Ditjes, datjes en dagdraad

Goeie morgen frummeltjes, Was gisterenavond moe en ben om 20.30 naar bed gegaan. Dacht niet te slapen( dat gebeurd vaker) maar ik heb geslapen van 21.00 tot 6.40. Werd door mijn poepies wakker gemaakt En jullie? Ja ik ga het maar weer vragen want ik heb die verrekte Gup. die het niet prettig vond dat ik dat iedere ochtend vroeg, hier niet meer gezien. My lieve Battle ik hoop zo dat het vandaag iets beter gaat met je. Misschien druivensuiker tabl. kopen? Heb al eens zitten denken om een klacht tegen de farmaceutische ophttps://www.klachtenkompas.nl/?cid=sea_google_concurrenten&gclid=EAIaIQobChMIlNyuhf3N3QIVCrvtCh3y9wEIEAAYASAAEgJy5_D_BwE te plaatsen …

Moghu Supertjes, Nou weet ik niet of ik al verteld heb dat er heel veel geleide meditaties zijn die je zo van internet kan plukken b.v. You Tube. Je moet ze alleen converteren. Dat kan ik voor je doen en het dan hier plaatsen. Dan kun je ze op een u.s.b. stickje zetten. Laat maar horen als jullie dat willen. Zo, en verder vandaag naar Nijmegen de pannenkoekenboot. Eerst wat slenteren door Nijmegen. Ik slenter niet mee, word gereden in een rolstoel. Sjiek hé? Hopelijk gaan diegene die zich weer #$%^$$ voelen, het zonnetje ook zien, al is het maar even. Kanjers alles wat er gebeurd is herstel aan je persoontje. Het lichaam en de geest zijn constant aan het zo…

Goeiemorgen kanjers, Hopelijk allemaal, al is het maar een beetje, kunnen slapen? Ik heb een redelijk goede nacht gehad. Was om 3 uur even wakker en daarna om 7.30u, maar wel weer erg liggen dromen. Ik maak me te druk om die rot renovatie. Had gisteren een oversture buurvrouw bij me bij haar beginnen ze over 4 weken. Tenminste..... Als ze zich nu wél aan de planning houden. De eerste woningen worden deze week pas opgeleverd! Wat??? We zijn 4 weken verder en al die tijd konden al die mensen amper hun huis in/uit. Te bizar voor woorden. Gisteren mijn nieuwe bed in 3 lagen plastic en vilt ingepakt en mijn kasten afgeplakt. Anders kan ik straks mijn hele huis uitso…

Goeie morgen allemaal, Allereerst ons Hypertje. Hoe is het vannacht gegaan? Heb je het een beetje rustig gehad lieverd? Ik hoop zo dat het vandaag eindelijk eens, al is het maar heel even, wat beter gaat, zodat je weet dat dat er ook nog is. En dat is er meisie. Al heb je hier nu zo weinig aan, probeer het toch te blijven geloven. Zo, dadelijk boodschappen doen. Hier echt een heel rustig leventje voor mijn doen. Vind het niet altijd makkelijk om daar aan toe te geven maar als ik het doe, is het lekker. Vanmiddag weer naar de dagbesteding. Overmorgen een uitje. We gaan met de dagbesteding naar de pannenkoekboot in Nijmegen. Ja echt.

Dag allemaal, Weer zin in de nieuwe dag? Ik ben nu 10 maanden benzovrij, maar heb nog wat klachten waardoor ik m'n psychiater eens in de 3 maanden spreek. Vanmorgen was ik bij hem. Ik besprak mijn overgebleven klachten ( 's morgen opstaan met een rotgevoel, wat gaandeweg de dag minder wordt, spiertrekkingen, soms een slechte nacht, soms wat moeizame ademhaling) en hij denkt dat ik met depressieve klachten kamp...… ik herken dat niet. Eerlijk gezegd wilde ik voorstellen om de paroxetine (AD) die ik heb af te bouwen, maar hij stelt juist voor om op te hogen van 20 mg naar 30 mg. Dat zie ik zelf niet zitten. Ik ga er wel over nadenken, want ik wil toch van…

Goeie morgen Lieverds. En ????????????????????????????????????????? of niet. Vrijdag een topdag gehad, we zijn naar de dierentuin geweest en daarna uit eten. Omdat het in de dierentuin bergje op bergje af was heb ik teveel gelopen. Was daardoor echt bekaf dus heb vrijdag en zaterdag heel rustig aan gedaan voor mijn doen. 's Ochtends en 's middags een uur gerust en vannacht uitstekend geslapen. Voel me gelukkig een heel stuk beter. En jullie. Gaan jullie vandaag nog zonnestraaltjes pakken?

Goedemorgen lieve strijders, ( oorlog aan de benzo's en de farmaceutische industrie!!!!) Ten eerste hoop ik dat de benzo ontwenning mild is vandaag voor jullie allemaal, al weet ik nu al dat dat niet voor iedereen zo is. Dikke knuffel dus voor allemaal. Voel me zelf ook behoorlijk brak en weet nog niet hoe ik dat ga aanpakken vandaag. Wil eigenlijk terug in bed om te slapen denk ik, maar heb niet het gevoel dat dat kan. Zijn er mensen die nog wat leuks gaan doen vandaag of morgen? Wie ligt er in de kreukels en moeten we op de been helpen? Schrijf het maar hoor @bolletjeHeeft een dagje rust je goed gedaan? @HypertjeeeBeetje kunnen slapen…

Goeie morgen mensen, En Hypertje is het vannacht beter gegaan? Kaida je dochter is zich aan het los vechten om zelfstandig te worden. Soms gaat dat goed, vaak hebben de kinderen zelf, daar ontzettend veel moeite mee en dus de ouders ook maar het is, ondanks de pijn, normaal. Misschien proberen het zoveel mogelijk te negeren en haar te laten komen. Niets aan haar vragen en als ze uitvalt, niet op reageren. Rustig blijven. Moeilijk hoor lieverd maar dit hoort echt bij het volwassen worden. Roberto hoe is het gisteren bij jou gegaan? Veel klachten gehad of is het mee gevallen? Gisteren was een topdag. Niet ge-b.b.q. maar naar de dierentuin geweest en daarn…

Goeie molegue dabbere striijdddebs, (sorry ben verkouden) Lieve kanjers stop nu eens met te denken dat we zeuren. Dit forum is er om te delen, om ervaringen uit te wisselen en zo te weten dat we niet de enigste zijn. Om te laten zien aan diegene die het moeilijk hebben DAT HET ECHT TIJDELIJK IS. DAT HET ECHT OVER GAAT als die gevoelens komen door de ontwenningsverschijnselen. En voor 99% komt het daardoor. We doen het hier echt samen, we staan er niet alleen voor, en we delen. Zo en nu HOE HEBBEN WE GESLAAAAAAAPEN? Ga vanmiddag barbecueën leuk hé? Dat doe ik altijd zo graag.

Goeie morgen Allemaal, Van harte welkom Rootje en fijn dat je er niet alleen voor staat. Ik hoop dat je heel veel hebt aan dit forum, waar we alles samen doen. Want samen staan we sterk. Zo mensen hoe hebben we geslapen? Ik heb me al de derde dag verslapen. Gisteren bijna een uur langer en vanochtend werd ik op 8.25 wakker. Erg hé? Maar lekker, heerlijk. Dat komt toch echt omdat ik me overdag vaak ontspan, en het heel rustig aan doe. Das oefenen want ik ben altijd heel druk met van alles bezig geweest. Nam zelfs geen tijd om te ontbijten. Maar dit is heel fijn. Verheug jullie er maar op want dat gebeurd bij jullie ook. Echt.

Moghu kanjers, Even vlug. Waar is onze Dis gebleven, heb ik zijn berichtjes over het hoofd gezien? Dis kerel niet opgeven hé? Zo, bed opmaken en dan zoooooooeeeeef naar de dagbesteding.

.

Goeie morgen allemaal, Vandaag weer de start van een nieuwe week kanjers. We gaan er weer tegenaan en niet één situatie houdt ons tegen om de pillen te minderen of te laten staan. Hypertje is het slapen vannacht wat beter gegaan? Heb je wat beter kunnen slapen? En anders als je kan, vanmiddag wat rusten. Ik merk dat als ik dat doe ik al een hoop prikkels verwerk die ik 's ochtends opgelopen heb, dus 's avonds niet mee naar bed neem waardoor het malen er niet meer is. K.N.M. Alle winkels zijn dan open op onze jaarmarkt en er wordt erg veel gegeten. Daar heb ik per ongeluk aan mee gedaan. Had het niet in de gate, eerlijk niet. Ja herseninfarct hé? Hoe was …

.

JodeldejodelJoeghei. Hup jullie bed uit stelletje luiwammesen 't is al bijna 8.00. O ja het is zondag. O goeie morgen strijders van het eerste uur. Hoe hebben jullie geslapen? Ik heb gisteren een beetje te hard gewerkt dus was het vannacht een beetje raak. Minder geslapen. Wat is rusten tussen de middag en kalm leven toch belangrijk voor mij. Vandaag is er jaarmarkt hiero. Ga daar naar toe maar blijf niet al te lang. Gaan jullie nog iets leuks ondernemen lieverds?

Lieve mensen, Goedenacht. Vandaag was er niemand die echt de huiskamer opende. En ik weet dat dat niet betekend dat er niet mensen onder ons zijn die vreselijk hebben geleden vandaag. Daarom voor jullie, die mogelijk hier wel waren, maar niemand vonden in de kamer...... Een hele dikke knuffel Ik heb vandaag mijn ouders wat geholpen en rustig aan gedaan. Maar ik denk aan jullie.

Goedemorgen allemaal, Vanuit ons vakantieadres de huiskamerdeur maar even open zetten! Vandaag begint erg regenachtig, dat betekent dat we onze plannen voor vandaag misschien wat moeten bijstellen, echt weer voor een boottochtje lijkt het niet. Tot dusverre hebben we heerlijk weer en zijn we er echt op uit geweest. Stadjes bezocht in Friesland en dinsdag een dagje Noordzeestrand. Fijne dag allemaal!

Goeie morgen lieverds hier ben ik dan weer Goh das wel lekker rustig hoor een week geen internet. Ga zeker minder de pc. aan zetten. Veeeeeel rustiger in m'n bolletje. Weten jullie dit? Ga het morgen proberen. Gember schijnt heel gezond te zijn. Hoe is het verder met jullie? Is alles goed gegaan en hebben jullie het wat minder moeilijk gehad? Het zou te gek zijn als het allemaal wat rustiger in het lijf en hoofd zou zijn. Dadelijk naar de dagbesteding. Heb er weer zin in. Wel gemerkt dat rust in je lijf en hoofd zoooo ontzettend belangrijk is. Overdag ff rusten betekent rust in je hoofd 's avonds voor het slapen gaan Ooooo nog wat …

Dag allemaal, Hoe is het met jullie? Goede nacht gehad? @Eleo31, hoe is het me jou? Je schreef gisteren dat je na 10 maanden geen Oxazepam nog steeds veel klachten ervaart. Wordt dat niet minder en worden de windows niet wat talrijker? Ik ben een maandje korter vrij van Lorazepam en ervaar op zich weinig afbouwklachten meer, maar merk wel dat ik mijn lichaam niet meer vertrouw en als er dan iets anders gebeurt (zoals nu een maagvirus en beperkingsklachten van m mijn linkerarm) dat ik daar erg moeilijk mee kan omgaan. Voorheen zat ik zoiets gewoon uit, nu overheerst het mijn doen en laten en dat vind ik eigenlijk best wel erg. Dat heb ik van de benzo ontwenni…

Goedemiddag, Het gaat niet goed met me vandaag ik ben van ellende naar huis gegaan vanuit me werk. Depersonalisatie, alles golft op en neer en beweegt. Toen kwamen er ligte gevoelens van paniek. Dat was het toppunt en toen ben ik naar huis gegaan. De psychiater belt mij zometeen voor de zekerheid. Het enigste verschil met afbouwen is dat ik nu van de ochtend dosis afschraap ipv van de avond. Geen idee of dat daar iets mee te maken kan hebben misschien jullie? groetjes

Goedemorgen, Vandaag ben ik het niet verslapen, even brood maken en wat eten en daarna na mij werk toe. fijne dag allemaal!

Goedemorgen Allen, die mij kennen en de anderen :-) Ik heb een tijdje niks laten horen, een goed teken op zich, het gaat OK. Over de volle breedte kom ik vooruit. Inmiddels een half jaar van de Dia af …. wat een andere wereld :-) Ik geloof dat ik fysiek aardig hersteld ben, maar na 12 jaar is de wereld wel wat veranderd en ik ben in de Dia wolk enigszins vervreemd van deze wereld. Ik heb inmiddels weer wat houvast en vertrouwen in mijzelf en de wereld om mij heen. Bizar hoe de Dia (zeker de laatste Jaren) mijn denken in een obsessieve modus heeft gezet, enorme negatieve en depressieve gevoelens heeft veroorzaakt, een soort van drijfzand zat ik in …. hoewel mijn…

Dag allemaal, Hoe is het vandaag? Om met de deur in huis te vallen: rotnacht gehad. Nauwelijks geslapen door last van maagzuur en misselijkheid. Donderdagnacht buikgriep gehad en daarna ging het wat beter, maar nu weer minder helaas. Verder wel een prima zaterdag gehad met een gezellige avond onder vrienden. Ik heb zelf alleen water gedronken en nauwelijks iets gegeten, maar desondanks ging het 's nachts niet fijn. Nu heeft dit alles niets met benzo-ontwenning te maken lijkt me, maar vervelend is het wel. Straks naar een verjaardag en de rest van de dag maar rustig aan doen. Overdag slapen kan ik toch niet, dat ga ik ook maar niet proberen. En misse…

Dag allemaal, Hoe is het en hebben jullie een goede nacht gehad? Ik had gisteren mijn laatste werkdag en daarna nog een afdelingsuitje. Heel gezellig, maar tijdens het eten werd ik misselijk en kreeg buikkrampen. Eenmaal thuis kwam het er van alle kanten uit. Rot nacht gehad dus en vandaag maar even heel rustig aan doen. Geen idee wat dit nu weer is. Aan het eten lag het niet, misschien een virus. Fijne dag allemaal!