EefjeJ

@Spinder je komt op mij over als een zeer krachtig persoon. Wat ongelooflijk wat er met je gebeurde tijdens de afbouw, geweldig! Vreselijk dat je nu in een hel bent beland, maar je gaat hieruit komen en ja je vecht ontzettend hard. Heel knap van je, je kan het! Dikke knuffel

Jeetje wat heftig Ad... Dat zijn zeker zeer beladen dagen wel fijn om te lezen dat je een goede nacht hebt gehad. Sterkte deze dagen

@Verbloemen ik stuur je alle kracht en knuffels toe sterkte lieverd... Hou vol @Annie87 het was zo naar, ik zag vanmorgen ook op tegen de dag, dat heb ik eigenlijk nooit! Misschien waren het idd intrusive thoughts zoals ze op BB zeggen... Gisteravond was ik op een voorlichtingsavond op de school van mijn dochter. Daar begon ik enorm te zweten en werd ik wat raar in mijn hoofd. Toen was ik bang voor een paniekaanval, maar het zette niet door. Later had ik nergens meer last van. Ik zweet wel erg veel de laatste dagen omdat ik ziekig ben en had net hete thee op, maar toch ga ik denken, doe ik dit zelf? Wat vreselijk toch weer die nachtmerries en die angst... Ik hoop toch zo dat je scheiding gauw rond is en je dat kan afsluiten...en uiteindelijk een plekje kan geven. Sterkte lieverd xxx en bedankt voor je reactie

Goeiemorgen Wat leuk @bolletje heel veel plezier vandaag! Hoe gaat het met iedereen vandaag? @Cyclad58 gaat het wat beter met je? Ik word weer een beetje bang van mezelf...mijn gedachten gaan weer alle kanten op...een stemmetje die zegt dat ik het zelf oproep, dat ik wel een angststoornis heb...waarom nou, het ging zo goed... Misschien gaat het wel weer wat slechter omdat ik een virus heb opgelopen...ik weet het niet...

Dat verschilt echt per dag, ik heb nog steeds momenten van onrust, vooral 's ochtends vroeg, maar het is te handelen...vooral de ochtenden had/heb ik er last van. Ik denk dat de eerste maand bij mij het ergst was...ik werd rustig van steun op dit forum (in de huiskamer vooral) en tv kijken en buiten in de tuin lopen of een wandeling. Probeer niet teveel bezig te zijn met hoe lang het nog kan duren, want dat weet helaas niemand. Heb je de Ashton Manual al gelezen? Ik vind Benzobuddies (forum Amerika) ook heel fijn om succesverhalen te lezen, maar dat is heel persoonlijk. Sterkte! Onthou dat het echt goedkomt

Jeetje wat naar voor je @Cyclad58 ik leef met je mee...

Ik ben er nu zes mnd vanaf, na maar zes wkn oxazepam. Het is ongelooflijk maar ik heb nog steeds klachten, maar absoluut leefbaar. Ik heb niet afgebouwd, ben in één keer gestopt en mijn lijf was al op... Maar ik doe alweer veel meer dan zes mnd geleden. Ik lees er nog steeds veel over en dat stelt me gerust...iedereen hersteld.

Als jij daar rustig van wordt @Dotje dan vooral doen het regent, dus er komt weer wat meer water bij Het is ook echt vreselijk die ontwenning, maar weet dat iedereen geneest. Ik heb vaak gedacht en nog weleens, ik word nooit meer beter etc... De steun op dit forum doet mij erg goed, ik hoop jou ook De symptomen die je opnoemt zijn in ieder geval echt ontwenningsverschijnselen. Sterkte!

Hoi @Dotje helaas is twee wkn nog heel erg kort. Dit lees je wel vaak terug op internet, maar dit klopt helaas vaak niet. Ben je al bekend met de Ashton Manual? Een aanrader om te lezen, je kan hem vinden via Google in het Nederlands. Heb je wel afgebouwd? Wel super knap dat je gestopt bent! De eerste wkn zijn doorgaans het zwaarste. De momenten dat je je beter gaat voelen (windows) worden er uiteindelijk steeds meer, helaas afgewisseld met (waves) veel klachten. Je bent ook van harte welkom om mee te praten in de huiskamer, die vind je onder Ditjes, datjes en dagraad. Daar kan je ook al je vragen stellen Hou vol! Het komt uiteindelijk echt goed!

Goeiemorgen dames Hoe voelt dat bij jullie als je overprikkeld bent?? Gelukkig dat het op zich redelijk ging @doorbijter en ik vind het hartstikke goed dat je juist dingen hebt overgeslagen omdat je dat niet trok. Je hebt voor jezelf een grens getrokken en dat is prima. Nu weer lekker thuis, bijkomen... dikke knuffel @Kaida74 Ik snap wat je bedoeld, ik raak soms ook van slag van de horror verhalen, niet zo zeer hier, maar wel op benzobuddies. Dan lees ik per ongeluk zo'n verhaal en dat blijft dan maar in mijn hoofd zitten... terwijl ik dan niet de andere positievere verhalen onthoud en dat zou ik nou juist wel moeten doen Wat lief zeg dat je partner dat doet, topvent Ik heb trouwens ook af en toe het gevoel alsof er aan mijn oren wordt getrokken...dat zijn momenten, maar een heel naar gevoel. Ik heb een slechte nacht achter de rug, maar dat komt mede doordat ik echt snotverkouden ben... Heerlijk het blijft maar stromen daarbij druk op mijn oren en jukbeenderen en ik blijf maar niezen... Straks misschien nog even mijn bed in als mijn zoontje slaapt...

Het is ook verschrikkelijk zwaar...maar er komt wel echt een einde aan, onthoud dat... Dikke knuffel

@Spinder pfoe wat heb je het zwaar...ik wil wel even zeggen dat ik ook 's nachts wakker werd en mijn bed uit trilde, totaal geen controle over mijn lijf had ik... Zoals ik lees is het bij jou wel heftiger, maar het is herkenbaar. Sterkte en een dikke knuffel x

Nee niet doen hoor! Gewoon blijven delen met ons

Wauw @Robbin dat is super!!

Dat ervaar ik exact hetzelfde... Tuurlijk werd ik weleens angstig van wat ik voelde, maar het symptoom was er eerst...

@Cyclad58 dat klinkt heerlijk zeg! Fijn zo'n dag Ik heb redelijk geslapen, zoals altijd vanaf een uur of half vijf af en aan...en uiteraard weer die onrust vanaf een uur of zes...maar ja. Mijn hoofd is wat wazig, maar verder gaat het best oké. Rustig dagje vandaag @Wanhopige Ik heb het net gelezen inderdaad. Ik vind het heel erg wat je psychiater zegt, hij is daar helaas niet de enige in. Artsen ontkennen het probleem... Misschien een idee om contact op te nemen met Erik Paling? Die kan je denk ik wel verder helpen, ik heb goede dingen over hem gelezen. Vind het jammer dat je psychiater zegt dat we elkaar hier gek maken. We maken juist allemaal hetzelfde mee in meer of mindere mate. En juist door dit forum weten we dat we niet gek zijn en vinden we veel steun bij elkaar... Het is een vreselijke tijd, maar je komt hier echt uit! Dikke knuffel

Goedemorgen toppertjes!! Hebben jullie een beetje geslapen vannacht?? Hoe gaat het met je @doorbijter? en @Kannietmeer hoe is het met jou? Gister nog naar het strand geweest @Cyclad58? Een hele dikke knuffel voor @Verbloemen @Spinder en @Wanhopige onthoud dat het echt goedkomt! Jullie zijn kanjers en hou vol! en uiteraard hoe gaat het met de rest? X

@doorbijter wel redelijk geslapen, uurtje of 6,5 denk ik...onrustig vanaf half 6 in bed...verder wel oke. Op school leek het net of ik weer heel hard aan mijn oren getrokken werd, zo raar, maar dat trekt dan weer in een paar minuten weg. Zulke rare gewaarwordingen soms... Hoe voelt die overprikkeling bij jullie @ELL?? Jammer van zo'n nacht @Cyclad58 wel lekker even naar de zee! Geniet ervan Ik ga weer even bij mijn paard kijken

Goedemorgen Hoe gaat het vandaag met jullie?? Beetje een goede nacht gehad??

Gestemd

Wat ik eruit begrijp op internet, komt het op zondag 6 oktober om 10PM op CNN... "Life with Lisa Ling" heet het.

Ja ik denk dat er zeker een verband is, op benzobuddies is er zelfs een aparte groepstopic geopend over problemen mbt menstruatie.

Ja ik herken dat...sowieso verergeren mijn klachten vd ontwenning voor en tijdens mijn menstruatie en soms ook veel krampen en last van mijn rug, laatst erge pijn wat doortrok naar mijn rechterbeen, ik kon er niet van slapen. Dit soort dingen had ik eigenlijk nooit, wel wat lichte krampen, maar verder eigenlijk niet...

Goedemorgen Fijn @Cyclad58 dat je 7 uur hebt geslapen, ik zo ongeveer 6 a 6,5 denk ik...in ieder geval wel een redelijk lange ruk van 23 uur tot half 5. Heerlijk de natuur in, geniet ervan Vanmorgen weer wat onrust in bed en een licht angstig gevoel uit bed, wat zweterig en net of ik onder hoogspanning sta ofzo. Toen mijn dochter weggebracht naar school en gelijk door naar mijn paard. Wat lichamelijke arbeid verricht en dan zakt het meestal wel altijd... Nou zo de kleine man naar bed brengen en zelf ook even rust... Hoe gaat het met de rest vandaag???

Daar kan ik me helemaal bij aansluiten @doorbijter zo fijn alle steun Ik ga mijn bed opzoeken, maar wel dit nog even delen...onderstaand bericht zag ik gisteren op Facebook. Op cnn komt een uitzending over benzo's... Truste allemaal