EefjeJ

Ik zie ook af en toe dingen of mensen die er niet zijn heel vaag idd...

Goeiemorgen allemaal Ohhhh dat is erg pijnlijk Bolletje! Maar ik zie het ook nu even helemaal voor me hoe je naast je bed gaat zitten maar niet leuk natuurlijk... Geen zere billen? Ik heb tot half 4 geslapen, daarna kwam ik amper meer in slaap, misschien nog een uurtje bij elkaar...voel me wat unheimlich, lastig uit te leggen. Straks weer naar groepstherapie, hoop dat ik mijn ogen open kan houden Vanmiddag maar even rusten in ieder geval... Hoe gaat het met de rest vandaag??

Bedankt voor het meedenken, maar ik mag geen magnesium, mijn bloedwaardes waren behoorlijk te hoog... Onrustig ben ik ook niet, maar ik word gewoon vaak wakker op de een of andere manier... Komt vast wel weer goed

Thanks dames @Kannietmeer @ELL wat adviseren jullie om te eten in de avond?

Nee eigenlijk niet, kop thee en een koekje...maar meer niet... @Kannietmeer ik zie nu je bericht pas over die klanken...niks voor mij denk ik, ik heb ook geen telefoon of iets dergelijks mee op mijn slaapkamer...ik lees wel altijd voor het slapen gaan, een heerlijk ongecompliceerd simpel boek. Dat helpt wel met in slaap vallen, even mijn gedachten ergens anders.

Thanks @ELL voor het meedenken...als eerste heb ik al gevonden dat er goudpapaver in zit en het volgende vond ik: Net als andere rustgevende stoffen, bijvoorbeeld de benzodiazepinen, werken sommige alkaloïden van goudpapaver op de GABAA-receptoren Dat durf ik dan niet aan... Ooit zal ik vast wel weer goed slapen

Ik sta er best open voor, vind het evengoed spannend natuurlijk ik heb al aardig wat supplementen gehad, maar ik reageerde overal heftig op... Dus al een tijd niks meer genomen... Het slapen gaat wel ietsje beter dan een tijdje terug en ik slaap ook rustiger heb ik het idee... Maar het mag nog veel beter haha...

Goedemorgen Veel plezier @Cyclad58!! Wat fijn @Leen dat de rust weer terug is Hier wel geslapen, maar elk uur op de klok gezien...slapen blijft toch echt een dingetje, hiervoor dacht ik dat ik af en toe slecht sliep, maar in vergelijking met de afgelopen maanden was dat een lachertje Vandaag geen verplichtingen, dus lekker rustig aan...zo eerst een wandelingetje, ik vind het heerlijk nu buiten... Fijne dag iedereen!

Heerlijk weertje Hele fijne vakantie gewenst @Cyclad58 geniet ervan! Hoe gaat het met de rest vandaag??? Het is hier zo stilletjes.....

Ja misschien wel, maar je weet het nooit

Gaat wel redelijk hoor....uiteraard hoop ik ooit op meer slaap, daar ben ik wel een beetje klaar mee ondertussen. Verder voel ik dagelijks van alles, maar het is wel goed te doen hoor Ik maak af en toe weer ritjes met mijn paard, breng soms mijn dochter weer naar school en haal haar altijd op, ga soms naar een verjaardag overdag...dus al met al mag ik niet klagen Geniet van je vakantie!

Goeiemorgen allemaal @Annie87 zo fijn om te lezen ben echt heel erg blij voor je! @doorbijter Fijn zeg dat dat weer kan, geniet ervan veel plezier! @Cyclad58 Hoe gaat het met jou? en @Kannietmeer ook alles oke? @Robbin weer lekker naar het strand vandaag?? en hoe gaat het met de rest??

Goedemorgen @Annie87 Wat super super super fijn voor je! Blij dit te lezen. X

@ELL ik vind het wel fijn zo'n groep(je)... Het is best wel vermoeiend natuurlijk, maar erg leerzaam. Vandaag gingen we mijn gedachte uitdagen en dan komen er toch verschillende helpende opmerkingen. En ook leer ik wat van andermans gedachte schema's Ik zag er wel tegenop hoor, maar het valt me alles mee. De psycholoog die de cursus geeft is ook een fijne vrouw. Ze schrok best van mijn verhaal en gelooft het ook wel, het is in ieder geval niet gelijk van dat kan niet! Dus al met al ben ik blij dat ik het doe :)

@Leen Ik had zelf ook veel angst en onrust na het stoppen en ook tijdens gebruik... Nu voornamelijk nog onrust in de ochtend als ik wakker word rond vijf uur. Ook had ik last van tintelingen, dat is wel over gegaan. Het komt echt heel veel voor. Doe inderdaad rustig aan en probeer wat afleiding te zoeken in kleine dingen. Het gaat nu even wat minder, maar het komt goed. X Vanmorgen CGT groepstherapie gehad, was wel weer leerzaam, maar ook emotioneel. Het hakt er wel in zo'n heftige tijd...

Hallo iedereen @doorbijter om nog even op je bericht van gisteren terug te komen, dat is ook erg zeg van je schoonzus! Net wat je zegt idd, je duldt ze om je heen maar verder niet, snap ik helemaal. En erg fijn dat je nu niet meer twijfelt, ik twijfel soms nog steeds maar dat weet je en dan zo'n bericht van jou denk ik, Eef je moet niet twijfelen, het komt echt goed. Vooral omdat wij veel klachten hadden die overeen kwamen. Het was gisteravond en vannacht ook echt warm en benauwd, heb ook slecht geslapen. Aankomende nacht maar de ventilator mee naar boven Succes vanmiddag, ben benieuwd hoe het gaat Hoe gaat het met de rest vandaag???

Ik hoop dat je vriend snel opknapt @Kannietmeer ik vind het ook echt niet leuk om te zien als mijn vriend erg ziek is, dus ik snap je helemaal en dan kan je het nu nog slechter handelen door de ontwenning.... Wel fijn dat je wat afleiding kan vinden Ik zal eens kijken naar de Bacopa monieri...dat is inderdaad een dingetje het durven innemen van iets. Ik dacht destijds dat ik met de magnesium en vitamine ook goed bezig was, niks bleek minder waar...ik ben gewoon een geval apart thanks voor je berichtje x

Lief het gaat niet echt van harte, heb ook niet denderend geslapen. Was weer onrustig vanaf 5 uur, moest twee keer plassen in een uur vandaag de eerste schooldag weer na de vakantie en maakte me daar toch onbewust druk om denk ik. Ik liep ook alweer te deinen (net of ik op een boot zit) vanmorgen... Het maakt me gewoon allemaal verdrietig, het feit dat het zo lang duurt na zo'n kortdurend gebruik vind ik heel moeilijk te geloven, maar ik zou ook niet weten wat het dan kan zijn. Over de gehele lijn gezien gaat het natuurlijk wel beter... ik kan ook moeilijk omgaan met klachten die weg waren en dan weer terug komen. Elke keer lijkt het alsof ik blij gemaakt word met een dooie mus Vanmorgen even mijn moeder gebeld, ik wil zo graag de bevestiging dat het beter gaat en dat het overgaat en dat het door die pillen komt... Sorry voor mijn depressieve bericht Het is nu nog wel heerlijk om te gaan fietsen en fijn dat het zo goed ging gisteravond! Echt top

Goedemorgen @doorbijter dat is ook gewoon kl*te! en daar mag je echt verdrietig om zijn. Het is allemaal al zo zwaar en slopend en dan laat de steun het ook nog deels afweten. Ik heb na driekwart jaar al hetzelfde en aan de ene kant kan ik het ze niet kwalijk nemen, maar ik ben er ook verdrietig om. Ze snappen het gewoon niet waar we doorheen gaan denk ik, het is ook heel moeilijk te begrijpen. Maar af en toe een belletje of appje is best fijn om te krijgen... Op hoeveel dia zit je nu? Ik weet nog dat je erg twijfelde of het ontwenning was of burnout, twijfel je daar nog steeds over? Sterkte! Het komt goed x

Absoluut @Kannietmeer dat is zo fijn om even van een ander te horen dat het goedkomt. Ja het komt echt goed. Ik twijfel bijna dagelijks ook nog steeds of het wel ontwenning is, vraag ook vaak of mijn vriend of moeder verbetering zien. Zoals vandaag ben ik 's ochtends drie uur weg geweest en was ik best moe en kreeg weer wat klachten. Dan denk ik, vorig jaar was ik nog een stuk lekker gaan fietsen, maar nu red ik dat gewoon niet. Dan denk ik gelijk, wat als dat nooit meer lukt om onbezorgd van alles te ondernemen...die gedachtes maken me erg verdrietig en bang... Sterkte lieve Liz, je bent een kanjer en dit gaat voorbij xx

@Cyclad58 Monnickendam is leuk! Ik woon er niet ver vandaan en wat fijn dat je een verbetering voelt. Veel plezier morgen. Truste iedereen

Wat een rust hier.... Kan iedereen een beetje genieten van het mooie weer?? Hier gaat het redelijk, nog steeds dat deinende gevoel in mijn lijf en wat inwendige spanning met aardig wat hartoverslagen...ik doe rustig aan en probeer me er niet te druk over te maken Mooi weekend gewenst!

Ja dat zal ook absoluut zo zijn inderdaad... Gelukkig geniet ik evengoed nog wel van het bos en de hei

Ik heb het wel eerder gehad, maar al best lang geleden, dus dan ga ik toch twijfelen... Het gekke is dat ik het ook had tijdens ons vorige midweekje weg, dus of het nou ergens door getriggerd wordt? Misschien doordat ik er nu naast zit in de auto? Geen idee... Het is gelukkig niet continue maar wel oervervelend

Goedemorgen iedereen Hoe gaat het vandaag met jullie? Goed geslapen? Ik heb even een vraag... Ik heb nu af en toe het idee dat ik op een boot sta, alsof de vloer wat beweegt ofzoiets... Ben ook wat misselijk. Heeft iemand dat ook ervaren? Ik ga nu weer denken dat ik iets anders heb namelijk....