KiloKiller

[Jan1000]

102, 6 

 

10 december 2017 bewerkt door Jan1000

[Skyer]

85.0 deze week

[Jannigje]

77 kg.

[Pelle2]

89,5 kg.

[rapilos]

65.9

[Bob]

105

[Lika]

94,5 leve de chocoladepepernoten!!!!!

[NickyLJ80]

88,5

[nancy]

79.9

[Yvonne]

https://www.bgreat.nl/koolhydraatarme-pompoensoep/

Goedemorgen liefhebbers van het 'niet te versmaden lekkere eten'.... 
Een keur aan kleurtjes deze week, met toch nog wat groen zo hier en daar. 
Tijd om de touwtjes weer even wat strakker aan te trekken dus. 
Dikke pluim voor Skyer die er toch nog een kilo af heeft weten te krijgen... 
Luitjes, we gaan er met heel veel frisse moed tegenaan weer, succes... 

                                                    

Op 3-12-2017 om 15:54 zei Yvonne:

          Wens   Start        05-11     12-11     19-11     26-11     03-12     10-12                

Yvonne      70      89,8       96,3      96,3      96,9      97,7      96,7      97,2                
Rapilos     64      70,4       66,8      66,8      66,3      66,3      65,9      65,9                  
Nancy       68      74,0       79,5      00,0      80,3      80,0      78,9      79,9                     
Bob         90     114,5      107,5     108,0     107,0     106,0     105,5     105,0
Ietje       75      ??         78,0      00,0      80,0      80,0      00,0      80,5
Lika        97     101,9       93,1      92,9      93,6      92,7      94,6      94,5           
Harp        75     102,7      100,8      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0                   
Ajna        80      92,5       89,3      88,4      87,7      87,3      86,8      87,1   
Jan         98     108,0      107,1     107,6     105,0     103,0     102,2     102,6   
Nicky       75      88,8       89,7      89,7      88,3      87,7      87,8      88,5
Fleurtje    68      76,5       76,5      00,0      00,0      00,0      76,7      00,0
Parimendes  79      93,0       00,0      00,0      00,0      92,6      94,0      00,0   
Pelle       80      92,0       00,0      00,0      00,0      91,5      90,5      89,5  
Jannigje    72      77,0       00,0      00,0      00,0      77,0      76,0      77,0  
Skyer       82      87.0       00,0      00,0      00,0      86,5      86,0      85,0  

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

 

[NickyLJ80]

88,3

[Bob]

105,5 kg

[Skyer]

Gelijk gebleven 85.0 kg :).

[nancy]

80.1   Aaaarrrrggggg 

[Lika]

94,3

[rapilos]

65.9

Zit weinig schot in, maar ook niet aangekomen

Positief blijven maar !

[Kohtje]

Even tussendoor... Lika, jij bent je streefgewicht al een tijdje gepasseerd, de goeie kant op. Probeer je hier nu in de buurt te blijven of
wil je er nu juist weer wat kilo's bij?

En nu ik hier toch ben: Succes allemaal. Stelletje doordouwers.

[Jannigje]

76

[Lika]

7 uur geleden zei Kohtje:

Even tussendoor... Lika, jij bent je streefgewicht al een tijdje gepasseerd, de goeie kant op. Probeer je hier nu in de buurt te blijven of
wil je er nu juist weer wat kilo's bij?

En nu ik hier toch ben: Succes allemaal. Stelletje doordouwers.

Streefgewicht was stap 1. Kilo’s erbij: HAHAHAHAHAHAHA

nieuw streefgweicht: 90. 

[nancys]

Als ik kan die ik hier ook maar gelijk mee. Als ik drink at ik niet, minder de ik met drinken at ik meer en kwam ik bij. Nu op 7 dagen tijd +4kg.... OMG, maar zeker geen reden om terug te beginnen. Maar wil wel terug naar 60kg (ben maar één meter 56) ipv 67. 

Nancy

[Kohtje]

9 uur geleden zei Lika:

Kilo’s erbij: HAHAHAHAHAHAHA

Ja, lach jij maar... ik zou er wel een kilootje of 5, 6, 7 bij willen. Op z'n minst. Maar 't lukt me niet../

Maar even serieus: in de eerste kolom "wens" staat bij jou 97.. daar zit je toch al een tijdje onder. Vandaar m'n vraag.

[Lika]

2 uur geleden zei Kohtje:

Ja, lach jij maar... ik zou er wel een kilootje of 5, 6, 7 bij willen. Op z'n minst. Maar 't lukt me niet../

Maar even serieus: in de eerste kolom "wens" staat bij jou 97.. daar zit je toch al een tijdje onder. Vandaar m'n vraag.

Mijn streefgewicht moet dus weer naar beneden. Ik wil uiteindelijk rond de 80 eindigen ....ooit. 

Maar kilo’s erbij kan net zo zeer wenselijk zijn. Ik weet het. Alleen niet voor mij ....

[Yvonne]

http://www.veggievariation.nl/vegetarische-erwtensoep 

Goedemiddag lijngenoten... 
Het lijstje van de afgelopen week...
Met wel héél weinig groen dit keer. 
Jannigje is met recht de Topper van deze week, Top meis!!! 
Nancys welkom, ik hoop voor je dat het groeien heel snel stopt,
maar alles beter dan weer terug te vallen toch? 
Goed, we gaan er weer tegenaan mensen... moet toch lukken om de komende week de schade te beperken??? 
Succes luitjes... 

Op 10-12-2017 om 11:10 zei Yvonne:

          Wens   Start        12-11     19-11     26-11     03-12     10-12     17-12                

Yvonne      70      89,8       96,3      96,9      97,7      96,7      97,2      97,2                
Rapilos     64      70,4       66,8      66,3      66,3      65,9      65,9      65,9                  
Nancy       68      74,0       00,0      80,3      80,0      78,9      79,9      80,1                     
Bob         90     114,5      108,0     107,0     106,0     105,5     105,0     105,5
Ietje       75      ??         00,0      80,0      80,0      00,0      80,5      80,5
Lika        90     101,9       92,9      93,6      92,7      94,6      94,5      94,3           
Harp        75     102,7       00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      84,9                   
Ajna        80      92,5       88,4      87,7      87,3      86,8      87,1      87,3   
Jan         98     108,0      107,6     105,0     103,0     102,2     102,6      00,0   
Nicky       75      88,8       89,7      88,3      87,7      87,8      88,5      88,3
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      00,0      76,7      00,0      00,0
Parimendes  79      93,0       00,0      00,0      92,6      94,0      00,0      00,0   
Pelle       80      92,0       00,0      00,0      91,5      90,5      89,5      89,0  
Jannigje    72      77,0       00,0      00,0      77,0      76,0      77,0      76,0  
Skyer       82      87.0       00,0      00,0      86,5      86,0      85,0      85,0 
Nancys      60      67,0       00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      67,0      

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

19 december 2017 bewerkt door Yvonne

[Pelle2]

Ah, ik was er toch van overtuigd dat ik mijn 89,0 kilo ook had doorgegeven. Ben nog wel aardig tevreden met mezelf wat dit betreft. Maar blijkbaar is het toch niet gebeurd 

[nancys]

Nog mensen die bijkomen 'a het stoppen.mzt het drinken?