Yvonne Geplaatst 11 november 2018 Rapport Geplaatst 11 november 2018 (bewerkt) Goedemiddag, Was ik zowaar weer bijna vergeten het staatje te maken. De routine moet nog even terugkomen... gevolg van de verhuisperikelen... Maar goed, Bob, mooi Topper van de week, het begin is er weer... nu doorzetten... Lika 'welkom terug' dan, las dat je er weer serieus aan gaat werken en je aan je dieet gaat houden. Welke vorm van afvallen ga je gebruiken?? Voor iedereen: succes lui, we hebben weer een hele week om er wat moois van te maken... Op 4-11-2018 om 10:46 zei Yvonne: Wens Start 07-10 14-10 21-10 28-10 04-11 11-11 Yvonne 70 89,8 87,4 86,7 85,5 85,1 83,8 83,7 Rapilos 64 70,4 69,2 69,2 68,6 68,6 68,4 68,5Nancy 68 74,0 78,8 76,9 77,7 78,5 78,5 78,2 Bob 90 114,5 109,7 108,7 110,1 109,1 109,1 108,3 Lika 90 101,9 97,7 97,2 96,9 97,3 00,0 98,1 Jan 98 108,0 99,8 99,3 00,0 99,6 99,9 100,3 Nicky 75 88,8 00,0 85,1 84,8 83,9 83,5 00,0 Jannigje 69 77,0 00,0 70,0 70.0 70,0 70,0 71,0 IJsvogel 77 81,0 82,5 83,7 83,9 83,6 82,9 83,4Sandro 90 95,0 92,0 00,0 92,3 91,8 91,7 91,0Clean 71 82,8 00,0 00,0 00,0 82,8 82,6 82,8 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 14 november 2018 bewerkt door Yvonne
Lika Geplaatst 11 november 2018 Rapport Geplaatst 11 november 2018 Koolhydraat beperkt Yvonne. Huid mooier, meer energie en geen buikpijn meer. Dat is eerste resultaat. Tweede is afvallen. Dat volgt als het goed is....
Yvonne Geplaatst 18 november 2018 Rapport Geplaatst 18 november 2018 Goedemorgen burgers en buitenlui, De cijfers van de afgelopen week... Jannigje weer keurig terug op de 70 en gelijk Topper van de week, mooi. De gevolgen van Sint Maarten zijn bij mij nog goed zichtbaar, hihi. Kees en ik hebben samen de restanten verorberd... en dat waren heel wat lekkertjes... Afijn, nieuwe week, nieuwe ballen, nieuwe kansen. Succes mensen.... Op 11-11-2018 om 16:38 zei Yvonne: Wens Start 14-10 21-10 28-10 04-11 11-11 18-11 Yvonne 70 89,8 86,7 85,5 85,1 83,8 83,7 84,1 Rapilos 64 70,4 69,2 68,6 68,6 68,4 68,5 68,1 Nancy 68 74,0 76,9 77,7 78,5 78,5 78,2 78,8 Bob 90 114,5 108,7 110,1 109,1 109,1 108,3 108,1 Lika 90 101,9 97,2 96,9 97,3 00,0 98,1 97,6 Jan 98 108,0 99,3 00,0 99,6 99,9 100,3 00,0 Nicky 75 88,8 85,1 84,8 83,9 83,5 00,0 84,0 Jannigje 69 77,0 70,0 70.0 70,0 70,0 71,0 70,0 IJsvogel 77 81,0 83,7 83,9 83,6 82,9 83,4 00,0Sandro 90 95,0 00,0 92,3 91,8 91,7 91,0 91,0Clean 71 82,8 00,0 00,0 82,8 82,6 82,8 00,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... nancy reageerde hierop 1
rapilos Geplaatst 24 november 2018 Rapport Geplaatst 24 november 2018 70.3 Durfde het bijna niet te typen Dacht wel dat ik aangekomen zou zijn, maar ruim 2 kg..?? Ongeloofelijk, als ik probeer af te vallen, gaat het maar met onsjes tegelijk
Yvonne Geplaatst 25 november 2018 Rapport Geplaatst 25 november 2018 (bewerkt) Goedemorgen luitjes, Het is kkkkkouddddd. Tijd voor stamppot en aanverwante artikelen Heerlijk , alleen jammer dat je dan vaak onbewust en onbedoeld veel meer aardappel naar binnen werkt dan als je ze in de ongestampte versie zou eten. Ik vervang dan een groot deel van de aardappelen door pastinaak, je proeft het echt niet, en de je kunt je heerlijk te buiten gaan aan een niet te evenaren stamppot Deze week is Nicky de verdiende Topper van de week. Bob en Rapi mogen zich achter hun oor gaat krabben. En verder gaan we met zijn allen weer een week ons best doen. Succes luitjes... Op 18-11-2018 om 09:15 zei Yvonne: Wens Start 21-10 28-10 04-11 11-11 18-11 25-11 Yvonne 70 89,8 85,5 85,1 83,8 83,7 84,1 83,6 Rapilos 64 70,4 68,6 68,6 68,4 68,5 68,1 70,3 Nancy 68 74,0 77,7 78,5 78,5 78,2 78,8 78,8 Bob 90 114,5 110,1 109,1 109,1 108,3 108,1 108,7 Lika 90 101,9 96,9 97,3 00,0 98,1 97,6 97,3 Jan 98 108,0 00,0 99,6 99,9 100,3 00,0 00,0 Nicky 75 88,8 84,8 83,9 83,5 00,0 84,0 83,3 Jannigje 69 77,0 70.0 70,0 70,0 71,0 70,0 71,0 IJsvogel 77 81,0 83,9 83,6 82,9 83,4 00,0 82,5Sandro 90 95,0 92,3 91,8 91,7 91,0 91,0 00,0Clean 71 82,8 00,0 82,8 82,6 82,8 82,3 00,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 30 november 2018 bewerkt door Yvonne
Sandro Geplaatst 30 november 2018 Rapport Geplaatst 30 november 2018 90.8. Nog maar 800 gram te gaan. nancy reageerde hierop 1
nancy Geplaatst 30 november 2018 Rapport Geplaatst 30 november 2018 (bewerkt) 77.6 1 december 2018 bewerkt door nancy
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden