Musashi

Ja hier ook hoor. We hebben zelfs een zwemvijver in de tuin (overvloed! 🙏) en met de warme zomers van tegenwoordig moet ik er zelfs niet aan denken om naar Spanje of Zuid-Frankrijk of zo te gaan. Dan is het bij ons echt nog beter zelfs. Ik heb alleen wat last van een soort van FOMO met mn dochter, ze is nu 8, dus nog ‘maar’ 10 zomers te gaan om met haar de wereld te (laten) ontdekken, herinneringen te maken etc. Heel corona is er ook tussen gekomen dus ik heb ook wel schrik dat haar wereld niet groter wordt dan een toer rond de kerktoren. En dat dit haar wereldbeeld beïnvloed etc etc…. Dus finaal de angst dat haar hele kindertijd en opvoeding mislukt is bij voorbaat. 😅 Ok, Ik denk/ voel dat het even tijd is om uit mn hoofd te komen want dit gaat blijkbaar niet de goeie richting uit… 😅

Ja overvloed overal maar niet in mijn winkelkar 😁😅. Nee Musashi, dat klinkt echt veulst te negatief! Ik mag de kaartjes van de vorige dag ook niet zomaar vergeten ook niet. Dankbaar dat we überhaupt naar de tandarts kunnen dus! En dat hij dan van zijn last verlost zal zijn. (Minder nukkig is dus 😅🙏) En het komt vast wel goed, het is inderdaad een golf van paniek die ook weer wel over gaat. Ik duim voor een fijne tijd met je dochter! 🤞

Goeie morgen, Kaartje vanmorgen is ‘overvloed’. Ik probeer wel om mijn eerste gedacht hierover wat om te denken (zal het zelfs niet uitspreken), maar de omstandigheden maken het niet makkelijk. Hier in de buurt (België algemeen?) is een groot tekort aan tandartsen. Er zijn lange wachtlijsten en je geraakt echt niet zomaar ergens binnen. Mijn man ging daarom al jaar en dag naar een bijna gepensioneerde tandarts die bepaalde tanden, die maar bleven afbreken, maar bleef bijvullen, met tal van abcessen tot gevolg. Via mijn dochter was hij dan toch bij een andere tandarts binnen geraakt die hem met spoed door verwees naar een specialist. Die afspraak was gisteren en inderdaad moet hij geopereerd worden aan 4 tanden waar een bacterie in het tandvlees zit. Dit is zelfs levensbedreigend! Resultaat: in juli operatie om de tanden en geaffecteerd tandvlees weg te snijden en na een half jaar ongeveer operatie om prothesen te zetten. Totale kostprijs: 10.000 a 12.500 euro. Aangezien hij nog geen 50 jaar is wordt er quasi niks van vergoed door de reguliere ziekteverzekering en de speciale tandverzekering (waarvoor we jaarlijks ongeveer 500 euro per persoon betalen en quasi nog nooit gebruikt hebben) betaalt ook max. 20% terug. Serieuze kostprijs dus maar het is ook te belangrijk om niet te doen. En nu wil hij ook niet op vakantie in de zomer owv de operatie. Overvloed dus, laat die maar komen ja, ik sta er helemaal voor open! Fijne dag iedereen.

Voor al wie dacht dat het echt niet gekker kon? Raad eens wat ik voor mezelf heb gemaakt als lunch? Nee, het is hier geen pubquiz en al wie Musashi een beetje kent, kan het gemakkelijk raden en ik heb geen geduld om te wachten. Jaja, een Koreaans gerecht dus van een Nederlandse website, nog veel gekker kan het volgens mij echt niet. Alle gekheid op een stokje, het valt eigenlijk heel goed mee, zelfs best lekker te noemen naar mijn smaak, en goed om die pot kimchi die ik van iemand kreeg (dankbaar!) en die de pot ook graag (leeg) terug wil, te gebruiken. Dus wederom dankbaar voor het forum ook om me op deze out-of-the-box-recepten te brengen! Net of ik nu echt volwassen ben. @Bob lekker eten én gezond kan natuurlijk wel samen! Doet me ook denken aan die hele nutriscore, waardoor mijn dochter denkt dat sojasaus ongezond is (E) en frieten gezond (A). Gelukkig vindt ze frieten niet lekker en sojasaus wel. @Quinn ik wens je een deugddoend weekend met je dochter!

@bumperjim tx but mission failed, I guess.

Ja ik ben heel dankbaar dat mijn dochter op zeeklasse is geweest, en vooral ook dat ze ondertussen goed en wel terug thuis is. Maar dat zand OVERAL (op, in, onder, tussen,…) nu nog, bijna een week verder, ja dat….😱 Hoe doen jullie dat regelmatige strandgangers? Is dat iets wat gewoon went na een tijdje? Of krijg je het echt weg? Gewoon dankbaar mss dat het strand er altijd is? En het ongemak er dan maar bij nemen? 😇

Ja hier wordt dat veel gedaan, ciaokes, byekes, klantjes, wijntjes, pintjes. Ik kan daar zelf ook niet goed tegen. Maar de kindjes worden dan wel de kids. Daar krijg ik ook de kriebels van.

Ik heb het een beetje afgeleerd om zo te denken. Net als mindfulness, dat is oude wijn in nieuwe zakken (excusez le mot) vond ik. Ja dit herken ik wel. Ik ben zelf ook wel zo hautain en verwaand om te denken dat mijn kennis over die zaken veel diepgaander en dichter bij de bron zit dan die overgepopulariseerde en oppervlakkige trends en bestsellers (iemand die zich The Secret herinnert?). Maar zo denken komt me idd niet ten goede. Want er is ook nog we een groot verschil tussen het weten (kennen) en het doen. Zo had ik ook altijd een enorme weerstand tegen yoga. Ik vond het veel te gecommercialiseerd, gepopulariseerd en vooral versimpeld en weinig diepgaand hoe ik het hier in het Westen zie gebeuren. Maar sinds iets meer dan een jaar, probeer ik er dagelijks mijn zelfzorg momentje van te maken. Om eerlijk te zijn, is mijn yoga-beoefening nu zowat omgekeerd evenredig aan mijn alcoholgebruik. Wel een goeie graadmeter dus om te zien hoe goed ik voor mezelf aan het zorgen ben. En zowaar, het is nog steeds redelijk vroeg op de dag en ik heb al een sessie in thema van vandaag achter de rug. Ik zou bijna zelf gaan zeggen dat ik echt goed bezig ben!

DAGPACT: MaryArt Mariposa Musashi Allez vooruit we doen eens zot. Omdat ik dankbaar ben voor jullie en dit forum. 🌹❤️

Goeie morgen, Kaartje vandaag is dankbaarheid. Nog zo’n dooddoener maar wel een waarvan ik diep doordrongen ben van het belang ervan. Ik logeerde ooit in een boeddhistische tempel op Koyasan, Japan. Daar deed ik mee aan de ochtendmeditatie met een Engels woordje uitleg over de waterexperimenten van Masaru Emoto. (De moeite waard om op te zoeken als je het niet kent.) Het belang van dankbaarheid dus, voor alles wat je hebt en ook (nog) niet hebt/ bent. De laatste jaren zijn zowat alle zekerheden in mijn leven weg gevallen en dat kan me wel angstig maken. Wat ik me stilaan wel realiseer is een soort verschuiving van uiterlijke zekerheden (baan, relaties, financieel) naar meer een soort innerlijke balans waar ik altijd op kan terugvallen, ook als alles rond mij wegvalt. Daar moet ik zelf aan werken, dat komt niet zomaar, en het is nog heel precair en kwetsbaar en ik moet er echt heel actief en bewust mee bezig zijn. Dus vandaag ben ik dankbaar dat ik de kans en de mogelijkheid heb om daar aan te werken. De oplettende lezer wist dat ik sinds enkele jaren koudwaterzwemmen heb opgebouwd en dit jaar is het eerste jaar dat ik jaarrond helemaal heb gezwommen, ook in de winter min. 2x per maand. Nu is de lente er en wordt het al merkbaar warmer, het water. Het ergste/ koudste is dus achter de rug. Ik ben dankbaar aan mezelf dat ik dit heb opgebouwd, volgehouden. Ik ben dankbaar dat ik dit op een random vrijdag aan mezelf kan gunnen want dat is exact wat ik vandaag ga doen! De tweede keer nu voor deze lente! En om het helemaal compleet te maken (dat zelf-constructief zijn ipv destructief) denk ik er zelfs ook aan om mezelf op het dagpact te zetten want ja die zogenaamde ‘beloning’ voor mezelf lonkt ook nog altijd wel.

Ja Kimchi is Koreaans. Nu ik zelf een beetje verder opzoek is het inderdaad een speciale kimchi-pannenkoek met een ander recept dan onze traditionele zoete pannenkoek. Dan was het toch ook nog niet zo gek dat ik het zo gek vond. https://www.okokorecepten.nl/recept/pannenkoeken/pannenkoeken/kimchi-pancakes

Ja dat is waarschijnlijk enkel zoiets voor echte grown ups. Appelmoes is ook al wel een begin. Gewoon bruine suiker is nog altijd het beste.

Tuurlijk wel! Veel gekker vond ik deze week dat mensen zeiden om kimchi op een pannenkoek te doen. Zo gek ben je toch ook nog niet dan?

Mmm pannenkoeken 😅😇

Ja bwah wat @Lonster1 vanmorgen nog zei, deed me ook denken aan wat ik een tijdje geleden hoorde. Nl. Het verschil tussen reactief en responsief handelen/ praten/ schrijven/… Heeft ook wel met mindful te maken. En met trouw zijn aan jezelf. Werkpuntje. Verder kuisen.

ok @Lonster1 enkel en alleen omdat je erom vraagt. 😅 😇 Want ik twijfelde weer maar kan het toch niet laten 🫠. Een tijdje geleden vertelde ik hier dat ik kleuren op nummer had ontdekt. Nu was ik gisteren in Dunaldi (hebben jullie ook wel geloof ik?) en vond beroemde schilderijen om te schilderen op nummer. The Wave van Hokusai was er bij en die heb ik meegenomen (trouw aan mezelf hihi) maar er was ook Monet en Van Gogh en zo. Nu moet ik hele tijd ook denken aan dit nummer. Ik weet niet of jullie in Nederland dit goed begrijpen. Anyway, het is uit de tijd dat ik ook kartonnen wijn in Dunaldi kocht. Blij om daar toch al vanaf te zijn! 😅😅😅

Het is in elk geval al wel geruststellend dat jullie er blijkbaar niet zo veel last van hebben. Dan is het in eerste instantie dus vooral gewoon vermoeiend voor mezelf.

Hoe bedoel je palet precies in deze context? Palet van sociaal aanvaardbare gedragingen? Want zo lees ik het maar dubbelcheck graag even. Of misschien palet van verschillende schijnbaar tegengestelde karaktertrekken waaruit je een keuze moet maken? Ik (her)ken beide wel denk ik. Een vat vol tegenstrijdigheden waarin/ tussen je wat probeert te navigeren. Zowel in de innerlijke als de uiterlijke wereld. Ik ben trouwens steenbok van sterrenbeeld. Dan zou je denken dat die ook hoeven heeft, maar dat is niet. Hij heeft een vissenstaart om overal wat langs te zwiepen. 😅

Na 3 is het niet meer matig, weet ik, maar deze moet ook loeihard nog.

In het kader van matigheid ga ik hier niet de hele soundtrack bij mijn therapeutische kuisdag posten, maar zal ik me beperken tot enkele uitschieters.

Goeie morgen, Nieuwe dag, nieuw check-in kaartje. Vandaag is het ‘trouw aan jezelf’ en die komt bij mij binnen als ‘gronden’, ‘stabieler’, ‘de weg van het midden’. Want ik zie het hier ook echt gebeuren, de onmatigheid, alles of niks. Veel moeite om hier te ‘zijn’. Maar als ik er ben, ben ik meteen all over the place. Ik stond erbij en ik keek ernaar. Confronterend wel. En voor wie zich er aan zou ergeren, je bent niet alleen, ik vind dit zelf ook echt rete-irritant. Ik voel dan ook de neiging om helemaal terug in mijn hol te kruipen maar dat doe ik nu dus bewust niet. Trouw aan mezelf aflevering 1. Fijne dag gewenst aan iedereen en sterkte voor al die het nodig heeft ❤️

Het was dus nog eens een mooie illusie maar totaal ongegrond. Achteraf bekeken leken de twee prentjes ook totaal niet op mekaar nee. 🙈 Tijd om te gaan slapen. Slaapwel.

Nu geraak ik wat in de war. En meiraap dan?