Klassement

Ik lees toevallig de discussie over kiezen. Strikt genomen is er natuurlijk altijd een keuze, maar toen ik nog dronk had ik de laatste jaren niet meer het gevoel dat ik die keuze had. Ik móest drinken. Zo voelde het. Zelfs als ik me 's morgens voornam die dag niet te drinken, begon mijn voornemen tegen 16.00 uur te wankelen. Kort daarna maakte ik de 'keuze' om mijn voornemen toch nog maar een dag op te schorten. De verslaving was mij te sterk. Er waren altijd 'redenen' waarom juist vandaag niet de goede dag was om niet te drinken. Het heeft me veel moeite gekost om tenslotte te kiezen voor 'vandaag drink ik niet'. Dag voor dag, in het begin zelfs uur voor uur. Juist omdat het zoveel moeite kostte ben ik zo blij dat ik nu niet meer 'moet' drinken. Ik moet niet meer, omdat ik simpelweg ervoor kies de eerste niet te nemen. Of ik die eerste wel of niet kan nemen weet ik niet. Ik ben niet van plan het uit te proberen. Want ik wil de keuze open houden, de keuze om hem niet te nemen. Ik heb genoeg mensen gekend die dachten het wel weer te kunnen, die de eerste namen, en nog eens, en daarna een tweede, en derde, totdat ze weer 'moesten'. Ik wil niet meer moeten, en daarom hoef ik niet. Bovendien... het leven is zeker niet slechter zonder drank. Wel vaak beter

Lars iemand zij eens tegen mij, als je in de put zit, klim er dan niet te snel uit, kijk eens om je heen misschien vind je op de bodem een kostbaar moment wat je nodig hebt in je verdere leven. Ik was er best van onder de indruk en ben het nooit meer vergeten.

Een hele goede middag allemaal, Vanochtend en vanmiddag gewerkt. Net thuis, Had het net best even heel moeilijk Stond echt toch op het punt een flesje wijn te halen. zooo'n trek. Toen aan het analyseren geslagen. Waar kwam die trek nu toch weer vandaan ?? Moe, ja, en even geen zin meer in alles. Even niks, en lekker ontspannen met een glaasje.. Maar moet vanavond ook nog werken, en als ik nu moe ben, moet ik naar mijn lichaam luisteren, en even een kwartiertje op de bank gaan liggen. Ja, maar, zooo zonde van de tijd. Moet de vogels nog verschonen, stofzuigen en strijken. En om 17.30 weer op weg naar het volgende adres. Glaasjes drinken om te ontspannen vind ik klaarblijkelijk veel minder zonde, dan een kwartiertje gaan liggen Pfff, enfin, ergste trek is weer gezakt nu. Trouwens super leuk om al die oude bekende nu weer te lezen; Rudy, Soothe, Anna en jowan weer terug. Leuk hoor

Hoi iedereen, Laat ik toch nog maar even wat horen. Doordat ik niet meer helemaal droog sta, en dat momenteel ook niet betracht, voel ik me hier niet meer zo thuis. Maar er is wel nieuws dat ik wilde delen. Er zijn onderzoeken gebeurd en daaruit is gebleken dat ik autisme heb. Niet dat ik daarvan schrok: ik'had het onderzoek zelf gevraagd omdat ik het begon te vermoeden. Dit plaats wel veel in een nieuw perspectief. In april start'ik met een behandeling die erop gericht is me te helpen om te gaan met dat autisme, zodat ik er minder last van ga hebben. Hopelijk is dit nu eindelijk de weg uit 25 jaar psychische problemen. Erg wel, dat in 25 jaar niemand op het idee is gekomen. Het had allemaal zo anders kunnen zijn. Gedane zaken nemen geen keer. Ondertussen heb ik 2 sessies EMDR gehad. Het lijkt aan te slaan, maar de eerste voelbare effecten zijn maar te verwachten na 5 sessies. Ik leef dus weer op hoop. Het gaat me relatief goed. En ik hoop van harte dat het jullie allemaal nog beter gaat! Liefs, Akkordeon

Ik meld me succesvol af voor de dagpact. Vanavond een fijne NA bijeenkomst bezocht. Dat onder andere houdt me clean. Welterusten.

Hoi allemaal, Lekker gegeten, Lekker the voice kids gekeken (ik hoop dat ze Anouk daar nooit in laten) Lekker niet gedronken, dagpact geslaagd dus Lekker naar bed nu. tot morgen

Klavertjevier een verkeerde keuze kan best positieve gevolgen hebben. Ik denk dat je moet willen, bij mij was het een samenloop van omstandigheden wat me deed beseffen dat ik niet de enige alcoholist was die het leven niet aankon. Het zijn herstellende lotgenoten geweest die mij de weg hebben gewezen. Je moet geholpen willen worden. Voordat ik dronk was mijn leven emotioneel arm en drank hielp me even te vergeten, de roes. Ik heb trouwens veel compassie met alcoholisten die het niet redden, ze zullen nooit weten hoe nuchterheid er uit ziet, t leven smaken zonder alcohol en dat is intriest. Ik hoorde bij deze groep, gedoemd te sterven aan misbruik van alcohol, maar ben als door een wonder gespaard gebleven. Iets gebeurt nooit voor niets.

Goeiemiddag, Natuurlijk ga ik er weer voor. Er zit zelfs niks anders op.... het moet! In de benen nu!! Fijne dag allemaal

Fofies op weg naar de 4 jaar en Poppy op weg naar 2 1/2 standvastig en gestaag maar wie is wie?

HA! Mag ik komen foto's maken?

Dank je Monster en Meya, Wat lief, ik ga graag met M&M op stap. En ach MOnster dat ik dan met jou zit opgescheept zal ik moedig proberen te dragen

t Ouder worden valt wat tegen Rapi maar op het moment gaat het goed, dank je voor de belangstelling. Ik ben hier wel vaker maar me voorgenomen niet te schrijven, tot nu.

slaapwel

De heee dag onderweg geweest .Het was een leuke dag , even bij gelezen maar toe moe om te reageren .Wens iedereen nog een fijne nacht hier ook alcoholvrij gaar slapen welterusten .

Hoi allemaal, 6.8 gehaald met "weet ik veel", niet zo hoog als 2 weken geleden maar ben er toch blij mee. Was de laatste keer deze week, wel jammer want ik vind het errug leuk om zo mee te doen. Aardappelen gegeten met spinazie en een gehaktbal. Ook vind ik het leuk dat het forum terug gaat in de tijd. Anna Wat vind ik het leuk en leerzaam Dagpact geslaagd voor mij, en ga nu verder met dingen doen. Vorige week al mijn eettafel opgeruimd pppfff, ik pleur daar werkelijk vanalles op zodat je ineens geen eettafel meer ziet. Vandaag mijn aanrecht, dito als eettafel Komt wel, niemand die er last van heeft (alleen ik) Truste allemaal Tot morgen

https://www.youtube.com/watch?v=1bAyAvYAdW4

Heerlijk, heerlijk, heerlijk . Herman Van Veen - Spetter, Pieter, Pater ik vliegt,ik waggel en ik zwem, ik kwek voor jou en ik kwak voor haar, ik snater heel wat bij elkaar, En als jij een liedje voor mij zingt, Dan zwem dan duik ik en dan plons... ik wat voor ons Spetter, pieter, pater, lekker in het water, Ga maar vast naar huis, ik komt een druppel later, Spetter, pieter, pater, lekker in het water, Ga maar vast naar huis, ik komt een druppel later, La la la la la la la, La la la la la la la la la, La la la la la la la, La la la la la la la la, La la la la la la, La la la la la la, La la la la la la la la la la la la la, paliederliederla paliederliederla, paliederliederliederliederliederla, paliederliederla paliederliederla, paliederliederliederliederliederle, Spetter, pieter, pater, lekker in het water, Ga maar vast naar huis, ik komt een druppel later, Spetter, pieter, pater, lekker in het water, Ga maar vast naar huis, ik komt een druppel later, ik komt een druppel later... Ik zing het één keer voor, daarna allemaal meezingen graag.

Na bovenstaande te hebben gelezen ben ik dodelijk vermoeid op de bank gaan liggen om uit te rusten. Grapje hoor Rapi, maar je bent wel erg druk. t Is is mooi om te lezen dat je de onrust onder ogen ziet en toegeeft aan je vermoeidheid door plat te gaan in plaats van te gaan drinken. Knap.

*schud lachend de hand van A3* (En ja, Pc6 uiteraard)

Rapilos, mooie analyse. En sterke conclusie, geen wijn! Tine weer op het dagpact! Voor jullie

Nou dames en heer, dat wordt een druk uitje, maar wel erg gezellig lijkt mij.

Herkenbaar Rapilos! Knap van jou!

Jan schrijf mij maar in. Wil weer n stok achter de deur hebben en ja ik weet die stok ben ik zelf!!!! Ik ga er weer voor. 26/02/2016

Ik schrijf me in voor de dagpact! Zoveel truien gebreid... Zo vaak mijn knieën afgeveegd. Zoveel dagen geen jww en zoveel dagen wel! Het is klaar nu!!! Spannend!!

Hoi Rudy, De groeten zijn overgebracht Fijn je weer eens te zien hier.

Zo is het maar net net bij de pakken neerzitten maar aktief bezig zijn.

Heel fijn om iets van je te horen! Ik hoop dat je behandeling aanslaat meid enne... blijf gerust hier komen. Want adb is een lange weg! liefs, Smart

O, wat een goed idee! Wordt wel moeilijk kiezen uit de 46 bikini's die ik nu heb.

Rudy hoi. Dat is een tijd geleden. Goed je te 'zien'.

Goede morgen, Rudy, je zei gisteren: "Er zijn bijna geen drankjes die ik vroeger lekker vond maar als er een de revue passeert zeg ik niet bluuuh Kohtje maar geef eerlijk toe dat het mijn favoriet is geweest, anders zou ik mezelf voor de gek houden. Ik heb het voorrecht gehad te mogen proeven van allerlei drankjes zodat ik weet hoe het smaakt maar ben me er wel degelijk van bewust dat ik niet kan drinken, t blijft voor mij vergift. Het blijft een keuze die je positief maar ook negatief kunt beinvloeden". Ik lees hierin symptoombestrijding. Steeds de keuze maken omdat je weet dat je niet kunt drinken. Misschien klinkt het raar, maar ik heb daar geen last van. Ik hoef geen keuze te maken om niet te drinken omdat er geen aanleiding meer is om te drinken. Als ik drank in een reclame (of waar dan ook) zie langskomen denk ik niet zozeer blûûûûhhh omdat ik drank vies zou vinden, ik denk blûûûûhhh omdat het me aan de gevolgen van drinken in het verleden doet denken. Dan is dat voldoende om me er van bewust te maken dat ik dat verleden gelukkig achter me heb liggen en dat ik heb geleerd om het leven te accepteren zoals het is. Een beetje bij de beesten af, zeg maar. Net zo min als drinken in het verleden een keuze was omdat er als actieve verslaafde maar één weg was, zo is niet drinken als herstellend verslaafde ook geen keuze meer, maar een logisch gevolg.

Goeie morgen kanjers. Het zonnetje schijnt hier volop. Vanmiddag gaan we de bossen in om een fikse wandeling te maken. Nou ik en wandelen. Maar er zou ook nog regen of sneeuw komen. Sterkte Lars.

Even snel Goedemorgen wensen. Zo weer aan het werk. Ik wens Lars sterkte vandaag. Las Smart gisterenavond ook nog even . Ook veel sterkte voor jou. Hoop, dat je hier weer uit komt

een glimlach is besmettelijk laten we vandaag de hele wereld infecteren. (MF vandaag)

de deugd in het midden

Rise and Shine Smart, maak er wat van die braak liggende dagen. Doe nu de gordijnen eens open.....je houd van lopen.....een oranje zonnetje nog, wel wat fris. Hoop dat je wat leuks gaat doen. Bestelling van Jannigje is aangekomen. (ook namens mij bedankt Jannigje) Die mediwiet olie in relatie tot spanningen en de hele berg gezondheidseffecten heel benieuwd naar. En weet niet of je vroeger echt geblowd hebt, triggert het echt blowen? Dat weerhoud me namelijk. Hoe is het voor iemand die net zo verslavingsgevoelig voor drank als blowen is?

Ik wilde nog op een aantal mensen reageren, maar het lukt niet meer, ik ben te moe. De zinnen blijven ergens halverwege in mijn hoofd steken. Ik wens iedereen een goede nacht, zonder akelige dromen.

Ik kan lachen om A3, hoewel hij niet gereageerd heeft op mijn weerlegging van 1. a3, ... Ik ben altijd blij als ik TomTom lees. En mijn hart was al groot voor jou Agnieta, maar wordt steeds groter. Ik lees je en denk aan je. Geval van de kool en de geit. En vooral hopen dan ZBB zichzelf spaart. @ZBB: als je met een goed plan komt dan help ik je.

jowan ... Fijn dat je weer terug bent Scrollen staat vrij.

En tegen vergif zeg ik: " blûûûûhhh".

Maar het blijft nog steeds je eerste ingeving. Nu doe je niets met die ingeving.. maar dat is nu. Je houdt je verslaving in (sluimer)stand door die eerste ingeving steeds alcoholpositief te laten zijn. Da's nu misschien even niet schadelijk voor je, maar je weet dat verslaving toeslaat op geniepige momenten. Als je eerste ingeving zou zijn: blûûûûûhhh.... dan sta je al een stuk steviger. (Kohtje) Ik hoop dat ik een en ander niet uit zijn verband ruk maar denk, bovenstaand lezend aan een andere manier waarop wij alcoholisten moeten leren omgaan met al de reclame over drank die over ons wordt uitgestort, denkpatronen veranderen en niet aan het negeren ervan. Opmerkelijk is wel dat alleen alcoholisten last hebben van reclame over drank, de doorsnee mens heeft er geen probleem mee. Er zijn bijna geen drankjes die ik vroeger lekker vond maar als er een de revue passeert zeg ik niet bluuuh Kohtje maar geef eerlijk toe dat het mijn favoriet is geweest, anders zou ik mezelf voor de gek houden. Ik heb het voorrecht gehad te mogen proeven van allerlei drankjes zodat ik weet hoe het smaakt maar ben me er wel degelijk van bewust dat ik niet kan drinken, t blijft voor mij vergift. Het blijft een keuze die je positief maar ook negatief kunt beinvloeden.

Jannigje, wat een mooi draadje wordt dit he? Wat ben jij toch dapper, verstandig. Jij moet wel een heel mooi mens zijn. Ik zou wel een avondje met je opgescheept willen zitten. Maar ja, dan zit jij met mij opgescheept. Dat is wel een beetje zielig voor jou .

Ronja dubbel voordeel dus morgen ook dubbel plezier gewenst voor jou!

ZBB, kun je zien dat jouw gebrek aan zelfvertrouwen niet alleen het gevolg is van je drinken, maar ook de oorzaak van je drinken? Het is een vicieuze cirkel: Je drinkt omdat je je rot voelt over jezelf -> dat lucht even op -> vervolgens voel je je nog rotter over jezelf omdat je hebt gedronken -> dus ga je maar weer drinken -> enzovoort. Je kunt die cirkel doorbreken door (1) te stoppen met drinken en (2) te stoppen met je zelfafwijzing. Sommigen mensen kunnen dit alleen, anderen hebben hulp nodig. Ik denk dat jij beter hulp kunt vragen. Niet omdat je een 'loser' zou zijn, maar juist omdat je dat waard bent! Hulp vragen is niet zwak. En therapie is niet 'moeilijk'. Het is vele malen moeilijker om vast te blijven zitten in het leven dat je nu leeft, dan om het roer om te gooien. Het roer moet nu om ZBB! Vraag hulp. Ga in therapie. Ik raad jou specifiek aan om een instelling te zoeken die een 12-stappen- of minnesotaprogramma aanbiedt. Zodat je ook kunt werken aan je zelfbeeld, aan je persoonlijke ontwikkeling, naast je gedrag. Zodat jij jezelf gaat zien voor wie jij echt bent, jezelf weer de moeite waard gaat vinden. Want jij bent zo ontzettend veel meer dan je drankprobleem, zbb! Echt waar.

Maar ZBB... het is toch jouw eigen bagger? Je laten afleiden door onze mening helpt je niet!!!

nuchtere Nadia klinkt dat mooi of klinkt dat mooi?

Fijn om te lezen dat je het zo goed doet Nadia!

Wat fijn dat het zo goed met je gaat , Nadia .Knap gedaan tot nu toe .

Dank jullie. Ik ga de posting zo lezen. Ja, het is vallen en opstaan; de ene dag lukt het mij mij aan mijn doel te houden. Dus bijvoorbeeld 4 wijntjes . De andere dag drink ik de hele fles op. Ik probeer er ook naar te kijken dat het er nu al een tijdje geen 2 meer zijn en ik dus wel iets vooruit ben gegaan. Ik zie ook onder ogen dat mijn probleem erger is dan voorheen, toen kon ik wel naar nul. Ik sta nog steeds helemaal achter mijn beslissing om hulp te accepteren vanuit de verslavingszorg. En ik hoop dat ik daar over een week met hulp wel kan toewerken naar nul. Ik haak niet af en probeer ook te accepteren dat het een proces is, ik verslaafd ben en ik het nu niet meer ga loslaten. Wat het moeilijk maakt is dat nu ik al minder drink ik er ook minder last van ervaar. Dat is een valkuil. Gedachtens als: "zo valt er toch mee te leven" etc. steken de kop op. Maar ik weet dat er niet mee te leven valt en ik weet ook dat wanneer ik er niks aan doe ik wel weer terug val in slechter. Er komen weer moeilijkere periodes, waarbij ik dan denk: Ik verdien het nu toch? ik ben toch vrij morgen! etc etc. Het is zaak mijn doel voor ogen te blijven houden: Ik heb een forse verslaving waar ik vrij van wil zijn. Ik probeer hier veel te lezen en mezelf scherp te houden om hier het lijntje te houden en mijn doel van stoppen prioriteit in mijn leven te laten zijn.

Mikki, je zou kunnen overwegen de posting van Berdt een stuk of twaalf keer per dag te lezen, en dan 's avonds nog 12 keer.....

Gecontroleerd drinken, tja Ik dacht vorig jaar dat ik dat (na 5 jaar geen druppel) ook kon. In het begin was het heerlijk, toen was het trouwens geen "gecontroleerd" drinken, toen nam ik af en toe een glaasje met een vriendin. APETROTS was ik, ik had geen probleem meer