IJsvogel

ja, dat herken ik wel. Soms krijg ik tijdens de gesprekken die bij de behandeling horen meer trek doordat alles "uitgekauwd" moet worden. Terwijl ik soms liever helemaal niet nadenk over alcohol en wat daarbij hoort. Ik snap dat je jezelf moet voorbereiden op allerlei situaties waarin je mogelijk de fout in kan gaan, maar soms wordt het er niet makkelijker door. Maar we gaan door!! En we zijn goed bezig

Goedemorgen! Wat een mooie dag weer! Ik zit mezelf een beetje gek te maken met wat ik allemaal wil/moet doen. Mediteren, hond uitlaten in het bos, kast in elkaar zetten, schuur opruimen, naar de stort...... Soms word ik zo moe van mezelf. Gedachten buitelen over elkaar heen. Nou, ik kies gewoon 1 ding uit en ga dat doen. Pfff Dagpact: Momentum jowan Lars Tessa1987 Antoinnette Kohtje Amethist MarQ Rosee IJsvogel

Succes vanavond, is ook weer een stoere stap! Gefeliciteerd met 1 maand!

Goedemorgen allemaal! Hier ook klein beetje sneeuw. Druk dagje voor de boeg, rustig aan doen is het belangrijkste! Dagpact: Momentum jowan Tessa1987 IJsvogel

Ook hier fris naar bed. Blijf vooral ook hier Amethist, het was grappig en ook zo bedoeld. Welterusten!

Oeps, we waren tegelijkertijd. Gefeliciteerd met 2 maanden, ik bedacht met net al even dat ik wel zin heb in iets lekkers, misschien vanmiddag zelf bakken met mijn dochter...

Goedemorgen, wat een prachtige dag alweer! Dagpact: MarQ Momentum jowan Tessa1987 Bol Kohtje Antoinnette Rosee IJsvogel Amethist Vind ik Citee

Het is denk ik toevallig goed gegaan :-) Ik heb plaatjes online opgezocht, opgeslagen, en daarna geplakt met de paperclip onder dit tekstveld. Als ik op de c schijf kijk zijn ze maar 32 en 13 kb dus dat is niet zo groot. Hoe is jou stemming verder Amethist? Ik was een maandje terug heel enthousiast en energiek, maar nu ben ik een beetje mat en moe. Misschien ook nog nasleep van de griep maar het voelt alsof ik aan het wachten ben tot het leuk wordt. En ik weet wel dat dat gevaarlijk is omdat dat onvermijdelijk het moment komt dat je echt wilt drinken. Terwijl ik dat echt niet meer wil!!!

Tja, die kilo's. Ik had verwacht dat ze eraf zouden vliegen. Als ik toch bedenk hoeveel calorieën er in een fles wijn zitten.... Maar ik ben ook gestopt met roken sinds 30 december. Dus ik ben maar blij dat ik geen 5 kilo ben aangekomen. Want dat had ook nog gekund...

60 dagen, gefeliciteerd!!! Op naar drie maanden!!!

Yes!!! Dank je ze zijn prachtig!!!! Erg blij mee! En jij morgen :-)

Hey Amethist, het gaat goed! Richting de 2 maanden net als jij :-) Heb wel sombere momenten en nu met griep erbij voel ik me slecht. Ik wacht nog op wat blijheid en energie. Maar voorlopig doe ik iets wat ik nog nooit gedaan heb en ik weet dat ik geduld moet hebben. Hoe gaat het met jou?

Het is bijna een middag-avondpact, ipv een dagpact maar vooruit... Dagpact; Momentum MarQ jowan Reacher Amethist Lars Rosee Tessa Bor Francoise Spirit IJsvogel

Dagpact Momentum Tessa Rosee jowan Reacher Francoise Amethist Lia IJsvogel Helaas geveld door de griep dus hopen dat het snel over gaat. Fijne dag allemaal...

Top idee! Dat ga ik ook doen!

Dagpact: jowan Momentum Lars Tessa Zbb Reacher Amethist Francoise Rosee Lia IJsvogel Goedemiddag allemaal. Ik heb een baaldag vandaag, hele nacht gespookt met migraine en nu nog de na-weeen. Bleh. En dan zie ik buiten een prachtig zonnetje en kan mezelf toch nergens toe zetten. :-(

Goedemorgen allen Dagpact: jowan Lars Amethist IJsvogel

Heel fijn weekend! Goed bezig met je voorbereiding, dat helpt vast

Goedemorgen!!! Dagpact: Momentum. jowan MarQ IJsvogel Bijna weekend, jarige gefeliciteerd!! Ik heb zin om er een mooie dag van te maken Vind ik leuk

Goede berichten! Welterusten

Het rustige gevoel wat ik had is nu even weg. Ik ben geïrriteerd en heb nergens zin in. Vannacht om half 3 wakker en toen ook gestressed gevoel. Ik ben er maar uit gegaan en een uurtje beneden tennis gekeken. Maar terwijl ik dit nu typ vind ik het ook wel weer bijzonder dat ik me hier druk om maak terwijl ik me toen ik nog dronk voortdurend slecht voelde. Ik ga maar eens van de bank af, iets doen, misschien ga ik me dan iets beter voelen. *Woord anders geformuleerd door moderator

Dagpact : Momentum Amethist Lisette MarQ Lars Tessa1987 Kohtje Francoise IJsvogel

Heel goed en lef om het weer met je vriendin te delen. Alles voor jezelf houden is de grootste valkuil en je ontzegt jezelf zo veel. Slecht slapen is balen. Wat voor melatoine heb je trouwens? Je hebt bij de drogist hele lichte (0,1 mg) of wat zwaardere (2,3 of 5 mg). Die lichte werken bij mij totaal niet, die andere wel. En toch, zelfs na slecht geslapen te hebben functioneer je beter op je werk dan wanneer je die fles(sen) wijn hebt gedronken. Succes vandaag

Hoi Tessa, goed bezig zeg! Ik merk dat je veel nadenkt over toekomstige situaties en dat is ook belangrijk. Maar vergeet niet om af en toe even trots te zijn op jezelf vanwege je besluit. Geniet van je overwinning van weer een dag niet drinken. En probeer idd een plan te maken wat je gaat doen als je uit gaat. Wat doe je als je het echt niet leuk vindt, kun je dan zelf naar huis gaan. Toch van tevoren iemand in vertrouwen nemen om je te steunen of juist niet. Ik herken dat mensen in je omgeving het snel goed willen praten, zoveel drink jij toch niet? Maar jij weet precies waarom je dit nu doet. Succes!!!

Dagpact; Lars Momentum Amethist Kohtje jowan Francoise Tessa1987 Welkom Bor IJsvogel Vind ik leuk