Nieuw gemotiveerd lid

[Vocatus]

5 uur geleden zei Artemis:

ik had geschreven maar ik merk dat ik niet helpend ben dus ik haal het weg 

je mag tegen mij altijd zeggen wat je denkt. Vooral als ik een schop onder mn kont nodig heb

[Vocatus]

7 uur geleden zei adri02:

Wat voor pijnstillers waren dat dan @Vocatus? Je berichten van gisteravond lijken op een sterke werking te duiden? Of had je daar bij Landal ook nog wat pijnstillends onder de kurk wellicht?

tramadol. En nee ik heb heel mn leven nog nooit drugs gebruikt. Ook niet in landal huisje

[lady jane]

Tramadol zijn harddrugs Vocatus, hallucinerend
1 x geslikt hier, nooit meer. Werd ook afgeraden
door vriendin/verpleegster, die snapte niet dat
ik die zo maar voorgeschreven kreeg.

[Vocatus]

13 minuten geleden zei lady jane:

Tramadol zijn harddrugs Vocatus, hallucinerend
1 x geslikt hier, nooit meer. Werd ook afgeraden
door vriendin/verpleegster, die snapte niet dat
ik die zo maar voorgeschreven kreeg.

Ja ik was gisteren ook mistig in mn hoofd.

Ik heb ze vanochtend nog genomen maar stop er nu mee

[lady jane]

heb net op de dagdraad wat geschreven
even zo weinig mogelijk slikken hoor
en in de gaten houden; napijn of verder ontsteken
hoop dat het napijn is van het hechten!
dat gaat het snelste over.

[Lieke7777]

Vervelend  dat je zo last  van de tramaldol  hebt  . Vind het ook wel een heftige  pijnstiller  die je gekregen  hebt  . 

Sterkte  .

[Vocatus]

18 minuten geleden zei Lieke7777:

Vervelend  dat je zo last  van de tramaldol  hebt  . Vind het ook wel een heftige  pijnstiller  die je gekregen  hebt  . 

Sterkte  .

Dank je. Het was ook niet echt een klein papiersneetje 

Maar heb nu wel genoeg van de tramadol ja

[Lieke7777]

Gebruik  dagelijks  tramadol  maar geen last van  bijwerkingen  .

[Vocatus]

Op 25-4-2021 om 07:07 zei Etty:

Hee @Vocatus, hoe gaat het? 

Hey @Ettygaat wissenvallend. Stoppen met alcohol gaat erg zwaar. Ik blijf de normale HALT logica houden,.maar zwaar. En het rare is,..ik zit nu in een fase dat ik denk wat ik allemaal mis. Lekker tennmis competitie,...met nichtjes dansen. Etc. Ik drink nooit in ochtend dus van avond tot avond. En ik weet niet of dit forum mij kan helpen. Beste tip die ik ooit van boeken en gesprekken heb gehad is: geef alcohol niet meer macht dan het heeft. Top tipWant dat is het nadeel van dit forum;..ik lees de vreselijke dingen. En ik denk vaak;..ja maar als ik op stap ga en geen alcohol. Of als ik terras pak...etc. GEEF alcohol niet meer macht dan het heeft. Briljant

[bumperjim]

Ach alles wat je mist... mijn vrouw drinkt niet (dronk nooit) en daar heb ik altijd van gebaald maar het voordeel nu is dat je ziet dat die ook gewoon een valide leven leidt  doet precies dezelfde dingen maar dan zonder alcohol. Dat kan gewoon.

Alle "ik mis iets" dingen zitten in je hoofd. Wat niet wil zeggen dat het niet lastig kan zijn die gedachten, maar het zijn maar gedachten. 

28 april 2021 bewerkt door bumperjim

[Yana]

Je klinkt dronken. Ik hoop dat het je lukt om ervan af te blijven, dit is zo zonde van het leven.

[Quinn]

Hmm, ik begrijp je laatste bericht niet. Wat wil je precies (of ongeveer, dat is ook al wat) bereiken in de kwestie alcohol @Vocatus?  

En hoe gaat het nu met je, want dat haal ik er ook niet uit. En vraag ik me tegen wil en dank toch af.

[lady jane]

quote 23 april;

nou nou,..je zou op een alcohol forum wat meer begrip verwachten. Bedankt. Heb ik nu geleerd dat ik beter hier terecht kan komen voor simpele berichten in ieder geval,..de schade valt mee,..3/4 fles wijn. Ik meld morgen waarom en hoe

Benieuwd nog Vocatus hiernaar. Het lijkt een beetje haat-liefde tussen jou en ons forum.
en met jou en alcohol ook misschien? (die kende ik ook volop in mijn worstel-periode)

[bumperjim]

Klassiek, modderworstelen met Oom Wijn  komt wel goed hoop ik. 

28 april 2021 bewerkt door bumperjim

[Vocatus]

Het gaat idd niet zo top. Maar de "vechtlust" is nog niet weg.

Idd worstelen met oom wijn. Maar ik hoop m zo een ipon te geven

28 april 2021 bewerkt door Vocatus

[Cadeautje]

Hey @Vocatus.

Ik ben niet zo'n actieve schrijver hier op het forum, maar las je graag op de dagdraad. Je kwam zo positief en daadkrachtig over. Ruk dat je het zo moeilijk hebt nu. Ik heb geen tips voor je, ben zelf net 14 dagen gestopt en ook 14 dagen terug in dezelfde val gestapt als jij: er stond een vriendin voor de deur met een fles wijn en ik kon geen nee zeggen. Maar had naderhand zoveel spijt daarvan! Want ik was toen ook al 14 dagen op weg met poging nr 1....dus weer opnieuw begonnen. Het gaat nu (weer) 14 dagen goed. Ik bedenk me niet wat ik mis, maar juist wat het me brengt om niet te drinken. Dat helpt mij er doorheen. Moeilijke momenten hou je en die zijn ook niet zomaar weg. Maar elke dag is er 1 en zo werkt het voor mij het beste!

Ik hoop dat je oom wijn een schop onder zijn kont kan geven, je hebt hem niet nodig!!

[Vocatus]

4 uur geleden zei Cadeautje:

Hey @Vocatus.

Ik ben niet zo'n actieve schrijver hier op het forum, maar las je graag op de dagdraad. Je kwam zo positief en daadkrachtig over. Ruk dat je het zo moeilijk hebt nu. Ik heb geen tips voor je, ben zelf net 14 dagen gestopt en ook 14 dagen terug in dezelfde val gestapt als jij: er stond een vriendin voor de deur met een fles wijn en ik kon geen nee zeggen. Maar had naderhand zoveel spijt daarvan! Want ik was toen ook al 14 dagen op weg met poging nr 1....dus weer opnieuw begonnen. Het gaat nu (weer) 14 dagen goed. Ik bedenk me niet wat ik mis, maar juist wat het me brengt om niet te drinken. Dat helpt mij er doorheen. Moeilijke momenten hou je en die zijn ook niet zomaar weg. Maar elke dag is er 1 en zo werkt het voor mij het beste!

Ik hoop dat je oom wijn een schop onder zijn kont kan geven, je hebt hem niet nodig!!

Dank je @Cadeautje. Ik heb soms het gevoel dat bij een succesvolle stoppoging ook beetje geluk komt kijken. Dat alles wat je geleerd hebt samenkomt en ook alles zakelijk en prive ff samenvalt.

Wat ik lastig vind is dat stoppen met alcohol 2 gevechten heeft. 1) je geeft iets op wat, ondanks dat het niet zo is, je als leuk ziet.  2) niet alleen geef je wat leuks op, de 2 weken daarna voel je je vreselijk omdat je mentaal en lichamelijk aan het afkicken bent.

En beiden dealen vind ik zwaar. Dus ik richt me op geen alcohol drinken, dat gaat goed. Maar moet ik me ook richten op dat ik me ineens na stoppen down, moe, dan weer hyper, slecht slapen, verdrietig voel etc etc.

Samen is dat een lastige cocktail

[Cadeautje]

Maar gaat dat niet altijd samen @Vocatus? Is dat niet iets waar je doorheen moet om je weer beter te kunnen voelen? 

Ik was een weekenddrinker, dronk een paar jaar terug ook iedere dag wel een paar wijntjes tot een fles per avond. Daar had ik genoeg van en heb toen besloten dat ik van vrijdag t/m zondag 'mocht' drinken. Dat was even aanpassen, maar ging al heel snel prima. Maarja....dan leefde ik letterlijk naar het weekend toe, want dan mocht het weer. Na dat weekend (ging elk weekend zo'n 3 ltr pak wijn doorheen) was ik dan 2 à 3 dagen best brak/ zweterig/ moe. En net als ik me weer fit voelde begon het hele riedeltje van voren af aan. Daarom wil ik er helemaal vanaf. Gewoon even niet, even niks. Ik kijk niet te ver de toekomst in, maar dat doe ik al niet meer sinds ik vorig jaar te horen heb gekregen dat mijn vader ongeneeslijk ziek was. Ik leef per dag, zie wel wat die brengt en kijk morgen wel weer verder. Ik merk dat, dat me nu ook helpt. Ookal is mijn vader onlangs overleden die instelling helpt me nog steeds. Voel ik me vandaag verdrietig? Prima, wie weet gaat het morgen wel weer beter. Voel ik me vandaag goed? Nog beter dan geniet ik ervan. Het is wat het is, ik laat het over me heen komen.

Na 2 weken alcohol vrij ben je lichamelijk zeker wel afgekickt. Alleen blijven sommige fysieke ongemakken wel langer hangen. Ik slaap ook beroerd, veel te kort. Maar toch voel ik me uitgeruster nu. Waren het maar alleen fysieke uitdagingen, ik denk dat het vooral mentaal ook erg zwaar is op sommige momenten. Je moet gewoon sterk in je schoene staan om dat duiveltje te weerstaan gok ik. Ik ben er ook nog lang niet, maar welzeker vastberaden! Vol goede moed op naar dag 15 zonder alcohol dus! Hou de moed erin en blijf proberen!

[Musashi]

Ik denk dat je (nog) niet de goeie mindset hebt om te stoppen vocatus. Zolang je blijft spreken van iets opgeven, iets missen,... ben je er echt niet! 
ik zag gisteren een docu op Netflix, the  minimalists, heb het nog niet uitgekeken maar daar was het eigenlijk net hetzelfde principe: ze spraken over de focus die je moet hebben, niet op dat je spullen wegdoet, maar over de ruimte die je voor jezelf maakt voor de belangrijke dingen in het leven die niet materieel zijn. Het sprak me wel aan maar los daarvan zag ik de link met stoppen met alcohol: focus op wat je terugkrijgt! (En niet omdat het moet maar omdat je het echt zo ziet). Je wint zoveel...en ik geef toe, de eerste 1,5 - 2 maanden voelde ik die voordelen ook absoluut niet en sprak ik hier ook van ‘fake it till you make it’. Erken dan dat de slechte gevoelens er zijn maar probeer ze niet (meer) te onderdrukken, doorleef ze gewoon, ga erdoor heen. In die maanden waren mijn weekends nog niet veel beter dan met alcohol: ik was moe, huilerig, voelde me slecht, lag hele zaterdag en zondag in de zetel te janken en moe te zijn...maar ik heb volgehouden en het loont echt! Geloof erin, geloof in jezelf! Het wordt beter echt, als je doorbijt tenminste!

en dat je tijdens het stoppen met alles geluk moet hebben (privé) geloof ik ook niet: de afgelopen maanden heb ik de zwaarste gevoelens moeten doorworstelen (van dood naar nieuw leven en problemen op het werk). Net dan ook doorbijten geeft je een enorme kracht waardoor je weet dat het in ‘normale’ omstandigheden ook best wel zal lukken...

je moet er alleen zelf echt in geloven, niet twijfelen want dan staat alles steeds opnieuw op de helling...

[lady jane]

Ik heb mijn lange lastige worsteljaren gehad vóór ik
dit forum ontdekte.
En juist het forum bleek mijn keerpunt te lijken/zijn.
Is dat geluk? Of pech?
Ik mag graag denken dat het me jaren gescheeld had
als ik dit forum als maatje gehad had tijdens het worstelen,
minder eenzaam.

[kruidenthee67]

Nee, het is niet een kwestie van geluk of pech.

 

Het is het besluit om niet meer te drinken. Wat er ook gebeurt. Dag voor dag. 

Mooier kan ik het niet maken

 

[bumperjim]

2 weken is nog maar kort. Het wordt vanzelf beter als je straks klaar bent met detoxen. De tijd doet veel en dat gaat vanzelf.

Het is ook wel weer een verslaafdending om ogenblikkelijk verbetering te verwachten  

Je geeft iets "leuks" op schrijf je, maar nou praat je over een illusie want leuk was het niet, anders wou je niet zo graag stoppen. Dit is de post alcohol illusie. Ook dit gaat langzaam verdwijnen. Gewoon doorgaan nu. Sterkte. 

[Vocatus]

Dank jullie voor jullie reacties en wijsheid. Jullie hebben allemaal zeker gelijk. Al hoewel ik er natuurlijk wel licht andere mening op na kan hebben. Ik denk dat één ieder het anders kan ervaren. Soms lees ik dat iemand vrij makkelijk kan stoppen en pas na 2 weken het erg zwaar heeft. Een ander zoals ik heeft het de eerste 2 weken zwaar. 

Geluk is idd wellicht het verkeerde woord. Ik bedoel meer dat als ik aan iemand vraag die gestopt is, waarom poging 11 wel werkte en de voorgaande 10 niet,...krijg ik vaak als antwoord dat alles samenviel.

Ik denk idd dat het probleem niet zozeer is dat ik bang ben iets leuks te missen. Meer dat ik in de voorgaande stoppogingen gewoon niet sterk genoeg was om die eerste 2,5 week door te komen. Soms faalde ik bij dag 1 en soms bij dag 13.

Ik vind het erg lastig om me 2 weken lang depressief, verdrietig, misselijk, weinig slaap etc te voelen. En in je eentje thuis te zitten helpt ook niet. Op gegeven moment breek ik. En ik kan wel mopperen op mezelf en gebrek aan wilskracht. Maar dat kan ik niet veranderen. Enige wat ik nu kan doen is blijven proberen, te plannen en te leren. Hopelijk valt alles keer samen. 

29 april 2021 bewerkt door Vocatus

[Vocatus]

Ik neem jullie tips wel aan hoor. Ik probeer echt mentaal die knoop door te hakken,..me te richten op wat ik krijg ipv wat ik verlies etc etc

[lady jane]

de knop is nog niet om
komt wel

komt goed

zolang je jezelf maar serieus blijft nemen