Klassement

Dagpact geslaagd (ook al stond ik er dan vandaag niet op)

Mijn dagpact is ook geslaagd. Ga mijn bed opzoeken. Tot morgen.

Weer een dag nuchter beleefd Fijne avond

Ik kwam eigenlijk alleen vertellen dat er hier vanavond pannenkoeken op het menu staan. Gewoon, om iedereen even flink jaloers te maken. Ben van plan er vijf op te eten. Zo.

Hier ook droog.

Ja Eef, dat voel ik ook zo duidelijk, die opluchting: ik heb het slagveld weer achter me gelaten, goddank. Zoek het maar uit daar in die boksring, ik doe niet meer mee. Ik mag heus nog wel, maar ik wil niet meer. Het maakt me ongelukkig. 17.16 uur, ze staan als een gek te lonken en te wenken, de dames met hun verlokkende stemmetjes. ... "Toe nou maar, eentje kan toch wel? Zaterdag is een hele mooie dag om te stoppen, en dan voorgoed. Je hebt nu toch bewezen dat je heel lang zonder kunt? Dan ben je toch niet echt verslaafd?" Kssssjt!!! Gelezen: Het tegenovergestelde van een gedachte uitbannen, is aanvaarden dat de gedachte er is – niet dat ze waar is. Terwijl je je gedachten niet beheerst, kun je je gedrag nog wel beheersen.

Bor, als je het niet op kunt brengen om nu op je kleinkind te passen, geef dit dan eerlijk aan naar je dochter, zodat ze een andere oplossing kan zoeken. Is voor haar, het kindje en jouzelf dan veel beter. Voor het meiske in de eerste plaats, geloof ik, als ik jouw teksten van vanmiddag goed lees.

Doe het nou maar, dat beeldende, sta er open voor. Een beeld zegt meer dan 1000 woorden (het is mijn vak)

Misschien is het elastiekje dat knapt, alles waaraan je vasthoudt. Niet meer hoeven te vechten en vasthouden scheelt een bak energie. Dus 'niet-sterkte' Quinn! Wens je een ontspannen dag -voor zover mogelijk. En RESPECT voor wat je doet!

Goeienacht allemaal

Drank weggezet. Nu eten en er verder vanavond van afblijven.

An, Ietje en Skyer de quasi "veilige" dranknesten hebben jullie verlaten op weg naar goud nu

Ongelooflijk slimme zet Smart! Moest even denken

Goed zo drooghouders; ik ben er ook weer bij. Vandaag op bezoek bij een verre excollega en de hele middag over de zorg lopen mopperen.... maar ook nog met een baby op schoot gezeten: ohhhh wat leuk!! Vanavond aan het koken voor morgen, dan is er familie op bezoek. Zin in. Niet te laat het bed in.... Slaap goed allen

Welterusten!

Hoe gaat ie nu?

Heel mooi, dank je. Het ging om een positie die ik op 9 september dit jaar al had geopend en tussentijds een paar keer heb moeten bijstellen en daarbij naar een latere einddatum doorschuiven ("doorrollen" wordt dat wel genoemd), maar nu is het dan toch met een leuke winst afgerond.

Ik doe wel eens deze (meditatie)oefening: Je maakt zes categorieën waarbinnen je gedachten vallen. Bijvoorbeeld: de kinderen, mijn man, werk, mijn vriendinnen, hoe het gaat met mediteren, drank. Dan ga je wachten. Zodra er een gedachte opkomt, plak je er een etiket op en zet het weg. Volgende gedachte, kom maar op… Op die manier blijf je aan de buitenkant. "Ze zag er moe uit..." HO! etiketje de kinderen en weg ermee. "Misschien kan ik in het weekend mijn..." HO! etiketje werk en weg. Volgende. 'Nou, gaat lekker zeg!" Etiketje ​hoe het gaat met mediteren en weg. Is leuk!

Smakelijk Hier zelfgemaakte pizza (Dit is eerste keer dat ik aan 'eet-geneuzel' mee doe geloof ik. Blijkbaar nu dan toch echt met mond vol tanden op deze dagdraad)

Wat een mooie tekst. Ze komen binnen, die gedachten, maar je hoeft er geen thee mee te drinken. De portier bij de ingang...je laat ze binnen, that's it. Er zijn enorm veel metaforen te bedenken waarmee je kunt omgaan met die gedachten. De boodschap is, je bént ze niet, ze zijn er wel. Wij, denkende mensen worden continu overspoeld met gedachten, het zij zo. Leer er mee omgaan, op een gezonde manier. Niet makkelijk, wel helpend. Mediteren, yoga, het helpt allemaal. Is niet zweverig. Juist concreet. Het vraag wel oefening. Oefening baart kunst...ik zit er middenin. Het heeft geen zin om je er tegen te verzetten...ze komen toch.

Eden... was daar nou niet een hofje waar heel geen slips nodig waren?

Smakelijk Quinn!

Indeed, het blijkt een pyjama, zeker een perverse herinnering uit het verleden.

Tuinkabouters verspreiden zich ook als je niet oppast

Wat een rot angst! Toch is er een plekje, je bron, je ziel, waar het rustig is en waar jouw eigen waarheid schuilt I'm shore!

Bor,het positieve in dit verhaal is dat je dochter haar kindje niet met een blowende ,aan speed,en gokverslaafde vader wil laten opgroeien. Je weet als geen ander wat dat met het leven van je kinderen doet,je bent zelf een verslaafde en je hele gezin heeft en had hiermee te maken. Diep respect voor je dochter! En je schoonzoon had nu al een opname kunnen regelen om aan zijn verslavingen te werken.

Bor, drie positieve dingen: 1. Je bent een kanjer; 2. Je dochter is haar grenzen aan het bewaken (de details ken jij niet en gaan je ook niet aan); 3. Je drinkt niet.

Succes vandaag Quinn.

Kaken op elkaar; elke makaak is een aap, maar heus niet elke aap is een makaak!

Liefs, Smart..... Ooit komt het goed....

Liefs van mij Quinn

Aken, makaken!

Oh Quinn, wat een afschuwelijke rotangst. Neem je de knuffel van je zoontje wel mee als je buiten gaat sidderen om half drie snachts? Morgen komt je vriendin, gelukkig.

'De kat aaien' is inderdaad noodzakelijk want staat in zijn cao, maar die kaarsjes hadden ook wel tot vandaag kunnen wachten, je ging immers slapen?

Oh ja, extra bakje voor Lars.... vergeet ik het alweer

Heel veel sterkte Smart, heb met je te doen

Ah mensen wat een mooie bijdragen. Zo helpend. Ja die 8 jaar is voor mij ook een voorbeeld van hoe het dus is en kan gaan. Ben er ook echt van onder de indruk (niet bewonderend maar huiverend), de kracht van de verslaving. Die is groot. Vraagt van mij dus wezenlijke keuzes, en daarin ontspannen en ruimte vinden. He he, ik hoef niet meer.... Ik hoef niet meer mijn secret life te leven. En Yogi, wat fijn dat het goed gaat! Hartstikke knap! Stap voor stap inderdaad. Je bent niet alleen, wij zitten ook ergens op dat pad.

O..sorry Smart..ik weet niks te zeggen...sterkte.

Goed gek hoeft zo gek nog niet te zijn

Ja ik moest ook weer huilen om dit alles nadat ik het schreef. Het is ook goed, dit resoneren. Even, maar ik moet verder. Ja we schreven een poosje, tot ze respectloos werd Wat maakt toch dat ik me zo veracht voel? dat is het ergste. Dat maakt mede dat het adb zijn soms zo nutteloos lijkt. Ik bedoel: adb zijn is goed, maar voor wie leef ik eigenlijk? Jomjomjom, o ja.... voor mezelf! Ik moet die zure pit nog uitkotsen! Ben dr bijna hoor .... te weinig emoticons.... Vind mezelf doorgaans ook wel realistisch trouwens.... Wel heel tof dat je gelijk kon reageren Basta, superlief van je. :heart:

Oh Smart, wat droevig... Je hebt haar ongetwijfeld al brieven geschreven. Ik zie geen zwakke plek in jouw houding, je klinkt niet slachtofferig, wel verdrietig. Niet claimend, wel liefdevol. Niet verwijtend, wel realistisch. Ik hoop zó dat ze op een goeie dag weer een ingangetje biedt!

Het radicale ervan is zo hard. Ze moet er haar reden voor hebben; ik ken die niet. Niet echt. Het ligt bij haar, dit extreme zou ik zelf nooit kiezen. Ik heb er maar eentje... raar om van hebben te spreken... (...) Ik wis dit later weer hoor. Het is veel te prive en bovendien nooit het hele verhaal; Ik was ZO dol op haar... ik heb haar altijd het gevoel willen geven dat ze belangrijk was, gezien werd en veel in haar mars had. Okay... pff. Wat Kruidenthee schreef riep dit alles bij me op. Ik kon me dit eerder ook nooit voorstellen behalve veel pijn. Ook ik kende de verhalen. Bizar! Maar .. er zijn enorm veel anderen. Anderen die mij voldoende de moeite waard vinden. Anderen om mee te leven en om voor te leven. Ik heb erg veel om ook dankbaar om te zijn. Al zou ik zo graag weer eens ouderwets met haar lachen en om haar lachen. Ik ben zo trots op haar, ondanks alles. Ik hou zo van haar...

Wat een herkenning hier, de strijd met jezelf om te accepteren dat er überhaupt een probleem is. De sirenen uit het water horen komen, komt u maar, hier is het fijn! En dan het hobbelpad rondom minderen (één is tien) of toch stoppen. En dan langzaamaan meer gaan praten met de omgeving, het een alcoholprobleem noemen maar geen alcoholist zijn. Tja, het afgelopen jaar in een notendop. En nu de trots dat het lukt. En de strijd om vol te houden. Stap voor stap!

'Daar was laatst een meisje loos' Ja, dat is een verschil...en 'echte' acceptatie ging bij mij in stappen. Het is ook geen 'berusting'...het gaat verder. Gun jezelf de tijd. Ook jij lief zijn voor jezelf.

Zij zegt bijvoorbeeld: Op de menukaart van de mcDonalds staan meerdere salades. De reden daarvoor is dat mensen dan denken: de volgende keer neem ik die. Zodat hun keus voor een vette burger een beetje gedekt is. Dat herken ik wel. Op het moment dat ik tegen beter weten inschenk, stromen mijn goeie voornemens voluit.

Ik hoop dat ze het volhoudt en kan kiezen voor haar dochter en zichzelf! Ook al voelt je schoonzoon ook als kind, ik vraag me af of je moet hopen op herstel van misschien blijkbaar ongezonde relatie. Beter geen relatie dan een ongezonde

Bor,wees trots op je dochter dat zij voor haar kind en zichzelf kiest. En wat maakt het uit,al eten zij iedere avond mee!

Kijk Sita, heb ik even van een andere draad geplukt, advies van een deskundige.

Je schrijft over kwaadzijn. Dat vreet energie. Toch hoor ik ook wel een kleine hoopvolle verbetering. Zet m op! En pb kan altijd he?!