Sandro

Kop op @Descartes33 Niet jezelf zo naar beneden praten hoor. Of wilde je mij soms ook een onbenul gaan noemen, net als de rest op dit forum? Gisteren was gisteren. Vandaag is een nieuwe dag met nieuwe kansen!

Goedemorgen. Ik kan morgenochtend terecht voor de Coronatest. Dan hopelijk snel de uitslag maar dat kan ook 48 uur duren. Ondertussen kan ik natuurlijk niets anders dan binnen blijven en de Tour kijken We maken er het mooiste van. @Descartes33 hoe moeilijk het ook is, mijn advies zou zijn om te proberen niet teveel af te gaan op de emoties die je nu hebt. Zelfhaat brengt je nergens en is ook niet terecht. Je bènt niet je gedachten.

Goed dat je het zegt. Ik vergeet nog weleens hoeveel geld ik uitspaar nu. Daar mag ik mezelf best voor belonen. In mijn geval is dat niet met thee overigens. Morgen eens over nadenken

Dat denk ik wel! Of druk... Hij is heel erg enthousiast, dat begint 's morgens al. Komt uit bed, en meteen onder de douche, koffie maken, ontbijt. En dat allemaal in die baarmoeder? Dat is wel erg bijzonder inderdaad!

Ik was altijd van de irish coffee enzo. Als de rest een ijsje bestelde. Het eten interesseerde me ook niet zo. Kon er altijd heel slecht tegen als de ober vroeg wat we wilden drinken nog voordat ik de drankkaart had gekregen. Hoe kan ik nou iets bestellen als ik niet weet wat jullie allemaal hebben?! Laat mij eens even verlekkerd op die kaart studeren!

Het is me via via gelukt om vast ingeënt te worden met het Russische vaccin tegen COVID-19 en voor diegəne van jullie diə bang is dat het niet getest is, ik həв het geproвееяd en kan met een gеняust hart zеббeи dat er бeən efectoski secundarioski и меня зовут Лопес Обрадор, и я коррумпирован и лжец и почему я даю чистые прямые награды.

Ik ook niet hoor. Behalve dat jij er nog een uitroepteken bij zet. Sommigen zijn hier wel heel erg van de nuances blijkbaar, trek het je niet aan.

Ja dat herken ik heel erg. Maar ik merk steeds meer dat ik een stuk verbinding mis. Niet zozeer in sociaal aspect, maar gewoon om mijn werk goed te kunnen doen. En dat voelt niet zo prettig, er gaat voor mijn gevoel veel langs me heen. Heb jij dat niet?

Nou, de etappe van vandaag was niet half zo spannend als het boek van Krabbé he?

Voelde me tot nu toe de hele dag futloos, beetje onvoldaan gevoel. Daarbij moe en beetje verkouden. Maar net 8 km hardgelopen (toen het eindelijk droog was) en voel me weer helemaal het mannetje. Het ging super lekker, op het gemakkie 12 per uur en lekker beetje gezweet.

"Dè Aziaat"? Er zit nogal een verschil tussen bijvoorbeeld de Thai of de Chinees hoor Qua eten in ieder geval.

Papier gebruik ik zelden meer. Iets uitprinten heb ik ook al in een eeuwigheid niet meer gedaan.

Enorme trigger om te laten staan neem ik aan. Je gaat toch niet je soortgenoten opdrinken?

Je klinkt weer wat beter @knakker, mooi!

Gefeliciteerd nog iedereen die heeft aangegeven jarig te zijn, en gefeliciteerd voor de andere jarigen die zich straks ongetwijfeld nog gaan melden op deze dag van de jarigen

Goedemorgen. Het wordt een prachtige dag. Proberen zoveel mogelijk buiten te zijn, naast een halve dag werken.

Goedemorgen. Sinds ik niet meer drink, voel ik een oprechte dankbaarheid voor een nieuwe dag.

Des te mooier is het moment dat het voor eventjes lijkt dat je wél de baas bent, vind ik. Als het hardlopen vanzelf lijkt te gaan, geen moeite kost, je in trance bent. Op die (zeldzame) momenten doelde ik. Verder is het natuurlijk mooi dat er fysieke grenzen zijn, als dat niet zo zou zijn dan is het ook geen kunst. Maar die grens opzoeken en uitvinden waar die grens voor mezelf ligt, motiveert mij. Die grens kan weleens verder liggen dan ik ooit dacht.

Dat is ook de intensiteit die ik zoek tijdens 80% van mijn hardlooptraining. Slechts 20% loop ik met een hogere hartslag.

Baas zijn over je lichaam.

Dat is overigens een hele effectieve methode om sneller te worden Het hoeft allemaal niet tot het gaatje, dat werkt contraproductief. Bovendien is het dan niet vol te houden, omdat je er tegenop gaat zien om te gaan hardlopen.

Dan ga je wat anders doen. Denk dat ik wellicht het wielrennen ooit oppak. Het lijkt mij leuker en makkelijker fietsend van de omgeving te genieten dan hardlopend.

Hoeft niet hoor. Jezelf verbeteren motiveert juist enorm. Mooi streven! Bij mij gaat het stoppen met drinken en hardlopen hand in hand. Ik ben 17 kilo kwijt in een jaar en loop tegen de 40 kilometer per week en het gaat nog steeds sneller/makkelijker.

Is de mens simpel? Ik weet het niet, denk wel dat de basisbehoeften inderdaad simpel zijn (het zijn niet voor niets BASISbehoeften). Maar er zit een heleboel omheen, en "we" gaan vaak heel omslachtig te werk. Ik ben nog steeds een beetje herstellende van mijn uitglijder. Beetje wankel, want wat ik dacht dat zo overduidelijk was bleek toch niet zo overduidelijk te zijn. Nu geniet ik weer van mijn "simpele" leventje (werken vanuit huis, voor de kinderen zorgen, sporten, vroeg naar bed). Het simpele leventje waar ik na de vakantie niet naar terug wilde, met de uitglijder tot gevolg. Dat bedoel ik o.a. met omslachtig te werk gaan. Ergens wist ik wel dat er niks was om voor te vluchten, maar dan toch die onrust voelen. Mijn gedachten waren de baas over me geworden. Ik had moeten weten dat ik mijn gedachten niet altijd moet geloven.

Sterkte @Jannigje ik had laatst ook een flashback 's nachts naar maar liefst 20 jaar geleden. Heftig is dat he.