Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst

Op de afbeelding: Een verse salade in een witte kom met gekookte garnalen, stukjes avocado, gehalveerde kerstomaatjes en koriander. De garnalen zijn gekruid en lijken licht gegrild. De salade is een levendige mix van kleuren en texturen.

Goedemiddag, 
Onze weekresultaten vind je hieronder. 
Mooi @renaldo61, jij bent de Topper van de Week. Hou vol nu 👍
Lieve mensen, we gaan weer een heel warme week tegemoet, hou je haaks. 
Succes! Stom

image.png.5e17aecd4325a0e4ee0341334fc6dd00.png

cheerleader       Topper van de week  Disco 

   :wub:           Gewichtsafname vanaf 1 kilo
image.png.16554b4a3665ac53e537fffbbe2699f4.png          Aanmoedigingshartje
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename (boven streefgewicht)
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...