lady jane

welkom hier @Nouky en ja je bent behoorlijk verslaafd.
Hopelijk heb je dat pak idd leeggekiept en houd je jezelf niet langer voor de gek.
Je lichaam herstelt sneller dan je geest. Mijn verslaving was denk ik 80% psychisch
en slechts de rest fysiek. Dus ook ik bleef depressief na het stoppen.
Gelukkig heb ik daar hulp bij gezocht en ben blijven sporten, want via mijn lijf kan ik
ook mijn geest positief beinvloeden. En de positieve resultaten van mijn lichaam
motiveerden me om ook de rest aan te gaan. Je moet hier dus doorheen, en als je
nu opgeeft ga je het alsnog later moeten doen, dus zet maar meteen door als je het beste
wilt voor jezelf. En misschien kun je het wel gaan vertellen? Begin met iemand die je vertrouwt
en die je wil steunen. Het kan juist fijn zijn als iemand vraagt hoe het gaat, dat is geen controle.
Controle is een woord dat je gebruikt als je iets te verbergen hebt. zegt meer over jou als over de ander.
Ik was best wantrouwig geworden in die jaren en lees dat soms ook bij mensen hier die nog worstelen.
Zoals BJ schrijft is een poos stoppen vereist om te weten hoe je er echt voor staat, 1 jaar is een duidelijke
periode; dan heb je alles 1 x sober gehad, feestdagen, vakantie, verjaardagen enz enz. En als je dat kunt,
weet je ook dat de kwaliteit van je leven zo wel even een heel stuk beter is dan nu, zowel fysiek als psychisch.
succes!

en dan niet de opname weigeren om welke reden dan ook Zbb
de binges worden erger, het is bijna een wonder dat je er nog bent
zorg dat je een blijvertje bent

Goed besluit @Zbb. En vraag aan jouw ex of zij tot aan opname jouw ‘maatje’ onder toezicht innemen wil blijven. En anders kan misschien de huisarts deze taak overnemen. 
Probeer het in godsnaam uit te zingen totdat je opgeroepen wordt voor opname. Dan heb je de detox al doorstaan. 

O jee…. Dochter sinds gisteren op kamers. Ik vond het helemaal niet spannend, wel wat emotioneel natuurlijk…
Maar nu opeens! Wat als… zou ze wel… etc. En dan met name alcoholische angsten . Bang dat ze te veel drinkt, niet meer naar huis kan, etc etc.  Zoals de waard is , zullen we maar denken. 

@Bob Wat fijn dat je iets herkent in mijn verhaal en nog mooier om te lezen dat jij er al zolang vanaf bent en dat je je ook nog eens een beter mens voelt.
Ik heb dankzij jullie mijn zesde dag doorstaan! Ik ga ook veel vroeger slapen nu, zodat de avond sneller voorbij is 😉
Toevallig ben ik vanavond ook gestart met de podcast “Eerlijk over alcohol” en is ook helpend maar ook wel schrikbarend als je sommige feiten hoort, terwijl ik ben opgegroeid met “dat alcohol gezellig is”. 

Hallo Nouky, welkom op het forum hier. Goed dat je er mee gestopt bent, en ja, een liter wijn per dag is echt ongezond veel en minderen is in de praktijk veel lastiger dan gewoon voorlopig er helemaal mee stoppen. Ik herken veel van je verhaal. Ik was indertijd ongeveer dezelfde hoeveelheden gewend, al begon ik doorgaans later op de dag. Toen ik stopte had ik boeken en cursussen gevonden om me in het mentale proces te steunen. Dat hielp enorm, net als lezen en schrijven op dit forum. Inmiddels drink ik al jaren niet meer en zie ik dat stopmoment als een belangrijk keerpunt in mijn leven. Ik heb mezelf beter leren kennen en ben veel rustiger geworden en 'vriendelijker voor mezelf' als ik het zo mag uitdrukken.
 

Hallo @lady jane,
Dankjewel, voor je eerlijke reactie. Het klopt wat je schrijft; ik heb natuurlijk ook iets te verbergen 😞 en probeer het deel in mij dat wil blijven drinken in bescherming nemen.
Ik heb net inderdaad het pak leeggegooid en het voelde eigenlijk wel goed. Tijdens het leeggooien ervan begon ik zelfs te denken hoe graag ik dit moment met bijvoorbeeld mijn kinderen zou willen delen.
De reacties zijn voor mij echt een eyeopener, want blijkbaar had ik mijn verslaving toch behoorlijk onderschat.
Ik denk dat ik het morgen ga vertellen, of tegen mijn moeder (die zelf ook al meer dan een jaar gestopt is met overmatig drinken) of mijn kinderen. 
 
Wat goed dat je jouw mentale kracht uit je eigen lichaam haalt! Respect! 

Applaus voor @reboot.

Dank voor je eerlijke antwoord @Zbb. Ik hoop dat je het weet te redden tot opname. Na 24 uur geen alcohol mag je volgens mij weer antabus innemen. Kun je deze morgen niet starten te nemen en onder toezicht blijven innemen tot opname? In ieder geval veel sterkte. 

Hoi! Lief dat je het vraagt. Nu meer dan twee weken weer goed op weg en alcoholvrij. Ik denk dat het helpt dat het vooral op vakantie (en dus in een andere omgeving) mis ging. Morgen een verjaardag, dan is het wel weer even alert zijn. De vorige keer werd me zonder te vragen een glas wijn ingeschonken. Dat was een beetje ongemakkelijk om in de groep te zeggen dat ze het maar even weer terug in de fles moesten doen. Heb maar gezegd dat ik antibiotica had. Morgen dus even scherp op zijn. 

ik duim en bid dat je dit vol gaat houden @Zbb

ik duim en bid dat je dit vol gaat houden @Zbb

Ik Refusal wanneer nodig, ik pak hem na gebruikersdroom of als k iets echt spannend vind.
ik voel nu ook veiligheid in mn omgeving om te delen dat ik onrust voel. Een terugval achteraf altijd denk ik. Ik zag hem aankomen al weken. Nu zeg ik het hardop. Ik ga naar meetings. Dat helpt ook.
 
maar de Refusal! Ik wil die altijd in huis hebben! Gisteren genomen

goeiemooiemorgen frummers
net mn bed uitgerold, uit n coma met dromen
ik was eigenlijk nog mijn fiets aan het zoeken met de politie
die ex daar had achtergelaten. niet gevonden dus
en blij met de regen, voor de natuur, en ik kon zo uitslapen.
nu nog kijken of ik ook met zwemmen mag skippen
maar eerst mijn koffie en beschuitjes.

@Zbb: hoe gaat het met jou? Is het gelukt te minderen of stoppen met alcohol? 

@Rosee lief dat je het vraagt! Ik wilde eigenlijk een heel verhaal pennen gisteren maar werd afgeleid . 
Druk bezig met verkoop huis. We gaan tijdelijk huren en rustig kijken naar een ander huis, voelt lekker vrij, nog niet vastleggen ergens anders maar wel weg van hier.  Ik ga hier geen gewoonte van maken want er gaat veel tijd in zitten!
En jij?   
 
 

Bravo voor @Monster en @Jan1000.

goeiemooiemorgen frummers

wat een prachtige foto van vandaag, Homoet Gelderland, gemaakt door Wouter en even geleend door mij

wat een prachtige foto van vandaag, Homoet Gelderland, gemaakt door Wouter en even geleend door mij

Ben een paar dagen goed beroerd geweest inderdaad  @Yvonne dat zijn de pyjama dagen zoals ze het in het ziekenhuis noemen. Moe, misselijk, duizelig en hoofdpijn.  Hopelijk vanaf vandaag weer een stuk beter. Lief dat je ernaar vraagt 

wat een prachtige foto van vandaag, Homoet Gelderland, gemaakt door Wouter en even geleend door mij

wat een prachtige foto van vandaag, Homoet Gelderland, gemaakt door Wouter en even geleend door mij

Applaus voor @Pete, @Maverick en @MijnGerrit.

mijn dochter de mijne ook niet, maar ze wist haarfijn te vertellen 
wat ze wel merkte, the day after...........
en wat ze voelen/ruiken/invullen dat onderschatten we denk ik
zolang we zelf nog geen verantwoording nemen.
maar goed, wij zijn er heel sterk uitgekomen, ik hoop jullie straks ook.