lady jane

goeiemorgen frummers weeral terug aan het snotteren nu met keelontsteking erbij niet ziek gelukkig mooie dag!

tot 4-4, er was hands

5-4 voor Chelsea zo maar ineens en Ajax met 10p. foei

Smaragd, niemand maakt jou af mensen schreven soms algemeen en ikzelf uit mijn eigen beleving allemaal n.a.v. een artikel dat niets maar dan ook niets met jou te maken had. Ik ervaar het als triest dat je steeds dingen zo op jezelf betrekt, maar als het dan op de gevolgen aankomt, je de schuld buiten jezelf legt. Je bent gevoelig ja, eigenwijs, ja, een dramaqueen, ja...... En ik denk dat je ook niet wilt veranderen echt. Stel je had iets beter zelf-inzicht gehad, en EMDR niet vóór je werk gepland, dan was dit helemaal niet gebeurd. Zo simpel kan het zijn. Het vervelende is, dat je met drank, anders gaat denken. Niet persé waarheid, maar dingen uitvergroot, en vooral de negatieve. Jammer. Maar plan een eventuele volgende sessie op een vrije dag. sterkte.

we schrijven vaak aan anderen wat we (onbewust) nodig hebben ik denk dat mensen ons aanspreken ook juist omdat die ons wat te leren hebben wij onszelf dus eigenlijk via projectie

Lees je eigen zin aan Myle maar even terug MA (alleen zit je nu nog midden in het zeer) goeiemorgen frummers

frietjes of halve krieltjes met minieme hoeveelheid olie uit de Actifry pan van Tefal, of de Air Fryer van Ohilips of een nagemaakt merk. Geen frituurluchten en heerlijk.

wortels, 2 hamburgertjes en straks nog actyfrieten

goeiemorgen frummers 3 weken licht gesnotterd en nu ben ik er wel klaar mee. heb het doorgegeven denk ik mea culpa

ha eindelijk gezelschap op de 4e, leuk Raps!

foei Grumpie niet knallen maar killen die kilo's

Maar nu weet je zelf dus ook dat je het kompliment verdient MA net als het reizen bij Myle een kompliment verdient. Maar zomaar altijd komnplimenteren, meer als gewoonte, dat klopt toch gewoon niet. Een sneer geven is weer het andere uiterste, maar eerlijk zeggen als iets beter kan/moet of een tip geven hoe (als dat wenselijk is) maar ook opbouwende kritiek durven geven, is in mijn ogen eerlijker. Als ik dan van diezelfde persoon een kompliment krijg, weet ik dat die ook klopt. En natuurlijk mag iedereen er anders mee omgaan en nodig hebben. Maar goed ik was dus blij dat woord kleineren te lezen, want dat aspect had ik zelf als vernederend benoemd. Is ook iets dergelijks.

Ik ben blij met hoe jopie het verwoordt want ik snapte nooit waarom ik zo snel kompimenten wantrouw. Bij mij in het team zit een vrouw die slechter en slechter wordt. 2 anderen zeggen; je moet haar de hemel inprijzen want dat helpt tegen haar onzekerheid. Maar ze wordt helemaal niet beter bij al die komplimenten, integendeel. Ik vraag me altijd af of ze (onbewust) voelt dat die komplimenten haar eigenlijk kleineren i.p.v. goed doen. Kinderen zijn vaak eerlijker. Kleintjes gedijen waarschijnlijk goed op komplimenten maar een iets slimmer kind zei ooit tegen zijn vader; je moet stoppen met altijd maar komplimenten want ik vertrouw je niet meer. Ik weet heel goed wanneer ik iets fout doe en meestal als ik iets goed doe dan wil ik daar geen kompliment voor, dat doe je bij anderen ook niet. Alleen als ik na heel veel oefenen ineens iets kan dan klopt het voor mij. Ik was onder de indruk van dat filmpje. In de hulpverlening zie je het soms ook, en heel veel mensen beginnen altijd eerst met een kompliment (voor ze soms alsnog kritiek leveren),

goeiemorgen frummers alweer laat uit bed maar gewoon 8 uur geslapen dus het mocht weer veel plezier Bor! en iedereen natuurlijk veel leuks lees ik hier zo zie je wat een nuchter leven kan zijn niks saai! ik ga lekker volleyen

79,4 maar deze week de 80 aangetikt en dan ben ik hier weer blij mee wel konfronterend soms hoor dit gejojo

niks je zit in een overgangsperiode en ook positieve stress geeft stress en stress is een trigger voor drinken wat heerlijk trouwens dat je zo'n mazzel had met je inboedel. beetje personaliseren (raar woord) met leuke hebbedingetjes, bos bloemen en je huis wordt een thuis. de rust na de verhuizing kan ook ff juist weer voor onrust zorgen had ikzelf destijds, zo van nu is het klaar, wat nu? Maar dat ging gelukkig snel over in een cocoon-gevoel. wow meis♥

goeiemorgen frummers lang geleden 10.30u uit bed maar ging er pas om 2 uur in, dus het mocht. en een flinke bui gaf me toestemming een binnentutteldag te houden. Genoeg te doen en al genoeg in huis. Alleen filmhuisdienst eind vd middag.

bak er meteen 2 uien bij Bol, en knoflook, heb je meteen groente. Hier 2 loempia's in de Actifry gegooid, even 1 uurtje thuis maar en geen zin om er veel tijd aan te besteden.

Bij mijn zoon met Asperger werkte het ook niet; sterker nog, hij heeft het geprobeerd omdat hij wilde zijn zoals anderen en wilde ook voldoen aan de eis vd maatschappij dat mensen hun uitkering moeten verdienen en liefst nog van die uitkering naar loon groeien. Nou hij heeft het geweten, is helemaal terug bij af, nog een groot gevoel van falen erbij en moedloos ook nog, want wat nu? En dat terwijl hij juist tevreden was met hoe het ging. Ik ben heel erg voor hulpverlening, therapie, structuur en jezelf weer nuttig gaan voelen, maar er is geen standaardmanier en in de hulpverlening is te weinig tijd, inzicht en kennis soms om mensen een maatkostuum aan te meten. Mijn hart breekt soms als ik hem nu spreek. Ik zou graag voor hem iets heel anders willen, maar wat, en hoe? pfffft.

Spirit, zo hebben we je al vaker gelezen, maar altijd viel je weer terug. En ook nu lijk je dus het therapie/psych deel van je herstel naar achteren hebben verschoven, of in de ijskast gezet, klopt dat? Dan kun je erop wachten dat het weer mis gaat, want je doet wat je altijd deed en dan krijg je wat je altijd kreeg. zoals ik hier vaak lees. De bedoeling van hulp krijgen is dat je de diepte ingaat met de oorzaken, en dan pas kun je anders omgaan met drank, het leven, je kind en kleinkidz, buren enz enz

als de knop om blijkt, zijn er steeds minder moeilijke momenten Ties.

Welkom Meisje, hier geloof ik (niet meer) in. Ooit was dit de weg in de 70er en 80er jaren; sensitivity training, tot op het bot afgebroken worden eer je weer kon opbouwen encouteren enz enz, In die tijd zijn er veel nieuw soort trauma's ontstaan. Bij jouw verhaal vroeg ik me af of in dat mooie jaar je relatie al ten einde was? Je hebt een sterk jaar geleefd, en dat reizen was alleen, dus ik denk dat je een sterke vrouw bent. Sterke mensen hebben vaak een zachte kern. Ik zou je adviseren die kern op een zachte manier weer te ontdekken, respect voor je verleden, en niks ergens doorheen breken. Ook EMDR kan zacht zijn. Belangrijk is wel dat je dan niet drinkt. Helen kan subtiel, stapje voor stapje, een hele sterke basis worden. Een nieuw fundament, voor jou hernieuwd misschien want je hebt al sterke ervaringen. Ze was je, en diep vanbinnen ben je nog zo. chmische middelen zijn soms erger dan de kwaal, maar dat weet je nooit vantevoren en soms zijn ze (tijdelijk liefst) gewoon nodig. Bouw af, verantwoord, die pillen. Google eens op yoga, een fakirmatje, om weer natuurlijk te leren slapen, meditatie en Mindfulness kunnen na de EMDR misschien ook helpend werken. en vooral; je MAG helen. je kunt helen. En een maand is kort, wees mild en gun jezelf de tijd die je nodig gaat hebben.

Ooit in een grijs verleden heb ik, met 3 broers samen, op 1 dag het IJsselmeer rond gefietst. 2 deden dat elk jaar als ritueel, met de jongste had ik een afspraak het te proberen. Ter voorbereiding had ik een vakantiefoto in stukjes geknipt en bijna dagelijks 1 stukje naar zijn brievenbus gefietst, 60 km per dag. Hij was student en deed weinig ter voorbereiding. We hebben beiden t gehaald, hij is er doorheen gepraat door zijn broers, was depri, maar eenmaal halverwege is terug geen optie. Ik ben op adrenaline, wilskracht en verwondering meegefietst. De kameraadschap tussen hen, heeft mij psychisch ook opgetild tot grote prestatie. Ik heb die dag mijn scheiding verwerkt. Als ik dit kon, kon ik immers alles? Zo zie ik stoppen met drinken ook een beetje. Op een heel ander vlak, maar elke stap op mijn nieuwe weg helpt mij geloven dat ik dit kan, juist omdat ik puur, zonder verdoving het leven aanga. Ook pijn, strijd, overgave. Het lijden, in al haar facetten, zou onze Winchung zeggen.