moderator

Hallo en welkom op het forum. Tot onze schrik zien we er niet op jouw bericht is gereageerd. Onze oprechte excuus hiervoor. Wat goed dat je hier je verhaal deelt, dat is een grote en moedige stap. Je hebt ontzettend veel meegemaakt de afgelopen jaren en het is heel begrijpelijk dat je je overweldigd en onzeker voelt over je gezondheid en je klachten. Het lijkt erop dat je in een vicieuze cirkel bent beland waarin stress, lichamelijke klachten en medicatiegebruik elkaar beïnvloeden. Wat je beschrijft over de wisselende lichamelijke klachten, de angst en de neiging om constant te zoeken naar verklaringen, klinkt erg herkenbaar voor mensen die worstelen met angststoornissen en de gevolgen van langdurige stress. Wat goed dat je nu stappen onderneemt om het oxazepamgebruik af te bouwen. Het is inderdaad mogelijk dat de klachten die je ervaart (zoals het globusgevoel en de schommelingen in hoe je je voelt) te maken hebben met ontwenning. Oxazepam werkt kalmerend en spierontspannend, en je lichaam heeft zich hier mogelijk aan aangepast. Wanneer je afbouwt, kan dat tijdelijk leiden tot extra spanning, lichamelijke ongemakken en verhoogde angst. Het is belangrijk om te weten dat afbouwen tijd en geduld vergt. Goed dat je dit geleidelijk probeert te doen. Het kan helpen om hierover in gesprek te blijven met je huisarts en psycholoog, zodat ze je hierin kunnen begeleiden en je eventueel kunnen ondersteunen met andere vormen van behandeling, zoals ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen of cognitieve gedragstherapie. Wat je ook benoemt over de angst voor ziekte en de neiging om te googelen, is iets waar veel mensen zich in zullen herkennen. Dit kan het piekeren en de angst versterken. Misschien kun je proberen om hier bewust minder mee bezig te zijn, bijvoorbeeld door je te richten op ontspanning en afleiding op andere manieren, zoals wandelen, meditatie of tijd doorbrengen met je zoontje. Blijf vooral niet met deze gevoelens alleen zitten. Je bent niet de enige die hiermee worstelt en er is hulp beschikbaar. Hier op het forum wordt niet heel veel geschreven echter zijn er wel mensen die vergelijkbare ervaringen hebben en die je kunnen steunen met tips en herkenning. Heel veel sterkte, hopelijk ben je in vergelijking met vorig jaar verder in jouw pad van herstel.

Beste Modellicious, Hartelijk bedankt voor je vraag. Zojuist zag ik pas dat er niet op gereageerd is door ons. Mijn excuses daarvoor. Wat ik lees ik dat je graag meer wilt begrijpen over verslaving en hoe het komt dat je vriend zich zo afzondert tijdens gebruik. Dit gebeurt vaker, dat mensen zich afsluiten en isoleren op het moment dat men in gebruik is. Dit is natuurlijk niet bij iedereen hetzelfde, maar dat komt zeker vaker voor. Heb je dit al eens aan hem gevraagd? Dat kan allerlei redenen hebben: misschien lukt het niet om te communiceren door het gebruik, of wil iemand in gebruik zijn zonder hierin gestoord te worden, schaamte kan een reden zijn. Je vriend is degene die hier meer over kan vertellen.

Beste Tom, Wat naar hoe dit is uitgelopen op problematisch gebruik. Wat begon als voorschrijven voor pijnklachten is nu een probleem geworden. Dit zien we vaker gebeuren en is zeker geen uitzondering. Daarnaast heb je ook andere psychische klachten. Op eigen kracht heb je geprobeerd te stoppen, maar de ontwenningsverschijnselen waren heftig zo te lezen. Moedig dat je dit hebt gedaan, toch zou ik je willen adviseren dit niet meer alleen te doen. Het brengt zowel lichamelijke als psychische risico’s met zich mee. Wat je schrijft over het stoppen met de medicatie in een kliniek met medische begeleiding zou een goede optie kunnen zijn. Je schrijft dat je bij Emergis contact hebt met een psychiater die je de medicatie voorschrijft. Als ik het goed begrijp heb je niet verteld over de problemen met de oxycodon die er zijn ontstaan. Schaamte is groot. Op de website van Emergis lees ik dat ze ook mensen ondersteunen met een verslaving, dus ze zouden je daarmee verder kunnen helpen. En juist is het ook voor je behandelaren ook belangrijk om te weten hoe het met je gaat om je zo goed mogelijk te kunnen helpen. Je gebruikt heeft invloed op je psychische klachten en tegelijkertijd hebben je psychische klachten ook invloed op het gebruik. Het houdt elkaar in stand en is een neerwaartse spiraal. Wat je zou kunnen doen is een gesprek aan, of met Emergis, of een andere verslavingszorginstelling bij jou in de buurt. Telefonisch of face to face, zonder dat je daar meteen hulp krijgt, maar gewoon om het er eens over te hebben. Dit kan dan ook anoniem. Misschien stelt dat wat meer gerust en wordt de drempel minder hoog om zo toch de stappen kunnen zetten die nodig zijn. Er hier al wat over schrijven is al een stap in de goede richting. Veel succes Tom!

Beste forumdeelnemers, Het forum Verslaving de baas bestaat al sinds 2005 en al die jaren hebben iedere dag weer veel mensen berichten gepost om elkaar te steunen, hulp te vragen, ervaringen te delen of gewoon even te kletsen. Daar zijn we heel blij mee. We zijn benieuwd naar wat nu maakt dat jullie, deelnemers aan het forum hier graag komen. Zerline de Boer, een collega die in de begintijd nauw bij het forum betrokken was, wil dit onderzoeken door alle berichten die onder de dagdraad van Alcoholdebaas gepost zijn, te analyseren. Zij rondt hiermee haar masterstudie Gezondheidswetenschappen af. Dit betekent niet dat zij de berichten stuk voor stuk zal lezen, daarvoor zijn het er eenvoudigweg te veel. Het onderzoek gebeurt aan de hand van de woorden die in de berichten voorkomen. Hieruit kan bijvoorbeeld afgeleid worden hoe de sfeer is (sentimentanalyse) en wat de belangrijkste onderwerpen zijn die uit alle berichten naar voren komen. Daarbij zijn we benieuwd naar hoeveel berichten er dagelijks over de jaren heen gepost zijn en hoe lang forumdeelnemers actief zijn en hoeveel berichten ze posten. De gegevens die we daarvoor nodig hebben zijn de berichten zelf, de datum waarop ze gepost zijn en de forumnaam van degene die ze gepost heeft. Al deze gegevens staan op het forum, aanvullende informatie is voor dit onderzoek niet nodig. We zullen de gegevens vanaf januari 2025 verzamelen. We vragen jullie voor dit onderzoek geen extra dingen te doen zoals vragenlijsten invullen of iets dergelijks. Je kunt gewoon blijven deelnemen aan het forum zoals je altijd gedaan hebt. Belangrijk om te weten: individuele berichten worden voor dit onderzoek dus niet gelezen, ook wordt er niet uit geciteerd of zullen ze op andere manieren herkenbaar zijn in de resultaten van het onderzoek. De forumnamen worden geanonimiseerd en zullen dus evenmin herkenbaar zijn in de resultaten. Mocht je na het lezen van deze informatie zeggen, ik heb liever niet dat mijn berichten voor dit onderzoek gebruikt worden, dan mag je dat natuurlijk altijd aangeven bij Zerline door een e-mail te sturen naar Z.deBoer@Tactus.nl. Ook voor andere vragen over dit onderzoek kun je bij Zerline terecht. Met vriendelijke groet, De moderator

Beste Claudius, Vandaag zie ik pas dat er niet gereageerd is op je eerdere vraag. Bedoel je met slapende vingers, tintelingen in je vingertoppen? Als dat zo is, kan overmatig alcoholgebruik daar een veroorzaker van zijn, dat er zenuwen zijn beschadigd. Ook als je al een tijdje bent gestopt. Dit kan ook andere oorzaken hebben. Het is goed om daar een specialist naar te laten kijken om dat verder uit te zoeken. Veel succes!

Hallo Lavendel, Allereerst een compliment voor jou dat je al 2 weken geen alcohol hebt gehad. Op je vraag of het iets tijdelijks is of diabetes is moet ik je toch verwijzen naar je huisarts. Deze kan je glucose meten. Succes. Met vriendelijke groet, de Moderator

Hallo Claudius, Ik heb je vraag doorgestuurd. Je krijgt hier zsm antwoord op. Met vriendelijke groet, de Moderator

Hallo Claudius, Bedankt voor je vraag. Kun je mij een privé bericht sturen met daarin een voorbeeld van een bericht waarbij dit is gebeurd. Dan kan ik vervolgens jouw vraag doorsturen naar de juiste afdeling om het verder uit te zoeken. Met vriendelijke groet, De moderator

Beste Yvette, Wat een verdriet en zorgen lees ik in je bericht. En de wens er voor iemand te zijn die je dierbaar is, maar dat niet toe laat op dit moment. Volgens mij is het voor de ander heel duidelijk dat je er voor hem wilt zijn en mee wilt denken. In je bericht schrijf je dat je ook hem nodig hebt, in het delen van je gevoel. Daar is bij de ander geen ruimte voor. Heb je zelf iemand waarbij je je eigen gevoel kunt delen? Niet zozeer om te kijken hoe je de ander kunt helpen, maar vooral hoe je voor jezelf kunt blijven zorgen. Dat is belangrijk. Lotgenotencontact, zoals hier, kan helpend zijn. Sterkte gewenst

Wat een lastige situatie. Ik sluit mij ook aan bij het ruimte geven om het allemaal te verwerken en het later bespreekbaar te maken. Moderator.

Goedemorgen Claudius,, Ik heb even voor je nagevraagd, hopelijk heb je wat aan het volgende linkje. Alcohol en (slecht) slapen: wat je moet weten - ALCOHOLinfo.nl Met vriendelijke groet, de Moderator

Hallo Claudius, Allereerst wat goed dat je al 21 dagen niet drinkt. Je vraag over of je slapeloosheid wat te maken heeft met je alcoholprobleem kan ik zo geen antwoord op geven. Ik ga dit even navragen aan onze verslavingsarts. Zodra ik daar antwoord op heb meld ik me weer. Met vriendelijke groet, de moderator

Beste Dolores76, Wat vervelend om te horen dat je je slecht voelt. Hopelijk voel je je snel weer wat beter. Maar wat is precies je vraag aan ons? Met vriendelijke groet, de Moderator

Beste Roberto, We raden raden sterk af om alcohol te combineren met zolpidem. Beide middelen hebben een kalmerend effect op het centrale zenuwstelsel, wat kan leiden tot ernstige bijwerkingen zoals ademhalingsproblemen, verwardheid, duizeligheid en een verhoogd risico op ongelukken. Het combineren van deze middelen kan ook de kans op verslaving en afhankelijkheid vergroten. Als je vragen hebt over je medicatie en alcoholgebruik, is het belangrijk om dit te bespreken met je behandelend arts. Met vriendelijke groet, De moderator

Hoi Diametha Wat naar om te horen dat je je zo slecht voelt. Het klinkt alsof je door een enorm moeilijke periode gaat, en ik begrijp dat het lastig is om te weten wat je moet doen. Het is goed dat je je verhaal hier deelt, want dat is een belangrijke stap. Het is echt belangrijk om in contact te blijven met je psychiater. Blijf duidelijk maken hoe ernstig je klachten zijn en hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden. Wees eerlijk over je gevoelens en ervaringen. Soms hebben artsen niet meteen door hoe ernstig iets is, en dan kan het helpen om dat steeds weer te benadrukken. Als je het gevoel hebt dat je psychiater je niet voldoende helpt, probeer dan opnieuw je situatie met je huisarts te bespreken. Leg uit dat je je niet gehoord voelt en vraag of er andere mogelijkheden zijn voor hulp. Soms kan een andere kijk op je situatie helpen om een oplossing te vinden die beter bij je past. In de tussentijd is het goed om te praten met mensen die je vertrouwt, zoals familie en vrienden. Het delen van je problemen met geliefden kan al een beetje verlichting geven. Zij kunnen je ondersteunen in het zoeken naar de juiste hulp en er voor je zijn als je het moeilijk hebt. Als je het gevoel hebt dat je het echt niet meer aan kunt, wacht dan niet langer en bel een crisisdienst of de huisartsenpost. In acute situaties kun je ook altijd 112 bellen. Het is belangrijk om te weten dat er hulp beschikbaar is en dat je niet alleen bent. Blijf zoeken naar de hulp die je nodig hebt en geef niet op. Je verdient het om je beter te voelen, en er zijn mensen en instanties die je kunnen helpen. Sterkte en hou vol! De moderator

Ik heb het volgende antwoord gekregen: Dit klinkt als zowel een probleem van de lever en een probleem van de alvleesklier. Spider naevi, vocht vasthouden en strakke buik kunnen wijzen op verhoogde bloeddruk in de buik door vervetting van de lever of levercirrhose. Dit kan soms nog herstellen. Als er jeuk bij komt is dat vaak wel een teken van al vergevorderde problemen, een teken dat de lever zijn werk niet goed meer kan doen. Suikerdalingen en pijn in de rug kan passen bij een ontsteking van de alvleesklier. Die kan ook flink last krijgen van langdurig alcoholgebruik. Vaak zie je dat dat wel wat kan herstellen, maar dan is de kans op opnieuw klachten daarna wel toegenomen. Dus nooit echt helemaal herstel. Vergeetachtigheid, angstaanvallen en onrust kan voorkomen als de lever niet goed meer kan filteren waardoor bepaalde stoffen langer in de hersenen blijven.

Dag Dolores76, wat vervelend! ik zal je vraag doorgeven aan onze verslavingsarts.

Beste Dolores76, wat vervelend dat je lichamelijke klachten ervaart. Ik vind het knap van je dat wil minderen. Ik ga het navragen bij onze verslaving arts en ik kom hier later op terug.

Hallo Japie, Wat goed van je dat je al 17 dagen bent gestopt met alcohol. Ik zag dat je de vraag ook al hebt gesteld in het draadje Wie is wie. Ik hoop dat je daar antwoorden hebt gekregen waar je wat mee kan. Mocht je verder nog vragen hebben horen we het graag. Succes verder, met vriendelijke groet, de moderator

Hallo ‘Dommerik’ Welkom op het forum, je hebt jouw vraag gesteld bij het draadje ‘vraag het de hulpverlener’. Mocht je reactie willen van de forumgenoten dan kun je deze stellen bij het dagdraadje van vandaag. Het is belangrijk om te weten dat de symptomen van levercirrose vaak pas in een later stadium duidelijk worden. Veel voorkomende klachten waarmee mensen naar de dokter gaan en waarbij later levercirrose wordt vastgesteld, zijn onder andere: - Vermoeidheid en zwakte - Gewichtsverlies zonder duidelijke reden - Geelzucht (gele verkleuring van de huid en ogen) - Jeukende huid - Zwelling in de benen, enkels of buik (oedeem) - Misselijkheid en verlies van eetlust - Verwardheid of moeite met concentreren - Donkere urine of bleke ontlasting - Bloedingen of blauwe plekken die gemakkelijk ontstaan Als je je zorgen maakt over deze klachten, is het verstandig om een afspraak met je huisarts te maken en hierover samen in gesprek te gaan. Blijf gerust je vragen stellen hier op het forum, en zorg goed voor jezelf!

Hallo Sjors, Allereerst wat knap dat je gestopt bent met zowel de alcohol als de wiet. Het kan zijn dat de klachten iets later komen en dan kun je denken aan zweten, trillen, nare dromen. Ook ligt het natuurlijk aan de hoeveelheid dat je de laatste tijd gebruikte, je vertelde dat je al een poosje geminderd hebt. Hoeveel dronk je de laatste tijd nog? Mocht je verder nog vragen hebben horen we graag van je. met vriendelijke groet, de moderator

Hallo Sjors, Ik heb hier zelf nog niet eerder van gehoord, ga het navragen bij een verpleegkundige/arts. Zodra ik hier antwoord op heb meld ik me weer. Met vriendelijke groet, de moderator

Hallo, Bedankt voor je bericht en je openheid over je situatie. Het is goed dat je nadenkt over het afbouwen van diazepam, vooral als je merkt dat het invloed heeft op je alertheid overdag. Het is echter heel belangrijk om dit niet op eigen houtje te doen, maar in overleg met een arts of behandelaar. Diazepam afbouwen moet zorgvuldig gebeuren om ontwenningsverschijnselen te voorkomen en om ervoor te zorgen dat het veilig gebeurt. Wat betreft je vraag over het afbouwschema: het is echt het beste om dit samen met een professional te bespreken. Zij kunnen je een schema aanraden dat past bij jouw persoonlijke situatie. Het is belangrijk om dit niet zelf te beslissen omdat zowel de dosering als het tijdstip van innemen invloed kan hebben op hoe je je voelt en hoe effectief het medicijn is. Over het correct afmeten van een kwart, dat kan inderdaad lastig zijn. Apotheken hebben soms een pillensnijder die een meer nauwkeurige verdeling kan garanderen. Het kan handig zijn om hier naar te vragen bij je apotheek. Ik raad je aan om contact op te nemen met je huisarts of een andere medische professional om je plannen te bespreken en om ondersteuning te vragen bij het afbouwen. Met vriendelijke groet, de moderator

Beste Diametha, Het klinkt alsof je een behoorlijk zware tijd doormaakt met de overstap van Rivotril naar Diazepam en de daaropvolgende ontwenningsverschijnselen. Ik begrijp dat dit een moeilijke periode voor je moet zijn. Het is belangrijk om te weten dat de ervaring van ontwenning en het aanpassen aan een nieuwe dosering van medicatie sterk kan variëren tussen individuen, afhankelijk van diverse factoren zoals de duur van het gebruik en persoonlijke gezondheidstoestand. Wat betreft het aanpassen van de dosis en de verwachting hoe snel je verbetering zou kunnen merken, is dit iets dat echt door een arts of een gespecialiseerde zorgverlener beoordeeld moet worden. Zij kunnen je situatie, de specifieke medicatie en jouw gezondheidstoestand in overweging nemen om een veilig en effectief plan voor je op te stellen. Het is niet ongewoon dat aanpassingen in de dosering nodig zijn, maar deze beslissingen moeten zorgvuldig en met professionele begeleiding worden genomen. De timing en intensiteit van ontwenningsverschijnselen kunnen variëren. Soms kunnen symptomen inderdaad enige tijd na de laatste dosiswijziging intenser worden, afhankelijk van hoe de stoffen uit het lichaam worden gemetaboliseerd en andere individuele factoren. Het is cruciaal om deze zorgen zo snel mogelijk met een zorgprofessional te delen, vooral gezien de ernst van de symptomen die je beschrijft, zoals verhoogde angst en onrust. Zij kunnen de situatie beoordelen en adviseren over de beste aanpak, of dit nu een aanpassing van de dosis is of andere vormen van ondersteuning en behandeling. Daarnaast is het ook belangrijk om ondersteuning te zoeken voor hoe je je voelt, niet alleen fysiek maar ook emotioneel. Overleg met je zorgverlener over de mogelijkheden voor ondersteuning bij het omgaan met angst en negatieve gedachten kan ook heel waardevol zijn.

Beste forumdeelnemers, Gisteren hebben we een telefoontje gehad van een forumdeelnemer, dat het niet lukt om privéberichten te ontvangen/versturen. Het blijkt dat de privé-berichten optie momenteel stuk is en dat er onderzocht wordt waarom dit is en hoe we dat kunnen verhelpen. Als er meer bekend is, laten we jullie dat weten. Vriendelijke groet, de moderator