raar in het hoofd. Haar plan is het helemaal "leeg te trekken" ik vertaal dat met de organen schoonspoelen. Ze heeft een paar keer gezegd "geen alc.!" Dat lukt over het algemeen goed, maar soms even niet. Er zijn X-foto's gemaakt van hart en longen en ze heeft mij goed onderzocht en er is geen schade aan de organen, wat een wonder mag heten, want in 2009 was het ferritine gehalte al veel te hoog, maar de HA heeft daar toen niets mee gedaan. Maar hoe dan ook, de rest van mijn leven zal ik 3 - 4 x p/jaar een aderlating moeten ondergaan, ondanks dat ik met mijn voeding op let de inname van ijzer te beperken. Rood vlees at ik al bijna niet. Dit heb ik met enige moeite gekopieerd van het rookdraadje, om toch even een teken van leven te geven. Ik lees hier geregeld"bij" en ben blij met zo veel nieuwelingen. Hoop dat dit bijdraagt aan de terugkeer van een goede sfeer. Citeren

Vandaag gaat het gelukkig wat beter Lars, na een akelige week. Ik heb vanmorgen het ZH gebeld of ze al weten wanneer ik opgenomen wordt voor de ingreep. U krijgt bericht.... zucht. Maar ik was assertief en heb doorgevraagd. Volgende week hoor ik wannneer ik aan de beurt ben. Als met "meezit" is het dan twee weken later. Dat neemt een beetje spanning weg. Lief dat je het vraagt

Een mens kan raar in elkaar zitten Zie er nu naar uit. Ga donderdag kijken en dan kan ik mijn toekomstige kamer waarschijnlijk ook zien

welkom Butterfly, wat de anderen ook al schrijven, kom op ons forum leren delen, zowel ontrvangen als geven, want naast het drinken heb je zoveel meer in huis nog. Als ik lees 2 flessen port, dan ben ik bang dat je ook echt prof. hulp hiernaast dient te zoeken, want voor 1 maatje is dit wel een erg grote belasting om te ondersteunen. En of het voor jou voldoende stok achter de deur betekent om echt de verantwoordelijkheid voor je drinken te nemen, kan ik me haast niet voorstellen. Je kunt hier ook een training volgen met individuele begeleiding, de stap naar verslavingszorg, AA, Huisarts, zou je ook veel kunnen brengen. Het is te doen meis, en het zal niet gemakkelijk worden. En juist via drinken hebben we de makkelijkste weg willen nemen ooit toen we dat lieten escaleren. Nu is het zaak weer helemaal zelf, zonder verdoving, dingen aan te gaan, te verwerken en plannen voor de toekomst echt uit te gaan voeren. En dan komt er weer zelfrespect, beloning en oogsten.