Spring naar bijdragen

Zondag 21 maart 2021


ikkanhet

Aanbevolen berichten

25 minuten geleden zei Tatum:

@Adrian, beleefde jij drank als "extra feestelijk en gezellig", of als "ik heb geen zin in verantwoordelijkheid" of als "ik heb geen zin in het leven zelf"? 

 

Met drank onderdrukte ik spanningen en stress.. Als ik geen spanningen en/of stress had dronk ik ook, maar dan vond ik het feestelijk en gezellig.. Ik dronk altijd overdag. Na het avondeten nooit.. Ik sliep altijd fantastisch.. Soms dronk ik 10 per dag, maar ook dagen van 2 - 3..., en regelmatig twee of drie weken droog.. (dat had met mijn werk te maken).

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Zojuist zei Bor:

 

Stiekem flesje in m'n tas meenemen doe ik nog steeds weleens hierdoor. Drink het meestal dan niet eens maar het idee dat het kan.. Dat maakt een groot verschi

 

Ja daarmee dat ik dus ook nog 2 flessen wijn heb staan...sinds gisteren nog maar 1....het stelt me gerust dat het er staat als het echt echt echt echt zou ‘moeten’ en het sterkt me dat ik er toch aan kan weerstaan.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

10 minuten geleden zei Adrian:

Met drank onderdrukte ik spanningen en stress.. Als ik geen spanningen en/of stress had dronk ik ook, maar dan vond ik het feestelijk en gezellig.. Ik dronk altijd overdag. Na het avondeten nooit.. Ik sliep altijd fantastisch.. Soms dronk ik 10 per dag, maar ook dagen van 2 - 3..., en regelmatig twee of drie weken droog.. (dat had met mijn werk te maken).

Spanning en stress gaan veel beter weg met een ontspannende thee. Ik gebruik regelmatig goede nachtrust thee, juist overdag om stress te verminderen. Ook de Tension Tamer helpt goed.

En vrij snel zijn die momentjes overgegaan in écht genieten van een thee moment. Ik kan daar nu zelfs naar uitkijken.

bewerkt door Tatum
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dat heb ik alleen als ik in een binge zit of net gestopt ben. 
 

de angst om zonder te zitten. 
 

ik kan halverwege/aan het einde van me binge ook echt niet zonder zitten,ik ben dan doodziek als ik te snel minder of radicaal stop. 
 

word trouwens ook ten strengste afgeraden door me arts en behandelaar. 
 

doe het wel eens hoor of tenminste een heel stuk sneller afbouwen en eerder stoppen dan hun adviseren. 
 

ja ben dan doodziek,maar die afbouwschema s die hun hanteren,zijn wel heel lang en soft. 
wat mij dan weer het risico geef op doordrinken,afbouwen vind ik heel moeilijk vanwege me kapotte rem. 
 

maar als ik een tijd nuchter ben ben ik niet bang om zonder te zitten. 
dan vind ik het eigenlijk wel fijn dat het niet binnen handbereik is. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hier staat ook ergens in de keuken  ( helemaal boven  in de kast ) een fles  champagne  hebben  we gekregen in kerstpakket  .

En eigenlijk  boeit  mij dit niets  maar toch  zal ik het gewoon  wel uit huis willen hebben.

Gisteren  avond reed ik naar huis  na mijn  avond  dienst  met een vrije  gedachten  meer de herinnering  dat ik dan juist  hard  na huis  reed  om  dan des te eerder ( paar minuten)  te  kunnen drinken. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

3 minuten geleden zei Pats:

Na 5 maanden winterdip en steeds meer drinken ben ik terug hier. De lente is begonnen en ik begin mee, met groeien. Vandaag stop ik. Hallo allemaal weer. Ik wil graag op het dagpact als deze er vandaag is.

groetjes Pats 

Dronk je veel?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goedemorgen

Dat gevoel idd van stoppen na een tijd teveel alcohol. Daarom ben ik nu hier in de kliniek. Te snel gestopt en daardoor hele heftige paniek aanvallen. Soms wou ik dat ik dat gevoel kon oproepen voor 5 minuten want dan zou er nooit meer strijd in mijn hoofd zijn. Wat een ellende. 
Daarom maar vaak aan denken hoe erg het was en er bij stilstaan waarom ik niet meer wil drinken.


Wat hier boven staat over alcohol in huis is de reden waarom ik het niet meer wil. Hele tijd denken; oh er staat nog iets. Het is te dichtbij, ik durf het niet meer te doen. Van mij hoeven ze ook die avond klok op drank niet af te schaffen. Na 8 uur is het toch makkelijker...

bewerkt door VIII
Link naar opmerking
Deel via andere websites

1 uur geleden zei lady jane:

ik geloof niet in dat syndroom, ik geloof wel dat je jezelf
gevangen kunt houden in het stuk dat jij drank nodig hebt.
sorry als dit iemand kwetst, maar ik wil het toch een keer geschreven hebben.
 

Dat klopt ook wel bij mij: ik idealiseer het teveel.  Ik denk elke dag aan die gezellige momenten in de kroeg en toentertijd bij mij thuis om 12.00 uur al één of twee. Ik kon er m'n stress en angsten net mee onderdrukken. Nu maar weer een enorme bak Camille thee, dat helpt ook.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...