Maja

@Descartes33: ook ik dacht dat ik nooit meer los kon komen van de alcohol. Keer op keer gestruikeld en het falen doorgaans gevierd met steeds langere binges. Heel vaak ziek moeten melden. Leek uitzichtloos. Maar ineens wist ik de knop om te zetten. De succes-verhalen op het forum waren voor mij een inspiratie. Als zij het kunnen, met ook een fors drankverleden, moet ik het ook kunnen. Deze gedachte, een enorm schuldgevoel naar alle dierbaren om mij heen die ik zoveel verdriet deed en de wetenschap dat mijn leverfunctie achteruit holde, hielpen mij de ommekeer te maken. Nu 4,5 maand droog. Sombere gedachten komen bijna niet meer voor. Slapen gaat beter en op werk alle concentratie die ik nodig heb. @Descartes33: ga ervoor! Heb je het lastig? Meld je, net zoals je gedaan hebt, op het forum. Laat niet alles door je vingers heen glippen. Je hebt veel om voor te vechten!

Ook net een felicitatie naar mijn zus gestuurd. Zij heeft een drukke werkdag, ik heb vrij genomen. Relaxed!.

Hoi @Ietje: houd je goed en ga ervoor! Dipje? Meld je op het forum !

Goedemorgen! Weer ingedommeld, dus later op dan gehoopt. Tempo maken, wel met een bakje koffie en een jaartje ouder

De eerste weken zijn het moeilijkst. Hou vol, je krijgt er op termijn heel veel voor terug. Het is het waard, jij bent het waard!

Wat lekker, zeg! Graag roomboter en frambozenjam. Mmmm ! O ja, goedemorgen allemaal! Ga zo, net als @Lika wandelen. Alle gedachten uit het hoofd laten waaien.

83,5

Goedemorgen.

Goedemorgen! Wakker geworden door een roodborstje die luidkeels zong in de voortuin. Fijne start! Vandaag werken. Heb nieuwe laptop gekocht. Komt vanmiddag. Ben benieuwd! Morgen wandelen, net als @bumperjim vandaag. Heb er nu al zin in.

Goedemorgen!

Goedemorgen allemaal! vandaag werken. Vroege afspraak, dus vroeg op. Winderig buiten, maar droog. Goed begin dus van de dag. Dat smaakt naar meer

Mantelzorg is met de jaren steeds meer geworden. Wel ‘enkel’ fysiek, mijn moeder is nog helemaal helder van geest. Dat scheelt denk ik wel. Overleg (en af en toe gekibbel) is gewoon mogelijk. Iedere ochtend help ik met opstaan, medicijnen, ontbijt en lunch klaarmaken, badkamer en toilet aan kant en snelle stofzuigersessie door het huis. In de middag/avond boodschappen, avondeten, administratie, helpen met slapen gaan. Sinds maart geen thuiszorg in huis op dringend advies huisarts ivm corona en zwakke gezondheid van mijn moeder. Je went aan het ritme. Werk is voor mij heel belangrijk. Daar ben ik ik, geen verzorger, en laad ik mijn batterij op. Verder maak ik veel wandelingen in bos en duinen. Gedachten laten verwaaien en alleen mijzelf om op te letten, heerlijk! Nu hop uit bed, ben schandalig laat.

Goedemorgen! Mijn twee katten uit 1 nest, waren jarig op 3 oktober en hadden dus achter elkaar twee dagen feest! In hun geval vooral extra plakjes rosbief en tonijn uit blik. Nu geen katten meer, hoe graag ik ook zou willen. Ik zou ze ivm mantelzorg te weinig aandacht kunnen geven. Hier ook geen spannende plannen. Enkel een wandeling in de middag staat op de agenda. Eerst rustig op gang komen en wakker worden. Ik haal twee heel sterke zwarte koffie op bij @Yvonne. Heerlijk!

Petje af, @Jannigje, dat je zo rustig bent gebleven. Wat een idiotie: om 23 uur aanbellen over geluidsoverlast die zij op dat moment niet eens ervaren. Moeder en haar 2 zonen hebben elkaar op zitten hitsen. Vervolgens gaat zoonlief opgejut en verhit bij jou aanbellen. Je hebt alle beschuldigingen netjes weerlegd én je bent voor jezelf opgekomen. Je hebt gelijk: je moet kunnen leven in je eigen huis en niet als een opgejaagd hert angstig handelen, bang om iemand anders tot last te zijn. Het is sowieso laag van de buurvrouw dat zij niet zelf het gesprek aangaat ( niet om 23.00 uur). Ze durft je niet eens onder ogen te komen. Drie maal raden waarom. Maar goed, daar schiet je niks mee op voor nu. Hoe moeilijk ook, ik zou proberen de buurvrouw en haar zonen uit je gedachten te bannen en je dagen, avonden en nachten in te richten zoals jij dat wilt. Het zal voor hun toch nooit goed zijn. Sterk je met de gedachte dat jij jezelf recht aan kunt kijken. Jij bent een sociale bewoner die tot bepaalde grenzen rekening houdt met de buren. Zo hoort het, zo moet het. Ook de tv in de slaapkamer moet je gewoon kunnen en gaan gebruiken. In het begin voelt dit allemaal vast eng aan, maar daar moet je doorheen. En voor je eigen welzijn: open geen deuren later op de avond als je geen bezoek verwacht of een pakje :). Wordt je nachtrust niet/ minder verstoord, leert de andere partij op normalere tijden te ‘communiceren’ en kan zoonlief of de buurvrouw zelf afkoelen. Zet nu muziek op waar je rustig of happy van wordt en dommel zo in slaap. Werk ze, morgen! Is dat weer in het museum?

@Jannigje; hoewel je niet meer online bent: Hoezo zwaar gefrustreerd? Wat zit je dwars? Schrijf het hier van je af. Helpt wellicht ook om in slaap te komen ...

@Elton: Haal ‘proberen’ uit je gedachtengang: Ik ga me sterk houden en ik bereid me goed voor. Dat zijn stevige uitspraken die je houvast kunnen geven. ‘Proberen’ nodigt uit tot onderhandeling. Geef jezelf die ruimte niet! succes!

Goedemorgen, Kletterregen. Dus eerst klusjes in huis en daarna naar buiten. Hopelijk met minder regen. Nu kun je buiten douchen. Sterkte @Renaldo61 en @ikkanhet. Zoek afleiding. Dat helpt de zorgen te verdrijven.

2/10: 84,05 groetjes!

Je zit @Moepsop de hielen, @Lieke7777Je houdt het zo goedvol ondanks de grote hobbels op jouw weg. Gaat je lukken!

Dank @knakker, ik ga ook voor de 9 maanden club! Dat moet toch lukken? Ben pas 52

Strakjes boodschappen doen met een mondkapje. Ben er nog niet uit of ik het een goede maatregel vind. Met mondkapje op voelen veel mensen zich niet meer geroepen om afstand te houden. Ook zie ik om me heen geregeld mensen op een onhygiënische manier kapjes op en afdoen. Niet bij de oorelastieken vastpakken, maar vol op het mondstuk. En dan daarna met vieze handen de winkel in. Nou ja, ogen dicht dan maar en bidden dat ik het virus niet krijg en al helemaal niet overdraag aan mijn moeder. Dat is dan bij haar einde oefening. Brrrr

@niks: Leuk dat je het opmerkt en dankjewel voor de felicitaties!

Dankjewel @Bob! De knop is om, ik ben onvermurwbaar en dus op naar maand 5. @Moeps: top! Alweer 9 maanden, en een treetje hoger op de lijst

Goedemorgen!

Goedemorgen! Het is donker en het regent. Vannacht liggen woelen en draaien. Nu ligt mijn bed heerlijk... Zo naar mijn moeder voor zorgtaak, dan naar werk en kapper. Nu douchen, aankleden en een bakkie leut, of twee, of drie ...