Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst (bewerkt)

 

Lekker eten, ook als je wilt afvallen!

 

Goedemorgen, 
Hieronder vind je de het resultaat van hoe en hoeveel over de afgelopen week. 

@Jan1000 
is Topper van de week, mooi Jan. 
En tsja @Lika... schrale troost: je bent niet de enige dit keer gezien het toch wel 
geringe aantal groene hokjes....
Welkom hier Kleinevos.. 
Alei luitjes, we gaan er weer tegenaan.. 
Succes! 

image.png.0cfb3b339c6dd544247ae23398936752.png

cheerleader       Topper van de week  Disco 

   :wub:           Gewichtsafname vanaf 1 kilo
image.png.16554b4a3665ac53e537fffbbe2699f4.png          Aanmoedigingshartje
   Er gaat een belletje rinkelen   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

bewerkt door Yvonne
Toevoeging
Geplaatst

 

Deze supersnelle manier om een broodje ei te maken gaat viral - 24Kitchen

 

Goedemiddag lijngenoten, 
Het lijstje..... 
Deze week is @Jan1000 met glans Topper van de week, mooi Jan. 
Grappig, ik zat verleden week te kijken naar de lijnresultaten van @Fonny en 
bedacht dat zij al een hele poos onder haar streefgewicht zit.... lees ik vandaag: 
'59.0 👌bijna!'..... als ik het goed begrijp ben je al een hele tijd bezig om aan te komen... 
Dus een groen kleurtje voor jou Fonny, mooi hoor. 
Lieve mensen, ik jojo inmiddels al jaren heen en weer, vanaf vandaag is dat over, ik ga 
echt heel heel hard mijn best doen om dit jaar op mijn streefgewicht te komen. 
Ik heb het voorlopig ietsjes naar boven bijgesteld ;) 
Succes lui. 

image.png.c4affa839e3b4eee01ea5193193549d4.png

cheerleader       Topper van de week  Disco 

   :wub:           Gewichtsafname vanaf 1 kilo
image.png.16554b4a3665ac53e537fffbbe2699f4.png          Aanmoedigingshartje
   Er gaat een belletje rinkelen   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

 

 

Geplaatst
7 uur geleden zei lady jane:

en dan Maja ook natuurlijk:rose:

Tsja, dat zou je denken.... 

Op 1-2-2025 om 12:17 zei Maja:

69,4 😔

Maar als ik naar de emoji kijk is Maja niet echt blij met het aankomen....
Dusssss @Maja vertel... :) 

Geplaatst

Oei! Goed opgelet @lady jane en @Yvonne☺️

Toen ik mijn streefgewicht van 70 opgaf, dacht ik dat dat onmogelijk was om te bereiken. Inmiddels is dat om en nabij gelukt, maar heb ik van internist de opdracht gekregen om een stabiel gewicht rond de 65 proberen te krijgen en te behouden. Om zo diabetes 2 en het buikvet onder controle te houden. Ik ben 178 cm lang maar het vet is overal afgenomen, behalve rond mijn buik. 

Tijd dus om mijn streefgewicht naar 66 te veranderen (een beetje smokkelen mag☺️

 

 

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...