Klassement

Helemaal top een website, dat ontbreekt hier zeker in Nederland, en een stichting. Velen weten niet wat voor troep ze slikken, wat het met je doet. Ik had al gereageerd over het elkaar ontmoeten, goed idee! Ik typ erg chaotisch, dit werd ik met die pillen en nu in de afbouw is het denken helemaal een ramp!

Ikbenzovrij Ten eerste heel erg bedankt dat je 'ons' antwoordt hier. Ten tweede echt diep respect voor de hel waar je doorheen bent gegaan en dat je het hebt gedaan. Dat ben ik echt goed aan het beseffen. Voor mij is blijkbaar de overstap van de Lorazepam naar Diazepam dan toch wel erg heftig al voor me. van 1mg L naar 5 mg D...... dat valt dan dus vies tegen. Wende jouw lichaam aan de afbouwstapjes en ging je dan weer een volgende stap doen, of ga je gewoon door? Hoe was de Ashton Methode voor jou? Ik zit nu op 5mg verdeeld over 2 momenten. Het begint me te dagen dat ik dit mogelijk beter naar 1 moment kan terugbrengen, maar ook daar zie ik tegen op. Wat denk jij daarvan?

Droog naar bed begint aardig saai te worden

Ik meld me schoon en droog af voor de dagpact. Leven, nuchter en in herstel: saai. Nee, dan mijn leven in gebruik........Naar de groothandel mijn spul halen drie keer in de week, Zuipen, zuipen en zuipen tot ik he-le-maal van de wereld was (elke dag....), naar mijn werk(???), daar ook in de kantine wat eten, rap naar huis en aan de voorraad beginnen tot ik niet meer wist of er nog een wereld was, bij komen op mijn werk, enzovoorts, enzovoorts. Verder gebeurde er niets. Saai. Nu leef ik, krijg ik de ene uitdaging na de andere en leer ik er zelf mee om te gaan, zonder te hoeven vluchten in drank. Mijn leven is niet saai, maar 40.000 keer beter geworden, wat zeg ik? Maak daar maar 80.000 keer van..... Welterusten.

Allereerst sluit ik me helemaal aan bij je 'Ikkannietmeer', diep respect, het is een zware eenzame weg, en er is geen juiste hulp. Bedankt voor de tips! Ik heb me begin april aangemeld bij de verslavingszorg, en nu is er dan pas een 'behandelplan', het enige wat mij zeer verrasde is dat de psychiater zei dat ik met iets bezig was dat zwaarder is dan van harddrugs afkomen. Verder tja, als ik zeg dat ik nu niet te veel prikkels kan verdragen, pfff veel onbegrip. Ik heb over 2 weken een afspraak, maar ik let er wel op en ga het uitzoeken als ik andere medicatie krijg. Citalopram heb ik al eerder gehad en dat viel wel mee om er weer van af te komen. Ik slaap heel slecht, 3 uur per nacht, dan moet ik nog 2 maal overdag naar bed om bij te slapen, zo moe! Ik haal meer juiste info van het internet vandaan, een goede site is 'benzobuddies' het is Engelstalig, dat kan lastig zijn als je niet goed in Engels bent. Ik vertaal het, en is het toch wel begrijpelijk, daar heb ik de vreemde bijwerkingen, onttrekkingsklachten gevonden die ik heb. De kaakpijn, zere ogen en nek/ schouders. Artsen weten het echt niet, of ze zeggen dat het aan jou ligt! Voor ieder die dit leest, sterkte gewenst!

Er is maar één zorgverzekering die het vergoed. Ik weet zo even de naam niet meer, maar dat zou je kunnen googlen. Ik weet niet meer wat ik exact betaald heb, ik denk zo 40 euro per maand? Voor de mirtazepine was ik wel meer kwijt. Helaas wordt het niet vergoed en Jim van Os en Peter de Groot, beiden hoogleraren, zijn hier vel op tegen en hebben ook een wetenschappelijk artikel geschreven. Ik kan dat artikel helaas niet uploaden. Maar kan het je wel mailen. Verder zijn er volgens mij zijn er verder geen kanalen of andere forums (fora?) waar je in Nederland over benzodiazepines kunt praten. Ik weet wel zeker dat heel veel mensen niet weten hoe slecht dit voor ze is en dat ze door psychiaters bestempeld worden als depressief. Dat is mij ook overkomen. Terwijl ik niet eens depressief was (voor benzogebruik, wel tijdens benzogebruik en ook nu niet meer dus). Ik ben bezig met een website en wil graag een Nederlandse chapter oprichten van W-BAD.org. Ik wil een Stichting gaan opzetten. GABA heeft een oproep gedaan om elkaar te ontmoeten. Misschien is dat ook iets voor jou. Ik ben blij te lezen dat je wel goed slaapt. Dat scheelt al weer een beetje...

Ik snap helemaal wat je bedoelt met het willen helpen van anderen. Ik ben ook aanwezig op het depressieforum want ook daar schort het voor veel mensen aan de nodige hulp en zijn de wachttijden voor zieke mensen gemakkelijk een half jaar. Ga daar maar aanstaan als je echt niet meer kan. Gelukkig slaap ik tot nog toe genoeg en zonder veel problemen, maar ik houd je tip in mijn achterhoofd. Ik hoop dat ik mijn arts of psychiater kan overtuigen van mijn situatie en dat ik van 1 van hun op zijn minst goede ondersteuning ga krijgen. Dat zal deze week duidelijk worden. Dat omzetten naar 1 moment zal ik gaan uitvoeren, al weet ik niet hoe ik dat dan weer het beste kan doen. Zucht.... Heb je de taperingstrips zelf moeten betalen of heb je die vergoed gekregen? Als je zelf moest betalen: weet je hoeveel ze kosten? Als je ze vergoed kreeg: waar ben je verzekerd? Zijn er voor zover jij weet kanalen waar je hier echt een discussie over kan opzetten? In Nederland is er duidelijk minder beweging over deze pillen.... is dat omdat er minder mensen door deze hel gaan, dan in het buitenland? Of zijn er wel binnen de medische wereld discussies over deze medicatie? sorry... vraag je de oren van het hoofd misschien... Ik ben gewoon blij voor jou dat je het hebt gered en in September 2016 helemaal kon stoppen.

Door een hoop ellende en depressie, woon ik sinds oktober weer bij mijn ouders. Een verzoeking soms op je 39ste, maar een uitkomst als je ziek als een hond bent van de depressie eerst, en nu ook nog van de afbouw van de Lorazepam en overstap naar Diazepam. Ik kan dus zeggen dat ik in de beste omgeving ben op dit moment om dit gevecht aan te gaan.

Mij ook Jannigje. Ik heb me er nooit over verbaasd, maar nu wel. en saai zonder, tja, dat dacht ik eerst ook, maar eerlijk gezegd neig ik nu naar het tegenovergestelde. Niet dat ik opeens zo'n spannend leven heb, maar wel meer leven. Veel meer. Zowel kwantitatief als kwalitatief.

10 km? Soweeeej, zonder toverdrank doe ik daar een week over.

Net 10 km. gelopen Reuze-reuze gezellig geweest Nu weer met frisse moed 2 uurtjes werken Laters

Gefeliciteerd!! Wat enorm goed!

Ja Jannigje het geeft rust. Niemand kon de vinger erop leggen. Ik ging zelf dingen verzwijgen. Opluchting nu dat het erkend word en nu durf ik langzaam aan wat meer aan te geven. Reacher betekent dat dat je met me mee gaat? Wat gezellig. Vasja dan ook maar? Nee blijf in Brabant wonen wel stukje meer naar midden toe. Ik ben voorzichtig omdat ik er wel moet passen en zo. Ja heb een hond maar dat moeten we maar zien. Is een grote hond.

Het is ondertussen wel 2 stappen terug dan wat ik een tijdje geleden in gedachten had. Maar dan is dat maar zo. Wat ik er van gelezen heb lijkt het me wel fijn om daar te gaan wonen. Regie in eigen handen houden is hun motto. En ik hoef niet meteen alle hulp te hebben maar het is wel fijn om te weten dat het er is als het nodig is. Ik ben best een beetje positief en dat is al heel wat voor mij

Gefeliciteerd met je 7 maand. Je bent en topper ondanks dat het niet altijd makkelijk gaat toch droog blijven. Trots op je

Wat lief jongens. Inderdaad ja. 7 maanden alweer. Ik ben er heel blij mee. En met jullie ook!

Eerst kijken inderdaad Lars. Als er hulp is en je hebt het niet nodig, dan kun je nog steeds doen wat je kunt. Het klinkt op zich goed. Niet straks weer moeten verhuizen lijkt me inderdaad heel fijn. Kijk maar rustig rond.

voor elke maand een symbool;

Ik ben weer terug. Goeie morgen

Het komt echt goed. Stapje voor stapje afbouwen en het kost gewoon veel tijd om te herstellen. Het komt goed. Hou vol!!!!

Jij ook een fijne dag Yvonne

Meld me droog terug van het festival. Leuke band, lieve vrienden, warm bedje, de rust.

Zeven maanden, Lika!! Overal dwars doorheen droog gebleven!

Dat van die ijsjes herken ik van mezelf heel goed. Niet in huis hebben, in elk geval niet in grote hoeveelheden helpt wel. Inmiddels sta je al wel 7 maanden droog, Lika. Gefeliciteerd!

Huis vol meiden ivm kinderfeest. Je kunt me opvegen....maar wel leuk. ' Één it's my party and I cry if I want to' moment. Herkenbaar. Hooggespannen verwachtingen en dan een moment van instorting. Nou ja, nu gaan ze een poging tot slapen doen. Ik hoor zeer interessante gesprekken. Blij dat ik helder ben. Mocht er iets zijn, dan ben ik zo in staat te handelen. slaap lekker allemaal.

@anoniem48, Tja tips: langzaam afbouwen. Nooit cold turkey. Joost78 heeft een lijst met tips op deze site gezet en die zijn mijn inziens correct. Veel geduld en de juiste mensen om je heen die je aanmoedigen. Wandelen als het lukt. Puzzelen om je hersenen te blijven trainen. Geen alcohol, geen suiker, geen koffie. En vooral: have faith!! Vertrouw er op dat het goed komt. Want het komt goed. Luister niet naar artsen maar naar de mensen die op deze site zitten en er echt onderzoek naar hebben gedaan. Zoals Joost78, GABA en sneeuwhoen. Waar ik nog last van heb is: slaapproblemen. Altijd pijn in mijn linkerbeen en willekeurige spiertrillingen in mijn benen. Maar ze zijn te dragen. Verder functioneer ik weer helemaal als vanouds. Slik geen enkel pil neer en zal dat ook nooit meer doen.

Lieve Lars, dat is een heel heftige ontwikkeling Ik begrijp dat je daar kapot van bent. Weer een kus op je verdrietige bolletje

Ik wil het niet kleiner maken dan het is, maar iedereen krijgt met het klimmen van de leeftijd te maken met zowel fysieke als mentale functies die afnemen en alsmaar minder worden. Vroeger of later, en met of zonder een aanwijsbare oorzaak die al of niet vermijdbaar was geweest. Ik had zelf meerdere gebreken waarvan ik verwacht had dat ze zouden verdwijnen als ik niet meer zo vaak dronk. Maar een aantal daarvan zijn er nog steeds ook al ben ik inmiddels al een jaar gestopt. Blijvende schade van het overmatig drinken dus, of misschien toch gewoon ouderdom of wie weet nog andere oorzaken? Eigenlijk maakt dat in feite niet zoveel uit. Ik zal er hoe dan ook mee moeten dealen. Leuk is het niet wat je beschrijft, maar de wijsheid en ervaring die je inmiddels bezit geven je ook gereedschap om er in te kunnen berusten, hoop ik. Je gezonde tegendraadsheid en humor, die ik toch telkens weer de kop zie opsteken in je schrijfsels, helpen hopelijk ook, als je ze constructief weet in te zetten.

Jeetje Lars. Wel droog zag ik: je bent een kanjer