KiloKiller

[rapilos]

73.4  

[Bob]

117,4

[lady jane]

77,4

[nancy]

87.2

[Lika]

87,0

[Yvonne]

En langzaam maar zeker hobbelen we naar het einde van het jaar. 
Nog een paar dagen hebben we in 2019 de gelegenheid lekker en gezond te eten. 
Afgelopen week was Waldorff de Topper, met Jane en Bor daar vlak achteraan... 
Luitjes, maak er een mooie week weer van. 

            Wens   Start     17-11     24-11     01-12     08-12     15-12     22-12     29-12       

Yvonne      70      89,8      96,4      96,9      98,0      97,4      97,0      97,3      98,7                
Nancy       68      74,0      84,9      85,2      85,4      86,7      87,0      86,5      87,2                
Bob         90     114,5     114,6     117,3     117,5     117,5     118,4     117,4     117,4            
Lika        80     101,9      89,8      89,3      88,2      88,4      87,5      87,0      87,0                           
Lonster     78      87,0      86,2      85,8      86,0      85,2      85,3      84,7      84,9         
Rapilos     65      72,5      70,7      71,4      70,7      70,3      70,8      70,5      73,4  
Jane        72      78,2      79,2      78,2      77,8      77,8      77,2      77,6      77,4   
Bor         65      69.8      69.5      69,4      69,4      69,4      69,5      69,4      69,1
Penny       68      72,8      72,4      71,6      71,4      71,4      72,5      00,0      00,0
Bumperjim   75      82,5      82,0      82,5      82,2      81,7      82,4      81,1      81,1 
Grumpie     66      76,4      76,4      75,9      75,7      75.2      00,0      00,0      00,0
Jannigje     ?      70,0      00,0      00,0      70,0      70,0      71,0      71,0      00,0
Waldorff    80      84,4      00,0      00,0      00,0      84,4      83,9      83,9      83,4  

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 

[Waldorff]

Topper van de week ook gewoon 

[bumperjim]

Gozer die valt gewoon af dwars door de kerstdagen heen 

[Waldorff]

Mogguh. 82,9

[lady jane]

78,5 pffft
here we go again

[rapilos]

71.1

[Lonster]

84,9

[nancy]

87.2

[Lika]

86,4

[Jannigje]

71 

[bumperjim]

81,4 

maar tis een middagweging

4 januari 2020 bewerkt door bumperjim

[Yvonne]

Goedemorgen doorzetters, 
Het eerste tabelletje van 2020... dat het maar een groen jaar mag worden voor 
ons allemaal. 
In het staatje van de afgelopen week veel kleurtjes, gelukkig heel weinig rood
en oranje.... 
Topper van deze week is ongetwijfeld Rapi, mooi meis, weer helemaal terug op 
de goede weg. 
@Grumpie, je hebt nu vier maal geen gewicht doorgegeven... wil je nog meedoen, 
of kan ik je schrappen van het staatje? 
GewoonDoen welkom. 
En voor ons allemaal: we hebben weer een hele week voor ons liggen, we gaan er 
weer tegenaan. 
Succes!!!

            Wens   Start     24-11     01-12     08-12     15-12     22-12     29-12     05-01       

Yvonne      70      89,8      96,9      98,0      97,4      97,0      97,3      98,7      98,0                
Nancy       68      74,0      85,2      85,4      86,7      87,0      86,5      87,2      87,2                
Bob         90     114,5     117,3     117,5     117,5     118,4     117,4     117,4      00,0            
Lika        80     101,9      89,3      88,2      88,4      87,5      87,0      87,0      86,4                           
Lonster     78      87,0      85,8      86,0      85,2      85,3      84,7      84,9      84,9         
Rapilos     65      72,5      71,4      70,7      70,3      70,8      70,5      73,4      71,1  
Jane        72      78,2      78,2      77,8      77,8      77,2      77,6      77,4      78,5   
Bor         65      69.8      69,4      69,4      69,4      69,5      69,4      69,1      00,0
Penny       68      72,8      71,6      71,4      71,4      72,5      00,0      00,0      00,0
Bumperjim   75      82,5      82,5      82,2      81,7      82,4      81,1      81,1      81,4 
Grumpie     66      76,4      75,9      75,7      75.2      00,0      00,0      00,0      00,0
Jannigje     ?      70,0      00,0      70,0      70,0      71,0      71,0      00,0      71.0
Waldorff    80      84,4      00,0      00,0      84,4      83,9      83,9      83,4      82,9
GewoonDoen  71      78,5      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      78,5

 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 

[Penny]

Mijn man moest gisteren naar de kliniek hier in Nieuw Zeeland ivm een vervelende insectenbeet. Ik ging toen even “voor de gein”, op de weegschaal. 75,7!!!! Dit is serieus een trigger voor mij om te zeggen laat ik een maandje weer aan de wijn gaan, gewoon om weer wat af te vallen

[nancy]

Penny, dat getal zégt feitelijk niks. Zit je lekker in je vel? Ben je blij dat je nu niet drinkt en merk je de fysieke voordelen ervan? Dan zit je goed. Een paar kilo eraf is misschien fijn, maar niet door inname van wijn. 

[Penny]

Hoi @nancy, dan voor je bericht. Ik schrok eerst van je confiused reactie, voelde me niet begrepen. Het is mijn gevoel he, dat is lastig. Ik kreeg voor augustus altijd de opmerking te mager te zijn, nu dat het wel wat te veel van het goede is. Het is gewoon een slechte beloning voor mijn prestatie. Ik weet ook dat ik altijd wou aankomen, kreeg zelfs voeding via de huisarts. Voel me nu gewoon even erg dik en hierdoor onzeker en lelijk

[nancy]

Ach Penny toch, ik bedoel het zeker niet als kritiek. Ik snap je gevoel hoor, ik ben tegenwoordig zwaarder dan ik ooit ben geweest. Geeft me ook een vreselijk gevoel. Onzeker voel ik me niet, wel dik. Maar daar kan aan gewerkt worden. Uiteindelijk vind/ vond ik het erger aan de drank te zijn. 

Slechte beloning voor je prestatie? Je prestatie staat als een HUIS, geweldig toch? Ennehhh.....aan de rest wordt gewerkt, moet je maar denken .  Wat betreft je gezondheid en dat lijkt me toch het allerbelangrijkste: beter een beetje te zwaar ( valt wel mee toch, in jouw geval? ) dan de lichamelijke consequenties van alcoholinname. 

[Penny]

@nancy en @Bor, bedankt voor jullie reacties. Tuurlijk weet ik dat alles beter is dan de drank. Het voelt gewoon voor nu even vrij “pruim”. Eerst was ik te mager, toen zag ik er goed uit, nu is het nou nou.. En dan weet ik dat het er ws zo weer af is na een tijdje wijn. Stom, I know!! Doe ik het? Tuurlijk niet, maar het voelt wel “pruim”.. 

[Penny]

@Bor, ik denk trouwens dat het zware drinken bij mij is begonnen met het Montignac dieet. Daarbij mocht je rode wijn, en dat nam ik veel! 

[Pelle2]

a. @Penny, je moet wel in je nakie op zo'n weegschaal staan, dat scheelt weer een paar-honderd gram. Ik zie je dat niet doen in een ziekenhuis. Maar goed, ik kan dat mis hebben natuurlijk.

b. Wie maakt die opmerkingen over je figuur? Wildvreemde Nieuwzeelanders? Raar volk die Nieuwzeelanders!

c. Eten ipv drinken, dat probleem ken ik ook wel een beetje. Maar dat niet-drinken is zo fijn! Alleen maar voordelen verder. Echt, dat wil je niet opgeven om anderhalve kilo af te vallen. Je moet nog ff een evenwicht vinden tussen snoepen en eten. Dat gaat je echt wel lukken. 

 

[Penny]

Nou @Bor, ga maar eens alleen drinken, kakken en braken. Succes verzekerd.