Ditjes, datjes en dagdraad

Moghu allemaal, Hoop dat iedereen nu goed geslapen heeft. Dat zou fijn zijn. Ik moet zo weer werken dus wens ik iedereen een hele rustige dag. Jij ook Cyclad?

Ik zal vandaag de huiskamerdeur eens openen. Tja, daar zit ik dan. In volle vertwijfeling. Het ging een paar weken erg goed, gisteren ook een prima dag en vannacht....kon ik de slaap niet vatten. Keel deed zeer, ik kreeg buikpijn, spiertrekkingen, spierschokken zelfs, zag dingen die er niet zijn en werd onrustig. Gevolg, volledig slapeloze nacht. Dat dat nog steeds zo heftig kan zijn valt me niet mee, maar ik moet het maar accepteren. Ik probeer thuis maar wat te werken, stap in elk geval niet in de auto. Hoe was jullie nacht?

Goedemorgen Allen, Het is weer weekend. De afgelopen dagen was het heel mooi weer. In de Huiskamer lees ik positieve geluiden. Iedereen is stapjes vooruit aan het zetten. Elke dag wordt het voor ons allemaal een klein beetje beter .... Met een positieve houding, vertrouwen, doorzettingsvermogen en discipline gaat het lukken. Hebben jullie leuke plannen en vooruitzichten voor het weekend?

Goedemorgen vroege vogels, nachtbrakers, en schone slapers, Heerlijk het is vrijdag, maar ik heb een lange weg te gaan. Ik heb geslapen van 23 tot 4:00. Toen ik wist dat het niets meer werd ben ik opgestaan. Gisteren redelijk de dag doorgekomen en ook wat gegeten. Niet veel maar toch. Mijn eerste receptje is binnen. Als mijn eigen blauwe 10 Mg op zijn moet ik starten met de afbouw. En dat is een dag eerder, de maandag want ik had me vertelt. Dus dan een weekje op ochtend 5 en middag 2 Mg. Dat 5 geel was wist ik, maar nooit geweten dat 2 Mg tabletten wit zijn. Hoe gaat het met de rest, ik hoop dat jullie vandaag een flinke upper hebben. Zelf ben ik ontzettend mo…

Goedemorgen allen! Is het bij jullie ook zo koud en wit buiten? Ik heb geslapen van 21:00 tot ongeveer 3:30. Daarna liggen woelen en draaien tot de wekker van half 7. Maar weten jullie, ik heb nog vrij en kan het hebben. Morgen beginnen mijn pittige werkdagen weer. Lynn gaf iets aan over een schema. Helaas kan ik het niet uploaden, wordt niet geaccepteerd? Maar degene die interesse hebben, kunnen mijn berichtje als laatste in de huiskamer van gisteren vinden. Misschien kwam ik wat onaardig over gisteren, maar echt... lieverds dit is niet zo bedoeld

Goeie morgen lieverds, Gauw gauw want ik ben te laat. Naar de dagbesteding. Hele fijne dag iedereen. Hoe is het nu met je K.N.M. Doe maar rustig aan hé? We kunnen je hier niet missen hoor.

Goeie morgen iedereen, Wat is het kkkkkkoud. Toen ik buiten kwam gingen m'n haren recht overend staan. Vandaag een dagje thuis, morgen ook omdat ze bij de dagbesteding karnaval gaan vieren. Niets voor mij die kolere herrie. Dus thuis kaarten maken. Niet verkeerd. Heeft iedereen goed geslapen? Senna voor jou heel veel sterkte lieverd. Een peuter leert ook pas lopen door te vallen en weer op te staan.

Goedemorgen, Baby heeft doorgeslapen, zo fijn! Ikzelf ben van 11.00 tot 2.30 weggeweest. Toen nog een uurtje. Maar na 4.00 uur tot 7.15 wakker gelegen. Zucht ... Maar het positieve is dat ik weet ruim 3 uur achter elkaar heb geslapen en niks heb gehoord. Moest wel een traantje laten net: baby slaapt door, mama niet. Vast stort ik straks weer in, maar dat zien we dan wel weer. En hoe is het met jullie?

Goede morgen lieverds, Hoe gaat het met jullie vandaag? Huiskamer geopend voor vandaag Fijne dag X

Goedemorgen ! Ik zag dit topic is leeg en trap graag af. Vandaag huisarts. Voor jullie veel sterkte, en ik zal na verloop van het consult komen updaten x Senna

Goededag! Na twee nachten een paar lekkere uurtjes slaap, nu weer behoorlijk slecht. En zweten! Ik probeer er niet zwaar aan te tillen, maar het is moeilijk. Twee weken terug ging het ook zo. En dat duurde 2 weken. Waarom? Waarom niet langer dan twee nachtjes? Na 7 weken stoppen en 8 weken geleden bevallen te zijn, heb ik echt meer nachtjes nodig. En als je er dan aan proeft.... Ahhhhhh potverdikkeme! Hopelijk hadden jullie meer succes. De baby krijgt straks haar eerste prikjes, kan ze ziek van worden. Had gehoopt op een iets frissere mama.

Goedemorgen! Uiteraard was mijn nacht weer niet heel fijn. Maar het kan slechter. Ik heb er wel een vraagje over. Ik val in slaap, droom en word wakker. Langer dan een uur (eerder 45 min) ben ik niet weg. Dus ik kom niet in diepe slaap, wel in REM. Herkent iemand dit? Vannacht wel 3 keer gedroomd: monster in wc, opnieuw zwanger en een gek spel met collega's.

Goede morgen lieverds, We zitten alweer in februari Hoe gaat het met jullie allemaal Liefs Lynn

Moghu mensen. Blijf nog maar lekker liggen hoor 't is akelig koud. Ik ben werken. Zoeeeeeeeeeeffff.

Joehoe goeie morgen kanjers, Was om 4 uur al wakker, maar ben gewoon blijven liggen. Dadelijk weer naar de dagbesteding. Zin an. Ajna goeie leersituatie. Voor jezelf opkomen en gewoon een berichtje plaatsen. Misschien is het makkelijk voor je om een beetje aan te sluiten aan de berichtjes die geschreven zijn. Vragen stellen of zo. Jij bent hier net zoveel waard als ieder ander meis. Heeft iedereen goed geslapen? Vandaag gaan we er weer tegenaan mensen. We kunnen het.

Senna, De benzo's grijpen in in het slaap en angstsysteem .... het gooit de boel flink overhoop ... bij ons allemaal en het blijkt dat het niet uitmaakt hoe lang je hebt gebruikt. We moeten flink incasseren om er af te komen, maar dat maakt ons sterk. De symtomen komen en gaan in golven en ik heb gemerkt dat ik daar steeds beter mee om kan gaan, ik ben het gaan herkennen. Komt er weer een golf dan pas ik mij aan ... vraag even iets minder van mezelf maar .... zoek wel dingen om door te gaan omdat ik inmiddels weet dat het ontwennings is, het is mijn herstel, ik wordt weer een stukje beter. Nadenken, onthouden en ook zien worden beinvloed, maar .... ook dat wordt…

Goede morgen allemaal, Ik open graag de huiskamer voor vandaag. Hoop dat iedereen een beetje een goede nachtrust heeft gehad. Zelf was ik erg vroeg wakker waardoor ik wat onrustig was. Wens iedereen een fijne dag

Goedemorgen lieverds, (voor mij nog avond/nacht nu... ) Ik hoop dat jullie goed hebben geslapen Ik was even niet in de gelegenheid, maar jullie zijn altijd in mijn gedachten. Mijn dagen waren behoorlijk goed, maar ik was wel zo dom om weeeeer een AD te vergeten. Maar ik had er gisteren toch geen last van. Geheel anders dan ik verwachtte. Gelukkig. Mijn vriend was nog een nacht weg, en prompt ben ik het weer vergeten. Zo stom. Ik merk dat ik het ook vreselijk moeilijk vind als hij 's avonds niet thuis komt. Moet ik echt nog aan werken, want het zal vast nog wel vaker gebeuren, en dan moet ik er emotioneel echt beter mee omgaan. Ben nu zo onzeker en verdrietig als…

Goedemorgen, Ik heb bijna de hele nacht wakker gelegen. Dit kan niet langer zo doorgaan. Er zijn denk ik maar twee uitwegen: weer pillen (dat wil ik niet) of mezelf verlossen van de pijn. Vind deze gedachte heel eng en zou niet weten hoe. Maar zo wil ik echt niet meer verder....

Goedemorgen Allen, Ik ben de eerste vandaag, heb de Huiskamer voor vandaag geopend. Heb dus minder goed geslapen, nu wat onrustig en zwetend .... onrustig gedroomd ... heb veel prikkels gehad de laatste dagen, wellicht dardor onrustiger geslapen en drukke dromen ... Nu ik zo een beetje van me afschrijf merk ik dat ik wat rustiger wordt ..... ik hoop dat dit wat doorzet .... wil vandaag graag familie opzoeken.

Goedemorgen allemaal, Ik mag me nu ook aansluiten bij degenen die niet slapen. Dat was vorige week nog zo anders. Ik heb gewoon lekker stil in bed gelegen, maar er gebeurde niets. Tv deed ook niet wonderen. Vervolgens manlief uit zijn dienst horen komen en nog even een kort babbeltje gemaakt. Hij vind het erg, maar denkt aan proffesionele hulp. Zou hij toch denken dat het tussen mijn oren zit? Ik ben terug naar bed gegaan, hoorde serieus de vogels al fluiten om 2:30. Even later man in bed, die begon paar minuten later te snurken. Terwijl ik net moe begon te worden. Mijn wekker is gegaan om 5:30. Met naar beneden lopen van de trap, wat een gemene spierpijn in mijn …

Goedemorgen Allen, Ik ben een beetje stil in de huiskamer de laatste dagen (ik lees wel mee en roep af en toe wat :-), dat is een goed teken hoor :-) het gaat best wel goed, zowel qua blessure als mijn geestelijke en mantale situatie. Ik pieker wel en mijn gevoel gaat ook wel heen en weer, maar het is niet zo heftig. Ik heb een flinke klap gehad van de blessure, daar heb ik me grote zorgen omgemaakt en ik ben nog gevoelig voor dit soort stress. Het is het hele process waar ik doorheen moet om "alles" zonder verdoving weer aan te kunnen ... gelukkig gaat dat de laatste week best wel goed ... Ook het slapen gaat goed, zo'n 6-7 per nacht, ik zweet nog wel regematig…

Goedemorgen Allen, Deze is alvast voor morgen :-)

Moghu. Iedereen goed geslapen? Ik word zo gehaald. Hele fijne dag allemaal.

Goedemorgen! Hier een eurekamomentje. Baby werd om 01.00 in bed gelegd (heb ik helaas gehoord) en werd wakker om 06.30! Alleen jammer dat ik zelf tussen 23.30 en 00.00 uur in slaap viel. Om 01.00 wakker werd en toen weer om 03.30 uur. En daarna alleen heb gesoest. Heb om 05.00 en 06.00 op de klok gekeken. Ik weet het: het is al beter dan aan het begin. Maar na een paar keer 4 uur achter elkaar en zelf een keer 5 uur, is het wel een teleurstelling. Helemaal nu de baby... Het drukkende gevoel op de borst leek gisteren minder te zijn, nu voel ik het weer. Ach...komt goed....moet ik denken. Vannacht weer een poging. Hoe gaat het met jullie?