IJsvogel

Dit is zo herkenbaar. En nu moet ik ook deze gesprekken en dat bepaalt veel voor mijn toekomst en het herstel na burn out en eigenlijk zeg ik alleen maar: ik weet het niet. Wat wil ik nu, hoe gaat het, kan je al meer uren werken..... Geen idee, gisteren niet, vandaag wel, morgen?? Dat weet ik nog niet. En dat zegt ook weer een hoop

@Amethist jij ook van harte met je 5 maanden, goed bezig!

Ja dat verschuift natuurlijk ook allemaal, daar sta je niet bij stil als je alleen bent. Alle scherpe kantjes botsen nu zonder gladgestreken te worden. Maar misschien durf je ook wel beter aan te geven wat je vindt omdat je niks hebt om je schuldig over te voelen? Sterkte! Hopelijk vinden jullie elkaar steeds beter

En zomaar zijn er 5 maanden om. Voordat ik stopte met drinken had ik nooit durven dromen dat ik zo lang achter elkaar niet zou drinken. 3 dagen was het maximum. Nu is de knop om. Ik weet van het stoppen met roken hoe dun het lijntje is, en hoe je terug kunt vallen ook al ben je jaren gestopt. Ik ben heel alert op gedachten die me de verkeerde kant op sturen. Die bekijken en dan weer doorgaan met niet drinken lukt. Maar omgaan met alle emoties die niet meer verdoofd worden is pittig. Vandaag moederdag. Mijn moeder leeft al 18 jaar niet meer, maar ik mis haar nog steeds. Maar hoewel ik veel voel en veel met het verleden bezig ben, vooral de scheiding, denk ik dat mijn stemming toch beter is, gemiddeld genomen. Ik heb regelmatig geluksmomentjes, die heel fijn aanvoelen. Vandaag liep ik door een park in de regen met allemaal bloeiende rododendrons en het was prachtig, was even zo'n momentje. Als ik 's avonds in bed lig voel ik me meestal tevreden. Het voelt goed dat ik zo veel beter voor mezelf en mijn naasten zorg. Verder doe ik nog steeds dingen voor het eerst nuchter. Voor het eerst op een date nuchter. Voelt in ieder geval sterker omdat ik weet dat ik niet teveel zuip en het daarmee verpest. Maar ik heb nog nooit nuchter iemand ontmoet en een relatie mee gekregen, en kan me niet voorstellen dat dat ooit ga lukken. Weer een feestje, deze keer is het al zo normaal om niet te drinken dat het geen probleem is, en ik blij verrast ben want er was een tankje met lekker water met citroen en munt. Uiteindelijk ga ik niet naar meetings, was het wel van plan en ben 5 x geweest. Daarna lukte het een poosje niet door drukte en ik merk dat ik er nu geen behoefte aan heb. Voor nu heb ik veel aan dit forum, en als ik merk dat het groter wordt ga ik misschien toch wel naar meetings denk ik.

81

Heel herkenbaar. Hier voelt de leegte als eenzaamheid. In mijn hoofd mopper ik op vriendinnen die te weinig tijd hebben of niet aan me denken als ze iets leuks gaan doen. Eerder dronk ik gewoon wat meer. Nu moet ik of verdragen of initiatieven gaan nemen. En dat is helemaal goed weet ik. Maar dat voelt niet altijd zo.

Daar geloof ik niet zo in, anders was je dit proces toch niet aangegaan, als het allemaal wel meeviel? Ik denk zelf dat je door soms nog wat te drinken iets in jezelf triggert waardoor je zucht blijft houden. Ikzelf voel me het rustigst zonder alcohol in de buurt en zonder onderhandelingen met mezelf.

82

Dank je voor dit bericht @Lars. Daar word je stil van.

Dagpact: AlJo Harald Yana IJsvogel Prachtige dag, eerst maar eens koffie!

Gefeliciteerd!!!

Dagpact: Harald Kohtje IJsvogel

Dagpact: Momentum AlJo Moosje Lars Quinn Harald Dylan Yana IJsvogel

Goede reis!

Dagpact Lente Momentum Harald AlJo Lars MarQ Quinn Francoise IJsvogel

Goed gedaan! Wat een rare gewaarwording he?

82, beetje teleurstellend

Goed gedaan!! Wat fijn, weer een mijlpaal overwonnen. Zo merk ik wel dat het stapje voor stapje steeds meer went. Ik vond het trouwens echt helemaal niks aan gisteren. Bij ons in het dorp is dan iedereen op 1 plek feest aan het vieren, ik kwam vrij laat met mijn zoon van 12 want we waren ergens anders geweest. We wilden nog even iets eten. Wat veel mensen met zo duidelijk teveel drank op. Bah. Ik zag het ook door de ogen van mijn zoon, die er overduidelijk niks aanvond. Gelukkig waren er ook 2 vriendinnen die niet drinken, maar toch..... Gauw naar huis. Wat ben ik toch lang de weg kwijt geweest . Ik werd er ook verdrietig van, gisteren, maar nu ben ik vooral blij en trots. Blij met de kleine dingen.

Dagpact: Quinn Lars Momentum MarQ Senna33 Harald Kohtje AlJo IJsvogel Oei Lente, je gaat zo goed. Pijn en niet slapen, heel zwaar Maar jij weet ook, drinken maakt het nog zwaarder, het lijkt nu niet zo maar dit is een momentopname. Er komen weer veel betere momenten, en dan kun je genieten van de kleine dingen. Kom je op het dagpact?

Ook ik meld me droog af en ga slapen, trusten allen

Ik weet dat je aangeeft er geen moeite mee te hebben, maar zou je niet minder snel uitglijden als je geen alcohol in huis hebt? Willen en (aan)kunnen is niet hetzelfde soms.

Dagpact: Lars Nicky Jopie MarQ Kohtje Harald Sowhat Mootje Quinn Jane Kruidenthee lente nancy Bol. Hub IJsvogel

fijne dag!

82

Een half jaar geleden had ik getekend voor 5 eenheden per dag. Maar dat is helemaal veranderd nu. Bij 3 0.0 biertjes denk ik al hmmmm is dit ok of dwangmatig. Ik denk toch dat er nog veel te winnen valt omdat in mijn ogen alle oude patronen nog bestaan als je nog drinkt. Maar ook chemisch, in je hersenen. Als ik dan denk aan het verhaal van Els Noorlander, dan hebben je hersenen een hele periode alcoholloos nodig om echt te herstellen. Wat ik nu als grootste verschil merk is dat mijn draagkracht veel groter is. Wat blijkt uit meer zin en tijd om de kinderen te helpen, niet alles voelt als teveel en ik heb daar rust en plezier in. Eerder was ik of niet fit, of in de avond aan het " genieten" van een drankje. Dit gaf me veel stress en schuldgevoel. Wat nog erger was natuurlijk was het voorbeeld wat ik gaf.