moderator

Hoi Jp1, Ga je ook overstappen op andere medicatie? Of ga je hierover nadenken?

Hallo Jp1, Allereerst wat fijn dat je een psychiater hebt gevonden die bereidt is je te helpen met afbouwen van zolpidem. Je schrijft dat je morgen een gesprek hebt met de psychiater. Mijn advies is om eerst dat gesprek af te wachten en te kijken waar hij mee komt. Vooral omdat je zelf al aangeeft dat hij op de hoogte is van je eerdere pogingen. Mocht je nog vragen hebben of de uitkomst van het gesprek morgen is niet wat je ervan gehoopt had horen we graag terug. Met vriendelijke groet, de Moderator

Beste Claudius, Het is goed om, als je twijfels hebt, dit weer met je huisarts te overleggen. Zoals je al schreef heeft dit te maken met je nieren. De huisarts kent je medische achtergrond en kan daarover wat meer toelichten. Vriendelijke groet, de moderator

Beste Elly, Wat je zelf al schrijft klinkt het alsof je last hebt van ontwenningsverschijnselen, wat heviger is als je dit te snel afbouwt. Het klinkt alsof je last hebt van ontwenningsverschijnselen, wat kan gebeuren als je benzodiazepines te snel afbouwt. Symptomen zoals hartkloppingen, zweten en slapeloosheid zijn veelvoorkomende ontwenningsverschijnselen. Hoe heb je destijds afgebouwd? 4 jaar geleden? Dat heb je namelijk succesvol gedaan. Was dit onder begeleiding van je psychiater of huisarts? Misschien heb je dit zelf gedaan? Als de huisarts er niet iets van weet, kun je vragen of hij je kan verwijzen naar iemand die dat wel kan. Om zo weer medicatievrij te worden, want dit beviel je eerder goed! Vriendelijke groet, de moderator

Hallo Dors77, Allereerst onze excuses voor het zo laat beantwoorden van jouw vraag. Het is niet aan te raden om zomaar lorazepam te gebruiken zonder overleg met een arts, vooral niet om ontwenningsverschijnselen te dempen. Lorazepam is een kalmeringsmiddel dat behoort tot de benzodiazepinen en kan verslavend zijn bij langdurig of onjuist gebruik. Bij ontwenningsverschijnselen van bijvoorbeeld alcohol is het belangrijk om onder medische begeleiding een behandelplan op te stellen. De arts kan de juiste medicatie en dosering voorschrijven om de ontwenningsverschijnselen op een veilige manier te verlichten. Ik hoop jouw vraag hiermee beantwoord te hebben. Veel succes. Met vriendelijke groet, de Moderator.

Dag Marion, Sorry dat we je vraag over het hoofd hebben gezien. @RobertoWij werken wel in de weekenden en bedankt voor de tag hierdoor zagen we de vraag van Marion alsnog. Het klinkt alsof je last hebt van ontwenningsverschijnselen, wat kan gebeuren als je benzodiazepines (zoals Lorazepam) te snel afbouwt. Symptomen zoals hartkloppingen, trillingen, angst en slapeloosheid zijn veelvoorkomende ontwenningsverschijnselen, vooral als de afbouw te snel gaat. Je bent al goed bezig met afbouwen, maar het is belangrijk dat het op een veilige en haalbare manier gebeurt. Neem contact op met je huisarts om samen een beter passend schema op te stellen. Groet, Moderator

Beste Tom, Een goed idee om hulp in te schakelen nu. En inderdaad wat Roberto hierboven schreef: dit kan via de huisarts. Wat je ook kunt doen is contact opnemen met Emergis. Als ik het goed heb gelezen ben je daar in behandeling en hebben ze bij Emergis ook behandeling bij verslavingsproblematiek. Als je daar al contact hebt is dat wellicht de snelste route om te nemen. Succes met het nemen van deze stap!

Beste Ingridje, Jouw bericht is geplaatst bij 'vraag het de hulpverlener' vandaar dat je geen reactie van andere lotgenoten hebt ontvangen. Zie hieronder een reactie vanaf onze kant. Wat knap dat je al zo ver bent met het afbouwen van de diazepam! Het is een pittig proces, en de klachten die je beschrijft – zoals onrust, gejaagdheid, verminderde energie, zweten en roodheid – komen helaas vaker voor bij het afbouwen van benzodiazepines. Je lichaam en geest moeten wennen aan de lagere doseringen, en dat kan zich uiten in deze ontwenningsverschijnselen. Goed om te horen dat je onder begeleiding van een psychiater afbouwt en een gestructureerd schema volgt. Het kan inderdaad zo zijn dat de klachten tijdelijk wat heviger worden naarmate je verder afbouwt. Sommige mensen ervaren dat de bijwerkingen na verloop van tijd afnemen, terwijl anderen baat hebben bij extra ondersteuning, zoals sertraline of andere copingstrategieën. Als je twijfelt over het starten met sertraline, is het goed om dit nogmaals met je psychiater te bespreken. Je zou bijvoorbeeld kunnen vragen of je eerst wat langer kunt aankijken hoe je lichaam reageert op het afbouwen, of dat ondersteuning met niet-medicamenteuze methoden mogelijk is, zoals mindfulness, ademhalingstechnieken of gestructureerde beweging. Wat betreft je afbouwschema: het is belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren. Soms kan een langzamer afbouwschema (bijvoorbeeld kleinere stappen per keer of een langere periode tussen de afbouwstappen) helpen om de bijwerkingen te verminderen. Heb je dit al besproken met je psychiater? Tot slot, blijf goed voor jezelf zorgen: regelmaat, voldoende rust en ontspanning kunnen helpen. Misschien zijn er anderen hier op het forum die hun ervaringen kunnen delen en tips hebben over hoe zij met vergelijkbare klachten zijn omgegaan. Met vriendelijke groet, De moderator

Hallo en welkom op het forum. Tot onze schrik zien we er niet op jouw bericht is gereageerd. Onze oprechte excuus hiervoor. Wat goed dat je hier je verhaal deelt, dat is een grote en moedige stap. Je hebt ontzettend veel meegemaakt de afgelopen jaren en het is heel begrijpelijk dat je je overweldigd en onzeker voelt over je gezondheid en je klachten. Het lijkt erop dat je in een vicieuze cirkel bent beland waarin stress, lichamelijke klachten en medicatiegebruik elkaar beïnvloeden. Wat je beschrijft over de wisselende lichamelijke klachten, de angst en de neiging om constant te zoeken naar verklaringen, klinkt erg herkenbaar voor mensen die worstelen met angststoornissen en de gevolgen van langdurige stress. Wat goed dat je nu stappen onderneemt om het oxazepamgebruik af te bouwen. Het is inderdaad mogelijk dat de klachten die je ervaart (zoals het globusgevoel en de schommelingen in hoe je je voelt) te maken hebben met ontwenning. Oxazepam werkt kalmerend en spierontspannend, en je lichaam heeft zich hier mogelijk aan aangepast. Wanneer je afbouwt, kan dat tijdelijk leiden tot extra spanning, lichamelijke ongemakken en verhoogde angst. Het is belangrijk om te weten dat afbouwen tijd en geduld vergt. Goed dat je dit geleidelijk probeert te doen. Het kan helpen om hierover in gesprek te blijven met je huisarts en psycholoog, zodat ze je hierin kunnen begeleiden en je eventueel kunnen ondersteunen met andere vormen van behandeling, zoals ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen of cognitieve gedragstherapie. Wat je ook benoemt over de angst voor ziekte en de neiging om te googelen, is iets waar veel mensen zich in zullen herkennen. Dit kan het piekeren en de angst versterken. Misschien kun je proberen om hier bewust minder mee bezig te zijn, bijvoorbeeld door je te richten op ontspanning en afleiding op andere manieren, zoals wandelen, meditatie of tijd doorbrengen met je zoontje. Blijf vooral niet met deze gevoelens alleen zitten. Je bent niet de enige die hiermee worstelt en er is hulp beschikbaar. Hier op het forum wordt niet heel veel geschreven echter zijn er wel mensen die vergelijkbare ervaringen hebben en die je kunnen steunen met tips en herkenning. Heel veel sterkte, hopelijk ben je in vergelijking met vorig jaar verder in jouw pad van herstel.

Beste Modellicious, Hartelijk bedankt voor je vraag. Zojuist zag ik pas dat er niet op gereageerd is door ons. Mijn excuses daarvoor. Wat ik lees ik dat je graag meer wilt begrijpen over verslaving en hoe het komt dat je vriend zich zo afzondert tijdens gebruik. Dit gebeurt vaker, dat mensen zich afsluiten en isoleren op het moment dat men in gebruik is. Dit is natuurlijk niet bij iedereen hetzelfde, maar dat komt zeker vaker voor. Heb je dit al eens aan hem gevraagd? Dat kan allerlei redenen hebben: misschien lukt het niet om te communiceren door het gebruik, of wil iemand in gebruik zijn zonder hierin gestoord te worden, schaamte kan een reden zijn. Je vriend is degene die hier meer over kan vertellen.

Beste Tom, Wat naar hoe dit is uitgelopen op problematisch gebruik. Wat begon als voorschrijven voor pijnklachten is nu een probleem geworden. Dit zien we vaker gebeuren en is zeker geen uitzondering. Daarnaast heb je ook andere psychische klachten. Op eigen kracht heb je geprobeerd te stoppen, maar de ontwenningsverschijnselen waren heftig zo te lezen. Moedig dat je dit hebt gedaan, toch zou ik je willen adviseren dit niet meer alleen te doen. Het brengt zowel lichamelijke als psychische risico’s met zich mee. Wat je schrijft over het stoppen met de medicatie in een kliniek met medische begeleiding zou een goede optie kunnen zijn. Je schrijft dat je bij Emergis contact hebt met een psychiater die je de medicatie voorschrijft. Als ik het goed begrijp heb je niet verteld over de problemen met de oxycodon die er zijn ontstaan. Schaamte is groot. Op de website van Emergis lees ik dat ze ook mensen ondersteunen met een verslaving, dus ze zouden je daarmee verder kunnen helpen. En juist is het ook voor je behandelaren ook belangrijk om te weten hoe het met je gaat om je zo goed mogelijk te kunnen helpen. Je gebruikt heeft invloed op je psychische klachten en tegelijkertijd hebben je psychische klachten ook invloed op het gebruik. Het houdt elkaar in stand en is een neerwaartse spiraal. Wat je zou kunnen doen is een gesprek aan, of met Emergis, of een andere verslavingszorginstelling bij jou in de buurt. Telefonisch of face to face, zonder dat je daar meteen hulp krijgt, maar gewoon om het er eens over te hebben. Dit kan dan ook anoniem. Misschien stelt dat wat meer gerust en wordt de drempel minder hoog om zo toch de stappen kunnen zetten die nodig zijn. Er hier al wat over schrijven is al een stap in de goede richting. Veel succes Tom!

Beste forumdeelnemers, Het forum Verslaving de baas bestaat al sinds 2005 en al die jaren hebben iedere dag weer veel mensen berichten gepost om elkaar te steunen, hulp te vragen, ervaringen te delen of gewoon even te kletsen. Daar zijn we heel blij mee. We zijn benieuwd naar wat nu maakt dat jullie, deelnemers aan het forum hier graag komen. Zerline de Boer, een collega die in de begintijd nauw bij het forum betrokken was, wil dit onderzoeken door alle berichten die onder de dagdraad van Alcoholdebaas gepost zijn, te analyseren. Zij rondt hiermee haar masterstudie Gezondheidswetenschappen af. Dit betekent niet dat zij de berichten stuk voor stuk zal lezen, daarvoor zijn het er eenvoudigweg te veel. Het onderzoek gebeurt aan de hand van de woorden die in de berichten voorkomen. Hieruit kan bijvoorbeeld afgeleid worden hoe de sfeer is (sentimentanalyse) en wat de belangrijkste onderwerpen zijn die uit alle berichten naar voren komen. Daarbij zijn we benieuwd naar hoeveel berichten er dagelijks over de jaren heen gepost zijn en hoe lang forumdeelnemers actief zijn en hoeveel berichten ze posten. De gegevens die we daarvoor nodig hebben zijn de berichten zelf, de datum waarop ze gepost zijn en de forumnaam van degene die ze gepost heeft. Al deze gegevens staan op het forum, aanvullende informatie is voor dit onderzoek niet nodig. We zullen de gegevens vanaf januari 2025 verzamelen. We vragen jullie voor dit onderzoek geen extra dingen te doen zoals vragenlijsten invullen of iets dergelijks. Je kunt gewoon blijven deelnemen aan het forum zoals je altijd gedaan hebt. Belangrijk om te weten: individuele berichten worden voor dit onderzoek dus niet gelezen, ook wordt er niet uit geciteerd of zullen ze op andere manieren herkenbaar zijn in de resultaten van het onderzoek. De forumnamen worden geanonimiseerd en zullen dus evenmin herkenbaar zijn in de resultaten. Mocht je na het lezen van deze informatie zeggen, ik heb liever niet dat mijn berichten voor dit onderzoek gebruikt worden, dan mag je dat natuurlijk altijd aangeven bij Zerline door een e-mail te sturen naar Z.deBoer@Tactus.nl. Ook voor andere vragen over dit onderzoek kun je bij Zerline terecht. Met vriendelijke groet, De moderator

Beste Claudius, Vandaag zie ik pas dat er niet gereageerd is op je eerdere vraag. Bedoel je met slapende vingers, tintelingen in je vingertoppen? Als dat zo is, kan overmatig alcoholgebruik daar een veroorzaker van zijn, dat er zenuwen zijn beschadigd. Ook als je al een tijdje bent gestopt. Dit kan ook andere oorzaken hebben. Het is goed om daar een specialist naar te laten kijken om dat verder uit te zoeken. Veel succes!

Hallo Lavendel, Allereerst een compliment voor jou dat je al 2 weken geen alcohol hebt gehad. Op je vraag of het iets tijdelijks is of diabetes is moet ik je toch verwijzen naar je huisarts. Deze kan je glucose meten. Succes. Met vriendelijke groet, de Moderator

Hallo Claudius, Ik heb je vraag doorgestuurd. Je krijgt hier zsm antwoord op. Met vriendelijke groet, de Moderator

Hallo Claudius, Bedankt voor je vraag. Kun je mij een privé bericht sturen met daarin een voorbeeld van een bericht waarbij dit is gebeurd. Dan kan ik vervolgens jouw vraag doorsturen naar de juiste afdeling om het verder uit te zoeken. Met vriendelijke groet, De moderator

Beste Yvette, Wat een verdriet en zorgen lees ik in je bericht. En de wens er voor iemand te zijn die je dierbaar is, maar dat niet toe laat op dit moment. Volgens mij is het voor de ander heel duidelijk dat je er voor hem wilt zijn en mee wilt denken. In je bericht schrijf je dat je ook hem nodig hebt, in het delen van je gevoel. Daar is bij de ander geen ruimte voor. Heb je zelf iemand waarbij je je eigen gevoel kunt delen? Niet zozeer om te kijken hoe je de ander kunt helpen, maar vooral hoe je voor jezelf kunt blijven zorgen. Dat is belangrijk. Lotgenotencontact, zoals hier, kan helpend zijn. Sterkte gewenst

Wat een lastige situatie. Ik sluit mij ook aan bij het ruimte geven om het allemaal te verwerken en het later bespreekbaar te maken. Moderator.

Goedemorgen Claudius,, Ik heb even voor je nagevraagd, hopelijk heb je wat aan het volgende linkje. Alcohol en (slecht) slapen: wat je moet weten - ALCOHOLinfo.nl Met vriendelijke groet, de Moderator

Hallo Claudius, Allereerst wat goed dat je al 21 dagen niet drinkt. Je vraag over of je slapeloosheid wat te maken heeft met je alcoholprobleem kan ik zo geen antwoord op geven. Ik ga dit even navragen aan onze verslavingsarts. Zodra ik daar antwoord op heb meld ik me weer. Met vriendelijke groet, de moderator

Beste Dolores76, Wat vervelend om te horen dat je je slecht voelt. Hopelijk voel je je snel weer wat beter. Maar wat is precies je vraag aan ons? Met vriendelijke groet, de Moderator

Beste Roberto, We raden raden sterk af om alcohol te combineren met zolpidem. Beide middelen hebben een kalmerend effect op het centrale zenuwstelsel, wat kan leiden tot ernstige bijwerkingen zoals ademhalingsproblemen, verwardheid, duizeligheid en een verhoogd risico op ongelukken. Het combineren van deze middelen kan ook de kans op verslaving en afhankelijkheid vergroten. Als je vragen hebt over je medicatie en alcoholgebruik, is het belangrijk om dit te bespreken met je behandelend arts. Met vriendelijke groet, De moderator

Hoi Diametha Wat naar om te horen dat je je zo slecht voelt. Het klinkt alsof je door een enorm moeilijke periode gaat, en ik begrijp dat het lastig is om te weten wat je moet doen. Het is goed dat je je verhaal hier deelt, want dat is een belangrijke stap. Het is echt belangrijk om in contact te blijven met je psychiater. Blijf duidelijk maken hoe ernstig je klachten zijn en hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden. Wees eerlijk over je gevoelens en ervaringen. Soms hebben artsen niet meteen door hoe ernstig iets is, en dan kan het helpen om dat steeds weer te benadrukken. Als je het gevoel hebt dat je psychiater je niet voldoende helpt, probeer dan opnieuw je situatie met je huisarts te bespreken. Leg uit dat je je niet gehoord voelt en vraag of er andere mogelijkheden zijn voor hulp. Soms kan een andere kijk op je situatie helpen om een oplossing te vinden die beter bij je past. In de tussentijd is het goed om te praten met mensen die je vertrouwt, zoals familie en vrienden. Het delen van je problemen met geliefden kan al een beetje verlichting geven. Zij kunnen je ondersteunen in het zoeken naar de juiste hulp en er voor je zijn als je het moeilijk hebt. Als je het gevoel hebt dat je het echt niet meer aan kunt, wacht dan niet langer en bel een crisisdienst of de huisartsenpost. In acute situaties kun je ook altijd 112 bellen. Het is belangrijk om te weten dat er hulp beschikbaar is en dat je niet alleen bent. Blijf zoeken naar de hulp die je nodig hebt en geef niet op. Je verdient het om je beter te voelen, en er zijn mensen en instanties die je kunnen helpen. Sterkte en hou vol! De moderator

Ik heb het volgende antwoord gekregen: Dit klinkt als zowel een probleem van de lever en een probleem van de alvleesklier. Spider naevi, vocht vasthouden en strakke buik kunnen wijzen op verhoogde bloeddruk in de buik door vervetting van de lever of levercirrhose. Dit kan soms nog herstellen. Als er jeuk bij komt is dat vaak wel een teken van al vergevorderde problemen, een teken dat de lever zijn werk niet goed meer kan doen. Suikerdalingen en pijn in de rug kan passen bij een ontsteking van de alvleesklier. Die kan ook flink last krijgen van langdurig alcoholgebruik. Vaak zie je dat dat wel wat kan herstellen, maar dan is de kans op opnieuw klachten daarna wel toegenomen. Dus nooit echt helemaal herstel. Vergeetachtigheid, angstaanvallen en onrust kan voorkomen als de lever niet goed meer kan filteren waardoor bepaalde stoffen langer in de hersenen blijven.

Dag Dolores76, wat vervelend! ik zal je vraag doorgeven aan onze verslavingsarts.