Klassement

En of welverdiend, dat bepalen wij wel

Dagpact gehaald,het gaat wel lekker. Goedenacht .

.

Omdat het kan, zo gruwelijk vroeg. Goedemorgen! De zon is nog verstopt en het is allemachtig koud, op naar een heldere dag. Dagpact: Quinn

Shoot, zeilert, had je vakantie ofzo, 3 weken volgas? Hulp zoeken is 'n goede optie, maar direct stoppen kun jij volgens mij ook wel, you know the drill. Bed, bakken water mee, dom boekie wat je vroeger prachtig vond.... Kom uit die dip, jongen.

Ik meld me droog af. Ik ben blij dat ik, sinds ik gestopt ben, een keuze heb. Dag voor dag opnieuw kan ik er voor kiezen om niet te drinken en een fijn leven te hebben. Mens onder de mensen te zijn. Dat was ooit wel eens heel anders. Dat maakt me intens dankbaar. Welterusten en wellicht tot morgen.

Yes! Vandaag de zevende dag, de afgelopen drie dagen ben ik erg druk geweest en daardoor nogal stil op het forum, sorry daarvoor! Waren ook 'gevaarlijke' dagen met de nodige verleidingen maar alles eigenlijk vrij gemakkelijk kunnen weerstaan. Na vandaag begint de voor mij gevaarlijke tweede week, waarin ik voorheen eigenlijk steeds terugviel.

In de eerste paar dagen/weken was die er wel. Maar na verloop van tijd was die compleet weg, Het is paar dagen door de zure appel heen bijten, want het was je normale ritme om dan in de avond een biertje te drinken. Het is als het ware een heel nieuwe vormgeving van je dag, zorgen dat het oude drankpatroon word geëlimineerd. Het laatst ook iemand over geschreven, die een jaar is gestopt . Radicale verandering is denk ik het sleutelbegrip.

Nou zo ver 'eer' verdien ik nog niet, maar ben wel van mening dat alcohol een zeer 'duivels' drankje is, Een hongerige wolf die op zoek is naar prooien (lees: mensen), die hij kan verslinden. Ben blij dat ik in de zomer een punt achter mijn gebruik heb gezet, nu is het zaak om dit vol te blijven houden. De drang naar drinken is er gelukkig niet meer geweest.

Pas op, pas!! Hij zit al aan de twee waarschwingspunten!!

Oeh..ook zonder wijn is dit heerlijk lijkt me !

Spud weet alles van aardappels. Hoi Spud

Stop met vechten tegen een tegenstander waarvan je niet kunt winnen op wilskracht. Geef je over en erken tegenover jezelf dat je niet met alcohol kunt om gaan. Stop met dat gezuip wat je alleen maar meer en dieper in de ellende zuigt, tot de dood erop volgt. Pas als je stopt kun je manieren vinden om gestopt te blijven. Het kán. Zoek hulp van een arts of crisishulp om die eerste stap verantwoord te kunnen zetten. Je kreeg al voldoende tips. Ik wens je kalmte, moed en wijsheid!

Van harte gefeliciteerd met die stap Lars, vragen om wat je graag wilt en nodig hebt. Hoop dat ze kunnen komen en je de welverdiende knuffels krijgt.

Sterkte Zeilbootbewoner, de crisis bellen lijkt me niet onverstandig als ik je zo lees. Ze zijn er voor hè. En Suikertje, top dat je het zonder drank weet te houden, ondanks de acht op angst. Weet niet wat je krijgt, maar misschien daar weer eens naar laten kijken? Smart, weet je zeker dat het geen pootaardappelen zijn daar? Die zijn wat minder lekker op je bord. Hier sleept de zaterdag steeds een stukje verder. Voel me onwijs productief zelfs de haag (hadden wij een haag?) gesnoeid. Of geknipt? Anyway, takken eraf gehaald. En nu aan het koken, in het kader van ik heb genoeg goed te maken maar meteen iets met vier gangen. Overdrijven is een kunst, ik ben er meester in.

Mijn studie gaat ook stukken beter, al heb ik nog geen tentamens gehad. Ik merk dat ik meer concentratie heb en langer door werk, alles wat ik he geleerd, zuip ik tenminste niet op een avond weg .

Hoi, Waardeloze dag weer, angst zit weer eens op 8 ofzo, nog steeds geen verandering ondanks dozijn pillen en en nog altijd geen drank. Blijf maar strijdzaam. Wens jullie goed weekend

Wat kan er nou mis zijn met aardappelen? En als je het om wat voor reden dan ook toch niet helemaal vertrouwd dan eerst een halve eten. Wordt je niet ziek dan weet je dat je los kunt gaan.

Wat ga je goed!!! :rose:

Dagpact: Quinn Fibo Lars Momentum jowan Kruidenthee Rapilos Bor Asterix Jootje Consider it done...

Volgende keer fit opstaan om al vroeg uit eigen inzicht de containers te gaan schoonmaken

O Lars, pas op! In geval van twijfel: sterretje gebruiken. We sn*ppen wel wat je bedo*lt!

Lekker. Zwart en sterk, met een chocoladebroodje erbij. Het goede leven dit.

Zwart alsjeblieft....!

Update van 2 maanden nuchter. No booze, no smokes whatsoever. De trek was alleen in de eerste weken, daarna ebde het weg en droogde het op. Het meeste waardeer ik de ochtenden; zonder kater en vroeg kunnen opstaan. Nog in de ochtendschemer kunnen rondscharrelen in je huis. De sfeer die dan in de lucht hangt, heel fijn. Qua fysieke gesteldheid: geen verschil. Ben niet opvallend minder moe en heb ook niet het idee dat mijn conditie zoveel is verbeterd. Maar dat maakt allemaal niet uit. Mentaal voel ik me sterker, dat is al zo'n groot gewin. Met een kater was ik altijd wat angstig in contact, schuw, onzeker... brrr, echt een burden. Daar ben ik vanaf! Ik merk eigenlijk sinds vandaag dat de inspiratie ook weer begint te stromen. Een excited gevoel wat de dag gaat brengen. Het gevoel dat er nog zoveel mogelijkheden in de toekomst liggen besloten. Eerder kon ik inspiratie alleen maar oproepen met een sloot drank en een wolk van rook. Alsof ik het daarmee kunstmatig uit mijzelf kon persen. Het nu nuchter te voelen stromen vind ik geweldig; een grote stap vooruit in dit proces. Ik had met mijzelf afgesproken dat ik na 4 week droog, af en toe wel weer eens een drankje kon drinken, maar tot nu toe nog niet gedaan. Wil de keten van nuchtere dagen (nog) niet doorbreken. Dus ik ga nog even op deze droge voet verder.

Nogmaals welkom! Er zijn hier wel meer mensen die naar AA en NA gaan, waaronder ikzelf. Ik hoop dat je hier vindt wat je zoekt. Het "aanbod van herstel" wisselt hier nogal van dag tot dag. Voorlopig vind ik zelf voldoende om te blijven.

Kijk, dat lees ik dan weer graag psst Lieve luisteraars, MijnGerrit , Jantina, Anette en Monster gaan kwartier maken voor een meeting in Zwolle in , wellicht, november. Mis het niet!

Ik herken veel in het bovenstaande. Toch hou ik het simpel: mijn beloning begint elke ochtend, het nuchter aan een dag kunnen beginnen. Nu al twee jaar lang ben ik elke morgen blij (echt!) en zie dit als een cadeautje aan mezelf.

Wat ik bedoel, is dat de receptoren reageren op alcohol, maar alvast accommoderen naar een grotere hoeveelheid. Wat ik min of meer bedoelde is dat in bepaalde gevallen na een flinke periode van onthouding het mogelijk is - zij het met buitengewone wilskracht - op een bepaald rantsoen in te stellen, waarna de receptoren zich ook daaraan aanpassen. Zie onder andere de programma's waarbij andere alcoholisten bier krijgen, ook om de schade te beperken, waarbij er gerantsoeneerd wordt. Iets soortgelijks zie je al langer bij heroïneverslaafden. Het punt is natuurlijk wel dat hervatten van het gebruik altijd meer risico's brengt dan het geheelonthouden: bij tegenslag heb je grote kans dat het gezeik weer van vooraf aan begint. Vandaar dat ik, in ieder geval voor nu, ook absoluut kies voor geheelonthouding. Het patroon van overmatig drinken moet uit mijn systeem, en later zien we wel weer verder. Misschien is het leven nuchter wel hartstikke leuk en heb ik helemaal geen trek meer in drank, misschien kom ik wel tot een andere conclusie maar dan heb ik het in ieder geval een tijd droog gehouden en het geprobeerd. Ik herken eigenlijk niet je idee van een steeds hevigere terugval, ik ben nu ongeveer anderhalf jaar, sinds ik besef dat ik een drankprobleem heb, bezig met 'stoppen', en de periodes van abstinentie worden steeds langer en de terugvallen korter en minder hevig. Het afgelopen anderhalf jaar heb ik minder gedronken dan bijvoorbeeld het jaar ervoor. 't Gaat de goede kant uit, maar ik ben er nog lang niet. Daarom heb ik me hier ook aangemeld en tot dusverre bevalt dat uitstekend!