erik

Van A3 naar adB-er Hoop je snel weer te zien A3 Adam still going strong (Schepping van Adam parodie)

Rokende collega was terug van vakantie, normaal zouden we samen gaan roken nu bleef ik maar op de afdeling. Beheersbare trek, soms even uitzitten soms lukt het iets anders te denken op dat moment. Goed in de hand te houden. Dagpact voor donderdag 13-8-2015 Lidia Blondie Erik

Dank voor de reacties, gelijk nadat ik schreef dat het zo rustig was werd het te druk om te internetten tijdens het werk. Klopt Kate, op mijn werk wil ik perse niet dat het gebeurd dat ik me laat afleiden. Zeker sinds die fout voor mijn vakantie niet meer. En ja ik kijk denk ik ook medisch. Herken dat van mijn ex die verpleegkundige was, ze kon zelfs bij het overlijden van haar opa een professionele houding houden. Aangeleerd empathisch maar met veel meer afstand dan je normaal hebt bij een opa. Ja ik maak vaak erg zieke mensen mee maar zou niet willen dat dit me gevoel zo beïnvloed dat ik ook privé een professionele hulpverlener wordt....maar aan de andere kant speelt ook mee dat ik exclusief kanker gevallen meemaak die fataal zijn want anders kom je niet bij ons op de afdeling. Denk door mijn werk wel eens van kanker en dan het scenario zoals ik dagelijks meemaak. Maar zo hoeft het niet te zijn. Het is nu zo, wat Yo schreef.....is wel een goede opmerking voor mij. Doe ik echt te vaak dat denken waarom iets zo is zoals het is of hoe ik op een bepaalde manier doe of denken over hoe ik denk. Het is nu zo met de diagnose en het is nu zo met mijn gevoel daarbij. Wel me van binnen rot voelend maar niet emotioneel. Ergens is zoals mijn zus doet, even in huilen uitbarsten, ook wel fijn als je dat kan. Uiting geven, je huilen laten gaan en dan weer verder. Hierop reageren hoeft helemaal niet. Ik zit wat van me af te schrijven en hoop dat ik zo slaap krijg.....

Dank je Jane ik mag weer een paar keer :-)

Ff omhoog

Ken je de methode kookwekker die hielp mij goed. Bij tips en adviezen nu bovenaan.

Rustige avonddienst. Heb het zo rustig dat ik zelfs de draad kan volgen. Collega is roken beneden en ik hoef lekker niet dat rookhok in. Net wel naar nieuws gehad over mijn vader. Biopt was toch best een ernstige kanker vorm maar ingekapseld. Operatie is over 2 3 weken.... ben niet emotioneel nu. Zus wel die is in tranen. Ik vind het wel erg en maak me zorgen maar weet eigenlijk niet waarom ik niet zo emotioneel ben. Wie weet komt dat nog....

Sowhat ; Je hebt gedaan wat je kan denk ik. Meer dan zelfs....Los van Kabouter vind ik het voor jou naar. onder de riem bij deze....

Hoi Ruben Welkom! Net 30 was ik ook toen ik me hier aanmelde in 2007. Toen had ik wel ergens het goede voornemen maar niet de vastberadenheid. Lijkt erop dat jij wel helder hebt in wat je wil. Wat ploffie schrijft over rouw en gemis verwerken en drinken is denk ik helemaal waar en een belangrijke reden denk ik om het te laten. Zie ook mijn onderschrift over vraag en antwoord...... Bij mij kwamen oude dingen terug na de uitstel van drinken en duurt het allemaal erg lang die verwerking. Wat Joris schrijft over dat je overkomt als een erg slim iemand is idd kracht en valkuil. The Mind is playing tricks on me.

Nee maar dat had wel gekund dat ik het met een doel gedaan had Lidia. Ik ben zelf net voor het stoppen toen ik in overweging was de draad vanaf het begin gelezen; verhalen van de bekende namen en dat de strijd tegen de sigaretten in tijd nogal onverandelijk is. Had al dagen niet op mijn rook app gekeken en vergeten hoeveel dagen ik nu niet rook. Dit is precies 3 weken zie ik nu. 325 sigaretten en 111 euro. Hoe zit het bij jullie met gewicht, vorige pogingen ging ik meer snacken en kwam aan. Nu helemaal niet. Gewicht is constant Dagpact 12-8-2015 Lidia Blondie Erik

Dat heb ik ook, mijn reuk is nog steeds niet super maar ik ruik nu veel meer. En ergens heb ik ook echt het idee dat ik beter ruik. Sowieso stonk ik na teveel drinken en de kater eruit zweten. Dat is ronduit vies maar ook op niet hangover momenten rook ik toen anders. Zo subtiel als eens aan jezelf snuffelen en toch iets van verschil merken. Zou je eigenlijk een ander moeten vragen maar mensen die daarop eerlijk antwoord geven zijn dun gezaaid. Niet roken is qua reukvermogen trouwens helemaal een groot verschil. Wat smaakt alles lekker nu en wat kan eten een subtiele lekkere geur hebben en wat voegt die geur toch zoveel toe aan de totale beleving van eten.

Goed blijven eten hoor Yo ondanks drukte en spanning, juist met drukte en spanning ouderwetsche regelmaat. Ik kan er met mijn wisselende diensten ook zo'n puinhoop van maken. Niet ontbijten, dan een warme lunch als ontbijt die te zwaar is als eerste maaltijd en midden in de nacht na mijn dienst nog staan bakken.....in de onregelmaat die daar oorzaak en gevolg van is gedij ik toch minder goed als wel ontbijten lunch avondeten blijven volhouden op normale tijden.

Ik ruik heel slecht, ik kon bijvoorbeeld nooit ruiken of een ander gedronken had en heb van mezelf nooit goed beseft hoe erg iedereen het kon ruiken. Floaten op zout water; is dat niet hetzelfde als het zoute bad in een sauna waarop je ook kan drijven/floaten? Geen ervaring met floaten maar dat zoute bad ken ik wel en dat vind ik heerlijk. Floaten is dus individueel, dan kom je denk ik wel meer tot rust vergeleken met een bad met best veel anderen.

Ik lees een keer passief mee. Over een onderwerp wat me bezig houd en ik normaal meteen over zou schrijven. Maar ben te moe om actief mee te doen vandaag. Herken best veel van wat ik lees en ergens worstelen we met dezelfde soort vragen. Dat voelt alsof ik wat minder alleen in ben zoals ik soms denk. Bedankt voor alle mooie berichten over relaties, ik lees ze morgen ochtend nog een keer als ik wel helemaal wakker ben.

Ploffie kon laatst in een draad aangeven hoe lang dat pruttelen moet duren. Discussie in de dagenraad ging erover. Dan was langer dan 2 uur, 4 uur of meer was het om alle alcohol uit een gerecht te krijgen.

Goede morgen Blondie, Eline Akkordeon Gelijk weer door sprinten naar auto....werken. Succes iedereen.

Zag tijjdens het typen dat er een nieuwe reactie was. Dat moet Blondie zijn met het verse dagpact en ja hoor. Dagpact : Blondie Erik

Grote en kleine lollies.....je weet toch hoe onmatig we zijn Ploffie Gisteren niet afgemeld en dat komt omdat ik er minder aan denk, aan dat stoppen. Dat is goed en slecht nieuws. Goed omdat ik minder trek heb en slecht omdat ik de aandacht niet teveel wil laten verslappen.

Hoi Mari Mijn beeld over de alcoholist is heel erg veranderd sinds ik hier ben. Heel lang heb ik me anders gevoeld, ik had niet het drankprobleem in de mate zoals hier besproken. Heel veel discussies over minderen vs stoppen gehad. Ook in mijn draad zie ik het niet drinken, toch weer proberen, terug bij af weer net zoveel drinken, toch weer stoppen en weer beginnen zich steeds afwisselen. 2007 is al best lang terug en dit is mijn eerste jaar pas dat ik enigzins stabiel een lange periode niet drink en het gevoel heb er klaar mee te zijn. Maar ik ben er niet, ik hoop dat alcohol uit mijn systeem gaat ooit zoals ik wel eens lees bij mensen die vele jaren nuchter zijn. Dat het niet drinken meer vanzelf gaat. Maar dat is verder als ik nu overzien kan. Mijn beeld over de alcoholist is definitief veranderd toen ik na jaren virtueel hier zijn mensen een keer in het echt zag. Niemand voldeed aan mijn beeld van een alcoholist en iedereen was heel opvallend zoals ik was. Je zou ons eens moeten zien ergens in de horeca aan de koffie, er is helemaal niemand die ook maar iets afwijkends aan ons ziet. Niemand die zou kunnen raden wat ons bindt. Dat was voor mij een belangrijk punt waarna ik me niet meer afwijkend voelde of vasthield aan de indruk dat ik geen alcoholist zou zijn. Ik ben precies zoals de mensen hier. Of jij dat ook bent is aan jou.... Las van de kruidenthee ipv de fles wijn.....je gaat goed van start zo.

Haha lady jane. Interessant fenomeen vind ik dat projecteren altijd. Leer best veel over mezelf als ik me er bewust van ben. Vorige week nog schreef ik Agnieta gevoelsreflecties met haar vader te delen een echt goed gesprek met hem. Ja dan is het overduidelijk dat ik behalve haar dat toewens ik er zelf onbewust mee bezig ben in relatie met mijn vader. Heel nuttig is dat...me afvragen wat het me zegt als ik een ander iets voorspiegel aanraad of adviseer. Wat zegt dat over mij.....Ja we projecteren wat in de rondte zo met elkaar...

Je verhaal over je hond klinkt verdrietig en mooi tegelijk Akk. Laat elke dag samen tellen ipv de dagen af te tellen. Maak er een mooie tijd van Tot woensdag. Goed van je dat je het lijden van de hond centraal stelt en niet jou moeite met afscheid. Sterkte....

Ik herken wel wat. Je eigen eigenwijsheid en ego projecteren op de ander en de ander daarover adviseren en waarschuwen. Waarbij je feitelijk naar jezelf wijst en adviseert. Ik herken me totaal niet in het grote ego dat me toegedicht wordt. Jowan heeft dat idee over me en daar blijft hij aan vasthouden ook al kent hij me niet. Ik denk dat ik eerder heel onzeker ben en mezelf onbelangrijk vind. Het tegenovergestelde van een te groot ego. Eigenwijs ben ik wel....en daar kan ik goed mee omgaan want luister echt wel naar anderen. Sta altijd open voor feedback waar ik wat mee kan. Dat is het punt met de reactie waarop ik reageer. Ik zie mijn naam staan dus het zou over mij moeten gaan. Ik lees alles 3x en blijf zitten met de vraag waar heeft dit betrekking op specifiek mij en de zorgen om mijn nuchterheid. Ik wil best een l3s trekken maar hier kan ik geen chocolade van maken.....

Wie het eerste komt het eerste maalt, vandaag gratis af te halen.