moderator

Dag Forumleden, Bedankt voor de input en het meedenken bij het probleem. De webmaster kan het probleem nog niet reproduceren. Toch blijkt uit jullie input dat het er probleem er nog wel is. De webmaster heeft daarom de volgende vraag; ----------------------------------------------- Zou je, direct als je de vertraging opmerkt, een 'ping' kunnen uitvoeren? Dat kan alleen op een PC of laptop, niet op een smartphone. Het kan zijn dat je prima weet hoe dat moet, maar voor de zekerheid; in Windows klik je op de startknop, dan typ je CMD. Je hebt dan de mogelijkheid om de Opdrachtprompt te openen (zie cmd.jpg). In dat zwarte venster typ je dan 'ping forum.verslavingdebaas.nl' (zonder de aanhalingstekens). Het resultaat zou er ongeveer zo uit moeten zijn als bij ping.jpg. Het gaat me daar met name om de getallen achter 'time='. Zoals je in ping.jpg ziet zijn die mij erg kort, 7 milliseconden). Ik ben benieuwd of, tijdens zo'n vertragingsmoment, die tijden veel hoger worden. Alvast bedankt! Met vriendelijke groet, Moderator

De webmaster kan het probleem nog niet vinden. Hij heeft daarom de volgende vragen. Het zou fijn zijn als we wat meer informatie kunnen verzamelen. Als er vertraging optreed, is dat dan op een bepaald tijdstip (bijvoorbeeld alleen s ’avonds)? Kan er een zo precies mogelijk tijdstip worden genoteerd van een moment waarop een bericht vertraagd word weergegeven? Ik kan dan in de logfiles gaan kijken of er op dat moment iets bijzonders gebeurde op (of met) het forum. Treed de vertraging bij dezelfde personen op? In dat geval zou ik graag een keer met één van diegenen willen overleggen. Mvg Moderator

Beste Kokkie, Ontwenningsverschijnselen zijn bij iedereen verschillend, maar er is ook veel herkenning. Toch is het een proces dat niet te voorspellen is en per individu verschilt. Heb je contact hierover met een medisch specialist die je daarbij helpt? Je vraagt naar ervaringen van lotgenoten, dus ik zal je vraag bij 'advies en tips' plaatsen, zodat anderen hierop kunnen reageren met hun eigen ervaringen. Je ervaringen delen, ondersteuning hierbij en ze lezen van anderen kan helpend zijn. Veel succes gewenst! Vriendelijke groet, de moderator

i.v.m. migratie zal dinsdag 14 september is het forum offline zijn van 12.00 - 13.00 uur!

Beste 3xAnne, Dankjewel voor je bericht op dit forum. Goed dat je hulp zoekt. Ik denk echter dat het verstandig is om contact hierover te zoeken met je huisarts en wil je dit dan ook (dringend) adviseren. Ik wens je heel erg veel sterkte toe. Met vriendelijke groet, de moderator

Dag Pluisje, Dapper dat je al bepaalde stappen hebt gezet met afbouwen. Het is misschien handig om onder begeleiding af te bouwen als je deze nog niet hebt. Met vriendelijk groet, Moderator

hoi Paulien, We raden je aan om contact op te nemen met jouw huisarts of een verslavingsarts om hierover advies in te winnen. Van hieruit kunnen en mogen wij jou hierin niet adviseren.

Hallo Steph, Misschien is het toch wel handig om weer contact op te nemen met de huisarts om het bespreekbaar te maken. Er zijn vast wel andere opties. Met vriendelijke groet, Moderator

Hallo Anna, Ontwenningsverschijnselen zijn bij elk mens anders. Iedereen reageert anders. Dus vanaf hier kan helaas geen antwoord gegeven worden en kun je toch echt het best nogmaals met de huisarts gaan praten. Of misschien een verslavingsarts raadplegen. Het is fijn te lezen dat je wel weer goed slaapt. Dit is belangrijk voor het herstel van je lichaam. En probeer niet teveel te piekeren, ik weet, dit is makkelijk gezegd maar probeer je gedachten om te draaien, van pieker gedachten naar dingen die goed zijn gegaan.

Beste Anna, Je hebt aardig wat doorgemaakt de laatste maanden. Wat me opvalt in je bericht is dat angst ook steeds een grote rol speelt. En oogklachten waren begonnen door stressklachten. Het is dan begrijpelijk dat bijvoorbeeld een oxazepam op de korte termijn een aantrekkelijk middel lijkt, maar op de langere termijn meer problemen oplevert. Verder lees ik dat je na het innemen van dr. A. Vogel twee keer tintelingen kreeg. Het is moeilijk vanaf hier te beoordelen waar iets van komt. Lichamelijk lijken oorzaken te zijn uitgesloten, het is goed dat daar aandacht voor is geweest. Heb je weleens overwogen om voor de spannings en angstklachten ondersteuning te zoeken? Heb je daar al lang last van? Het behandelen van angst/spanningsklachten zal ook een positief effect op je slaap kunnen hebben. Blijkbaar is die angst ook iets wat de behoefte om iets in te nemen versterkt. Verder weet ik ook niet of je nog andere medicatie gebruikt. Sommige andere medicatie werkt ook niet goed in combinatie met valeriaan. Heb je deze vragen ook met je huisarts besproken?

Hallo forumleden, Volgende week woensdag 19 mei, om 12.00 uur, gaat het forum even offline voor een update. Inloggen is dan dus niet mogelijk. De offline-tijd wordt zo kort mogelijk gehouden en zal waarschijnlijk maximaal één uur duren. Met vriendelijke groet, de moderator

Beste Gerda, Als je je medicatie wilt afbouwen, is het verstandig dit te doen in overleg met degene die de medicatie heeft voorgeschreven. Misschien heb je er zelf wat over nagedacht hoe je dit wilt doen? Op het forum zijn veel persoonlijke verhalen te lezen. Veel succes met het afbouwen van de medicatie!

Beste Vera, Hartelijk bedankt voor je vraag. Het is lastig te beantwoorden of het daarmee te maken heeft. Je gebruikt het nu enkele dagen achter elkaar. Het kan zijn dat het invloed heeft, echter kan dit ook te maken hebben met de overspannenheid. Ik lees dat je je bewust bent van de risico's van het gebruik en dat afbouw hiervan moeilijk kan zijn, als je dit langere tijd regelmatig gebruikt. Het is in ieder geval raadzaam om hier zorgvuldig mee om te gaan. Heb je dit ook besproken met de voorschrijver van de oxazepam? Het is verstandig dit te bespreken. Het regelmatig gebruik van deze middelen is in sommige gevallen nuttig, maar dan voor een korte periode (tenzij er medische andere redenen voor zijn). Het voordeel is dat je enkele uren slaapt, maar het doet niet iets aan de oorzaak van het niet kunnen slapen. Heb je hulp bij de overspannenheid? Sterkte en succes Vera

Beste Benzoklaarmee, Wat ben je al een eind op weg! Doe je dit onder begeleiding? Er zijn veel verschillende klachten waar mensen last van kunnen krijgen tijdens het afbouwen en ook na het afbouwen nog. Ik weet ook niet of je die klachten voor die tijd al had en ze nu versterkt aanwezig zijn? Of dat dit tijdens het afbouwen is ontstaan? Eye floaters heb ik zelf niet vaak gehoord, maar online kun je er wel wat over lezen. Tinnitus zijn klachten die vaker voorbij komen, maar is soms ook een reden waarom mensen zijn begonnen met het innemen van benzo's. Heb je de klachten ook met je arts besproken? Vriendelijke groet, de moderator

Beste Jo123, Onze verslavingsarts geeft aan dat meestal de leverwaarden vrij snel normaliseren. Hoe snel hang af van hoe hoog de waarden eerder waren. Hij kan helaas hier geen duidelijker uitspraak over doen. Mogelijk kun je het navragen bij je huisarts?

Beste Jo123, Allereerst mijn complimenten dat jij je alcoholgebruik hebt gestaakt. Dit zal zeker positief invloed hebben op je leverwaarden. Je vraag leg ik voor aan onze verslavingsarts. Zodra het antwoord binnen is ontvang je een reactie.

Beste Bor, Dat klopt inderdaad dat dat in het verleden ter sprake is geweest. Er is ook sprake geweest om daar een forum voor op te richten en er een internetbehandeling aan te koppelen. Dat is helaas niet gerealiseerd. Jullie staan open om daar een subforum voor te openen. Vriendelijke groet, de moderator

Beste Djoengoe, Hartelijk bedankt voor je bericht. Het is helemaal geen vreemde vraag die je stelt, want er zijn zeker behandelingen voor seksverslaving. Helaas is er hier inderdaad geen forum voor. Wat lastig dat het moeilijk te bespreken is met je huisarts en dat deze drempel zo hoog is. Een verwijzing van de huisarts is namelijk wel nodig om behandeling vergoed te kunnen krijgen. Want ook voor seksverslaving is zeker goed een behandeling mogelijk. Waar je misschien al wat ondersteuning kunt zoeken is bij de Sexaholics Anonymous of bij SLAA, dit zijn zelfhulpgroepen voor mensen met een seksverslaving. Informatie heb je wellicht al wel gevonden online? Informatie is onder andere te vinden bij het NCVS. Of een website als Purity4life, waarbij ook een online behandeling wordt aangeboden, evenals bij Psyned. Een meer betaalbare manier om zonder verwijzing toch aan de slag hiermee te kunnen. Hopelijk kan dat je wat op weg helpen en is de drempel daarvoor lager. Vriendelijke groeten, de moderator

Beste Barska, Allereerst bedankt voor je bericht. Ik ben benieuwd of je al contact hebt gehad met je psychiater hierover? Ik lees dat je naast de rivotril ook bezig bent om te zoeken naar een antidepressiva die goed voor je werkt en dat je in de opbouwfase zit op dit moment. Een medisch advies geven en met je meedenken kan de psychiater met je doen, hij/zij kent jou en je situatie. Veel succes gewenst! Vriendelijke groet, de moderator

Hallo kilijana1989, Wat een goed initiatief! Zoals jezelf al zegt is het een zoektocht. Kijk vooral naar wat voor jou werkt. Ik zag dat je het bericht ook onder een ander topic hebt geplaatst. Het is waardevol om te leren van de ervaringen van lotgenoten. Het is ook mogelijk om contact op te nemen met de verslavingszorg in jouw regio en/of te kijken naar een zelfhulpgroepen. Heel veel succes! Met vriendelijke groet, De moderator

Beste forumdeelnemers, Via deze weg willen we laten weten dat we vanaf vandaag weer zullen modereren en er een team is samengesteld om dit te doen. We zien dat er nog actief gebruik van het forum wordt gemaakt, dat is goed om te zien en we hopen dat mensen hier steun uit kunnen blijven halen. We zullen dagelijks in ieder geval 1 moment van de dag modereren, we zijn dus niet 24 uur per dag ‘aanwezig’. Tijdens het modereren letten we met name op de spelregels van het forum. De ervaring leert dat het forum ook veelal zelfregulerend werkt en zullen met name op de achtergrond aanwezig zijn. Vriendelijke groeten van de moderatoren

Beste Leni, Wat vervelend dat je zoveel klachten hebt, wat je in eerste instantie dacht dat dit mee zou vallen. Met de psychiater heb je een afbouwschema afgesproken. Echter is afbouwen geen exacte wetenschap. De één heeft er meer last van dan de ander en ook voor het afbouwen is het kijken hoe dit proces verloopt. Als je zoveel klachten ervaart is het verstandig dit te overleggen met de psychiater. De klachten kunnen zeer goed de ontwenningsverschijnselen zijn, zoals je zelf al schreef. Op het dagdraadje van Benzodebaas kun je ondersteuning vinden van andere forumdeelnemers die zijn gestopt of bezig zijn met het afbouwen van de medicatie. Veel succes gewenst Leni

Dag Suuzz, Zoals je ongetwijfeld zult begrijpen is het niet mogelijk om gericht persoonlijk advies te geven op basis van een kort berichtje. Op het forum zijn meer dan voldoende lotgenoten. Zij kunnen je hun ervaringen vertellen. Ik raad je dan ook aan je voor te stellen onder de subkop Wie is Wie. Succes. Vriendelijke groet, de moderator

Dag Suuzzz, Uit je verhaal begrijp ik dat je uit eigen beweging bent gestopt met Rivotril (clonazepam). Je schrijft dat artsen niet echt ingaan op de klachten rondom de afbouw. Ontwenningsklachten zijn voor iedereen verschillend, ook de periode waarin ze optreden. De dosering, de opgebouwde tolerantie, de snelheid van je afbouw zijn factoren die meespelen. Jouw afbouwschema is op zichzelf staand prima. Klachten zijn, hoe vervelend ook, altijd aanwezig bij staken langdurig benzodiazepinegebruik. Echter zijn de ernst en beleving per persoon verschillend. Oorontsteking is geen gevolg van benzo-ontwenning. Wel kan je weerstand tijdelijk wat verlaagd zijn door een veranderend metabolisme. Ik raad je aan bij aanhoudende klachten contact met je huisarts te zoeken. Vriendelijke groet, de moderator

Dag Gerda, Zie inderdaad mijn antwoord boven. Ik raad je aan om bij aanhoudende klachten contact op te nemen met je huisarts of specialist. Sterkte! Vriendelijke groet, de moderator