moderator

Beste Happinez, Iedereen kan jou bericht lezen. Je schrijft echter onder een fictieve naam. Als jij ingelogd bent zie je je eigen naam en woonplaats onder je avatar weergegeven. Dit is NIET voor andere forumleden zichtbaar. Het is wel altijd verstandig om voorzichtig om te gaan met je privé-informatie. Hopelijk stelt deze uitleg jou wat gerust zodat je je kunt richten op een haalbaar plan voor de toekomst. Veel sterkte, De Moderator

Beste Happinezz, Uit jou verhaal begrijp ik dat je het erg lastig vind om eerlijk te zijn over jou Lorazepam-gebruik en opziet tegen de gevolgen als je het deelt met je huisarts en hulpverleners. Op benzodebaas.nl staat veel informatie o.a. Tips bij slapeloosheid, angst/stress en onrust. Om de juiste zorg te kunnen krijgen is het essentieel dat je eerlijk bent over jou gebruik. Zo kun je samen een plan maken en jou wensen aangeven waarin zorg en aandacht is voor de gevolgen van de vervelende gebeurtenissen die je hebt meegemaakt. Je hoeft het niet alleen te doen. Misschien herkennen andere forumleden de situatie waar jij momenteel in zit en kunnen zij jou ook tips en adviezen geven. We wensen jou veel sterkte, De Moderator

Beste Myle en alle forumleden (lezers), Wij lezen mee en zorgen ervoor dat de spelregels die we met elkaar hebben afgesproken worden nageleefd. Extra aandacht voor ongepast gedrag houden we goed in de gaten. M.b.t. het plaatsen van privé-informatie over jezelf of anderen adviseren wij om daar zeer voorzichtig mee te zijn. In sommige gevallen wordt privé-informatie (bv. een foto) door ons verwijderd ter bescherming van het forumlid. Forumdeelnemers zien wanneer zij ingelogd zijn, hun eigen naam en woonplaats onder hun avatar wordt weergegeven. Dit is echter voor andere forumleden NIET zichtbaar. Vriendelijke groet, De Moderator

Beste Wilhelmina, De klachten die je beschrijft kunnen heel goed ontwenningsverschijnselen zijn. Ik ga ervan uit dat je deze klachten niet had voor je ging afbouwen met de medicatie? Als je je veel zorgen maakt, kun je contact opnemen met de arts die je hierin begeleidt. Je zou met je arts wellicht kunnen kijken naar het afbouwschema en praten met de mensen die hierin zelf ervaring hebben op het forum is ook helpend natuurlijk. Vriendelijke groet, de moderator

Dag Christiaan, Je schrijft dat je bent gestopt bent met alprazolam. Het is moeilijk te zeggen of het gevoel van een brok in je keel een ontwenningsverschijnsel is. Het valt niet per se binnen de ontwenningsverschijnselen zoals ze onderzocht en/of bekend zijn. Evenwel is het verstandig je huisarts te raadplegen als je hier langer last van blijft houden. Sterkte! Vriendelijke groet, de moderator

Beste Evaatje, Naar aanleiding van jou vraag raden wij jou toch aan om je te wenden tot je huisarts of een verslavingsarts / specialist bv. binnen de verslavingszorg. Zij kunnen jou een gericht advies geven en je medicatie evalueren. Bij een eventuele aanmelding binnen de verslavingszorg kun je jou hulpvraag duidelijk formuleren. Ik lees uit jou verhaal dat je alleen medische zorg wil. Geef dat gewoon aan. We wensen jou veel succes met jou herstel. Vriendelijke groet, De Moderator.

Dag Helemaaljet, Goed dat je dit forum hebt gevonden! Tramadol is een wezenlijk ander middel (opioide-derivaat) dan een benzodiazepine met een geheel andere werking. Het is inderdaad een goed idee om met je huisarts of behandelend arts te overleggen. Afbouw van Tramadol is prima mogelijk, echter kunnen er ontwenningsverschijnselen ontstaan omdat je lichaam er tolerant voor is geworden. Dan kun je spreken van afhankelijkheid van het middel. Het klopt dat er wel eens Librium (vooral bij alcoholontwenning) of Valium wordt voorgeschreven om de ontwenningsverschijnselen te dempen. Over het algemeen niet langer dan een paar dagen of maximaal 14 dagen om benzoafhankelijkheid te voorkomen. Overleg dus met je arts. Eventueel kun je om een verwijzing naar een gespecialiseerd verslavingsarts verwijzen om je te begeleiden. Heel veel sterkte & succes! Vriendelijke groet, de moderator

Dag Noxazepam, Welkom op het forum en wat goed dat je al zo ver bent afgebouwd! Het klopt inderdaad dat overstappen naar diazepam een goed idee kan zijn omdat je bloedspiegel dan minder fluctueert. Dit vergemakkelijkt de afbouw van oxazepam. Als je al op 15mg zit heeft dat nu geen zin meer. Het beste is om de komende weken te stabiliseren en dan weer afbouwen met stappen van bv 5mg tot 0mg, dat is in principe goed mogelijk. Heel veel succes! Vriendelijke groet, de moderator

Dag Annie, Dank voor je rapport. Deze vrouw is bekend van spam over medicatie. Dat is naast strafbaar ook absoluut niet de bedoeling van dit forum. Daarom heb ik haar de toegang ontzegd en het bericht verwijderd. Vriendelijke groet, de moderator

Dag, Naar aanleiding van je verhaal raad ik aan zo snel mogelijk contact met je huisarts of specialist te zoeken. Op basis van jouw informatie is het niet mogelijk een gericht advies te geven. Met vriendelijke groet, de moderator

Dag kanikhet, Het klopt dat vitamine B1 (thiamine) vaak wordt voorgeschreven/gebruikt bij alcoholontwenning. Alcohol zorgt voor een verminderde opname en versnelde uitscheiding van thiamine. Een tekort hiervan kan in extreme gevallen leiden tot het syndroom van Wernicke of zelfs Korsakoff (wordt ook geschreven als Korsakov). Echter gaat het in deze gevallen over een flinke deficiëntie (tekort) over een langere tijd. Naast de genoemde oorzaken speelt ook een slecht voedingspatroon een grote rol. Thiamine zit onder andere in peulvruchten, vlees, noten en granen. Het kan zeker geen kwaad om extra thiamine te slikken, een eventueel overschot wordt via urine uit het lichaam afgevoerd. Thiamine is bij elke drogist verkrijgbaar. Vriendelijke groet, de moderator

Dag Weduwe, Ik heb je oproep naar Wie is wie verplaatst. Vriendelijke groet, de moderator

Het forum is niet door ons gebouwd, wij beheren het en zorgen voor de veiligheid. Bij grensoverschrijdend gedrag grijpen we over het algemeen in. Overigens is dreigen met hacken iets anders dan het daadwerkelijk doen, wat niet weg neemt dat het veel onrust kan geven. Vriendelijke groet, de moderator

Dag J,, Allereerst welkom op het forum. Goed dan je het hebt weten te vinden! Soms duurt het even voor er een reactie komt. Je hebt je bericht nu gepost bij Vraag het de hulpverlener, ik verplaats hem naar het kopje Wie is Wie. Wat betreft je behandeling bij Tactus: ik raad je aan om open te zijn over je twijfels of je wilt stoppen met blowen. Meet je niet alleen af aan succesverhalen van anderen in de groep maar onderzoek ook zelf of bij voorkeur met je behandelaar hoe het zit met jouw motivatie om te stoppen. Je vermoedt dat je hypersensitief bent schrijf je. Je hebt veel meegemaakt, dat kan zijn sporen nalaten in de ontwikkeling van je persoonlijkheid, hoe je omgaat met bijvoorbeeld tegenslagen, relaties en intimiteit. Jouw tweestrijd is ongetwijfeld herkenbaar voor veel mensen die worstelen met al dan niet stoppen met middelengebruik. Maak het bespreekbaar met je behandelaar. Sterkte! Vriendelijke groet, de moderator.

Beste Angel, Wat een goede stappen heb je gezet! Je bent al zelf geminderd met het drinken en dronk 1 glas per dag. Afbouwen geeft minder kans op heftige ontwenningsverschijnselen. Of het wel of geen risico is om zelf af te bouwen of te stoppen met alcohol is per persoon verschillend. Afhankelijk van hoeveel je drinkt, hoe je lichamelijke gezondheid is (Heb je bijvoorbeeld altijd goed gegeten) en of er een gevoeligheid is voor een delier of insulten. Daarnaast is het ook verstandig dat iemand in je omgeving op de hoogte is, zodat deze kan ingrijpen als het niet goed gaat. Als je veel drinkt en je wilt ineens stoppen, is het verstandig een huisarts of verslavingsarts mee te laten kijken. Ook na enkele dagen stoppen kunnen mensen nog klachten krijgen. Je zou nog wel met de huisarts kunnen overleggen om Vitamine B1 te nemen (thiamine). Meer informatie hierover vind je op de website. Succes Angel: je bent op de goede weg!

Dag Niek, Omdat je vraag bij Vraag het de Hulpverlener staat alsnog een reactie van mij: een afbouwproces is altijd strikt individueel. Vaak worden er allerlei klachten genoemd die in verband worden gebracht met afbouwen van benzo's en de daarbij vermeende ontwenningsverschijnselen. Dit kan zo zijn maar hoeft zeker niet, ontwenningsverschijnselen zijn subjectief. Het belangrijkst is om goed te luisteren naar je lichaam en je bevindingen met een arts te bespreken. Het forum kan ondersteunend en helpend zijn echter raad ik aan eerst en vooral een (gespecialiseerd )arts te raadplegen omdat er op het forum nog wel eens zaken als medisch wetenschappelijk onderbouwd worden geponeerd terwijl dat niet het geval is. Zo kunnen er onverantwoorde complicaties ontstaan. In jouw geval is ook de interactie met andere geneesmiddelen belangrijk. Dat kan alleen een arts of gespecialiseerd verpleegkundig specialist beoordelen. Gelukkig overleg je met je huisarts en is er een vertrouwensband tussen jullie. Succes met de overstap! Vriendelijke groet, de moderator

Dag Biank, Goed dat je op zoek bent naar informatie over alcoholverslaving en hoe daar mee om te gaan, vooral als het je naasten betreft. Ik wil je er wel op wijzen dat dit forum primair is voor mensen die zelf worstelen met alcoholgebruik en niet voor steun aan naasten. Hier zijn andere fora voor. Ik kan je site van IntactZelfhulp aanraden, hier vind je onder andere informatie over (alcohol)verslaving, motivatie, omgaan met naasten en nog veel meer. Sterkte! Vriendelijke groet, de moderator

Graag gedaan. Met vriendelijke groet, de moderator

Dag Bob, We ondervinden de laatste periode wat meer problemen met de site. Ik zal jouw vraag doorzetten naar de administrator. Vriendelijke groet, de moderator

Dag Briba, Een GABA-voedingssupplement is geen geneesmiddel. Derhalve is er weinig goed onderbouwd wetenschappelijk onderzoek naar de werking gedaan, in tegenstelling tot wat allerlei fora over voedinggsuppletie (of Google) beweren. Wil je gericht medisch advies dan is een bezoek aan je huisarts de beste keuze. Zo nodig kun je om een verwijzing naar de specialistische GGZ (verslavingszorg) vragen. Succes! Vriendelijke groet, de moderator

Hallo Linda, Bedankt voor je antwoord. Fijn dat je wat meer gerustgesteld bent. Ik wens jou veel succes met de afbouw en veel steun vanuit dit forum. Vriendelijke groet, De Moderator.

Hallo Linda Het beste afbouwschema is afhankelijk van jou situatie, volgorde en snelheid moet altijd opnieuw door een arts bepaald moet worden. Zoals ik het lees zijn zowel je huisarts als je psychiater hiervan op de hoogte toch ? Artsen / psychiaters zijn over het algemeen heel goed in staat dit per individueel geval te bepalen op basis van interactie-effecten halfwaardetijden etc.. het meest efficiënte maar nog steeds gezonde afbouwschema . Het lijkt mij dat je hun op de hoogte moet stellen van bovenstaande effecten . Zeker bij het langdurige gebruik in jou geval heb je bepaalde effecten die je ook hierboven beschrijft . Dus het advies is om met je huisarts of psychiater goed te overleggen en niet op eigen houtje verder af te bouwen . Ik hoop dat je wat aan dit antwoord hebt . Als het niet duidelijk is dan verneem ik dit graag . Voor nu sterkte en een fijne avond . Vriendelijke groet, de Moderator

Bij het stopzetten of drastisch verminderen van langdurig overmatig drinken (vanaf 6 glazen per dag) kunnen ontwenningsverschijnselen ontstaan. De ernst en de duur ervan kunnen sterk variëren, Als je langdurig en veel gedronken hebt en je na minderen of stoppen met drinken ontwenningsverschijnselen ondervindt, zelfs in lichte vorm, maak een afspraak met je huisarts of laat je doorverwijzen naar de verslavingszorg. Stoppen zonder begeleiding kan succesvol zijn maar hier zitten m.i. ook risico’s aan vast zoals hierboven beschreven .

Beste Hill, Hartelijk welkom op het forum. Ik zie dat Deligaf al heeft gereageerd op jouw vraag. Er is geen vaste richtlijn aan te geven hoe lang het gaat duren voor de ontwenningsverschijnselen verminderen. Ik weet niet wat de reden was dat je de oxazepam bent gaan gebruiken? Ook deze klachten, waarvoor je ze aanvankelijk hebt ingenomen, kunnen tijdens de ontwenning sterker aanwezig zijn. Heb je ondersteuning hierbij? Dapper dat je deze stap hebt gezet!