moderator

Dag Niek, Omdat je vraag bij Vraag het de Hulpverlener staat alsnog een reactie van mij: een afbouwproces is altijd strikt individueel. Vaak worden er allerlei klachten genoemd die in verband worden gebracht met afbouwen van benzo's en de daarbij vermeende ontwenningsverschijnselen. Dit kan zo zijn maar hoeft zeker niet, ontwenningsverschijnselen zijn subjectief. Het belangrijkst is om goed te luisteren naar je lichaam en je bevindingen met een arts te bespreken. Het forum kan ondersteunend en helpend zijn echter raad ik aan eerst en vooral een (gespecialiseerd )arts te raadplegen omdat er op het forum nog wel eens zaken als medisch wetenschappelijk onderbouwd worden geponeerd terwijl dat niet het geval is. Zo kunnen er onverantwoorde complicaties ontstaan. In jouw geval is ook de interactie met andere geneesmiddelen belangrijk. Dat kan alleen een arts of gespecialiseerd verpleegkundig specialist beoordelen. Gelukkig overleg je met je huisarts en is er een vertrouwensband tussen jullie. Succes met de overstap! Vriendelijke groet, de moderator

Dag Denise, Dat is mooi. Mocht het weer mis gaan, laat het even weten. Vriendelijke groet, de moderator

Dag Denise79, Ik zal je vraag doorzetten naar de administrator. Vriendelijke groet, de moderator

Dag Biank, Goed dat je op zoek bent naar informatie over alcoholverslaving en hoe daar mee om te gaan, vooral als het je naasten betreft. Ik wil je er wel op wijzen dat dit forum primair is voor mensen die zelf worstelen met alcoholgebruik en niet voor steun aan naasten. Hier zijn andere fora voor. Ik kan je site van IntactZelfhulp aanraden, hier vind je onder andere informatie over (alcohol)verslaving, motivatie, omgaan met naasten en nog veel meer. Sterkte! Vriendelijke groet, de moderator

Hoi wat bedoel je precies . Groet, De Moderator

Graag gedaan. Met vriendelijke groet, de moderator

Dag Bob, We ondervinden de laatste periode wat meer problemen met de site. Ik zal jouw vraag doorzetten naar de administrator. Vriendelijke groet, de moderator

Beste forumleden, Er zijn diverse meldingen over o.a. de datum die wegvalt in de draadjes en onderwerpen. Bedankt voor deze meldingen. Wij zullen deze zo spoedig mogelijk oppakken. Met vriendelijke groet, De moderator

Dag Briba, Een GABA-voedingssupplement is geen geneesmiddel. Derhalve is er weinig goed onderbouwd wetenschappelijk onderzoek naar de werking gedaan, in tegenstelling tot wat allerlei fora over voedinggsuppletie (of Google) beweren. Wil je gericht medisch advies dan is een bezoek aan je huisarts de beste keuze. Zo nodig kun je om een verwijzing naar de specialistische GGZ (verslavingszorg) vragen. Succes! Vriendelijke groet, de moderator

Dag Grumpie, Je omschrijft een aantal klachten die mogelijk verband houden met stoppen van Nitrazepam. Zoals ik al eerder adviseerde is het verstandig contact op te nemen met je huisarts. Schommelingen in gewicht zijn niet per definitie een ontwenningsverschijnsel maar dat is echt aan een arts om te bepalen. Slaap- en darmklachten kunnen wel een verschijnsel zijn. Wat betreft conditie: je lichaam moet ontgiften en dat kost energie. Er kunnen sensorische stoornissen voorkomen (bv overgevoeligheid voor licht, geluid etc. ), evenals lichamelijke klachten als zweten en hartkloppingen. Bij een begeleide afbouw vul je dagelijks of wekelijks een lijst in die alle klachten inventariseert zodat zowel de hulpverleners als jijzelf goed kunt monitoren waar je last van hebt. Dus: houden de klachten aan, contact je huisarts. Met vriendelijke groet, de moderator

Hallo Linda, Bedankt voor je antwoord. Fijn dat je wat meer gerustgesteld bent. Ik wens jou veel succes met de afbouw en veel steun vanuit dit forum. Vriendelijke groet, De Moderator.

Hallo Linda Het beste afbouwschema is afhankelijk van jou situatie, volgorde en snelheid moet altijd opnieuw door een arts bepaald moet worden. Zoals ik het lees zijn zowel je huisarts als je psychiater hiervan op de hoogte toch ? Artsen / psychiaters zijn over het algemeen heel goed in staat dit per individueel geval te bepalen op basis van interactie-effecten halfwaardetijden etc.. het meest efficiënte maar nog steeds gezonde afbouwschema . Het lijkt mij dat je hun op de hoogte moet stellen van bovenstaande effecten . Zeker bij het langdurige gebruik in jou geval heb je bepaalde effecten die je ook hierboven beschrijft . Dus het advies is om met je huisarts of psychiater goed te overleggen en niet op eigen houtje verder af te bouwen . Ik hoop dat je wat aan dit antwoord hebt . Als het niet duidelijk is dan verneem ik dit graag . Voor nu sterkte en een fijne avond . Vriendelijke groet, de Moderator

Dag Grumpie, Welkom op het forum en goed dat je het advies van je huisarts opvolgt! Je gebruikt 10 jaar Nitrazepam. Dat betekent dat er in die jaren een tolerarantie is opgebouwd in je lichaam. Afbouwen kan het beste gradueel (stapsgewijs) zodat de ontwenningsverschijnselen zo minimaal mogelijk zijn. Evenwel is dit per persoon verschillend. Sommige mensen lukt het om met grote stappen relatief snel af te bouwen zonder noemenswaardige klachten, anderen doen er 1 tot 2 jaar over. De belevingen en ervaringen zijn altijd subjectief. Er is dus geen eenduidig antwoord te geven. Een risico zou kunnen zijn dat de klachten waarvoor je Nitrazepam kreeg voorgeschreven weer (in meer- of mindere mate) terugkomen maar dit hoeft niet. De ontwenningsklachten die jij beschrijft passen goed bij afbouw van benzodiazepinen. Dan je gewichtsschommelingen: wat bedoel je hiermee? Schommelt je gewicht per dag of per week? In welke hoeveelheden? Het beste advies wat ik kan geven is dat je in ieder geval contact zoekt met je huisarts of met de POH-GGZ in de praktijk. Normaalgesproken adviseren we om af te bouwen onder begeleiding van een deskundige. Uit jouw verhaal begrijp ik dat je het vooral zelf doet. Dus nogmaals: neem contact op met je huisarts zodat de medische component wordt meegenomen. Heel veel sterkte! Vriendelijke groet, de moderator

Dag Darco, Welkom op het forum. Misschien wil je jezelf even voorstellen onder het kopje Wie is Wie? Je vraagt of EMDR of re6 helpt tegen stemmen horen: hierop is niet zomaar een antwoord te geven zonder meer uitleg over je klachten. Vriendelijke groet, de moderator

Beste Forumleden, Bedankt voor jullie meldingen. We hebben er meerdere gekregen. Wij vinden dit onwenselijk en pakken dit op. Vriendelijke groeten, De Moderator

Bij het stopzetten of drastisch verminderen van langdurig overmatig drinken (vanaf 6 glazen per dag) kunnen ontwenningsverschijnselen ontstaan. De ernst en de duur ervan kunnen sterk variëren, Als je langdurig en veel gedronken hebt en je na minderen of stoppen met drinken ontwenningsverschijnselen ondervindt, zelfs in lichte vorm, maak een afspraak met je huisarts of laat je doorverwijzen naar de verslavingszorg. Stoppen zonder begeleiding kan succesvol zijn maar hier zitten m.i. ook risico’s aan vast zoals hierboven beschreven .

Beste Hill, Hartelijk welkom op het forum. Ik zie dat Deligaf al heeft gereageerd op jouw vraag. Er is geen vaste richtlijn aan te geven hoe lang het gaat duren voor de ontwenningsverschijnselen verminderen. Ik weet niet wat de reden was dat je de oxazepam bent gaan gebruiken? Ook deze klachten, waarvoor je ze aanvankelijk hebt ingenomen, kunnen tijdens de ontwenning sterker aanwezig zijn. Heb je ondersteuning hierbij? Dapper dat je deze stap hebt gezet!

Beste Willie1966, Lijkt me lastig wanneer het je niet lukt om de medicatie in zijn geheel door te slikken. Heb je gezien dat op de website van www.apotheek.nl tips lezen waardoor het mogelijk wel gaat lukken? Het beste kun je overleggen met de apotheker of je huisarts wat te doen.

Beste forumleden, Vanwege een grote update zal het forum morgen offline zijn vanaf 13.00u. Naar verwachting duurt de update een uur wat betekent dat we om 14.00u weer online zijn. Ik hoop jullie hiermee voldoende te hebben geïnformeerd en wens jullie nog een fijne avond. Met vriendelijke groet, de moderator

Ter informatie: dit bericht is goedgekeurd door de moderator

Beste Pierre, Dat is een goede vraag, daar heb ik helaas het antwoord niet op. Dat kan verschillend zijn per zorgverzekeraar, wellicht heeft het ook nog te maken welk pakket je afneemt van de zorgverzekeraar. Misschien zijn er forumdeelnemers die hier ervaring mee hebben? Om hier het precieze antwoord op te krijgen kun je het wellicht vragen aan de Regenboogapotheek zelf. En anders de zorgverzekeraars benaderen hierover.

Beste Annemarie, Wat goed dat je begonnen bent met een behandeling, veel succes daarmee! Helaas ben ik geen arts, die dit kan verklaren. Ik neem aan dat ze deze expertise in de kliniek hebben, deze heb je nu om je heen. Heb je deze vraag in de kliniek gesteld? Misschien is er contact opgenomen met het laboratorium? Zo te lezen wachten zij de uitslag van het onderzoek van aanstaande maandag af. Ik neem aan dat er binnenkort meer duidelijkheid is. Veel succes met je opname gewenst!

Beste Sabine, Wat een dappere stappen heb je al gezet om af te bouwen met de oxazepam! Je beschrijft dat het voelt dat je lichaam vraagt om de oxazepam en dat is ook zo. Je bent een bepaalde dosis gewend en wanneer je dit afbouwt, kun je ontwenningsverschijnselen krijgen. Je lichaam is gewend een bepaalde dosis te krijgen en dit is nu eerder uitgewerkt, omdat je minder inneemt. Deze verschijnselen heb je niet eerder gehad? De vergeetachtigheid kan heel goed samenhangen met het gebruik van de medicatie en als je meer somber bent geworden, is het verstandig dit met je huisarts te bespreken. Misschien heb je dit al gedaan? Meer informatie kun je lezen op de website bij 'psychisch' Ik wens je veel succes Sabine! Wellicht kan steun van de andere forumleden je ook hierbij helpen.

Beste Mireille, Fijn dat je de weg naar het forum hebt gevonden. Welkom. Ik denk dat als je hier gaat meelezen je veel kennis kunt opdoen over de diverse benzo's en de alternatieven, meer dan ik in één bericht aan je kan vertellen. Er zit veel kennis en ervaring bij de forumleden. Die zullen je zeker op weg willen helpen, zoals Ad dat hierboven al deed. Een afbouwplan kun je vervolgens wel het beste bedenken in samenspraak met een arts, dus fijn dat je daar al naar op zoek bent gegaan. De arts zal je overige klachten/ziektebeelden in het geheel meenemen en zo meedenken over de beste mix van medicatie in jouw situatie. Veel succes. De moderator