EefjeJ

Goeiemorgen @Verbloemen een hele dikke knuffel ik hoop dat je samen met kannietmeer een goede oplossing kan vinden....sterkte! @Spinder wat fijn!! goed nieuws @doorbijter pfff zo slopend die nachten....ik word ook zo vaak wakker, dat had ik eerst nooit. Logisch dat je "beroerd" wakker wordt...x Ik heb een betere nacht gehad gelukkig, wel vaak wakker, maar ik sliep daarna wel weer door. Ik voel me nog wel wat angstig/onrustig/gespannen....dat gevoel kan ik echt missen als kiespijn.... tijd tijd tijd

Dankjewel @Kannietmeer voor je lieve woorden... Het is de afgelopen maand best even heftig met klachten die ineens weer de kop opsteken. Dan is het vertrouwen we even naar het nulpunt gedaald.... De steun doet me dan weg goed en veel succes verhalen lezen. Inderdaad @Cyclad58 ik dacht dat ik van die nachten af was, maar helaas... Hopelijk komende nacht weer beter Hoe gaat het met jou?

@doorbijter klinkt geslaagd De afgelopen maand ging qua slapen eerst beter, maar nu al een week prut. Maand 6 is een niet zo'n positieve helaas, dat komt dan vooral om de klachten die terug gekomen zijn. Mijn vertrouwen loopt dan weer zo'n deuk op. Hopelijk gaat het gauw weer beter. Ja @ELL het zijn bizarre symptomen... Mijn lijf was ook heel teer toen ik aan de oxa zat, ik denk niet dat dat meegeholpen heeft. Dus tja hoe lang zal het nog duren? Niemand die het weet. @Meisjeamsterdam dat klinkt heftig allemaal zeg! Wat ontzettend naar zo'n leidinggevende... Die stress kan je er totaal niet bij hebben nu. Veel sterkte!

Hallo iedereen, Hoe was het feestje @doorbijter? @ELL dat is zeker een mijlpaal! Top @Spinder hè jakkes, hopelijk helpen de adviezen van het ziekenhuis. Is de wave alweer een beetje weggetrokken? Je hebt goede momenten gehad, probeer je daar aan vast te houden. Ik weet dat het moeilijk is, dikke knuffel Ik heb een erg slechte nacht gehad (3 uur). Er kwamen verdorie weer klachten terug van maanden geleden, wat een ellende. Opvliegers, trillen, hartkloppingen (ik voelde overal mijn hartslag bonken) en steeds als ik in slaap viel leek het of ik omver werd getrokken, terwijl ik lag....zo raar... Naja dus ik voel me ook weer even ellendig...de hoop dat het goedkomt is weer even vervlogen en dan denk ik weer het moet iets anders zijn, maar ik kan deze grillige klachten nergens anders aan koppelen...

Hoe het precies werkt weet ik eerlijk gezegd niet, wel dat je tijdens ontwenning niks moet nemen wat werkt op je GABA receptoren... Misschien dat @Cyclad58 @Annie87 of @Kannietmeer het duidelijk kunnen uitleggen?

Ik ben bang dat wij cnn europe hebben en het op de Amerikaanse cnn komt... Dus dat wordt morgen terug kijken, dan is er vast een link te vinden

Ik tik meestal op Google het supplement in een daarachter GABA en dan krijg je vaak wel bruikbare links. Zoals van orthokennis of sohf, dat zijn sites die het duidelijk uitleggen hoe een supplement werkt. Geen dank

Heb het even opgezocht, maar ook ashwagandha werkt op je GABA receptoren en alles wat daar op werkt wordt afgeraden tijdens ontwenning, het kan namelijk averechts werken... Ik heb het in het verleden weleens gebruikt, zonder succes...

Dat is goed nieuws @Spinder fijn dat je weer thuis bent

Wat balen @doorbijter ik weet wel dat ik maandenlang een raar ontlastingpatroon heb gehad en ook diarree... en ja dat schuldgevoel herken ik ook maar al te goed. Kinderen kunnen echt een hoop hebben en hebben er veel minder last van dat jij denkt... Ik vind het zelf altijd zo naar dat ik niet zomaar in de auto kan stappen en naar een speeltuin of iets dergelijks kan gaan of dagjes weg. Maar hun vermaken zich prima, ook thuis en ik voel me dan schuldig om niks eigenlijk. Maar ik schiet ook wel uit mijn slof hoor en dat doen ook ouders die niet in ontwenning zitten Dikke knuffel Vraagje....??? Ik heb ook vaak last van haarpijn, dat had ik vroeger ook weleens als ik lang een staart in had gehad. Maar nu heb ik het echt vaak en is het veel pijnlijker. Ik heb het soms ook als ik wakker word... Herkent iemand dit?

Ietsje beter, 4 a 5 keer wakker en soms lig ik dan ook even wakker, geen idee waarom. Ik voel me nu ook wat gespannen, ook geen reden voor... Vanmiddag even naar mijn paard en verder rustig aan... Nog plannen dit weekend?

Veel sterkte @Spinder super naar dat je opgenomen bent... Jij kan straks echt de hele wereld aan! Hou je sterk, dikke knuffel Hoe gaat het met de rest vandaag???

Ja heel gek en ook heel naar vind ik het... Met mijn zoontje gaat het gelukkig wat beter, hij heeft de zesde ziekte denk ik. Koorts is weg, hij krijgt nu hele kleine vlekjes en slaapt veel. Maar wel levendiger Pfoe dat is wel pittig, auto rijden vergt ook veel concentratie... Nu weekend, geniet ervan

Goedemorgen Bolletje en de rest Hahaha ja katten kunnen lekker kieskeurig zijn....hier vreten ze bijna het bakje erbij op Ik slaap al drie nachten slecht en voel me ook wat minder....gisterochtend ook weer zo'n angst gevoel, dat gaat mijn brein alweer met me aan de haal....maar ik ben op dat moment nergens bang voor, het is alleen een gevoel, heel vreemd. Mijn zoontje was gisteren ook behoorlijk ziek en heel veel huilen en hoge koorts, dat slaat dat ook gelijk in als bom en sta ik onder hoogspanning. Straks een massage, hopelijk is dat een beetje helpend. Vanavond zouden er vrienden langskomen, maar ik wil heel graag vroeg naar bed en mijn zoontje is ook nog niet helemaal beter... En die gedachten van ik heb wat anders en het gaat nooit meer over kan ik ondertussen ook missen als kiespijn, maar daar sta ik niet alleen in... Hoe gaat het met de rest van de strijders??? Dikke knuffel

Goeiemorgen @Verbloemen ik wil je even een hele dikke knuffel sturen je doet het goed, je kan dit, je bent een kanjer! Gisteren was Lisa Ling in de show van Dr. Oz om over de problemen met benzo's te praten. Het was best indrukwekkend, ik zal de link met jullie delen. Vanaf 25.20 minuten is het te zien, er zitten wel aangrijpende stukken tussen, dat wil ik er wel bij zeggen... https://youtu.be/D9SoTXOC9b4?t=1514

Op zondag 6 oktober komt op CNN een aflevering van This is life with Lisa Ling over benzodiazepines... Om 10 PM op CNN

@Spinder wat een geweldig bericht, het is je zo gegund! Wat een kracht @ELL ja gek he, ik heb er ook last van gehad... Hele rare gewaarwording, het was niet zo heftig, maar alsof ik te lang in de zon had gezeten... @Annie87 super fijn dat je twee nachten goed hebt geslapen, dat doet en mens goed x @doorbijter dat klinkt inderdaad best druk maar erg fijn dat het redelijk oké met je gaat... Ik heb niet zo denderend geslapen, maar mijn menstruatie zit er weer aan te komen, dus dat verergert de boel altijd weer wat... Verder gaat het wel redelijk vandaag... @Cyclad58 hoe gaat het met jou??

Hoi @Noxazepam Ik denk zelf dat de reden is dat je je zo voelt, omdat de stappen te groot zijn van je afbouw. Het lijkt heel weinig, maar het is steeds een behoorlijke klap voor je lichaam. Ben je bekend met de Ashton Manual? Die zou ik zeker even doorlezen, je kan hem vinden op Google in het nederlands. De meeste stappen over op Diazepam, omdat dat langwerkend is en je dan minder last hebt van tussentijdse ontwenning. Er zijn hier een aantal mensen die hebben oxazepam afgebouwd. Maar dan via taperingstrips of via vijlen en wegen. Zelf heb ik geen ervaring met afbouwen... Maar ik denk dat @Annie87 je er meer over kan vertellen en @Bianca78 heeft afgebouwd via de vijlmethode. Via beide manieren gaat het veel geleidelijker en zijn de klappen minder heftig voor je lichaam. Je kan beter langer over je afbouw doen, dan dat je te snel gaat, want dan heb je kans op heftigere ontwenningsverschijnselen. Zelf heb ik "maar" zes wkn oxazepam geslikt en ben cold turkey gestopt, nu na zes mnd heb ik nog steeds klachten. Minder heftig, maar het was niet leuk. Dit forum is voor mij een goede afleiding en steun. Daarnaast heb ik twee kinderen die me wel bezig houden maar ook wandelen, puzzelen, tuinieren, lezen, tv kijken etc... helpen me goed. Succes en sterkte!

Wat fijn @Spinder en dat is inderdaad een goed teken! Toch even twee uurtjes rust, houd in je achterhoofd dat het echt weer terugkomt die rust

Soms is het ook wel pittig hoor...'s ochtends natuurlijk vroeg op en de boel op gang helpen, hop naar school en daarna een soort van rust met mijn jongste en dan om twee uur weer naar school...soms iemand mee om te spelen. Maar als ik dat niet trek dan zeg ik ook nee of ze gaat ergens anders spelen. Ja mijn vriend is een grote steun, gisteravond nog gepraat en hij heeft het er ook best zwaar mee en dat snap ik helemaal. Ik wil ook zo graag alles weer kunnen doen wat ik altijd deed, maar goed dat heeft tijd nodig. Oja dat is best heftig om dat beide tegelijk af te bouwen, maar als je er zo vlak van wordt snap ik dat je dat doet... Petje af hoor! Red jij het allemaal een beetje overdag?

Het is toch erg @Verbloemen dat je niet gelooft en begrepen wordt, dieptriest... Nee het is niet leuk om te schrijven, maar jullie gaan inderdaad echt door een hel. Ik hoop zo dat er gauw verlichting komt voor jullie beide Het gaat best redelijk @ELL er zijn nog steeds een aantal klachten aanwezig dagelijks, maar ik probeer afleiding te zoeken en uiteraard ook mijn rust te pakken, voor zo ver dat gaat met twee jonge kids af en toe even flink huilen, want wanneer kunnen we weer onbezorgd leven? Hoe gaat het met jou? xxx

Goeiemorgen lieve mensen Hoe gaat het vandaag met iedereen?? Sommige hebben het vreselijk zwaar en ik leef enorm met jullie mee Ik las gisteren dat Heather Ashton is overleden....toch wel treurig nieuws, maar wat heeft ze een ongelooflijk veel betekend voor een hoop mensen

Verdorie zeg, je krijgt het wel ongelooflijk te verduren...ik leef enorm met je mee en zou je zo graag willen helpen, maar hoe? Ik vind het onmenselijk wat je moet doormaken en je slaat je er zo ontzettend dapper doorheen. De aanvallen gaan echt minder heftig worden, wanneer durf ik niet te zeggen, maar het wordt echt beter, het komt echt goed

Heb je nog wat geslapen @Spinder? Dikke knuffel je doet het echt goed!

Verdorie lieve @Annie87 wat een rotnacht! Probeer inderdaad wat te rusten, ik hoop dat het lukt sterkte en een dikke knuffel