Draadje van Kaatje 🌺

[spirit]

50 minuten geleden zei Kaatjemama:

Yes dag 143hoe gaat het vandaag met je gezondheid @spirit

Voel me stukken beter. Zo dom om verkeerde medicijnen te nemen. Nog wel last van hartkloppingen en voel me erg rusteloos. Nu snap ik waarom ik me zo beroerd voelde. 3 pillen voor hoge bloeddruk geslikt ipv diclofenac. De doosjes lijken ook erg op elkaar en heb er verder niet bij stilgestaan afgelopen weekend. De pijn is stukken minder. Morgen de echo even afwachten. Vrijdag krijg ik daar de uitslag van. Ben altijd bang voor dat soort dingen. Zie altijd meer beren op de weg, die er in werkelijkheid zijn. Wel is mijn chororestrol veel te hoog. Snap het niet. Ik eet altijd best gezond. Vermijd altijd vet eten. Hiervoor moet ik naar de praktijkondersteuner. De huisartsenpraktijk is zo fijn hier. Zelfs voor een echo kan ik hier terecht. Zo anders dan in mijn vorige woonplaats. Ik ga Brabant steeds meer waarderen.

.

[Kaatjemama]

11 minuten geleden zei spirit:

Voel me stukken beter. Zo dom om verkeerde medicijnen te nemen. Nog wel last van hartkloppingen en voel me erg rusteloos. Nu snap ik waarom ik me zo beroerd voelde. 3 pillen voor hoge bloeddruk geslikt ipv diclofenac. De doosjes lijken ook erg op elkaar en heb er verder niet bij stilgestaan afgelopen weekend. De pijn is stukken minder. Morgen de echo even afwachten. Vrijdag krijg ik daar de uitslag van. Ben altijd bang voor dat soort dingen. Zie altijd meer beren op de weg, die er in werkelijkheid zijn. Wel is mijn chororestrol veel te hoog. Snap het niet. Ik eet altijd best gezond. Vermijd altijd vet eten. Hiervoor moet ik naar de praktijkondersteuner. De huisartsenpraktijk is zo fijn hier. Zelfs voor een echo kan ik hier terecht. Zo anders dan in mijn vorige woonplaats. Ik ga Brabant steeds meer waarderen.

.

Gelukkig dat het beter gaat

[Kaatjemama]

Nou meneer heeft heel veel Spijt en gaat niet meer drinken 🤨

heb hem laten weten dat ik er klaar mee ben. liegen ,doen alsof ik gek ben. Dat ik me heel eenzaam voel zo En dat ik hem nu niet meer help hij moet het zelf doen omdat  ik meer op mezelf ga letten.

Heb hem 2 opties gegeven 

1 de deur uit 

2 stoppen met drinke de kliniek bellen en gesprek met mij z’n dochter en ex partner 

[spirit]

Goedzo @Kaatjemama. Eisen stellen. Chapeau 🏋️‍♂️

[Quinn]

@Kaatjemama spijt is mooi, nou dus ander gedrag aanleren. Het belangrijkste vond je volgens mij dat hij erover loog, toch? Kun je daar een afspraak met hem over maken? Want laten we eerlijk zijn, terugvallen gebeurt. Als je kunt afspreken dat hij het eerlijk zegt en jij dan niet hels wordt, maar het samen weer oppakt, helpt dat misschien meer? Naast dat hij er vast hulp bij nodig heeft, bij het stoppen an sich.

[Kaatjemama]

Dank je @QuinnWe hebben gepraat en hij heeft enorme spijt en zit ook nu echt in dat hij niet 1 drankje kan doen en echt moet stoppen hij zegt dat hij morgen contact op neemt met z’n behandelaar. Hij begint nu te praten over de verleidingen en moeilijke momenten. En stelde gelijk voor om met een feestdag in ons dorp een lastige weg te gaan naar hotel ergens om te gaan fietsen hij wil misschien ook zoiets als dit form zoeken maar ik wil hem niet hier natuurlijk 😅

[Quinn]

Hé, ik vroeg net naar je. Maar dit klinkt inderdaad als een eyeopener voor hem, fijn. Blijf samen praten, open en eerlijk, over de verleidingen en de drank en de moeilijke momenten. Ook die van jou. Als je samen wilt, dan moet het kunnen lukken.

[Kaatjemama]

Super bedankt @Quinnboir gister avond dat zal ik niet vergeten.

[Quinn]

Graag gedaan Kaatje.

[Yvonne]

Wat fijn te lezen dat jullie toch weer nader tot elkaar zijn gekomen Kaatje. 
Mooi dit! 

[Kaatjemama]

Dag 145

volgede week vrijdag 5 maanden trots op me zelf 

[Rosee]

You rock!!

[Kaatjemama]

Dag 149

Stapje voor stapje of toch niet ?

 

Na me vorige therapie van ruim 4 maanden 3 dagen in de week.gaat het een stuk beter.het accepteren van de ziekte gaat stuk beter besef meer dat ik nooit meer beter wordt. 

Maar er mee moet leren leven.

Eigenlijk door iemand hier te lezen.begon ik weer na te denken hier over me therapie ect . Ik heb volgende week een afspraak staan nog een onderdeel van deze therapie die ik gevolgd heb. Had beloofd aan de groep en  mezelf  dat ik zou gaan werken aan een groot oud trauma leek me goed plan.Altijd heb ik het verstopt en vooral gevlucht door als een malle te werken altijd bezig te zijn met van alles en vooral te drinken als een ja als wat ?een gek.😜 

Nu ik gestopt ben met drinken gaat het zoveel beter ,maar alsnog toon  ik zelfde vlucht gedrag .

Wel  minder maar het is er wel het Patroon ing duidelijk daarom heb ik me zelf op gelegd minimaal een jaar niet werken en geen heftige beslissingen te nemen en niet te drinken.

Drinken  was eerst een jaar  de bedoeling maar inmiddels ervaar ik het zo fijn en de pijn van vroeger  lijkt wat verder weg.en is ook minder donker in me hoofd .

Toch had ik me zelf nu ook weer wijs gemaakt dat ik niet meer aan een de therapie hoefde te beginnen. 

 

Geen idee hoe dat er in is geslopen.Bang voor ontregeling  en  misschien wel me grootse nachtmerrie een nieuwe psychose door de herinneringen.

Het is ongeveer 10 jaar geleden dat ik een psychose heb meegemaakt.

Maar wil dat echt nooit meer maken.zo ziek was ik dat weet ik nu.

Maar me zelf vergeven zal ik nooit helemaal kunnen doen.Ik maakte me eigen leven helemaal kapot.

vluchten is zoveel makkelijker.dan weer in therapie gaan.

Ik zou liefst het in een doosje  verstoppen en dan niet meer open maken maar maar das was niet het oorspronkelijke plan.

 Ik ga volgende week ing bespreken bij me psycholoog kijken of we 1 stapje veder kunnen Zetten.

Want wat zou ik graag weer rust willen en aan de  toekomst durven denken of een boek kunnen lezen of gewoon rust zonder overprikkeling.

Wie weet 😀

1 ding wat ik wel weet is dat hier schrijven en lezen  een  stap de goede richting is.

 

3 uur geleden bewerkt door Kaatjemama
Dag