Mogge! In de startblokken voor 10 km hardlopen met 300 m niveauverschil. Tis een achterlijk tijdstip maar aan het eind vd middag is het te warm voor me hondje. Ik probeer de gewoonte erin te krijgen een 2e keer per week te sporten (middenin de week dus) om wat meer dopamine te maken tegen de werkstress. Niet dat ik nu zwaar gestresst ben maar ik voel de ergernis alweer opkomen en daar wil ik nu anders mee omgaan. 

24 april 20197 jr. bewerkt door bumperjim

Goedemorgen @bumperjim kalm aan doen. @Sowhat gecondoleerd en sterk dat je naar het forum komt als je het moeilijk hebt 

 

Goedemorgen frummers. 
Geen zonnetje.... geeft niks, is ook wel weer een prima, maar wel weer even wennen 
na al die gulle dagen.... 
Bakje staat natuurlijk wél klaar. 

      
      

Dagpact
Yvonne 

 

 

Je vergeet @Sober @Yvonne goedemorgen trouwens neem een bakje koffie van je

Dagpact:

Sober

Yvonne

Lars

Oeps, niet goed opgelet... minpuntje voor Yvonne... 

Goedemorgen

Morgen volletje alles oke? 

Sowhat, gecondoleerd en veel sterkte!

lars, veel is oke hier . Soort vakantie nu, hoewel toch nog terug naar werk gisteren door voor mijn gevoel zeer oncollegiaal gedrag waar ik erg van baal. Die collega wilde het er nog over hebben toen geladen binnenkwam, maar heb rustig gezegd dat ik het zó jammer vond dat ik mijn teleurstelling beter kon laten bezinken voor ik dingen zou zeggen waar ik spijt van krijg.

Om 1630 snel naar huis gegaan en vandaag als de zon weg is maar de dungen afhandelen. Morgen voor paar dagen naar DenHaag!

22 minuten geleden zei Yvonne:

Dagpact
Yvonne 

Sowhat

 

 

 

Goeiemorgen 

Sterkte met de bespreking Sowhat, 
Even het dagpact maar weer compleet maken. .. 
Dagpact
Sober
Yvonne 
Lars
Sowhat

24 april 20197 jr. bewerkt door Yvonne

 

Zojuist zei Yvonne:

Even weer iedereen er op maar... 
Sterkte met de bespreking Sowhat, 

Dagpact
Sober
Yvonne 
Lars
Sowhat

Jopie

Voor sowhat

24 april 20197 jr. bewerkt door Gast

36 minuten geleden zei Yvonne:

Dagpact
Yvonne

Sober

Lars

Sowhat

Jane

Jopie

 

 

 

24 april 20197 jr. bewerkt door lady jane

en een hele goeiemorgen frummers

Goedemorgen

Lekker hardgelopen @bumperjim? ik net bakje koffie van @Yvonne op, nu richting sportschool, de jongens slapen nog, ze zijn gisteren samen naar een voetbalwedstrijd geweest zonder ruzie en het was gezellig. Is er dan toch nog hoop... 

Dagpact: 

Sober

Yvonne

Lars

Sowhat

Jopie 

Jane

Nancy

 

Goedemorgen 

12 minuten geleden zei nancy:

Dagpact: 

Sober

Yvonne

Lars

Sowhat

Jopie 

Jane

Nancy

Bol

Voor Showat

Moghu mensen,

Gisteren mezelf een super cadeau gegeven. Wil dit al jaaaaaren hebben   Dus gisteren heb ik er 3 gehaald en was e75,-- kwijt. Heb ze nu in de binnen vijver zitten. Ze kunnen z'n 80 cm groot worden en heten Butterfly koi karper. Mooi hé. Ik ben zooooooo blij kanjers.

Zojuist zei Yvonne:

Dagpact

Sober 

Yvonne

Lars

Sowhat

Jopie

Jane

Nancy

Bol

Erizo

 

Dag 3

8 minuten geleden zei bolletje:

Moghu mensen,

Gisteren mezelf een super cadeau gegeven. Wil dit al jaaaaaren hebben   Dus gisteren heb ik er 3 gehaald en was e75,-- kwijt. Heb ze nu in de binnen vijver zitten. Ze kunnen z'n 80 cm groot worden en heten Butterfly koi karper. Mooi hé. Ik ben zooooooo blij kanjers.

Heerlijk op de barbecue  

33 minuten geleden zei Rosee:

Goedemorgen

Lekker hardgelopen @bumperjim? ik net bakje koffie van @Yvonne op, nu richting sportschool, de jongens slapen nog, ze zijn gisteren samen naar een voetbalwedstrijd geweest zonder ruzie en het was gezellig. Is er dan toch nog hoop... 

Nee ik vind hardlopen zelf niks leuks aan, alleen die paar km die naar beneden gaan maar niet erg steil. Dat je vanzelf loopt maar zonder te moeten remmen, dat vink wel leuk. Voor de rest vind ik hardlopen alleen lekker achteraf  T regent ook nog maar dat maakt me dan weer niks uit. 

 

Goedemorgen allemaal

Dagpact

Sober 

Yvonne

Lars

Sowhat

Jopie

 Jane

Nancy

 Bol

Erizo

Bor

Sonnetje

IJsvogel

55 minuten geleden zei bolletje:

Voor Showat

Dagpact;

Sober
Yvonne
Lars
Sowhat
Jopie
Jane
Nancy
Bol
Rapilos