brazer Geplaatst 28 november 2020 Rapport Geplaatst 28 november 2020 87,4 Oei, strooigoed gegeten @Meadow dat zijn zonde-calorieën. En 600 gram maar liefst, tja zo gaat dat, echt lekker is het niet, maar die zak moet leeg, heb ik ook last van. maar strooi goed kan je beter strooien en laten liggen, dan maar iets lekkers van chocolade. Ik ga een een chocolade cake maken met een ganache. Dus snoep ik wel, maar ben toch na het stoppen met alcohol wel een kg of 4 kwijt. de eerste weken ging het het snelst. nu langzaam het levervet 'op souperen'. @Yvonnestreefgewicht graag iets ambitieuzer stellen op 85 kg.
Maja Geplaatst 28 november 2020 Rapport Geplaatst 28 november 2020 (bewerkt) 79,2 ; heb 3x op de weegschaal gestaan. Wel goed aan dieet gehouden (meer eiwit, zo min mogelijk koolhydraten, veel groentes en van 20 uur tot 12 uur niet eten; wel water, thee en koffie)maar ik kan me niet herinneren wanneer ik onder de 80 woog. o ja, wat ook helpt ( net als bij @brazer) geen alcohol. Nu bijna 6 maanden; ook een record zet m op @Lika en @Meadow, het gaat je lukken! 28 november 2020 bewerkt door Maja
Yvonne Geplaatst 29 november 2020 Rapport Geplaatst 29 november 2020 (bewerkt) Goedemorgen luitjes, Wat een schitterende morgen. De zon straalt dubbel lijkt het wel. en het vriest.... Hieronder vind je de cijfers van de afgelopen week. Maja op eenzame hoogte aan de top.... maak je geen zorgen Maja: vorige week was je heel veel aangekomen, misschien heel veel vocht. Dat is er nu weer af, plus het resultaat van een week heel braaf leven.... top! En ook Ikkanhet een pluim: een dikke kilo er af! Lieve mensen, allemaal naar buiten vandaag, lekker aan de wandel. Succes de komende week. En denk er aan: het is pas zaterdag Sinterklaas Wens Start 25-10 01-11 08-11 15-11 22-11 29-11 Yvonne 70 89,8 95,5 95,1 94,9 95,5 94,8 94,6 Bob 90 114,5 114,0 113,1 114,7 115,1 115,0 114,2 Lika 80 101,9 82,6 81,5 81,9 82,5 82,3 83,5 Rapilos 65 72,5 68,7 68,4 68,8 68,1 68,0 68,0 Bor 60 69.8 62,2 00,0 62,8 00,0 62,4 62,0 Jannigje 68 68,5 68,0 68,0 67,0 67,0 67,0 67,0 Meadow 79 89,4 87,8 88,9 88,6 88,2 88,1 88,8 Maja 78 84,7 82,5 81,8 82,3 81,5 84,1 79,2 Brazer 85 88,7 87,7 87,6 87,7 87,6 87,4 87,4Descartes 82 86,0 81,0 00,0 83,0 82,5 83,4 83,6 Ikkanhet 53 58,5 56,2 56,8 00,0 56,5 57,3 56,2 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum. 29 november 2020 bewerkt door Yvonne
Descartes33 Geplaatst 5 december 2020 Rapport Geplaatst 5 december 2020 85.. en dan is het pas 5 december. Vinger aan de pols.
Yvonne Geplaatst 6 december 2020 Rapport Geplaatst 6 december 2020 (bewerkt) Goedemorgen mensen van het lekker eten, Zo, de laatste maand van het jaar is ingegaan. Voor velen een maand met heul veul lekkere verleidingen.... Maar vergeet niet: december heeft maar 4 dagen van 'die dagen': Sinterklaas, Kerst en Oudjaar, dan blijven er nog 27 over om lekker gezond bezig te zijn. Dussss luitjes, we gaan er weer tegenaan. Meadow is met glans Topper van de week, hartstikke mooi!!! En voor de komende week: Sinterklaas is weer vertrokken, dus succes lui, we kunnen het. Wens Start 01-11 08-11 15-11 22-11 29-11 06-12 Yvonne 70 89,8 95,1 94,9 95,5 94,8 94,6 94,1 Bob 90 114,5 113,1 114,7 115,1 115,0 114,2 114,7 Lika 80 101,9 81,5 81,9 82,5 82,3 83,5 83,9 Rapilos 65 72,5 68,4 68,8 68,1 68,0 68,0 68,1 Bor 60 69.8 00,0 62,8 00,0 62,4 62,0 62,2 Jannigje 68 68,5 68,0 67,0 67,0 67,0 67,0 67,0 Meadow 79 89,4 88,9 88,6 88,2 88,1 88,8 87,7 Maja 78 84,7 81,8 82,3 81,5 84,1 79,2 79,2 Brazer 85 88,7 87,6 87,7 87,6 87,4 87,4 87,2Descartes 82 86,0 00,0 83,0 82,5 83,4 83,6 85,0 Ikkanhet 53 58,5 56,8 00,0 56,5 57,3 56,2 56,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum. 6 december 2020 bewerkt door Yvonne
Yvonne Geplaatst 13 december 2020 Rapport Geplaatst 13 december 2020 (bewerkt) Goedemorgen allen, Pfff, dat was een tegenvaller 2 uur geleden: Nieuw forum, nieuwe lay out blijkbaar, zodat mijn tabelletje er niet meer uitzag . Dus alles helemaal opnieuw mogen typen en lekker hannesen om de rijtjes nog een klein beetje fatsoenlijk er uit te laten zien. Maar goed, we zijn er weer. Topper van de afgelopen week is Lika, top weer hoor! Mooi, de boel staat. we hebben weer een hele week om er een paar onsjes af te krijgen... Succes lui. Wens Start 22-11 29-11 06-12 13-12Yvonne 70 89,8 94,8 94,6 94,1 93,5 Bob 90 114,5 115,0 114,2 114,7 115,3Lika 80 101,9 82,3 83,5 83,9 83,0 Rapilos 65 72,5 68,0 68,0 68,1 67,8 Jannigje 68 68,5 67,0 67,0 67,0 67,0 Bor 60 69,8 62,4 62.0 62,2 61,8Meadow 79 89,4 88,1 88,8 87,7 87,8 Maja 78 84,7 84,1 79,2 79,2 79,7 Brazer 85 88,7 87,4 87,4 87,2 87,0 Descartes 82 86,0 83,4 83,6 85,0 85,4Ikkanhet 53 58,5 57,3 56,2 56,0 56,5 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum. 15 december 2020 bewerkt door Yvonne Nou, dat gaat lekker, letterkleur kan ik opeens niet meer wijzigen... volgende week nieuwe poging maar.
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden