Maja

Goedemorgen! De zon schijnt, het ruikt buiten groen en de vogels fluiten. Een mooie start van de dag waarop mijn vader 86 geworden zou zijn. Hij heeft maar 65 verjaardagen gehaald. Ik mis mijn vader nog bijna elke dag. Zijn humor, geduld en wijze raad. Zodadelijk een taartje halen om te vieren dat hij mijn superpapa was. Vroeger zou dat (te veel) wijn of bier geweest zijn. Een taartje is toch feestelijker

Goedemorgen! En nu op zoek naar de pot met goud aan het eind van de regenboog

Heel veel succes @Isabeau met jouw verdere pad. Ik ga jou en jouw bijdragen zeker missen.

Goedemorgen!

Eind mei sta ik 1 jaar droog, dus extra feestelijk om deze maand adb te starten. Deze door sommigen verafschuwde maanddraadjes zijn voor mij een verademing. Positieve vibe met een eenduidig doel. Dat werkt extra motiverend.

Spanning en de medicijnen hebben vast niet meegeholpen. Komt vast goed!

86,4

Gefeliciteerd @Bob, bijna 5 jaar volbracht! Jij loopt 4 jaar voor op mij, maar ik blijf je volgen.

@Vocatus: foto’s zijn niet te zien. Nog een keer proberen?

Goedemorgen! Vogels zingen én het klettert hier van de regen. Heel veel succes @nancy! Mag je tussendoor naar huis of moet je een nachtje blijven slapen?

Haha, ik sluit me bij je aan na vandaag in de tuin te hebben gewerkt. Stram, maar tevreden, en een forse blaar op de vinger na aanharken gemaaid gras met de verticuteer-hark.

Werk ze @Renaldo61. Probeer je slaap en dagritme niet om te draaien. Iedere dag op dezelfde tijd naar bed, ook in het weekend, en je niet laten verleiden tot een dutje overdag, hoe moe je ook bent. Één van de gouden regels van de slaaphygiëne. Geleerd van mijn neuroloog/somnoloog. De moeite waard om dit toe te passen en je hierin te verdiepen. is de operatie goed gegaan @Etty? Dat gevoel van trots en opluchting dat drank geen roet meer in het eten gooit, zo herkenbaar @niksen @Etty! En zo fijn...

Goed nieuws @Renaldo61. Nog plannen voor vandaag?

Goedemorgen allemaal, Koningsdag. Ga zo mijn oranje taartjes ophalen en installeer me straks met thee en taart voor de tv. Even niks aan het hoofd. Verder toch echt verder met de belasting en de tuin. Gisteren was de roodborst niet weg te krijgen. Zat doodleuk op zo’n 50 cm afstand en volgde mij blindelings. Daar waar ik was, was de roodborst. Ben zelfs getrakteerd op een concert. Zo mooi wordt WA vast niet toegezongen vandaag. Gisteren sinds lange tijd weer contact met mijn zus. Zij hield het lange tijd af. Ben er blij mee, heb het heel erg gemist en koester het. Proost op een feestelijke dag in welk opzicht dan ook. Natuurlijk met een glas sinaasappelsap in de hand!

Zet ‘m op! @ikkanhet. Je kan het!

Veel plezier en werk ze @bolletje!

Goedemorgen! Vandaag werken, de rest van de week vrij. Net als @nancywel een lijst met klussen af te werken. Nu opstaan en aan de slag!

Slaap lekker @niksen sterkte thuis met het verwerken van het verlies.

Heavy dagen om begrijpelijk tegenop te zien @Lieke7777. Onderken je gevoel en spreek het uit. Dat gaat je vast lukken. Je bent zo goed bezig!

Augmentatie is de hel. Beste is dan in heel kleine stapjes af te bouwen en een ander medicijn te proberen. Nieuwste middel is buprenorfine als inzet tegen rls. Leg dat eens voor aan de neuroloog. Schijnt geweldig te helpen. Tot nu toe breek ik niet heel vaak door de medicijnen heen, dus ben hier nog niet mee begonnen

@ikkanhet: Om je schrik misschien wat weg te nemen: ik heb ook medicijnen tegen rls en plm. Vergeet ik mijn medicijnen een keer, dan word ik ook afgestraft met het schokken van de benen. Je kunt het niet tegenhouden, naar gevoel en slapen kun je meestal wel vergeten

Goedemorgen! Vandaag verder met de klussen die echt moeten. Gisteren een fijne dag. Ook heerlijk gewandeld in tuin kasteel Duivenvoorde. Niet echt bos, meer park, maar je kunt er toch zo’n anderhalf uur wandelen. Heb een goede dag allemaal, die je met tevredenheid kunt afsluiten.

86,9

Mijn kat kwam altijd met zijn pootje met ingetrokken nagels tikken in mijn gezicht. Dit bleef hij doen totdat ik mijn ogen open deed. Zo’n kattenkoppie zo dichtbij dat je de snorharen kon voelen. Het is slechter wakker worden!

Goedemorgen @niks. Door alle klussen die op mij wachten aan te pakken. Alles stapelt zich op en dat geeft onrust, schuldgevoel en gevoel dat ik faal. En dan zelfmedelijden dat ik alles alleen moet doen. Zo trek ik mijzelf naar beneden. Ik moet dus uit die negatieve spiraal door aan te pakken. Zo hoop ik weer stapje voor stapje, klus voor klus weer op te krabbelen en trots op mijzelf te zijn.