Sobriety for Life - Dagboek

[Bob]

6 minuten geleden zei Woman:

Ik kan de titel van dit draadje niet aanpassen. 

Als je het eerste bericht van het draadje gaat bewerken zie je bovenaan de titel staan en kun je die ook wijzigen.

[Woman]

Gelukt, dank je wel, Bob! 

[Woman]

Ik denk dat ik losse stukjes ga schrijven over mijn drankmisbruik. Kris kras door elkaar. 

Het eerste stukje: 

Ik dronk toen wel dagelijks, minstens een fles. In het weekend meer, ik ging toen nog vaak uit. 
Ik kreeg via een datingsite contact met iemand die meer dronk dan ik. Dat leek me een goed idee, want dan kreeg ik geen gezeur over mijn drankgebruik. 
Hij dronk echt heel erg veel, een vat bier op de salontafel en achter elkaar tappen. Sterke drank erna wat escaleerde in ruzie en geweld. Hij gebruikte drugs. 
Hij was een charismatische man. Verwoestend maar zeer aantrekkelijk. Als we uit gingen kwamen de vrouwen als vliegen op hem af. Een Jimmy Morrisson type. 
Als we naar de kroeg gingen altijd vechtpartijen, echt afschuwelijk vond ik dat. 
Vaak vluchtte ik midden in de nacht zijn huis uit en wachtte dan op het station op de eerste trein. 
De drank maakte mij blind. Ik bleef terugkomen tot het eens zo escaleerde dat ik onder de blauwe plekken zat, helemaal in elkaar getrapt. Ik had toen al hulp en dat heeft me uit de cirkel van drank, drugs en geweld getrokken. 
Dankzij de hulp ben ik naar de politie gegaan om een melding te maken van de blauwe plekken. 
Dat was mijn eerste stap naar sobriety. Hulp gezocht bij de brijderstichting en toen ik een maand droog stond kreeg ik het afschuwelijke nieuws van mijn vader. Hierover vertel ik later, dat was zo ernstig dat ik niets liever wilde dan heel veel wodka drinken. Wat ik ook deed. 


 

18 april bewerkt door Woman

[Francoise]

Hey woman , ik druk op vind ik leuk omdat ik je dagboek graag lees . Rauw en eerlijk 

[Woman]

Hey Francoise, 

Bedankt. 

Ik wil het aan gaan. Mezelf confronteren. Ik gaf altijd alles de schuld maar het kwam nooit door de drank, omdat ik vond dat ik het recht had om te drinken ofzoiets. 

Zien hoe het echt was. De weg naar sobriety, een weg van verantwoording nemen. 

Ik neem de tijd om de stukjes te gaan schrijven. Eerlijk naar mezelf toe en de waarheid erkennen. 

Mijn leven was een zooitje, door de drank, waardoor het nog meer een zooitje werd. Een cirkel waar ik maar moeilijk uit kon stappen. 

 

[Woman]

Vandaag voel ik me erg low in mijn energie. 
Straks komt een dame voor een dansles, gelukkig voelt zij zich ook niet lekker, dus zitten we op 1 lijn. 
Heb al een bakje fruit op en straks nog maar even rusten en dan een bak koffie. 

Vorig jaar heb ik een paar maanden geen koffie gedronken. Dat was wel een gekke gewaarwording. Hele andere energieflow in de dag. Ik ben van harte weer begonnen, het werd wel erg karig, overal mee gestopt, drugs, drank, blowen, sigaretten, suiker, koffie. 
Koffie vind ik echt lekker en ik sport er zo goed op, dus ben ik er weer mee begonnen. En af en toe suiker mag ook best. 

 

[Woman]

Ik heb de danslessen afgezegd. Voel me net een leeggelopen ballonnetje. 

Ik denk dat het schrijven van het eerste stuk een fysieke reactie heeft opgeroepen. Een uitgeput gevoel, maar ook opluchting. Hoe lang droeg ik dit verhaal al met mij mee. Nooit sprak ik erover.

Een onderdeel van de healing is te luisteren naar wat ik nodig heb. Dus als dat rust is dan rust ik.

Ik heb goed gegeten. Vannacht goed slapen. Morgen nog een dag rust. Even niets moeten, geen les, geen klusjes. Mijn lijf herstellen. 

[Woman]

Zojuist liep ik buiten met de hondjes, en bedacht dat nog niet zo heel erg lang geleden ik ook weer verliefd was op een fatale, verwoestende man. 

Gelukkig heb ik dat afgehouden, wat een drama zou dat zijn geworden. Hij ging nog geregeld naar de kroeg om smorgens onderweg naar huis van zn scooter te kletteren. Ik denk dat hij nog meer "genotsmiddelen" nuttigde. 

Dan nu weer de man hier in het dorp die ook wel wat lust....

Ik wil geen relatie, ik leef prima zo met mijn hondjes en mijn eigen ikje. Maar het valt me wel op, dat ondanks mijn sobriety het dus toch trekt. 

[Woman]

Vanmiddag een zonnige zaterdag. 
Veel geslapen. 
Ik eet nu wat fruit en denk er over naar een ander dorp te gaan. Ik moet een pakje afgeven bij postnl.punt en dan haal ik wat lekkere (gezonde) dingen. Verse aardbeien met volle roomyoghurt ofzoiets. Hondjes mee in de buggy. Misschien even naar de Xenos of opzoek naar lekkere olietjes voor mijn parfumhobbie. 
Dat gaan we doen, snel onder de douche en nog even wat opruimen en checken hoe laat de bus gaat. 

 

[Woman]

Onderweg naar huis in de bus viel er een kwartje. 

Ik ben opgegroeid in een streng, calvinistisch gezin met een gefrustreerde dominante zeer onaardige stiefvader en een narcistische moeder.

Een stiefoom kwam wel eens op visite. Als hij er was dan was het gezellig. Hij nam ons mee naar de kermis. Hij dronk altijd veel. Heel veel. Sterke drank. 

Ik denk dat daar een eerste blauwdruk is ontstaan. Mannen met drank zijn leuk, dan is het gezellig en hebben we plezier en is het feest. 

 

 

 

[bumperjim]

Ik moet zeggen, de zware alcoholisten die ik ken en gekend heb in mn leven, waren stuk voor stuk erg leuke onderhoudende mensen.

Wat het 1 met het ander te maken heeft is me nog niet duidelijk. Alcohol is absoluut niet onmisbaar om aardig en onderhoudend te zijn. 

[Woman]

Zeker weten Bumperjim! 

Nu ik uit de Randstad weg ben en op het platteland woon ben ik verbaasd hoe aardig en vriendelijk de mensen zijn. Altijd wel een gezellig praatje. 

Ik kan me herinneren dat toen ik in de grote stad ging werken en een vriendje kreeg ik dacht, nu zal mijn stiefoom wel trots op me zijn. 

 

 

[Woman]

Goedemiddag, 

Nog steeds futloos, dus een lager versnelling dan maar. 
Gisteravond zag ik iets over AD(H)D en suiker. Dat soms de tank helemaal leeg is, en dat er dan glucose nodig is om de tank te vullen. Ik ga dat eens meenemen in de dag. In plaats van een paar stukken fruit als lunch in 1 keer, ga ik het eens proberen steeds tussen de klussen door een stuk fruit. Ik ga erg goed op smoothies, of kleine pakjes sap af en toe een slokje. 

Vandaag kasten omgewisseld en de achterkant betimmerd met afgekeurde tapijttegels. Ook de achterkant van een spiegel. Alles wat maar dempt. 
Klusjes klein houden, geen groot project in 1 keer af willen hebben. Dan stort ik daarna in voor een lange tijd. Kleine stapjes zijn ook stapjes. Ik werk naar de grote verhuizing toe. Donkere muren moeten wit, de tuin netjes en de zolder heb ik bijna leeg. Er ligt nog tapijt, grof vuil en een bed (uit elkaar gehaald). Nog even door en dan kan ik het schoonmaken en zorgen dat het netjes en klaar is als ik groen licht krijg. 
Ik sta nu 6e op de ranglijst voor een huisjes bij de wadden van 50. Dus dat is helemaal te gek en hoopgevend. 
 

[Woman]

Goedemiddag, deze heerlijk frisse zonnige maandag! 

Beetje schilderwerk gedaan, flink in de tuin gewerkt, toen kwamen de buurmeisjes om met zn allen de hondjes uit te laten, dat was erg leuk. Ik had goed geslapen en voel me uitstekend vandaag.
Ik kreeg een uitnodiging om op een verjaardag te komen, dan gaan ze bbqen. Hmmmm nee dank, liever niet. Hele middag en avond andere mensen zien vlees eten en dronken worden. Na 3 glazen gaan ze toch al anders praten. Sinds ik geen vlees eet ga ik nooit meer uit eten of naar een bbq. Ik probeerde het nog wel met vegetarisch spul zelf meenemen, maar het is gewoon ook niet mijn ding, uit eten gaan ook niet. 
Ik heb nu heerlijk kruidig gekookt, dat staat te prutten. Nog even douchen en dan lekker eten en de avond relaxen. 

[Woman]

Goedemiddag, 

Beetje geschilderd, schoongemaakt, een oud matras is opgehaald dus dat geeft weer ruimte. 
Verder voel ik me goed, gisteravond een wandelig gemaakt in de manenschijn en er waren ook nog mooie kleuren van de ondergaande zon. Prachtig!
Vanavond weer.

 

23 april bewerkt door Woman

[Roberto]

@Woman, schitterende tekening, heel symbolisch, fantastisch gemaakt.

23 april bewerkt door Roberto

[Woman]

Ik lees je niet, Roberto. 

[Roberto]

2 minuten geleden zei Woman:

Ik lees je niet, Roberto. 

Weet ik, maar jouw tekening blijft fantastisch.

[Woman]

Blijf gewoon weg van mijn draadje. Ik krijg melding dat je een bericht hebt geplaatst maar dat beroicht laat ik ongeopend. Ga ergens anders lopen etteren. 

[Smaragdie]

Ze vraagt jou gewoon om haar met rust te laten. @Roberto Zo moeilijk is dat niet. Dring jezelf niet op. Heb respect voor haar. Daar begint het mee nee is nee. Haar dagboek 

[Bob]

4 uur geleden zei Woman:

Ik krijg melding dat je een bericht hebt geplaatst maar dat beroicht laat ik ongeopend.

Misschien kun je die melding (notificatie) ook uitzetten bij je instellingen.

Het was overigens best een lief bericht van hem dit keer. 

[Woman]

Goedemorgen, 

Vannacht droomde ik dat er een festival was in Amsterdam en dat ik samen met een ex dronken ging worden. Er kwam ook een zakje langs met een wit pilletje. (Iets van 30 jr geleden). Ik zei overal ja op. Mijn ex vroeg, ben je al zo lang niet dronken geweest dan? Ik was daar helemaal trots op en begon te drinken. Ik proefde elke slok en was me bewust van elk glas en mijn gedrag daardoor. 

Afgelopen vrijdag kreeg ik bericht van een huisje waar ik op gereageerd had. Ik heb het gezien en het is echt een klein paleisje, met een fantastische entree. Ik ga dat doen. Een heerlijke privétuin. 
Nu komt alle papierrompslomp op me af. De eerste euforische adrenaline heeft plaatsgemaakt voor een soort hyper stampvoetende b*tch die als een locomotief overal bovenop zit om de onlogische bureaucratie in orde te krijgen. 

Vandaar denk ik de escapistische flashback droom.

Morgen of overmorgen hoor ik of het een definitief akkoord is. Dat is ongelooflijk spannend. 
Vandaag rustig aan en wel mijn dingetjes doen maar de tijd nemen en ook extra mediteren, anders loop ik echt over, zo overweldigend is het ineens. 
Mensen bemoeien zich ook met tips die helemaal niet van belang zijn en die ik dan moet weerleggen ofzo omdat ik het anders doe. Dat is lief bedoeld maar erg vermoeiend. Daarom doe ik dit soort dingen liever helemaal zelf.

Maar ..... dit is ook het resultaat van lang droog staan en mijn leven op orde maken. Een groot kado. 

[Kohtje]

Fijn dat je er weer bent, @Woman.
Naast dat ik je lekker bezig vind met je alco-bewustzijn vind ik je ook onderhoudend in je rapportages .

[lady jane]

hier nog een

[Woman]

Goedemorgen, 

Ik heb zojuist bericht gekregen dat ik het huis ga huren. 
Volgende week krijg ik al de sleutels. 
Dat is echt te gek. 

Vandaag neem ik een rustdag. Morgen ga ik weer regelen en bellen en plannen. 
Ik denk dat ik vanmiddag naar het andere dorp ga. Ik moet naar de dierenarts en wat handige verhuisdingen kopen. 
En een gebakje. 

Wauw. 

5 juni bewerkt door Woman