Ditjes, datjes en dagdraad

Lieve allemaal, mijn hart gaat zo naar jullie uit. De strijd en de pijn zijn gewoon zo hard. Had ik maar alle antwoorden en kon ik jullie er maar allemaal uithalen. Maar dat is helaas niet zo. Ik hoop dat jullie allemaal net als ik zullen merken, hoe sterk je wel niet bent als dit eenmaal achter de rug is. Het leven is hard, de benzo ontwenning nog harder, en het vraagt veel moed en doorzettingsvermogen om dit klaar te spelen en jezelf weer te vertrouwen, nadat benzo's je leven op zijn kop zet. Maar je zal hier echt weer van terug komen en hiervan herstellen, als je doorzet en de benzo vergeet als optie om met dingen te dealen. Je bent niet gek, je bent niet…

Piep piep gaap, joehoe goeie morgen supertjes, Gauw gauw want ik heb de wekker niet gehoord. Ik heb m'n oren gisteren uitgespoten, ging hartstikke goed mensen, nu hoor ik helemaal niets meer. Nou kanjers tot vanavond. Dan zijn we weer een dag dichter bij het herstel.

Goeie morgen Lieve strijders, K.N.M. stop nou eens met dat klagen zeg. Nee hoor lieverd klagen heeft een functie zei mijn man altijd en dat is ook zo. Je raakt toch spanning kwijt en das, zeker voor jou, die altijd een hoop voor anderen doet, HEEL belangrijk. Ik weet het goed gemaakt. Iedere dag 5 klagerige dingen in onze h. kamer opschrijven. Meen ik echt hoor. Mensen ik ben weer werken. Goed geslapen hier door de ventilator niet te gebruiken. Het was toch te koud ook al had ik dat zelf niet in de gate. Stop een snoepje in je mond i.p.v. een pil. Hahahahaha Doeiiiiiiiiiiiiiiii.

Hoi allemaal, Terwijl het bezwaarschrift nog loopt en ik daardoor in de WW zit, kreeg ik vanochtend een telefoontje van een dame van het UWV Werkplein. Ik heb haar in december ook gesproken en ze zei zelf al: je klinkt nog net zo als in december. Ja duh... Ben nog lang niet klaar met afbouwen en voel me gewoon niet goed genoeg om aan de slag te gaan. Mijn vraag is eigenlijk: op welke dosis begin je je weer een beetje "mens" te voelen en kun je weer wat gaan werken? De afgelopen 2 weken een ochtend bij de schaapskooi was leuk, maar ik moet er dagen van bijkomen. Het is nog teveel... Die dame wil, wat ik wel snap, meer duidelijkheid, maar dat kan ik haar niet gev…

Volgens mij hebben we vaak behoefte aan succes verhalen, hier een paar sites (wel Engels): https://www.benzo.org.uk/stories.htm https://www.benzo.org.uk/success.htm Bij mij werkt het als steun. Maar bij sommige wellicht averechts (sorry @Eleo31) Heb er al vele gelezen en ze zeggen allemaal dat symptomen weggaan na volledige stop.

Goedemorgen allemaal op deze regenachtige zondagmorgen. Hoe is het met iedereen? Goede nacht gehad? Ik slaap al 3 nachten op rij slecht, kom niet in slaap. Maar goed, ik weet waaraan het ligt, dus het gaat ook wel weer over. Ik baal er van dat ik (weer) niet naar buiten kan. Nu ja, het kan natuurlijk wel, maar het regent hier echt pijpenstelen en dat nodigt niet echt uit. Nog plannen voor vandaag? Wij hebben een verjaardag bij de buurtjes, gelukkig hoeven we dan niet ver te lopen :-) Fijne dag!

Iemand hier bekend mee? Kwam dit tegen in mijn zoektocht en sprak me wel aan. https://www.fundament-utrecht.nl/tre/ https://traumastressrelease.com/tre-een-animatie-video/ Is in Nederland nog niet heel erg bekend geloof ik.

Goedes morgens Kanjers, Hoe hebben we geslapen? Ik goed. Schoon bed hé? Dat wil wel Vandaag ga ik weer naar de dagbesteding. Zit er over na te denken om de woensdag voor mezelf te nemen en dinsdags de hele dag te gaan i.p.v. de middag. Misschien is dat beter. Maar ff kijken. Wat gaan jullie vandaag doen? Iets prettigs?

BOEHOE AAN TAAAAAAAFEL.Zo zijn jullie wakker. D'r uit stelletje luiwammesen. Het ontbijt staat klaar.

Goedemorgen allemaal! Wat een slecht weer, ik heb vanmorgen al tweemaal een nat pak gehaald. Een beetje kunnen slapen vannacht? Bij mij ging het redelijk goed gelukkig. Het is bij mij nu wel helder dat mijn terugslag met flinke overbelasting te maken heeft. Ik probeer nu elke dag 1 of max 2 uur thuis te werken, maar ik merk dat dat me veel moeite kost, vooral qua concentratie. Afleiding zoeken valt nu ook niet mee. Ik doe dat het liefst buiten, fietsen of lopen in de natuur en wat foto's maken. Dat zit er nu even niet in, maar iemand vertelde mij dat het vanaf maandag allemaal beter en vooral droger wordt. Fijne dag allemaal, of in elk geval zo fijn mo…

Goedemorgen wapenbroeders, ik zit in het trappenhuis van mijn huis, omdat ik zonder sleutels de deur uit ging terwijl mijn vriend nog slaapt en niets hoor ( dove kwartel ;-) ) Geen autosleutels, en geen huissleutels.... en nu kan ik niets. Niet naar mijn afspraak bij de bank waar ik naar toe op weg was. Voordeel is dat ik mijn laptop bij me had en gewoon wifi heb , zittend voor de voordeur. Wel beetje koud hier aan het worden. Hoe is het met jullie vandaag? Is het nog uit te houden met de klachten? Iemand nog 'leuk' gedroomd? Ik blijf maar raar dromen, er komt geen einde aan. Maar ik vind het niet erg.

Moggel supertjes, Het regent voor de verandering weer eens, in New Zeeland is een aanslag gepleegd, en m'n hond is gestruikeld over een drolletje. Zo, lekker wakker worden. K.N.M. gelukkig dat je man geen oordoppen gebruikt anders had je helemaal de Sjaak geweest. Mensen ik ben heel melig opgestaan. Goed en lang geslapen, 11 uur. Nu aanstalten maken om naar de dagbesteding te gaan. Doeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Spreekwoord van de Bol: Een dag niets geslikt is een dag meer geleefd.

Goedemorgen allemaal, goed geslapen? Ik wel. Besefte vanmorgen ineens dat ik mijn verjaardag alweer mag vieren, 61 kaarsjes op de taart. Vier het in bescheiden kring, we hebben allebei nog geen puf en zin in een groter gezelschap. Mijn eerste cadeau heb ik al binnen (al trakteerde partnerlief mij gisteren op een heerlijk etentje): hondje Foxy gaf mij vanmorgen tijdens het uitlaten het zoveelste natte pak deze week. Het schijnt vanaf maandag droger en mooier te worden, daar worden we ook vast wat blijer van. Vandaag is het weer knudde buiten. Oh ja, sinds dinsdag dus aan 3 Oxa's per dag gezet. Gisteren ging het beter en heb ik niet aan de 2e Oxa overdag gedacht.…

Moghu mensen, Goed gepit allemaal? Ik wel. Word de laatste paar weken wel om 3 uur wakker. Raar maar waar. Nou dan kan ik net zo goed even gaan plassen, gaat in een moeite door Nou en dan val ik weer zo rond 4.30 in slaap. Gaan jullie vandaag iets fijns doen?

Goeie morgen iedereen, (fluisterend) Ik heb bijna 12 uur …………. juist geslapen. Durf het bijna niet te schrijven. Hebben mijn medestrijders ook wat kunnen slapen? Dadelijk naar de gemeente om een ander identiteitsbewijs te bestellen. M'n rijbewijs laat ik niet meer verlengen, i.v.m. mijn herseninfarct. Dadelijk maak ik een ernstig ongeluk, ja en dan is het leed niet te overzien. Wat gaan jullie vandaag doen?

Dag allemaal, De huiskamer zat 2 dagen dicht, maar dat betekent niet dat het zo moet blijven. Hoe is het met iedereen? Even een update van mij: door allerlei vervelende gebeurtenissen dik 2 weken terug aan de Oxazepam gezet. Psych wilde dat ik dat tot eind april 3 keer per dag blijf slikken (3 x 10). heb 3 dagen 3 Oxa's genomen, vervolgens 4 dagen 2 Oxa's en de laatste week alleen 1 Oxa voor de nacht. Afgelopen nacht zonder geprobeerd, maar erg slecht geslapen, hooguit 4 uurtjes. Vanaf volgende week krijg ik groepstherapie voor de vastgestelde angststoornis. Ik ben vanaf afgelopen maandag ook weer halve dagen aan het werk en het ging eigenlijk best go…

Goedemorgen allemaal Hoe was jullie nacht? Hier vaak wakker, maar toch wel wat uurtjes geslapen. Vanmorgen weer onrustige benen en kramp in mijn kuiten... Het belooft wel mooi weer te worden als ik hier zo naar buiten kijk Fijne zondag!

Moghu kanjers, Een nieuwe week met nieuwe kansen. We gaan er weer tegenaan hé? Poeh hé het wordt hier ineens zoooo donker buiten, ik zie m'n toetsenbord niet meer.

Goeie morgen kanjers, Doorzetten Grumpie. Een beetje kunnen slapen vannacht? En de rest van onze krachtpatsers en zwaargewichten? Dadelijk naar de dagbesteding jippieeeeee. Waar is eigenlijk onze superkanjer K.N.M.?

Goedemorgen beste medestrijders, Hoe is t met jullie? Allemaal de nacht overleefd? Ik zie dat er weinig activiteit is hier de laatste periode. Ik zelf kom ook sporadisch even kijken. Meeste van ons is gewoon bezig met herstellen of overleven als ik het zo kan noemen. En ik met 3 kids heb het eigenlijk ook best druk vandaag begin ik weer met werken , nu nog twee halve dagen kijken hoe het zal gaan. ik blijf aan jullie denken houd de moed er in ! liefs hypertjeee

Moghu mensen, Goed geslapen mensen? Hier ook, alleen word ik zo rond 2 uur wakker en slaap dan een paar uur niet. Raar hé? Das al een tijd zo. Hoe hebben jullie gepit? Verder maak ik me een beetje erg zorgen om onze K.N.M. Al een tijdje niets meer van haar gehoord. Niet prettig. Dadelijk naar de dagbesteding. Ben bewust aan het opletten dat ik niet teveel prikkels krijg. Het is daar nogal druk met geluiden. Dat gaat dwars door mijn oordoppen heen. Verder heb ik veel zin in de dag.

Goede morgen allemaal, Hoe is het met jullie? Ik had een goede week, en nu staat het weekend voor de deur. Vandaag mooi weer, ik denk dat ik mijn racekarretje maar eens tevoorschijn haal en wat kilometers ga wegtrappen. Verder dit weekend druk met sociale activiteiten. Vergeet niet dat de klok om 2.00 uur vannacht een uur vooruit gaat. Hopelijk gaat dat ons ritme niet te veel aantasten. Fijn wel dat de avonden dan ook langer licht zijn. Fijn weekend!

Goedemorgen allemaal Hoe gaat het met iedereen? Genoten van het zonnetje gisteren? Vandaag wat kouder, maar hier wel zon....fijne dag vandaag!!

Mensen opletten vandaag het is 1 april. Vandaag even wat in de tuin doen, want woensdag komt hier de tuinman voor het eerst. Dat is hier zo goed geregeld. Je belt hier de vrijwilligerscentrale en vraagt om een tuinman. Nu heb ik iemand voor E5,-- p.u. en als ik 2,50 gezegd had was het ook goed. Ja das zo toppie hier. Vanmiddag weer dagbesteding. Jippie.

Lieve mensen, Hier een website van mensen die de meest vreselijke symptomen of withdrawal hadden en 100% zijn genezen. Wel allemaal een zeer verschillend tijdsbestek van een paar maanden tot langer dan 3 jaar. Sommigen hadden Windows, sommigen helemaal niet. Voor wie er niet tegen kan, lees het vooral niet. Zelf vind ik deze verhalen wel fijn, alle mensen zeggen hetzelfde; ze dachten dat het nooit over zou gaan en toch is uiteindelijk alles weggetrokken. https://baylissa.com/protracted/