Smart

[Lika]

Dank Smart. Belangrijk inzicht ook voor mij. Heb jarenlang zo'n 50 uur per week gewerkt. Ook verslavend idd. Dat er niets anders meer in. Ik zal moeten leren om mezelf idd meer tijd te geven. Dat is nodig. Dank voor je het het opschrijft. Ik begrijp opeens iets van mezelf denk ik.

[basta]

Smart!! Zak je niet weg? Ik las op de dagdraad dat je je minnetjes voelt. Kan zo weer plusjes zijn, hoor!

Is dat andere werk een serieuze optie?

[smart]

Zo half halfjes te zijn is maar niks, vandaag gaat het gelukkig wat beter. In elk geval keel- en hoofdpijn verdwenen.

Hang nog iets in het sombere, een staartje van de feestdagen. Alleen-voelen en iets te dicht bij het slachtoffertje. Ik heb dat nauwlettend in de gaten gehouden

en heb toch elke dag nog iets zinvols gedaan, naast de dutjes en het gestink in pyama (kon het zelf toch niet ruiken  ).

 

Vacatures bekeken met wisselende gevoelens: kan ik niet-kan ik niet, om vervolgens WIL ik niet te ervaren... met een zucht van opluchting.

Het is dan ook lastig dat ik al jaren in het patroon zit van laat op en 's avonds werken; dan valt er veel weg.

Ook door het huidige werk is dat weer zo. Al minstens 14 dagen is het slapen laat (2 uur) en het opstaan weer later dan ooit (12.15 uur is de max en 11 uur is "gewoon").

Mijn eigen structuur eens onder de loep nemen. Vandaag de wekker op 10 uur gezet. En goede voornemens hebben ook met meer bewegen te maken.

 

Dus ander werk zit er voorlopig niet in.

De afgelopen tijd wat meer gewerkt dan noodzakelijk. Maar dan leef ik voor het werk en ik ben weer toe aan wat meer leuke dingen doen.

(Trommelt vriendinnen op als die ook weer beter zijn)

 

En op het werk ook maar es aangeven dat er een ouderenbeleid moet komen...

 

Nu in actie!

[Sita2]

Lieve Smart, wat ben je bewust. Mooi. Hoe gaat het met het minder drinken?

[smart]

Per dag bekijk ik dat... ik doe erg kalm aan!

[basta]

sAvonds werken, ja dan valt er veel weg aan leuke cursussen of films e.d. Bedoel je dat?

Smart, wil jij niet het liefst helemaal stoppen met drinken? Is het een probleem voor je?

[basta]

Hé Smart, beterschap! Je blijft kwakkelig, hè? Kun je al onder je gebreide deken op de bank? Heel holland is zo'n beetje ziek, troost dat?

[smart]

sAvonds werken, ja dan valt er veel weg aan leuke cursussen of films e.d. Bedoel je dat?

Smart, wil jij niet het liefst helemaal stoppen met drinken? Is het een probleem voor je?

 

1e: ik bedoelde werk wat al om 7 uur of half 8 begint. Al jarenlang zijn de ochtenden voor mij, en het lastige bioritme wat er is ontstaan. Veel banen zijn toch voor overdag dus ik bof eigenlijk (ook wel) dat ik nu werk heb enkel voor de avonden.

(en idd is er dan minder tijd voor vaste avondafspraken hoewel de yoga door blijft gaan op die ene vrije dag die ik daarvoor vroeg)

 

2e: ik vind dat een heel moeilijk te beantwoorden vraag. D.w.z. "nee", maar ik onderzoek nog steeds hoe dat komt. En ja "het" is best soms een probleem maar niet steeds. Er zijn ook andere problemen, ik zoek naar een vorm van leven waarin ik tot mijn recht kom en/of waarin ik me happy kan voelen, nu nog. Dat is niet altijd goed te begrijpen omdat het een en ander in elkaar grijpt; ik heb soms mijn "verademing" nodig om te zijn wie ik ben. Beetje geluk, wat schrijven en dichten... en mijn waardigheid kunnen houden bij alles.

Andere problemen.... ik moest eruit vanmiddag, kocht vitamines, een nieuw aardappelschilmesje (molenmesje! Heilig!) maar niet echt nodig en een nieuwe dekbedhoes. Waauw!! (fijn om na het ziek zijn op bed te leggen) Terwijl ik een heuse consuminderaar zeg te zijn hoor.....   en ik doneer oude (nog heel leuke) weer aan de kringloop....

Ik zie mezelf die dingen doen; kleintje *******  kopen omdat ik ziek ben. Nog erg veel behoefte aan troostgedrag.

 

Ik weet niet goed of dat erg is; wel onderzoek ik de vraag. En ik denk dat ik niet stoppen kan.

Welke slapte eronder ligt zoek ik ook wel. Net als met mijn rookgedrag. Er ligt een soort hopeloosheid achter. Dat kreeg ik nog mee vanmiddag bij de emdr.

Ten diepste zit er iets wat.... al weg is... verzonken... ik weet het niet. Ik hoop het te leren begrijpen.

 

1 ding: ik geniet enorm mee van mensen hier die het wel doen en ik geloof in hen! Ik vind het fantastisch!!

ik kan het niet, nog niet.

4 januari 2017 bewerkt door smart

[smart]

Lars, die AA.

Ik schreef er al eerder iets over. Ik kwam bij een man, of hij kwam hier. Best een tijdje.

Moeizaam trachtte die een groepje op te starten in de buurt. Wat niet lukte.

Eerst was ie luchtig over mijn minderen en nu is er iemand die zijn groepje van 0 (of 1- of 2 naar meer) wil gaan optrekken

en wordt hij ineens streng: je moet willen stoppen.

En ik zeg: ik minder.

Toen werd ie ineens grammietig.... en nee ik heb ook minder avonden tot mijn beschikking.

Hij voegde nog toe dat ik zijn blauwe boekje mocht houden tot zolang ik gestopt was.

[smart]

Inderdaad zat ik onder mijn gebreide deken (af!!?) wat tv te kijken of dutte ik in.

 

Met ook weer even de frustratie dat de deken nu af was..... nog wol over en nu niks meer te doen: help!  ik kan hem toch ook nog met 20 cm verlengen?

De kans is er dat ik dat ga doen.

Maar jee wat zegt dat toch allemaal over mijn gemoed?

 

Ik aanschouw het en heb allerlei oordelen of ideeen erover.

Maar los van ziek zijn en even belabberd mogen voelen wil ik nog wat zeggen: ik las mooie dingen de afgelopen tijd:

 

Don't regret the past

its Always in the present

important for your future

if you want to become yourself

 

en

I am the Sunshine: i gave birth

 

 

Ik zoek troost in docu's , muziek en in mijn eigen gedachten

die doorgaans niet negatief zijn en dat houdt me op de been.

 

Wat maakt je zo levenslustig... zou zomaar ook een vraag kunnen zijn  toch?

Gek genoeg ben ik dat. Ik blijf intens een wereldverbeteraar. Intrinsiek volg ik.

 

liefs voor ons en allemaal  

[basta]

Wat mooi om zo openhartig te durven zijn, Smart.

Niet alleen tegen ons, maar vooral tegen jezelf over jezelf.

Hmmm... ik zou er geloof ik wat smoesjes doorheen mixen, mezelf een klein beetje kennende.

[Sita2]

       Beterschap! Ik zou me even niet troosten met drank

Liefs Sita

[Sita2]

Zag dat je vandaag weer voor de nul gaat! Lekker bezig

[smart]

5 van de 7 dagen droog, hm ja.

Ik moet eens wat langer doorzetten.... eigenlijk alleen al omdat het beter voelt.

Ik begin wel beter te zien hoe ik mezelf troost, ook met ander gedrag. Jaja..

 

Net er lekker even uit geweest, via de achtertuin het bos in en de sneeuw. En voor alle

zekerheid van die rubbertjes onder de schoenen, voor het eerst; liep als een tachtigjarig ol wief ...

maar kwam ook weer met een zak houtjes thuis en het kacheltje brandt weer. Cosy!

(nu nog zo' n gezellige date als Lars heeft!)  

 

Beter humeur nu en da's heerlijk!

 

Jij Sita: trots op jezelf? Want dat mag echt!!

[Quinn]

Beter humeur, dat is een goed begin van de middag. Niet uitgegleden in de prut dus? En nu onder een dekentje?

[huttula]

Toch knap 5 van de 7 droog

[smart]

Onder het dekentje straks bij Happy Valley; ik vind die vrouwelijke hoofdpersoon zo tof.

 

Nee, ik zit gewoon heerlijk te lezen op dit forum! (Lidia leest als een boek)

Maar nu word ik wat moe, dus thee zetten en oja... dekentje dus!

[Quinn]

Ze kunnen beter sokken breien, wat jij?

[smart]

Sokken breien is moeilijk hoor! Ik vraag me af wie dat nog kan....

en dekentjes zijn gewoon behaaglijk; ze markeren ook dat je elk moment opspringt om iets te gaan doen.

Voor mij is dat op zo'n moment: op zijn plaats en rust!

[Quinn]

Moeilijk? Forel vangen met blote handen, dat is pas moeilijk. Er schijnen cursussen voor te bestaan. En Google vertelde me dat ze ook kerstballen breien, als je nu vast begint, heb je volgend jaar een boom vol.

[smart]

Komt erg sarcastisch op me over.....

[Quinn]

Dat was beslist niet mijn bedoeling, sorry.

[smart]

Swa

[smart]

Dat betekent: klaar!

Het is een Frans woord, maar dan schrijf je het anders geloof ik.

[basta]

Haha, precies Lars.

Zand erover!