Ditjes, datjes en dagdraad

Goeie morgen Supertjes, Hoe is het slapen gegaan? Allemaal uitgerust? Ik geloof dat het vandaag weer wat mooier weer wordt. Duhus gaat deze dame buiten werken. Moet wel opletten want ik heb een mp3 spelertje besteld gniffeldegniffel. Het is op de dagbesteding altijd erg druk, dus erg veel prikkels. Nu heb ik een usb. stickje met allemaal natuurgeluiden waar ik naar kan luisteren. Probleem opgelost.

Goedemorgen Hero’s! lekker geslapen? Zometeen naar het GGZ. Maak er een goede dag van!

Hoi allen, Ik heb even niet van me laten lezen..... heel langzaam sloop er weer eens een flinke crisis in. Dit lag overigens niet aan de ontwenningsverschijnselen van afbouw, maar aan andere stressbronnen. Gevolg is wel dat in in overleg met de huisarts, mn psychiater is momenteel een maand afwezig, ik de pam weer flink heb op moeten hogen om hopelijk zo een nog verdere terugval en (nieuwe) opname te voorkomen. Zit nu op 1,5 en mogelijk t weekend naar 2. Stabiel worden is t allerbelangrijkste nu. Afbouw is nu even voor later, maar bij eerdere crisissen ging dat redelijk makkelijk (tot 0,5, nog niet echt verder gekomen, dus daar hou ik me dan maar aan vast. Ik g…

Goeie morgen lieve allemaal, Kaida doe wat jij denkt dat goed voor je is maar vlucht niet uit een situatie, want dan doe je weer hetzelfde als toen je vluchtte in de medicatie, verdoven om minder te voelen. Dit zal je hoogstwaarschijnlijk vaker in je leven mee gemaakt hebben. Wat mij vaak erg goed helpt is te denken dat iedereen verantwoordelijk is voor zijn of haar leven, en dat we de dingen mee moeten maken die we mee maken om sterker te worden, dan laat ik het bij die ander. Spreuk "vluchten is het onderbreken van je eigen groeiproces". Hier terplekke bedacht. Zo, nu vlug vlug want in ga zo naar de dagbesteding. Doeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii lieverds.

Goedemorgen Helden! @bolletje Nog lekker aan het slapen? Ik ben benieuwd wat vandaag te wachten staat!

Goeie morgen, Deligaf een beetje kunnen pitten? Gisteren niet veel verkocht. Maar het was wel erg gezellig. Ik was kapot toen ik thuis kwam en heb heerlijk geslapen. Spreuk " Van doorzetten word je sterk".

Goeiemorgen lieve mensen, @bolletje ik ben er eens vroeg bij vandaag Heb een rare, onrustige nacht gehad. Veel gedroomd en steeds even wakker en weer wegzakken om vervolgens te dromen, wakker te worden enz... Ik werd om 9 uur bruut wakker gemaakt door de wekker, omdat ze van de woningbouw de kozijnen op komen meten (zijn ze nu mee bezig) Nog voor bouwvak gaan ze ALLE ramen vervangen (huurwoning in een flat, dus dat wordt véél geluidsoverlast. HELP!!!) En na de bouwvak gaan ze een groot aantal woningen, waaronder ook de mijne renoveren. Nieuwe badkamer en wc. Wel fijn natuurlijk, maar wel 2 weken minimaal in de zooi en ik moet van te voren gaan inpakken en mijn…

Moghu lieve mensen. Poeh Deligaf wat vreselijk akelig. Ik denk dat je het gevoel hebt jezelf een stukje kwijt te raken, geen houvast meer aan jezelf, een stukje dood gaan. Ik ken het gevoel van vroeger dat was heel zwaar. Bij mij had het allemaal te maken met veel angst en onzekerheid. Doordat ik een tijd lang ver over m'n grenzen was gegaan, teveel gevoelens opgespaard had, kwam dat er uit. Ik had daar geen grip meer op en dat maakte me zo onzeker en angstig. Het gevoel dat ik anders was dan normaal. Bij mij verdween het weer na een tijdje. Het enigste dat ik kan zeggen is dat rust heel belangrijk is en accepteren dat het nu even zo is maar dat het echt verdwij…

Goeie morgen lieve strijders, Spreuk voor vandaag. GEEF NOOIT OP. Speciaal voor Deligaf Kom op kerel. Vannacht wat last gehad van m'n kakement, daar hebben ze gisteren nogal aan zitten raggen en beitelen. Vandaag druk omdat ik morgen op een markt sta met kaarten en sieraden. Ben zooooo benieuwd of mensen geld willen geven voor mijn eigen gemaakte spulletjes.

Zo het moment is hier. Vanavond start ik met diazepam na 20 jaar gebruik van lorazepam... ik ga hier mijn verhaal doen en ervaringen delen positieve en negatieve en hoop zo dat ik hier de extra steun support en ervaringsadviezen krijg. Voor mij is de overstap best een eng iets al stop ik ook al ruim 20 jaar lorazepam in mijn lijf zonder na te denken maar ik ben er klaar mee. Eng maar oh zo benieuwd hoe de wereld eruit ziet voor mij zonder benzos. Keep in touch I promise I will! peter ps in 20 jaar van 0,5mg lorazepam naar 7mg gegaan. Nu dus start van 0mg lorazepam naar 30mg diazepam per dag (omrekentabel Blablabla factor x5 dus). Onder begeleiding va…

Moeder Theresa was ook niet op een dag gebouwd. Heu er klopt iets niet maar K.N.M. vergeet jezelf niet lieverd. Soms hebben situaties tijd nodig om te herstellen. Ik ben zo vaak gewaarschuwd dat, als ik mezelf niet eerst verzorg, ik nooit anderen goed kan helpen. Mijn psych. heeft ooit gezegd, Moeder Theresa zorgde eerst dat zijzelf toppie was en kon toen op de juiste manier mensen helpen. Jij en ik moeten heel erg opletten dat we onszelf niet helemaal weg cijferen of weggeven en een ander belangrijker vinden, want zoveel geven dat jezelf helemaal nul energie overhoud, (wat bij mij heel veel gebeurd is) is heel slecht voor jezelf. Zo ik ga aan de gang.

Lieve allemaal, Door bezoek, anderen die ik help en toch mijn grenzen proberen te bewaren ben ik even niet in de gelegenheid geweest om op het forum te komen. Nu in de metro opwegen naar therapie waar ik al op zat te wachten voordat ik überhaupt ziek werd. Nou...nu dan eindelijk...Hoop dat het me wat brengt. Hoe is het met jullie? Spreuk van de dag (top idee Bol!) om op te kauwen: Laat los en je zal losgelaten worden. (Komt ergens uit de bijbel) We willen alles zo graag bij elkaar houden, maar soms is mee bewegen met de stroming en de golven van het leven beter en kost minder energie. Los laten...het hoeft allemaal niet precies zit of zo...…

Moghu medestrijders, Och Cyclad kennelkuch? Daar kunnen ze het best benauwd van hebben. Ik weet niet of het chronisch is, maar er is goeie medicatie voor en zo te zien is het een Foxje. Hele taaie honden dus die komt er bovenop.

Goeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie morgen kanjers. Snotterdesnotter, $%%&&*^% ik ben wat verkouden. Das misschien wel 25 jaar geleden. Maar nu weet ik gelukkig weer hoe het voelt om een snottert te hebben hahaha. Maar ik ben niet voor één gat te vangen hoor, neem gewoon heeeeeeeel veel lekkere snoepjes mee, dat verlicht. Iedereen goed geslapen? Ik werd om 2 uur wakker, en de slaap was gaan fietsen. Heb toch 4 uurtjes gehad.

Goeie morgen forumgangers, Zit net te denken hé, iedereen kan de dagdraad open hoor. Soms denk ik, jullie zitten te wachten tot ie geopend is. Ook dacht ik net, laten de dag iedere keer starten met een soort spreuk of zo, of een raad, waar we ons aan kunnen vast klampen als we het moeilijk hebben, is dat wat? Ik zal eens beginnen. Hoor wel of jullie het wat vinden. ALS JE VALT IS DAT NIET ERG, MAAR STA ALTIJD WEER OP EN GA VERDER.

Goeie morgen kanjers, Weer eens zitten klungelen aan m'n wekker met het gevolg dat ie om 5 over 6 afging en ik rechtop in bed zat. Nou er maar uit gegaan. Vanmiddag weer lekker werken. Nou eens echt kijken of ik kan beginnen aan het kunstgras vanochtend. Het blijft hier droog. Hebben we goed geslapen met z'n allen? Gisteren veel verkocht op de markt maar ging ook weer naar huis met twee volle tassen. Ja en nou zag ik een schoenendoos vol met kaarten staan voor e2,-- Nou das geen prijs dacht ik en heb de hele doos zonder te kijken, maar gekocht. Kom ik thuis, ZIJN HET DE KAARTEN DIE WE VROEGER ZELF OP DE DAGBESTEDING GEMAAKT HEBBEN. Goed ik ga werk…

Goeie morgen kanjers, (zacht fluisterend) zijn jullie al wakker? Nee? Even wachten dan...……………………….zo, diep adem halen..... WAAAKKKEEERRR WORDEN ALLEMAAL Dadelijk ga ik op een markt staan van de dagbesteding met allemaal spullen die we zelf gemaakt hebben Leuk joh. Hoop dat we veel verdienen dan kunnen we weer veel goed werk doen met het geld.

Hé Langslapers, Deligaf heb je alle vingers nog na het zagen? Dis. heb je goed je hersens laten kraken gisteren? Jesh geslapen. Cyclad hoe is ie? En met de rest? Wat gaan jullie vandaag doen?

Moggel, Dis vannacht wel wat kunnen slapen joh.? Hopelijk voel je je vandaag wat rustiger K.N.M. Heb je het gehoord op het nieuws over de Syriërs dat er zoveel mensen zijn met problemen? Ze doen geen beroep op instanties. Zijn die er wel voor deze mensen? Cyclad het was ook veel te warm. Hé wat heeft je hond? Is hij of zij erg ziek of is het ook de warmte? Zo dadelijk naar de tandarts. Volgens mij moet ik door een flinke plensbui dus maar ff kijken. Nog steeds geen kunstgras kunnen leggen, vandaag ook weer niet. BALHUUUUUUU.

Morninkjes, Een beetje kunnen pitten Kaida? En de rest? Buiten dat het echt warm is in m'n slaapkamer heb ik goed geslapen. Dadelijk weer aan het werk.

Goeie morgen mensen, Hier weer ………………...juist ja, goed geslapen, en jullie? Ga vandaag verder, als het weer het toe laat, met klussen. Ben gisteren een heel eind gekomen. Heb nog wat mooie hangplantjes bij gekocht en zo verandert mijn tuin in een bloemenzee. Het gaat er dus ook erg mooi uit zien. Bolle is trots op haarzelf. Dat zouden mensen meer moeten doen

Goeie morgen kanjers . We krijgen weer zwaar weer. Ja me zolen. Zit iedere avond te wachten maar niks noppes nada. Vind het heerlijk, zware regen en onweer. Dan krijg ik zo'n beschermd gevoel; in m'n huis. Nou, vanavond maar weer zitten wachten op

Goeie morgen mensen, Iemand nog last gehad van wateroverlast? Hebben jullie nog een beetje kunnen pitten met die warmte? Dadelijk ff naar buiten en daarna weer naar de dagbesteding Joepie.

Moggel Kanjers, Was er vandaag niet iemand jarig? En krijgen we taart ja toch? Vannacht weer goed geslapen en zin in de dag. Wil veel doen, allemaal hele leuke dingen.

Goeie morgen lieve mensen, Dis. heb je vannacht een beetje kunnen slapen na de spannende dag gisteren? Cyclad en jij? Hoe ben jij de nacht door gekomen? Ik hoop een beetje redelijk. Ik heb zo'n 3 uurtjes wakker gelegen. Rede, ik denk te warm. Ben nog steeds in twijfel wat voor 'n soort airco ik moet kopen. Die onzekerheid is gekomen na m'n herseninfarct en knap vervelend maar goed we komen er wel uit. Iemand gaf het advies om een unit te kopen maar ik weet niet meer wie.