erik

Ingeklemd tussen dijk A4 en A9 Yep daar woon ik ook en zo voelt het ook. Hardlopend door de polder, elke weg 3km afstand. 3x een haakse bocht en je het 3x4=12km gelopen. Heel voorspelbaar. Maar aan mijn kant van de polder zijn de Duinen zoals Vogelenzang of Bloemendaal heel dichtbij. Tever om te lopen maar daar heb ik een auto voor. Er wonen volgens mij best veel frummers vrij dicht bij elkaar in de buurt. Wat een regen trouwens net op de A9 van Amstelveen naar huis.

Succes met de tweede helft dan Yo,,,,nu naar het werk. Dag iedereen.

@Agnieta Dat als je verantwoordelijkheid hebt zoals voor die baby er blijkbaar een situatie is dat je extra gevoelig bent voor drank. Dat is een risico situatie blijkbaar. Dat je die situatie van hoe die eruit ziet en in welke vergelijkbare situaties hetzelfde geldt, bekijkt en onderzoekt van hoe dit werkt en wat er gebeurd. Zoals je deed met HALT de H van honger en je weet dat je in HALT situaties moet uitijken en jij dus bewust vandaag het broodje zelf op at. Inzicht krijgen in welke situaties rondom verantwoordelijkheid hebben, jij extra moet opletten. Dat je dit van te voren kent en mee rekening kan houden.

Ik erken het risico van zelfoverschatting ook bij mezelf. Vertrouwen in jezelf of zelfoverschatting....het is over een dun lijntje lopen. Mijn huis en dagelijks leven is overigens wel av. Had eerst een flesje in huis die ik cadeau gekregen had maar die heb ik de deur uit gedaan. Drank in huis voor bezoek kan ik nog niet aan, voel ik me ook niet rustig bij. Jopie fijn dat je er weer bent. Nu A3 nog....

Weet niet of dit voor iedereen geldt maar ik krijg zelfvertrouwen door exposure. Vluchten of vechten.....weerstand bieden aan de drank en groeien in zelfvertrouwen. Maar ja als je weet dat je het niet redden gaat, het gevecht, kan je beter vluchten. Afgelopen zomer werkte het bij mij wel om elke drank gelegenheid te zien als een mooie kans om te laten zien aan mezelf dat ik sterker ben. Maar ik ben ook blij dat ik soms wijs gekozen heb om te vluchten of drank te lozen bij een ander.....soms weet je gewoon dat je moet vluchten omdat je het anders niet red. Escape is beter dan onderuit gaan. Volgens mij zie je bij jezelf een patroon van verantwoordelijkheid hebben en dat er dan een gevaar is. Heb je dit patroon wel eens grondig uitgewerkt en geanalyseerd zodat je erop kan anticiperen?

Goed gedaan Agnieta.

Zijn de vrouwen toiletten weer overvol komen ze toch ons toilet weer bezoeken, zouden wij mannen eens moeten proberen op het vrouwentoilet.

Wens je een ik-zal-me-eens-bewijzen-ik-laat-die-fles-staan-ben-sterker dag toe. Als je het omdenkt is het ook een kans om te laten zien dat je sterker bent dan dat. Die baby zoveel meer betekent dan die fles. Je kan het Agnieta Als je op de dagenraad 4 op een rij hebt van jou foto in 4 topics is het geloof ik tijd om wat anders te doen. Laters....

Van A3 naar adB-er Hoop je snel weer te zien A3 Adam still going strong (Schepping van Adam parodie)

Rokende collega was terug van vakantie, normaal zouden we samen gaan roken nu bleef ik maar op de afdeling. Beheersbare trek, soms even uitzitten soms lukt het iets anders te denken op dat moment. Goed in de hand te houden. Dagpact voor donderdag 13-8-2015 Lidia Blondie Erik

Dank voor de reacties, gelijk nadat ik schreef dat het zo rustig was werd het te druk om te internetten tijdens het werk. Klopt Kate, op mijn werk wil ik perse niet dat het gebeurd dat ik me laat afleiden. Zeker sinds die fout voor mijn vakantie niet meer. En ja ik kijk denk ik ook medisch. Herken dat van mijn ex die verpleegkundige was, ze kon zelfs bij het overlijden van haar opa een professionele houding houden. Aangeleerd empathisch maar met veel meer afstand dan je normaal hebt bij een opa. Ja ik maak vaak erg zieke mensen mee maar zou niet willen dat dit me gevoel zo beïnvloed dat ik ook privé een professionele hulpverlener wordt....maar aan de andere kant speelt ook mee dat ik exclusief kanker gevallen meemaak die fataal zijn want anders kom je niet bij ons op de afdeling. Denk door mijn werk wel eens van kanker en dan het scenario zoals ik dagelijks meemaak. Maar zo hoeft het niet te zijn. Het is nu zo, wat Yo schreef.....is wel een goede opmerking voor mij. Doe ik echt te vaak dat denken waarom iets zo is zoals het is of hoe ik op een bepaalde manier doe of denken over hoe ik denk. Het is nu zo met de diagnose en het is nu zo met mijn gevoel daarbij. Wel me van binnen rot voelend maar niet emotioneel. Ergens is zoals mijn zus doet, even in huilen uitbarsten, ook wel fijn als je dat kan. Uiting geven, je huilen laten gaan en dan weer verder. Hierop reageren hoeft helemaal niet. Ik zit wat van me af te schrijven en hoop dat ik zo slaap krijg.....

Dank je Jane ik mag weer een paar keer :-)

Ff omhoog

Ken je de methode kookwekker die hielp mij goed. Bij tips en adviezen nu bovenaan.

Rustige avonddienst. Heb het zo rustig dat ik zelfs de draad kan volgen. Collega is roken beneden en ik hoef lekker niet dat rookhok in. Net wel naar nieuws gehad over mijn vader. Biopt was toch best een ernstige kanker vorm maar ingekapseld. Operatie is over 2 3 weken.... ben niet emotioneel nu. Zus wel die is in tranen. Ik vind het wel erg en maak me zorgen maar weet eigenlijk niet waarom ik niet zo emotioneel ben. Wie weet komt dat nog....

Sowhat ; Je hebt gedaan wat je kan denk ik. Meer dan zelfs....Los van Kabouter vind ik het voor jou naar. onder de riem bij deze....

Hoi Ruben Welkom! Net 30 was ik ook toen ik me hier aanmelde in 2007. Toen had ik wel ergens het goede voornemen maar niet de vastberadenheid. Lijkt erop dat jij wel helder hebt in wat je wil. Wat ploffie schrijft over rouw en gemis verwerken en drinken is denk ik helemaal waar en een belangrijke reden denk ik om het te laten. Zie ook mijn onderschrift over vraag en antwoord...... Bij mij kwamen oude dingen terug na de uitstel van drinken en duurt het allemaal erg lang die verwerking. Wat Joris schrijft over dat je overkomt als een erg slim iemand is idd kracht en valkuil. The Mind is playing tricks on me.

Nee maar dat had wel gekund dat ik het met een doel gedaan had Lidia. Ik ben zelf net voor het stoppen toen ik in overweging was de draad vanaf het begin gelezen; verhalen van de bekende namen en dat de strijd tegen de sigaretten in tijd nogal onverandelijk is. Had al dagen niet op mijn rook app gekeken en vergeten hoeveel dagen ik nu niet rook. Dit is precies 3 weken zie ik nu. 325 sigaretten en 111 euro. Hoe zit het bij jullie met gewicht, vorige pogingen ging ik meer snacken en kwam aan. Nu helemaal niet. Gewicht is constant Dagpact 12-8-2015 Lidia Blondie Erik

Dat heb ik ook, mijn reuk is nog steeds niet super maar ik ruik nu veel meer. En ergens heb ik ook echt het idee dat ik beter ruik. Sowieso stonk ik na teveel drinken en de kater eruit zweten. Dat is ronduit vies maar ook op niet hangover momenten rook ik toen anders. Zo subtiel als eens aan jezelf snuffelen en toch iets van verschil merken. Zou je eigenlijk een ander moeten vragen maar mensen die daarop eerlijk antwoord geven zijn dun gezaaid. Niet roken is qua reukvermogen trouwens helemaal een groot verschil. Wat smaakt alles lekker nu en wat kan eten een subtiele lekkere geur hebben en wat voegt die geur toch zoveel toe aan de totale beleving van eten.

Goed blijven eten hoor Yo ondanks drukte en spanning, juist met drukte en spanning ouderwetsche regelmaat. Ik kan er met mijn wisselende diensten ook zo'n puinhoop van maken. Niet ontbijten, dan een warme lunch als ontbijt die te zwaar is als eerste maaltijd en midden in de nacht na mijn dienst nog staan bakken.....in de onregelmaat die daar oorzaak en gevolg van is gedij ik toch minder goed als wel ontbijten lunch avondeten blijven volhouden op normale tijden.

Ik ruik heel slecht, ik kon bijvoorbeeld nooit ruiken of een ander gedronken had en heb van mezelf nooit goed beseft hoe erg iedereen het kon ruiken. Floaten op zout water; is dat niet hetzelfde als het zoute bad in een sauna waarop je ook kan drijven/floaten? Geen ervaring met floaten maar dat zoute bad ken ik wel en dat vind ik heerlijk. Floaten is dus individueel, dan kom je denk ik wel meer tot rust vergeleken met een bad met best veel anderen.

Ik lees een keer passief mee. Over een onderwerp wat me bezig houd en ik normaal meteen over zou schrijven. Maar ben te moe om actief mee te doen vandaag. Herken best veel van wat ik lees en ergens worstelen we met dezelfde soort vragen. Dat voelt alsof ik wat minder alleen in ben zoals ik soms denk. Bedankt voor alle mooie berichten over relaties, ik lees ze morgen ochtend nog een keer als ik wel helemaal wakker ben.

Ploffie kon laatst in een draad aangeven hoe lang dat pruttelen moet duren. Discussie in de dagenraad ging erover. Dan was langer dan 2 uur, 4 uur of meer was het om alle alcohol uit een gerecht te krijgen.

Goede morgen Blondie, Eline Akkordeon Gelijk weer door sprinten naar auto....werken. Succes iedereen.